具体描述
商品参数
书 名:《孕育幸福事.好孕系列-第*次做妈妈》
作 者:王琪 编著
I S B N:9787121237188
出 版 社:电子工业出版社
出版时间:2014年9月第1版
印刷时间:2014年9月第1次印刷
字 数:380000
页 数:280页
开 本:20开
包 装:平装
重 量:739 g
原 价:49.90元
编辑
1.本书是北京市绿色印刷工程婴幼儿读物绿色印刷示范项目，采用环保安全油墨和纸张进行印刷，全方位呵护妈妈宝宝的健康！
2.软精装、20开，够大气，图片采用真人拍摄加手绘插画的形式，手绘插画很萌很可爱，版式设计也很精美。
3.随书附赠“宝宝家庭安全常识与意外急救方法”挂图，内容包括宝宝在日常生活当中经常遇到的烧、烫伤，摔伤，被锐器割伤，被宠物抓伤、咬伤等意外事件的急救方法，也介绍了道路安全、运动与游乐场安全、家居安全的家庭安全常识，让您在育儿路上遇到突发事件时做到心中有数。
4. 随书附赠一套5张萌宝明信片或营养美味月子餐拉页（送完为止）。
5.随书附赠我买网进口食品折扣券。
小编能够遇到此书深感荣幸，初为人母的我编辑此书时特别高兴，它对于备孕及孕期或者初为父母的人来说都是一本实用性和操作性很强的指导书，甚至可以说是一种福音。软精装够大气，图片采用真人拍摄加手绘插画的形式，版式设计也很精美。虽然小编很遗憾自己当初没有这样的书做参考，但一想到自己编辑此书能够为那些需要的姐妹们提供帮助就感到无比自豪！
本书从备孕、怀孕、育儿（0~3岁）三个层面介绍了“计划”不同时间段面临的主要问题，书中的内容会让您不再困惑，虽然不能解决所有问题，但通过此书您将不再惶恐、忐忑与迷茫，能让您体会到好孕带给您的幸福，更能体会到小生命的味道、育儿的味道以及生活的味道。谨以此书献给那些想要做妈妈和即将做妈妈的姐妹们，祝你们怀得上、生得顺、养得棒！
目录
25 / 如何看懂产检报告
27 / 如何看懂B报告单
第*部分 怀得上：硬件软件两手抓，大步迈向三口之家
31 / 订立完备的“计划”，打开优生之门
32 / 计划从“心”开始
32 / 想一想，要不要做父母
32 / 想好做哪一类父母
33 / 提前一年将你的“计划”提上日程
33 / 非计划怀孕，对胎宝宝确实不公平
34 / 孕前需要考虑的三件事
34 / 许多“生男或生女的秘诀”其实都是大忽悠
35 / 心急吃不了热豆腐
36 / 迟迟不孕时，别轻易给自己戴上“不孕不 育”的帽子
36 / 顺其自然更容易
37 / 精心描绘“小天使”的健康、聪明、快乐 模样
37 / 好儿不要多，一个顶十个
37 / 宝宝会从父母身上遗传些什么
38 / 种子先养身，孕前夫妻要先调整体质
38 / 特别关注 盘点民间生育说法的是是非非
39 / 身心双修健康态，轻松怀孕不是问题
40 / 女性需要具备的身体“硬件”
40 / 卵巢——尽职尽责的卵子“管家”
40 / 输卵管——卵子和精子相遇的秘密通道
40 / 子宫——孕育胎儿的“家”
40 / 宫颈——孕育的通道
41 / 男性需要具备的身体“硬件”
41 / 睾丸——生产精子的“工厂”
41 / 输精管——运送精子的通道
41 / 副性腺——精浆的制造者
42 / 的生活方式容易破坏“计划”
42 / 久坐不动
42 / 片面追求外在美
43 / 生活无序、紊乱的睡眠
43 / 烟酒不离身
43 / 负荷工作
43 / 性生活无度
43 / 滥用药物，胎儿“很受伤”
43 / 伤害子宫的五件事
44 / 拿什么拯救你的孕力
44 / 前，男养精，女养血
44 / 生理期调养，你做对了吗
45 / 温煦子宫，培养胎宝宝的“暖房”
46 / 强壮脾胃，培养孕育的沃土
46 / 别让你的精子在等待中慢慢变老
47 / 孕力指数的自我判断与“维修”方案
47 / 从月经周期里透露出的生育能力
48 / 体重过胖过瘦都会影响你的孕力指数
48 / 好孕的秘密就掌握在你的体温中
49 / 从内裤上发现的健康秘密
49 / 从精液颜色和浓稠判断男性的生育能力
50 / 阳痿、会让你的孕力大打折扣
50 / 精液异常——少精症、弱精症的调养
50 / 特别关注 大龄女性朋友如何保护你的 佳孕力
51 / 吃对食物，为“孕”力加分
52 / 储备孕前营养，为幸“孕”加油
52 / 学会日常饮食基本原则，好孕快点到
52 / 男性这样吃，“精王子”才有活力
53 / 女性这样吃，可让“卵公主”永葆活力
53 / 管好你的“馋嘴巴”
53 / 吃得越“复杂”，对胎宝宝越好
54 / 营养状况不同，孕前饮食调理也有差异
54 / 备孕期营养品的补充讲究多
55 / 孕前补叶酸，为胎宝宝的健康“保驾护航”
55 / 避开饮食“红灯”，为幸“孕”扫清障碍
56 / 无论你是什么样的人，吃得均衡重要
56 / 正常体重的女性，维持健康的饮食重要
