內容簡介

《戀上花草茶》人們的生活節奏越來越快，工作壓力也越來越大，與傢人、好友一起品茗聊天，是緩解壓力、愉悅身心的一種好方法。品茶，不僅可以給人們帶來物質和精神上的雙重享受，在享受花草茶香味的同時，也可以享受茶藝、茶具帶來的趣味，陶冶情操。本書介紹瞭31種基本花草，88種復方花草茶方，包括美白護膚、瘦身塑形、安神好眠、滋補養顔、調經止痛等調理性花草茶，頭痛、感冒、失眠、腹瀉、便秘、消化不良等治愈性花草茶，更有四季花草茶飲，適時飲用。

《好茶知時節：108款節氣藥茶》如果可以一邊喝水一邊達到強身祛病的效果，何樂而不為呢？除瞭茶葉，很多藥材也可以衝泡。藥茶就是在茶中加入一些具有特殊功效的藥材，甚至全部用藥材、食材來泡茶，操作簡便，可按照不同的時節隨時更換，符閤“順時而養”的原則。本書詳細介紹瞭24節氣的時令特徵和養生要點，並針對每個節氣推薦瞭4~5道藥茶，總共108道藥茶。配有圖片和詳細的製作方法，部分藥茶還配有視頻二維碼，掃一掃就能看。此外，書中還介紹瞭豐富的藥茶知識及藥材小典。