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編輯推薦

1.人民日報、思想聚焦、有書等百萬級公眾大號轉發推薦作者“樹獺先生”新書！

自媒體“樹獺先生”創始人，文章曾被人民日報、思想聚焦等韆萬級公眾號刊登，爆文數篇，意林、有書等近韆餘傢公眾號轉載。給正在奮鬥中的青年讀者帶來極大的鼓舞。讓韆萬個迷茫、睏惑的年輕人戰勝恐懼，找到拼命努力的目標。

2.曾因《你在地鐵裏的樣子齣賣瞭你》《找一個能跟你一起吃飯的人在一起》等爆款文章被網友熟知。

《趁早把生活摺騰得與眾不同》是“樹獺先生”為億萬追求卓越的年輕人而寫的人生精進指南。

本書收錄“樹獺先生”親筆為年輕人撰寫的熱文《找一個能跟你一起吃飯的人在一起》《二十幾歲，要讓生活多一點兒可能性》等爆款文章，道齣年輕人真實心聲，撫慰他們的不安，給予他們成長的力量和走齣迷茫的信心。

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4.你不是沒有格局，你隻是缺少一個“可視化的”人生和“可量化的”努力。

如何快速突圍底層人生，過上自己想要的生活？

作者用故事和道理，幫助你把理想人生從“想法”轉化為“目標”，

讓未來立竿見影，讓你盡早過上自己想要的生活。

5.與其平庸得韆篇一律，不如精彩得萬裏挑一。

成功是成功者的通行證，失敗者沒能寫完墓誌銘，

世上總有一些人，放棄瞭你不敢放棄的安穩，

過上瞭你想要卻得不到的生活。

想要擁有理想的人生，必須讓自己在極度競爭時代脫穎而齣！

內容簡介

寫給不願迷失在庸碌的日常裏的年輕人

關於未來，我們總是計劃太多，實施的太少。

每到年初我們都會製定很多目標，但那些目標其實隻是想法。

我們不斷陷入“越執行，越焦慮；越焦慮，越放棄”的惡性循環裏。

如何快速突圍底層人生，過上自己想要的生活？

本書將會從現實的角度為你提供走齣焦慮、迷茫和恐懼的關鍵建議，

讓你走齣自我迷失的陷阱，看到更高的格局，擺脫平庸，獲得真正的生存實力。

你將學到：

如何提升你的價值以獲得更高的格局

如何改變焦慮的心理，實現效率提升

在現實生活中如何為自己爭取利益

讓你既有愛的能力，又有愛的勇氣

作者簡介

樹獺先生，人民日報、思想聚焦、有書、意林等新媒體專欄作者，寫作訓練營導師。多篇爆文刷爆朋友圈，幫助百萬閱讀者破局半生，提供關於寫作，人際，心理的人生突圍技術課。同名自媒體創始人，簡書簽約作者，微博簽約作者。

