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超级记忆:10倍速轻松学习

简体网页||繁体网页
卢龙斌,卢红莲 著



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发表于2024-11-22

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出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518044009
版次:1
商品编码:12291908
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-12-01
用纸:胶版纸
页数:240

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具体描述

编辑推荐

1.《超级记忆:10倍速轻松学习》成为学霸和记忆天才,你所需要的只是高效的方法和正确的练习
2.将学习效率提升10倍以上的全新记忆方法,世界记忆大师倾囊指导,学霸之路轻松复制
3.超级记忆、快速阅读、记忆宫殿、思维导图……你需要的知识技能都在这里

内容简介

高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的,记忆力好,知识点就掌握得快速且扎实,而且记忆力好的人,他的想象力也更丰沛,遇到难题能够运用创造力去解决,学习起来就轻松愉快。《超级记忆:10倍速轻松学习》从如何学习超级记忆法讲起,涉及记忆宫殿、快速阅读、思维导图,并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用,帮助读者灵活运用记忆力法,快速提高记忆力。同时,《超级记忆:10倍速轻松学习》还介绍了记忆力法的进阶提升,指导有兴趣的读者成为世界记忆大师。

作者简介

卢龙斌,卢红莲
,同获世界记忆大师的夫妻,被誉为记忆界“神雕侠侣”天津卫视辽宁卫视等大型节目主讲
,共青团中央青研中心家庭教育指导师,全国大型校企授课数百场

目录

第1章 改变命运的一堂课
1.补习班和家教//001
2.改变命运的公开课//003
3.记忆原来可以这么简单//008
4.学习还能这么好玩//011
第2章 卓胜脑力精华课
1.课前说明:如何学习超级记忆//015
2.认识你我——人名头像爆笑记忆//017
3.角色扮演——换位思考//022
4.认识大脑——如何能记得快记得牢//024
5.给记忆搭桥,轻松过河//029
6.创意广告,你来当导演//037
7.世界记忆大师的关键技术——数字编码//038
8.快速记忆圆周率100位//046
9.如何听记对话内容:生日、手机号码、籍贯、爱好等//048
10.秒记英语单词——爆笑记忆//049
11.如何记忆汽车标志//066
12.快速阅读:十倍提升阅读效率//067
13.思维导图——左右脑并行高效学习//086
14.打造记忆宫殿,助你倒背如流//101
15.综合应用——如何任意点背整本书//117
第3章 学霸是如何炼成的——卓胜脑力学科应用
1.识记生字、词语//119
2.文学常识速记//121
3.诗词记忆六大法//125
5.快速作文//139
6.古文、文言文记忆//140
7.史地生政的快速记忆//142
8.考点速记//145
9.各类考题题型速记//154
第4章 成为世界记忆大师,挑战最强大脑
1.为什么无法应用记忆法//157
2.世界记忆大师如何炼成//160
3.核心技术——数字编码//169
4.快速扑克记忆//176
5.快速数字记忆//193
6.二进制数字//201
7.随机词汇记忆//203
8.人名头像记忆//208
9.历史年代记忆//217
10.抽象图形//226

