伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


伯恩斯新情绪疗法2(2017新版)

简体网页||繁体网页
[美] 戴维·伯恩斯 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-30

类似图书 点击查看全场最低价

出版社: 科学技术文献出版社
ISBN:9787518917495
版次:1
商品编码:12281450
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-12-01
用纸:胶版纸

伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

编辑推荐

  适读人群:抑郁症患者、心理医师、企业中高层、都市白领、女性精英、大学生、宅男宅女所有有工作、生活压力的人;所有想全面掌控自我情绪的人
  ◆一本可用于自检抑郁、焦虑程度并自救的指南型心理治疗手册
  ◆美国大众抗抑郁症、焦虑症自我康复读物,30年长盛不衰
  ◆临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法
  ◆据美国精神病官方协会《精神疾病诊断与统计手册》标准,经大量临床验证,本书疗法对抑郁症患者治愈率达70%,且3年不复发
  ◆抗抑郁、焦虑里程碑式读物!30年来十分有效的非药物疗法抗抑郁读物

内容简介

  在全球热销的《伯恩斯新情绪疗法》中,戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法:认知疗法。成千上万的读者从中受益,摆脱抑郁症,掌控自我情绪,重建生命,活出多彩人生。而这一次,关于认知疗法的详尽知识,完全展现。在本书中,伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例,以平实亲切的语言,娓娓道出,抚慰读者的不良情绪,让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面,提供渐进式自助练习,指引你接纳自己,重拾平静与自信。你会发现,原来世界如此光亮,人生是这般美好!

作者简介

  戴维·伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数,包括1975年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用暨预防心理协会(The Association of Applied and Preventive Psychology)所颁的杰出贡献奖。
  
  除多次讲演和专业文献外,伯恩斯著有数本有关情绪和关系问题的畅销书。《伯恩斯新情绪疗法》一书在全球已售出500多万册,本书即是它的后续之作,更加明晰实用。全美一项调查显示,在1000多本自助书籍中,美国心理健康专业人士乐于推荐的两本心理自助书籍——《伯恩斯新情绪疗法》位居首位,《伯恩斯新情绪疗法II》名列第二。

内页插图

精彩书评

  如今,令读者翘首以盼的《伯恩斯新情绪疗法II》终于问市了。在这本书中,伯恩斯医生不仅会揭示一些神奇的新型疗法,也会提供渐进式练习,以帮助读者处理日常生活中的诸多情绪问题:摆脱恐惧、无安全感,克服自卑心态,战胜拖延症,终结婚姻矛盾,释放成功潜能等。
  ——美国心理学会

  “本书充满着独特的智慧。任何一位尝过烦恼滋味的人(也就是我们每一个人)都会发现这本书的可贵之处。伯恩斯医生用一种另觅蹊径、活灵活现和真情流露的方式为我们展示了几十种有效的自助练习。”
  ——杰基·珀森斯博士加州大学旧金山分校精神病学学院临床副教授
  兼旧金山湾区认知疗法中心总监

  “对于饱受焦虑、抑郁和婚姻问题折磨的人来说,这本书是可谓是现代心理疗法的精华之作。”
  ——M.安东尼·贝茨博士
  费城长老会医学中心临床心理学家

  “如果你渴望或多或少地改变人生,而且需要一些切实可行的建议,那这本书就是你的了!”
  ——罗伯特L.莱希博士
  纽约认知疗法中心总监

  “伯恩斯医生重出江湖。他为我们提供了应对恐惧、焦虑、恐慌发作、拖延症和沟通问题的战略方针,不仅清晰明确,而且非常实用……太宝贵了。”
  ——马文·高德弗莱德
  纽约州立大学石溪分校心理学与精神病学教授

  “将《伯恩斯新情绪疗法II》中的神奇方法运用于生活中多个重要领域。清晰、有条理、强大有力。”
  ——阿尔伯特·埃利斯博士
  理性情绪疗法协会总裁兼《新理性生活指南》作者

  “感觉伯恩斯医生就站在我面前与我对话……他牵着我的手,一步一步地引导我,帮助我理解我为什么会抑郁以及我该如何快乐起来。”
  ——纽约卡德维尔N.C.S.

  “这是我的圣经!它太神奇了!我简直要膜拜了!”
  ——加利福尼亚州圣地亚哥F.G.

  “这些方法太妙了,那些怀疑自我价值、容易焦虑、极其渴求完美以及心情抑郁却找不到根源的人真该好好看看。这本书真的可以改变你的人生,让你重拾享受人生的能力。”
  ——宾夕法尼亚州查兹佛德J.K.S.

  “《伯恩斯新情绪疗法II》中的方法太神奇了,它居然可以帮我化抑郁为快乐,化愤怒为温情。”
  ——费城S.M.

前言/序言


伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

不知能不能学会,留着慢慢看

评分

包装不好,书外面的塑料包装都破了,书也有折痕了,不像是正版书

评分

好厚两本,希望开卷有益,对自己有帮助。

评分

很喜欢的书,看另外一本书推荐的,可以改变人的思维,让人更幸福哦。

评分

三本书真的超级厚,家人有抑郁症所以买来了解一下。看了第一本的开头,觉得其实就算是常人也可以参考里面的思考方法,毕竟每个人都会遇到挫折。

评分

朋友推荐的,还没有看,听说很有帮助!希望对我关爱的人有所帮助,京东自营店购买,昨天遇到100元减50,捡到大便宜了,物流也快,超赞!

评分

很好的书,内容对我帮助很大,文字清晰,质量好

评分

纸张和字体让人有读下去的欲望。

评分

好书不错不错不错不错不错不错 不错

类似图书 点击查看全场最低价

伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


伯恩斯新情绪疗法2(2017新版) bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有