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内容简介

　　《药酒·药浴·药粥》共分为三部分，第一部分主要介绍药酒的起源与发展，药酒的特色和作用，药酒的炮制、储存与服用，药酒的适用范围和禁忌等，并针对日常常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记300余道药酒方，每个药酒方下设药材配方、泡制方法、功能效用、饮用、储藏、注意事项等内容，让读者知其然，亦知其所以然。第二部分主要介绍药浴的发展历史、作用机制与功效，药浴的分类及使用方法，药浴的安全知识，为读者介绍了具有清热解毒、发散风热、活血化瘀、美容祛毒等作用的80余款经典药浴方，并针对内科、外科、妇科、男科、骨伤科等疾病，遴选了相应的药浴方进行调理。第三部分介绍了药粥的基础知识，药粥的常用药材和食材，药粥的禁忌和制作，并收录了针对感冒、咳嗽、高血压病、贫血、腹泻、胃炎、失眠等常见病症的近百种药粥方，每个药粥方下设做法、原料、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌等内容，普通读者都能一看就懂，一学就会。

内页插图

目录

第一篇 传统药酒
第一章 药酒的相关知识
第二章 防治心脑血管疾病的药酒
高血压病
高脂血症
心绞痛
心悸
心律失常
眩晕
面瘫
再生障碍性贫血
脑卒中
第三章 防治泌尿系统疾病的药酒
阳痿
早泄
遗精
不育症
附睾炎
慢性前列腺炎
肾结核
尿频
尿失禁
淋症
臌胀
水肿
第四章 防治呼吸系统疾病的药酒
感冒
咳嗽
哮喘
支气管炎
肺痈
肺结核
第五章 防治消化系统疾病的药酒
呃逆
呕吐
胃痛
黄疸
胃及十二指肠溃疡
腹泻
便秘
便血
第六章 防治皮肤病的药酒
白癜风
冻疮
手癣
痱子
鸡眼和胼胝
足癣
疥疮
皮肤瘙痒症
荨麻疹
烧烫伤
跌打损伤
神经性皮炎
湿疹
银屑病
寻常疣
脂溢性皮炎
斑秃、脱发
须发早白
其他皮肤病
第七章 防治风湿痹痛类疾病的药酒

第二篇 传统药浴
第一章 学用药浴不生病
第二章 药浴治病一招灵
清热解毒
清热燥湿
解表
发散风热
清热泻火
利水渗湿
温里
理气
活血化瘀
止血

第三篇 传统药粥
第一章 老祖宗留下的灵丹妙药
第二章 常见病对症药粥
感冒
哮喘
咳嗽
便秘
消化不良
胃痛
腹泻
痢疾
失眠
第三章 慢性病对症调养药粥
高血压病
高脂血症
糖尿病
冠心病
肝炎
类风湿性关节炎
第四章 女性常见病调养药粥
贫血
痛经
月经不调
带下病
闭经
崩漏
流产
妊娠呕吐
妊娠水肿
产后缺乳
产后恶露不净
子宫脱垂
不孕症
第五章 男性常见病调养药粥
早泄
遗精
第六章 小儿常见病调养药粥
小儿腹泻
小儿厌食症
积滞疳积
小儿流涎
流行性腮腺炎
水痘
第七章 美容美体调养药粥
肥胖
美发乌发
第八章 滋补药粥
延年益寿
明目增视
气虚
血虚
阳虚
附录草本在疾病与养生中应用

前言/序言

　　随着当今社会老龄化问题的日益突出，人们追求健康调养、益寿延年的心愿越来越迫切，中医养生正成为现代人的生活时尚，成为保健养生的重要选择。而药酒、药浴、药粥疗法起源悠久，应用广泛，经济实用，深受广大人民群众的喜爱并加以选用。
　　酒有“通血脉、行药势、温肠胃、御风寒”等多种作用，被奉为“百药之长”。将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。药酒主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之效，同时酒本身又有辛散温通的功效。因此药酒疗法可广泛应用于各种慢性虚损性疾患的防治，并能抗衰老、延年益寿。
　　药浴疗法是中华医学的经典外治法之一，是中国古人的伟大智慧结晶，从古至今，被历代医家所推崇。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”药浴曾一度盛行在宫廷和贵族当中，显示出其疗法的尊贵与奇效。药浴疗法具有简、便、验、廉的特点，且使用方便，无须特殊设备，不受环境条件的过多限制，所用药物价廉易得又疗效显著，患者乐于接受。
　　药粥是由富含淀粉的粮食，如米、麦、玉米等加入适宜的药物和一定比例的水煮成的半流质饮食，它以粥为基础，又有药的功效，是食疗和药疗相结合的剂型，具有制作方便、易于消化吸收的特点。药粥疗法最早见于春秋战国时期，《史记·扁鹊仓公列传》中记载有：淳于意（仓公）用火齐粥为齐王治病。我国最早记载的食用药粥方，是来自于长沙马王堆汉墓出土的十四种医学方剂书。书中记载有眼青梁米粥治疗蛇咬伤，用加热石块煮米汁内服治疗肛门痒痛等方。汉代医圣张仲景善用米与药同煮作为药方，开创了使用药粥之先河。此后的医家如孙思邈、陈直、忽思慧、邹铉等在探索药粥疗法、收集粥方等方面做出了卓越贡献，为后世留下了宝贵财富，使得人们对药粥的益处也有了更加广泛深入的了解。当下，药粥作为一种治疗保健方法，正在为人类的健康发挥着巨大的作用。
　　为方便读者利用药酒、药浴、药粥养生祛病，我们组织专家从浩如烟海的资料文献中撷取部分取材容易、制作方便，实用性、有效性、安全性较好的药酒、药浴、药粥配方，介绍给广大读者，以发扬中医药的精粹。全书共分为三部分，第一部分主要介绍药酒的起源与发展，药酒的特色和作用，药酒的炮制、储存与服用，药酒的适用范围和禁忌等，并针对日常常见的一些病症，分门别类地收录了历代文献所记300余道药酒方，每个药酒方下设药材配方、泡制方法、功能效用、饮用、储藏、注意事项等内容，让读者知其然，亦知其所以然。第二部分主要介绍药浴的发展历史、作用机制与功效，药浴的分类及使用方法，药浴的安全知识，为读者介绍了具有清热解毒、发散风热、活血化瘀、美容祛毒等作用的80余款经典药浴方，并针对内科、外科、妇科、男科、骨伤科等疾病，遴选了相应的药浴方进行调理。第三部分介绍了药粥的基础知识，药粥的常用药材和食材，药粥的禁忌和制作，并收录了针对感冒、咳嗽、高血压病、贫血、腹泻、胃炎、失眠等常见病症的近百种药粥方，每个药粥方下设做法、原料、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌等内容，普通读者都能一看就懂，一学就会。
　　需要注意的是，药酒、药浴、药粥在治病保健方面虽然特色优势明显，但并不适合所有病症，有些人群更需避免。此外，中药存在不少同名异物的现象，不懂医者拿不准的中药最好咨询中药师，或在中医师的指导下使用，以免对身体造成危害。
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