精彩书摘

第3节 记忆原来可以这么简单
随着屏幕PPT一页页图像翻下去,1像大树,2像鸭子,3像耳朵,4是四个轮子的汽车,5像钩子,6像勺子,7像拐杖,8像葫芦,9谐音狗,10像棒球,11像筷子,12像婴儿。
“好,大家发现这是不是有点像小时候学数字的感觉,这种方法我们很早就开始应用,而且取得了很好的效果,来,大家一起背一遍。”
只见所有观众全部都非常流畅地背完了。
“其实这个就是我们记忆大师最基础的数字编码,那么学习了数字编码有什么作用呢?接下来我们就可以使用数字定桩法带大家记忆三十六计,定桩法有个神秘的大名叫‘记忆宫殿’,数字定桩也是其中的一种。”
1——瞒天过海大树遮天蔽日,你躲在下面瞒着天偷渡过海
2——围魏救赵一大群鸭子围着魏国救赵国公主
3——借刀杀人从旁人的耳朵后面借出刀去杀人
4——以逸待劳赛跑的时候你开车很快到终点安逸地等待劳累跑步的人
5——趁火打劫你拿上钩子趁着珠宝店着火了去打劫
6——声东击西你拿着勺子敲冬瓜弹起来击打到西瓜
7——无中生有魔术师拿起拐杖无端飞出鸽子,所以是无中生有
8——暗渡陈仓你坐着葫芦在暗夜中渡过了陈家仓库
9——隔岸观火狗隔着岸边观赏对面的大火
10——笑里藏刀你拿起棒球贼笑一下藏进一把刀
11——李代桃僵你拿筷子夹李子还要带上桃子,手都僵了
12——顺手牵羊婴儿顺手牵了只羊
“今天由于时间关系,我们先讲这12计,后面的24计,也是类似的记忆方式,留给大家回去当作业自己记忆。”
13——打草惊蛇 14——借尸还魂
15——调虎离山 16——欲擒故纵
17——抛砖引玉 18——擒贼擒王
19——釜底抽薪 20——浑水摸鱼
21——金蝉脱壳 22——关门抓贼
23——远交近攻 24——借道伐虢
25——偷梁换柱 26——指桑骂槐
27——假痴不癫 28——上屋抽梯
29——树上开花 30——反客为主
31——美人计 32——空城计
33——反间计 34——苦肉计
35——连环计 36——走为上
“现在检测一下,看看大家是不是也能够过目不忘了!现在我们请一位小朋友上来背一下,谁敢自告奋勇赶快上来。”
只见前面一个小孩快步走上台来。卢龙斌问道:“你叫什么名字?几岁了?”小孩答道:“吴妤妃,12岁。”
“我相信你一定能顺背,所以我想让你挑战一下倒背,看看你是不是也可以倒背如流。”
“这个?我不行啊。”吴妤妃显然没有准备倒背,不敢接受。
“没事,你试一下,不论对错,你有勇气站上台就已经比别人更胜一筹了,而且你不尝试又怎么知道自己行不行,要相信一切皆有可能。”
“好,我试一下,第12计顺手牵羊,第11计李代桃僵……”
刚背完,观众掌声四起。
“真是太棒了,是不是发现自己也是可以的?只要用对了方法,是不是容易很多,而且好玩?再来试一下任意点背,第8计?”
“暗渡陈仓。”
“第5计?”
“趁火打劫。”
“太厉害了,你竟然能够顺便倒背,还能任意点背,没几分钟就和记忆大师一个水平了,大家给他掌声鼓励。”
……
(36计的1~12 和 13~24请扫描下列二维码观看视频讲解)
“为什么大家能够这么轻易就做到任意点背和倒背如流呢?我们来看下获得诺贝尔奖的左右脑分工理论。
“我们对36计的记忆应用到了左脑的语言、逻辑、数学、顺序等,更主要的是运用了百万倍潜能的右脑的图画、想象、创造,还带入了情感,把枯燥无味的文字变成生动有趣的画面和场景,也就是左右脑并用帮助我们大大提高了记忆效率和效果。
“就像单脚跳和双脚跑哪个更快,可想而知。所以我们要学会运用全脑记忆,提高学习效率。接下来我们看看全脑卓胜脑力在学科中的应用。”
第4节 学习还能这么好玩
(为便于读者整体把握,以下省去对话讲解过程)
历史学科
(1)郑成功收复台湾是哪一年?
1662年。
卓胜脑力:成功去台湾就一溜溜儿的事。
1662谐音:一溜溜儿。
(2)太平天国洪秀全发动金田起义的时间是1851年1月11日。
卓胜脑力:你想洪秀全敢在金田秀拳肯定是有一把武艺。
1851谐音:一把武艺。1851其中有2个1,加上1月11日共5个1,所以一把武艺就全部记完了。
(3)1900年侵华的八国联军是哪八国?
俄德法美日奥意英。
卓胜脑力:饿的话每日熬一鹰。
地理学科
中国的四个高原按面积从大到小分别为:青藏高原、内蒙古高原、黄土高原、云贵高原。
卓胜脑力:想象你爬上青藏高原走进蒙古包坐到了黄土上的圆规(谐音:云贵)。
生物学科
人体必需的八种氨基酸是:苏氨酸,甲硫氨酸,赖氨酸,异亮氨酸,苯丙氨酸,色氨酸,亮氨酸,缬氨酸。
卓胜脑力:化繁为简首字串联:输家来一本色靓姐 (或暑假来一本色凉鞋)。
政治学科
社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐,自由 、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。
卓胜脑力:富民纹盒子瓶,供法海京城友。(想象富有的农民纹着盒子上的瓶子,这是供给法海在京城的朋友的)
物理学科
(1)电功 W=UIt
卓胜脑力:大不了,又挨踢。
(2)阿基米德原理公式:F浮=G排=ρgV
卓胜脑力:肉鸡位,想象肉鸡占了个车位。
化学学科
化学金属活动性排序:钾钙钠镁铝,锌铁锡铅氢,铜汞银铂金。
卓胜脑力:嫁给那美女,身体细纤轻,统共一百金。
英语单词
(1)chance 英[t?ɑ:ns] 机会
记忆法:chan铲的拼音,ce是厕的拼音,读音像“尘世”。
串联记忆:我来这尘世只得到一个铲厕所的机会。
(2)damage 英[?d?m?d?]  损害
记忆法:dama大妈,ge歌,读音像“带你去”
串联记忆:大妈带你去唱歌损害了嘴。
特别注意:这里读音谐音只是一个提示,不到万不得已,确实无法记住发音的才需要把读音也进行谐音转换,转换前也一定要多读几遍保证发音准确。
这些举例只是记忆法非常小的一部分,连记忆宫殿都没有涉及,虽然只是最基础的谐音想象联想,但是你真正去用了就会发现记忆法非常简单好玩,确实能够记得快、记得牢,那么你就可以有更多时间去理解和运用,同样的时间可以学习更多内容,进步更快。
这会儿,之前密训的孩子回来了。
“好的,接下来我们让孩子们来表演一下,看看经过短暂密训后的孩子是不是也可以挑战最强大脑?”
“首先挑战单词和词汇。”
key 月亮球儿锣鼓coal芭蕉
alloon 扇儿sofa 石榴ive 石山沙发fan 气球五环Bully 巴士药酒蜥蜴漏斗tiangle 救生圈paot 棒球
只见几个小孩都能够正背倒背,还能让观众任意点背。
“实在是士别半日,当刮目相看啊。你们还有什么展示吗?”
“有,我们还能背圆周率50位。”孩子们个个都非常欣喜。
3. 1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510
只见他们很快就背完了。台下掌声雷鸣。
“你们太厉害了,回去考考你们老师,看看他们能背圆周率多少位,然后你们去当老师教教他们怎么样?”
“今天是不是非常有成就感,你们也可以挑战最强大脑了,在那么短时间内就记住那么多词汇、单词和数字,这样的记忆法你们觉得好玩吗?”
“好玩。”
“接下来想要和我们一起学习吗?”
“想。”
好,接下来就开始我们的神奇之旅。

