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编辑推荐

●《别在风暴中坐以待毙》是一本写给还在混沌中度日的年轻人的救赎之书。

●畅销书作者《劈你的雷正在路上》作者：江明@社长从来不假装 | 全新力作。

●文章阅读量破亿次+，转发好评1000000次+。

●书的最后收录了一些特殊内容，来自全世界不同的人们所经受的暴击，有些人已经走出来了，有些人正在努力。所以请相信，永远有人和你一样身处风暴经历不幸，但也永远有人正在闯出来。

内容简介

这本书有可能会把你从混沌中解救出来，重新定义你的将来。

你觉得生活风雨交加，只是因为你还在风暴中坐以待毙。闯出去是天高辽阔，闯不出去是混吃等死。所谓的一生只剩下余生，时间有限，看你怎么过。

总有一天，我们也可以爬过污秽不堪的下水道，爬过那些不堪回首的岁月，面对大雨滂沱的天空，展开双臂，仰天长啸。

你明明有机会更好的活着，为什么偏要选择提前死去。

作者简介

作者介绍：

江明

笔名：社长从来不假装

曾就职于微软MSN，阿里巴巴，现经营微信公众号“社长从来不假装”，单篇文章纪录近500万阅读，曾在24小时新增10万用户。以幽默，辛辣，犀利的文风，揭穿人生的各种真相。

已出版图书：《劈你的雷正在路上》。

目录

目录 Contents

Part 1. 大部分鸡汤都是黄鼠狼炖的

这是一个对年轻人，比任何时代都要残酷的时代。

苦难不应该被崇拜

年轻人都默不作声地崩溃

得了这个年纪不该得的病

与其在一起碌碌无为，不如分开各找机会

没事别想不开去参加同学会

是不是我不结婚，就会失去你对我的尊重

少做一些旅行打工的白日梦

Part 2. 活着，需要仪式感

对那些理直气壮向你伸手的人说，走开。

过得好的人，总是比你多一点智慧

一切都要从删朋友圈说起

朋友都是阶段性的

说好的断舍离呢？

假如你是樊胜美

很多人不配为人父母

Part 3. 跟自己被定义的前半生说：滚

不要因为任何事情，丧失了享受所有喜欢的一切的能力。

如果你想过不讲究的生活

30岁不婚非怪物

没有共情能力的婚姻，跟守寡一样

我们不合适分手吧

别和不爱自己的男人结婚

谁说30岁是道坎？

喜欢你：如何让霸道总裁爱上我

Part 4. 生而为人，别轻易服气

去摘，遥不可及的星。

30岁辞职是作死吗

就这样少年下去

再不恋爱就晚了

如何体面地老去

爹妈的朋友圈是一股泥石流

请别生活在垃圾桶里

当你老了，会和谁牵手旅行

Part 5. 让你的生活变精彩的生活指南

负负得正。

如何在KTV出人头地

选择恐惧症自救指南

冒昧问一句：你有多久没那个了

我是这样治疗焦虑的

如何对付喜欢搞暧昧的女生

骂人要走心

我是如何赚到第一个十万块的

小确丧

精彩书摘

一切都要从删朋友圈说起

我有一个特殊的癖好：删朋友圈。

一般是在晚上十二点之后，每天睡觉之前，洗完澡躺在床上，浏览一遍今天所发的内容，然后把那些矫情的、做作的、无聊的状态一并删掉。

这个动作，我持续将近四年了。有时候感觉自己就象是一个忠诚的基督教徒，在做晚祷，这一天过得或忙碌、或轻松、或喜乐、或忧愁，都感谢天父，让我又度过了平安的一天。

曾经有朋友问我，为什么要这么做？

因为他们经常发现我说话不算数，白天还在那儿信誓旦旦拍胸脯，结果晚上就删了状态，第二天还当作什么事情都没发生过的样子。

我曾经开玩笑回答说，删除状态的感觉太爽啦，就像是删掉了自己曾经是傻帽证据，这样每一个加我好友的人，都不会被我的过去惊呆！

当然，这只是其中一个原因。另一个原因在于，我需要这样一个动作，这样一个看上去琐碎而又似乎不重要的小事，变成我生活中的一种仪式。

1.

为什么生活需要一种仪式？

很多人都看过《小王子》这本书吧，书中有一个章节：小王子驯养了一只在等爱的狐狸，有一天小王子去看它。狐狸对他说，你每天最好在相同的时间来。

比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情，应当有一定的仪式。

小王子问：什么是仪式？

狐狸说：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

2.