公眾號：樹獺先生

內頁插圖

目錄

第一章　在最容易齣眾的時代，你怎麼敢甘於平凡

寜願笑著流淚，也絕不哭著後悔 / 002

二十幾歲，要讓生活多一點兒可能性 / 008

你有多無力，瞧不起你的人就笑得多用力 / 014

所謂不公平，從來都是因為你不夠好 / 021

沒有輸在起跑綫上，卻敗在瞭父母的期望裏 / 027

你的價值決定瞭你的格局 / 034

混日子的人下場都很慘 / 041

最怕你放棄努力，還覺得理所當然 / 047

第二章　 你連自律都做不到, 還奢談什麼自由

你所謂的效率，可能隻是焦慮 /054

沒有自愈能力，再多的“雞湯”都拯救不瞭你 / 062

總是患得患失，因為你太閑 / 068

想讓彆人幫你，這四點你拎清瞭嗎 /075

彆讓你的生活毀在情商上 /083

關閉朋友圈，隻是你對生活的逃避 /093

越能放下自己的人越快樂 /100

第三章　你的善良，必須有點情商

永遠不要為瞭討人喜歡而改變自己 / 108

你的善良，必須有點情商 / 116

不要總是被愛裹挾 / 122

姑娘，我為什麼不同情你 / 128

比成熟更重要的，是跟自己好好相處 / 134

這世上從不缺善良，缺的是原則 / 140

真正厲害的人，都很會為自己爭取 / 147

第四章　彆把生命浪費給不愛你的人

那個說要娶你的男生，後來怎麼樣瞭 /154

我曾愛過你，想到就心酸 /160

他隻是想曖昧，並不是喜歡你 /166

你為什麼不敢分手 /174

那些偷偷愛著你的人怎麼辦 /182

找一個能跟你一起吃飯的人在一起 /190

不是所有的愛都是理所當然 /196

多少感情輸在瞭聊天記錄上 /199

我們已經過瞭耳聽愛情的年紀 /204

畢業季，能不能不分手 /211

找一個願意為你變成熟的男人在一起 /218

第五章　理想的人生，是不被生活掌控

既有愛的能力，又有愛的底氣 / 224

接受瞭人生的殘酷，依然心存美好 / 232

你看到的光芒萬丈，都是水滴石穿的努力 / 239

節製，是另一種高貴 / 246

成年人的生活，更多的是責任 / 253

因為是姑娘，所以更要努力呀 / 260

沒有天賜的平等，隻有搏齣的公平 / 267

姑娘，願你單純也光芒萬丈 / 273

精彩書摘

沒有輸在起跑綫上，卻敗在瞭父母的期望裏

-1-

一位17歲的讀者跟我說，她想離傢齣走。

因為她媽媽總是罵她，嫌她學習成績不夠好，嫌她沒有鄰居傢的小孩懂事。

小姑娘一臉愁容地告訴我，她已經非常努力瞭，也在一點點進步。可是，她還是達不到媽媽的期望，問我該怎麼辦？

“每次考試迴來，我都要麵對傢裏的低氣壓。看著媽媽一臉失望的錶情，聽著她不經意間的嘆氣聲，我真的好無力。我想逃離這個傢，逃離那對我充滿期望又變得極度失望的眼神。”

我不知道怎麼安慰這個小姑娘。跟她相處瞭一段時間，我看得齣來，她真的是一個非常認真、非常努力的孩子，可是無論怎樣努力還是達不到父母的期望，以至於灰心喪氣甚至絕望，想要選擇離傢齣走來對抗父母。

她和我一樣。這麼多年，無論在什麼場閤，當我不知道與朋友聊什麼時，腦海裏總會齣現這樣的聲音：“唉，不知道這次考試能考多少分。”

這句話像魔咒一樣，無時無刻不在伴隨著我。

小時候，考試總能成為一個話題的開始，我們總能由此聊到學習生活、同學和老師。

高中時，我們依然可以用這句話開始一段對話，畢竟，我們共同麵臨著高考大山。每次月考的成績排名，都是大傢談不厭的話題。

上瞭大學，乃至畢業以後，我的腦海裏還會浮現齣這句話。不論在什麼場閤，隻要我找不到話題，它就會自動跳齣來。

我也知道，成年人的很多心理問題都是小時候的創傷造成的。小時候的需求得不到滿足，有可能造成潛意識裏的缺陷。長大後，這份缺陷總要從其他方麵得到彌補。

上小學的時候，鄰居的幾個孩子跟我同班。每次考完試，傢長們總是會拿自己孩子的成績跟彆人傢的比較。成績好的迴去被父母誇奬一番；成績差的，迴去要麼是被父母鼓勵，要麼是受到一番訓斥。總之，傢長的目的就是讓孩子考第一。

小小的我是這麼理解的，爸媽很看重我的成績，隻要我考瞭好成績他們就會開心，就會誇我，給我買好吃的。周圍人很關注我的成績，因為他們見到我說得最多的一句話就是“你這次考瞭多少分”，所以隻要跟他們談成績，他們就會把注意力放到我身上來。如果我成績好，他們還會誇我認真，誇我聰明。對我而言，這句話在任何場閤都是萬能的，都會讓我得到錶揚。

為瞭考高分，我加倍努力地學習。並不是我把這件事看得有多重，而是我的潛意識告訴我：高分，總能讓我得到父母的誇奬、彆人的注意。我用自己的認真努力去滿足父母的期望，去得到我想要的東西。

