内容简介

　　作者佩妮莱从女性国际企业高管视角，树立了女性职场成功的励志典范。23岁离开丹麦只身前往美国，她从销售员起步，直至担任宜家北美区总裁、全球首席人力资源官。她凭借其精彩的人生和企业高管的职业生涯，积累了成为商业领袖导师所需的经验和洞见。佩妮莱以一种非常坦诚、谦卑的姿态分享自己的人生和感受，解析职场女性普遍困惑，指导女性如何告别实现完美的幻象，克服负面情绪，拥抱不完美，凝思而前行，运用可以指引你进入更好状态的工具，将她的智慧和力量带给别人。

　　本书字里行间都流露着真实、睿智、温暖，引领人生的每个侧面，在日复一日的生活中去掌控你所期待发生的变化，设计自己想要的人生，完美地平衡起家庭与事业。

作者简介

　　佩妮莱·施皮尔斯·洛佩兹（Pernille Spiers-Lopez）宜家(IKEA)前全球首席人力资源官、北美区总裁，Goodlifedesigned.com网站创始人

　　23岁的佩妮莱从丹麦大学毕业后只身前往美国。她从家具销售员起步，历经宜家采购经理、分店店长、大区人事经理，稳步进阶。2001年佩妮莱出任宜家北美区总裁，2009年成为宜家全球首席人力资源官，管理着全球130,000名员工。佩妮莱在宜家的二十多年职业生涯中，连续十年进入宜家集团的高层管理智囊团队，也是宜家创始以来为成功的女性高管之一。

　　凭借着非凡的人生阅历和企业高层的职业生涯，佩妮莱如今是国际著名的商界领袖和企业家培训导师。她担任多家跨国企业和非盈利机构的总监，这些机构遍布美国和欧洲，包括救助儿童会、梅杰公司和丹麦库普公司（Coop DK）等。她倡导文化的包容性、多样性和女性领导力，鼓励人们在保持真我的同时实现终抱负。佩妮莱和女儿在美国联合创办了Goodlifedesigned.com网站，提供实用课程，指导人们进行“好的人生设计”（The “how” for creating your best life）！

精彩书评

　　本书对于任何渴望成为领导者，尤其是对于未来的女性领导者而言都大有裨益。佩妮莱向我们展示了她通往全球著名企业高层的坎坷之路，以及克服这些坎坷的真诚、实用的工具。

　　在讲述自己引人入胜的故事时，她展现出成功人士少有的坦诚（大部分的成功者都是男士），这或许将促使其他女性追随她的脚步前行。

　　——科基·罗伯茨 美国国家公共电台和美国广播公司新闻频道的政治评论员、作家

目录

职业生涯

前言

引言

第一部分　可能性、潜能和力量

1　可能性—看见可能性的艺术 03

实战利器　第一步：记日记 16

2　潜力—你的潜能无极限 18

实战利器　无惧改变 28

3　力量—我如何找到自己的力量 30

实战利器　找到你的力量 38

第二部分　你自己的旅程

4　丢掉建议清单，探索你自己的道路 43

实战利器　发现自己热爱的东西 53

5　强大的“人生指南针” 55

实战利器　描述你的个人愿景 69

6　价值观—最重要的工具 70

实战利器　发现自己的核心价值观 78

7　找寻真实的自己 80

实战利器　坦诚沟通的六个层次 91

第三部分　容纳瑕疵　庆幸不足

8　直面挑战 95

实战利器　迎接全新的挑战 110

9　放弃幻想，面对现实 113

实战利器　压力教我的事 127

10　放弃寻找工作与生活的平衡 129

实战利器　说“不”这门高难度的艺术 141

第四部分　人际关系网与导师制度的力量

11　男士—大开眼界 145

实战利器　英雄所见大不同 159

12　人际关系—我们都需要人脉 162

实战利器　建立人脉关系 172

13　导师制度—教会你生存之道 173

实战利器　选择导师与成为导师 183

第五部分　旅程继续

14　十字路口 187

实战利器　过你梦想的生活 192

15　强大地位—重新定义成功与力量 197

实战利器　做自己的导师 200

16　上来透口气 202

实战利器　定义你自己的成功 207

后记　当人生回到原点 209

致谢 213

附录　为你的人生旅途推荐的延伸阅读 215

精彩书摘

　　我能看见的只有自己的双脚和不停闪烁的红灯。记得当时我想的是：“离家在外，与家人、孩子和我原有的生活天各一方。难道这就是

　　成功吗？”

　　那一刻，刚满40 岁的我躺在一辆救护车里面，以为自己会因心脏病发作告别人世—其实我只是被压力拖垮了。

　　这一切发生在我的事业如日中天之际。那时，我刚从宜家北美区的店铺经理晋升为人事经理，每周往返于匹兹堡和费城之间。我和我的丈夫—也是我的挚友—刚结婚几年。我们有两个年龄尚小的可爱小孩，我们有自己的房子，养着一条狗，还有很多的朋友。然而，不知从什么时候起，我已经迷失了自己。

　　后来我意识到，那一刻对我来说是一份宝贵的礼物。我当时并不知道，甚至在之后的几个月里都没能察觉，但那最终成为了我人生的

　　重大突破。成功不是在职场上步步高升，左右逢源，成就斐然，而是做自己喜欢的事，做得得心应手，且不在这一过程中迷失自己。

　　我不再以工作头衔、地位和财富去定义自己的成功，而是回归自我，让双脚扎根于自己的价值观、人生经历、擅长之处和那些美丽的缺陷中，放手迎接生命中出现的所有机遇和挑战。

　　我有成功的事业和幸运的人生。23 岁那年，放弃了记者工作，我离开丹麦来到美国。那时的我只有一份工作签证，一家注册在佛罗里达的公司，一腔创业热情，一套在丹麦形成的价值观，以及一股在美国开启新冒险之旅，拥抱无限可能的冲劲。如今，我已沿着职场的阶梯扶摇直上，从拿每小时5 美元的家具销售做起，一直做到宜家北美区的CEO 和管理全球13 万员工的人事经理，与此同时，我进入宜家高层行政团队已达十年之久，其中好几年里我都是唯一的女性和非瑞典籍成员。我在宜家待了二十多年，随着职责的扩大和工作的延伸，我作为母亲和妻子的责任也越来越重，平衡这一切的难度也在增加。

　　我迷失自己是因为我想同时成为一个完美的母亲、妻子、朋友和公司高层。我时而前进，时而后退，站立着，但也有倒下的时候—这都是旅途和真实人生的一部分。

　　我最重要的一条建议是：在设计你的人生时，把事业当作其中不可分割的一部分，而不是让生活漫无目的地前行。我希望能给你们带来灵感和动力，尤其是在你对自己每天早晨到点自然醒，工作、生活都心不在焉的状态已经感到厌倦的时候。

　　你或许会惊讶地发现，你拥有选择自己理想人生所需的能力和机会。只要肯努力，你就能拥有自己想要的人生。我的经验告诉我，这需要大量精力和时间，还有坚定的信念和目标。但一切都是值得的。

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