前言/序言

开始前先讲个小故事:《关于鱼和鱼竿》。
有个老人在河边钓鱼,一个小孩去看他钓鱼。
老人沉稳精炼,没多久就钓上了满篓的鱼。
老人见小孩很可爱,看得很专注,而且没有打扰他,要把整篓的鱼送给他。
小孩很欣喜,但是却摇头不要,老人诧异地道:“你为何不要?”
小孩很期待地回答:“我想要你手中的钓鱼竿。”
老人疑问:“你要钓竿做什么?”
小孩不假思索地道:“这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就可以自己钓,一辈子也吃不完。”
于是老人微笑着把钓竿送给了小孩。
看完故事,你一定会说:好聪明的小孩。你猜小孩后来钓了几条鱼?
一条也没有!而且很有可能他把鱼竿给丢了。
因为,小孩并没有掌握钓鱼的方法,只有鱼竿是没用的。比如,不知道上鱼饵或者把他爱吃的汉堡或者油炸土豆丝挂上去,那肯定钓不到鱼,也就是说,钓鱼重要的不在钓竿,而在于使用的材料和方法,掌握到的钓鱼技巧。
我们都看过“最强大脑”这个节目,很多朋友也学习了记忆法,有的还不止跟一个老师学习,但是却用不了,为什么?因为只懂得方法却没有训练,也不知道训练的方法,就像游泳教练只给你说应该如何如何去游,但是你不下水去练习,是没有用的,而且就算下水练习了也要长期坚持,否则也不能游得很好。
对待孩子的学习也是同样的道理,“授人以鱼和授人以渔”,这两者其实缺一不可,鱼总有吃完的一天,但不能没有鱼吃,而好方法和学习力就像鱼竿,真正掌握了才能受益终身,所以掌握系统的钓鱼方法非常重要。
学习就像钓鱼,兴趣是最好的老师。
为了让孩子拥有好成绩,很多家长绞尽脑汁,有的给孩子报大量的补习班,甚至请家教上门辅导。有的给孩子买大量的工具书、教辅书,甚至放下手里的工作、放弃自己的休息时间时时陪伴、督促孩子学习??
结果如何?
结果是大部分孩子不只是成绩没进步,反而在大量的课外班、题海战术、死记硬背里丧失了学习兴趣,产生了厌学心理,甚至变得浑浑噩噩,傻了一样,因为死读书,读死书??
孩子什么都学,什么都会一点,努力培养全才,让孩子活波可爱地来到这个世界却死气沉沉地出入培训班,几年后发现,孩子的全面发展结果变成全面平庸。为何是这样的结果?道理很简单,孩子的耐力和时间是有限的,精力分散,每样都学一点,都学得不够深入,而且学起来特别累,还没有成就感,一段时间就受不了!被迫学习怎么可能学得好?如果把全部时间都集中在一个兴趣上,爱学习,轻松学习,坚持下去也许就是这个行业的佼佼者。邓小平说,集中力量办大事。那么学习应该集中力量办哪个“大事”?
学习分外围跟核心,普通人学习外围,大成者直击核心。
木桶理论说:一只木桶的盛水量取决于最低的那块板,所以大家都在拼命补短板。但是假如这个木桶的底子是漏的,那么短板补得再高也无济于事。而学习的底子跟核心就是记忆和学习能力。我们是通过学习课本和知识来提高学习能力,而不是单纯为了分数,分数只是学习能力的一种体现。
培根说:一切知识都不过是记忆。
很多人以为记忆力是天生的,其实不然,就像人不会飞,但是借助直升机、飞机、火箭等工具,可以比会飞的动物飞得更高更远。记忆也是一样的,可以借助工具实现提升,能够记得更快、更牢。
本书通过水心慧母子的经历不仅讲述了记忆法的应用,还给出了一套完整系统的训练方案,以书籍结合配套视频讲解的方式,细心全面地指导,让每一个愿意学习和练习的读者都能够从零基础步入世界记忆大师的荣誉殿堂。配合以趣味轻松的记忆方式把各门学科的学习融入到了故事里面,浅显易懂更实用,能够切实有效地帮助中小学生。
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