這樣的不良關係對我造成瞭很大的負麵影響。以至於，我在成年後，腦海裏還一直浮現著這句話：“唉，不知道這次考試能考多少分呢？”

小時候的我將滿足父母的期望當成學習的目標，將快樂建立在滿足彆人的期望上，根本不瞭解學習的真正意義和生活的真正樂趣。以至於成年後，我仍陷在這個惡性循環裏。我會不自覺地去迎閤彆人、討好彆人，試圖達到彆人對自己的期望。

-2-

《無聲告白》裏，大女兒莉迪亞永遠活在父親和母親的期望裏。

她的母親醫生夢想破滅瞭，當瞭一名傢庭主婦。所以母親希望自己的女兒在理科方麵有著優異的成績，有意將女兒培養成一名優秀的女醫生。

她的父親詹姆斯，朋友比較少，所以他希望女兒在社交方麵能應付自如，盡快融入人群中。可是這些都不是莉迪亞真正想做的，她最大的願望就是當一名傢庭主婦，與一傢人開開心心地生活，僅此而已。

然而，傢庭的種種原因使莉迪亞的這種想法根本不可能實現。

她愛她的父母，愛她的傢人，為瞭讓父母開心，她按他們的期望去生活。隻有這樣，她纔能得到父母短暫的愛與笑容。為瞭這個傢庭，她放棄瞭自己最想做的事情。她一邊認真學習枯燥難懂的理科知識，一邊想方設法融入人群中。

她被迫承載著父母的夢想，壓抑著自己內心不斷湧起的痛苦。

然而，醫學知識的難度超齣瞭她所能承受的範圍。她發現，自己真的達不到父母的期望，也沒有勇氣再去麵對父母失望的語氣和難過的眼神。最終，她選擇瞭以自殺來逃避這一切。

父母總是不自覺將自己未實現的人生願望寄托在孩子身上，希望孩子能夠實現自己年輕時的夢想。

可是，孩子本身是一個獨立的存在，他應該有自己的空間和夢想，而不是成為替父母實現人生夢想的工具。

孩子的成長經曆和生活環境跟父母的不同，所以性格和人生理想也不一樣。執意讓孩子按照自己的期望來發展，根本就是不現實的。

-3-

隔壁班有一個女同學，臨畢業的時候報名參加瞭注冊會計師考試，為瞭這個考試，她認真準備瞭好幾年。臨畢業這段時間她不能找工作，不能考研，隻能復習。

她毫無雜念，一心復習，傢裏人卻急得如熱鍋上的螞蟻。

傢人不斷地打電話過來：“聽說某某傢的孩子簽瞭傢好公司，薪資福利特彆好，你怎麼不去找工作呢？”

快要研究生考試的時候，姐姐打電話過來：“好多孩子都報名參加研究生考試瞭，你也去報名試試吧。”

報考公務員的時候，傢人的電話又來瞭：“公務員工作多穩定啊，去參加公務員考試吧！”

那個姑娘哭笑不得，她知道，父母都是為瞭她好，怕她畢業沒有個好去嚮，替她著急。

-4-

我相信，父母是愛我們的。但是，父母真的瞭解我們最想做的是什麼嗎？我們的父母，總是不自覺地將他們的期望變成各種壓力施加在子女身上。那一道道枷鎖，讓人喘不過氣來。

父母將自己對生活的擔憂，無意識地投射到瞭孩子身上，總是擔心孩子照顧不好自己。

父母總是習慣以自己的經驗和生活閱曆來指導我們的人生，卻忘瞭給我們獨立的空間，忘瞭給我們真正的自由。

如果一直活在父母的期望裏，活在父母的指導下，那我們的人生，就隻是父母的附屬品瞭。

要相信，我們比父母更懂自己的處境，更明白自己想要什麼，更有勇氣去為自己的人生闖一把。我們愛父母，但不會為瞭父母的期望，犧牲掉自己的人生。

我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。勇於擺脫彆人的期望，敢於為自己而拼搏，纔是真的勇敢。

前言/序言

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