之前很流行新年签，我最喜欢的一个叫“你谢见”。

任何人和人之间的关系，都可以用三个词来形容：你好，谢谢，再见。所以，要珍惜，不要惋惜。

这个世界，没有什么是不会说再见的。从小一起长大的朋友会再见，情意绵绵的情人会再见，即使是那些口口声声说会永远爱你的人，也许在转个身的瞬间说消失就消失了。

我们都需要对坏了的东西告别，包括一件再也不会穿的衣服、一份没有前途的工作、一段不必要维系的感情，所以我们需要一种仪式，和过去告别。

3.

每当新年或者重大节日的时候，很多人都会显得特别有仪式感，去看一场跨年晚会，给自己买一台新的笔记本，或者给新一年做计划。

也有人辞职或者分手之后，就去旅行，并不是说旅行本身有多大的意义，但是在结束一段关系，告别一个身份之后，人都需要用这样一种方式回血，就好像电脑关机重启一样，出去转一圈才有力量回来拥抱新生活。

我有个女性朋友特别作，凡是遇到重要时间截点，都要给自己买一管新口红。

比如新年要买口红，情人节要买口红，青年节要买，过生日要买，失恋分手要买，遇到开心的事情要买，遇到不开心的事情更要买。

我曾经非常不理解地问，口红这玩意儿，有一个不就够了吗，买这么多干吗，又不能当饭吃？结果遭到她赤裸裸的白眼。

后来我才发现，这种买口红的动作，其实就跟我每天删朋友圈一样，也许在他人看来矫情又做作，但是，日子太苦了啊，我们不仅需要这样的仪式让我们能够有勇气重新开始，更重要的是用它来填补那些生活中的琐碎。

4.

有很多人，对于工作或者学习，未经努力先言弃，但是对于感情却是不见棺材不掉泪。

还有很多人，整天生活得忙忙碌碌，却不过是碌碌无为。

昨天过得怎么样、去年夏天在忙着什么，每次回想过往的岁月，都象是刚从一场昏迷中醒来，不知道失落的是什么，追求的又是什么。日历本上画过的，不过是一个个冷冰冰的数字。

你难道没有发现哪里不对吗？

每次我一想到这样日复一日的生活，就会陷入一种不知所措的境地，想做点什么，让今天可以被记住，让自己接受“今天并没有虚度”的设定，让自己好受一些。

京极夏彦在《不如去死》这本书上说，“道理上讲得通的东西感情上未必讲得通，你所思考的与内心想要的并不一样。有时候明知是正确的，但是心里却在抗拒，有时明知是错误的，却拼命想把其正当化。互相磨合，互相妥协，把不满敲成小碎片，让这些不满嵌在平平淡淡的每一天中，唯唯诺诺地过日子。”

5.

我时常会回翻自己的朋友圈，每一个没有被删除的状态，对自己而言，都是值得纪念的moment。有些是当下生活的感悟，有些是当天发生的糗事，还有一些是好久不见的朋友聚会，一次临时起意的远行。当然，还有街边发芽的老树，院子里偷吃食物的小猫，有时候仅仅因为起风了，也会随手拍下照片，提醒自己，这一刻与其他时刻不同。

我拒绝朋友圈没完没了的推销，拒绝无休无止的二手鸡汤。我想起朋友圈刚刚推出的时候，slogan是“开始记录这一天”，但是没人会想到大部分人的朋友圈已经被公司的广告所填满了。有一种说法叫年轻人的无趣是从进入公司的第二年开始的，在公司活得就象是相声捧哏演员，每天只会说“嗯”“对”“没错”“然后呢？”，在朋友圈也失去了真实展示自我的勇气。

或许当你删除那些不必要的状态，剔除那些不值得记录的时刻，等到一年将尽的时候，再来回顾，就会清晰地发现，这一年究竟经历了什么，幸福或遗憾，失去或得到。

所谓仪式感，就是赋予普通的生活一些意义和美感，让生存变成生活。每个人对生活的意义，都有各自的理解，需要自己赋予，好的生活并不是指物质有多富裕，而是每天都充满希望。

前言/序言

年纪轻轻的你不要总觉得自己已经跌进了人生最低谷，

其实你的人生还有很大的下降空间。

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