56 / 体胖的女性有效，好“孕”自然到
56 / 为了孕育健康宝宝，瘦弱的女性请适当增重
57 / 素食的女性应补充的营养
57 / 外食女性的备孕饮食计划
57 / “娇贵”的过敏体质女性请这样吃
58 / 中医食疗帮你提升孕力
58 / 食疗提高
58 / 宫寒体质的孕前饮食调理方案
59 / 增强女性生育能力的药膳
59 / 增强男性生育能力的药膳
60 / 极具优生价值的中
60 / 特别关注 备孕前后，安全用药看仔细
61 / 外部环境“达标”，“造人工程”才能 正式动工
62 / 生育不是女性职业生涯的“绊脚石”
62 / 卵子排一个少一个，35岁前一定要完成 “计划”
63 / 怀孕前需要调换工作的岗位
63 / 职业女性如何面对怀孕后的五大难题
63 / 职场女性应享有的特殊权益
64 / 进入健康的生活状态
64 / 营造的生育环境
64 / 为了迎接小生命的到来，将心爱的小动物 送给他人
65 / 打好备孕战，“粮草工作”要保证
65 / 从备孕到怀孕，胎宝宝需要哪些“通行证”
65 / 打好备孕怀孕战的“粮草”准备
66 / 掌握排卵期，“计划”更容易实现
66 / 在适合自己的季节怀孕
66 / 特别关注 做好，有计划地迎接小生 命的到来
67 / 孕前检查，将的降到低
68 / 为了生个健康的宝宝，再省钱也不能省去 孕前体检
68 / 孕前体检是优生的重要保障
68 / 孕前女性要做的检查
69 / 孕前男性要做的检查
69 / 特殊的检查
69 / 孕前检查莫过度
69 / 健康咨询，不必羞羞答答
70 / 孕前身体的疾病是对胎宝宝应尽的责任
70 / 常见病的筛查，将疾病挡在门外
70 / 这些遗传性疾病千万不要留给胎宝宝
71 / 治好妇科疾病，清清爽爽再怀孕
72 / 洁身自好，远离性传播疾病
72 / 孕前应注射的疫苗
73 / 宜暂缓怀孕的情况
73 / 备孕1年无果请及时就医
74 / 不宜的时机
74 / 击溃流产后遗症
75 / 寻找畸形儿产生的根源
75 / 特别关注 你被“丁克”了吗
第二部分 生得顺：携手走过280天的幸福孕程
79 / 孕1月 精心筹备“精王子”与“卵 公主”的浪漫邂逅
80 / 孕1月：希望的种子在悄然绽放
81 / 子胎教，把爱传递给胎宝宝
81 / 胎教是人类教育的起点
......
276 / 小宝宝也需要“面子”
276 / 换季时节宝宝不生病，全靠父母“捂”
276 / 作为父母，防“火”意识永远不能松懈
276 / 宝宝的居家安全全方位防范
276 / 在3岁前的右脑开发重要
276 / 其实，宝宝也需要“工作”
277 / 宝宝在模仿中学习
277 / 兴趣是阳光宝宝的老师
277 / 用刺激宝宝的好奇心满足宝宝的求知欲
277 / 宝宝3岁前不要“学”音乐
278 / 做宝宝好的医生
278 / 安抚做噩梦的宝宝
278 / 细数“过补”带来的疾病
279 / 宝宝鼻出血时的紧急救护
279 / 捏积，轻松破解小儿疳积
279 / 宝宝常出虚汗，当补脾胃、益气血
279 / 夏季护理宝宝要提防“冷哮喘”
280 / 特别关注 妈妈如何发现宝宝的兴趣和特长
内容
第*次做妈妈，您将面临备孕时的惶恐、怀孕时的忐忑以及育儿时的迷茫，一系列的问题会不断出现，这就要求您去不断学习相关知识。
本书从孕前准备入手，通过三篇共21个章节，一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇：怀得上篇——精心筹备的“种子”，为新生命预设健康、能力、幸福的起点；生得顺篇——详解妊娠期胎儿与母体变化，提供孕期安胎、养胎、胎教、全方案，与新手父母携手一起走过，帮助胎儿顺利降生；养得棒篇——从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的慢慢育儿路，彻底消除新手父母走出初次养育宝宝的手足无措的困境，让您不再做菜鸟父母。
书中每个章节涉及的细节问题及解决方法，会为您在迷茫期指明方向，通过阅读此书，相信您一定会找到自己感兴趣的孕产和育儿知识。
作者简介
王琪
首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
北京妇产医院、北京市孕产期技术专家指导组成员
从事围产医学临床、科研及教学工作，共发表科研论文10篇。擅长优生优育遗传咨询、孕期和产后，对各高危妊娠、妊娠合并症、并发症的诊断处理、各种产科危重急症的抢救具有丰富的临床经验。担任首都医科大学教育学院妇产科临床教学工作6年。积极参与健康教育工作，任北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。
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