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張思娜 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 理解孩子
• 育兒指南
• 行為分析
• 親子關係
• 正麵教育
• 成長心理

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121317026

版次：1

商品編碼：12222102

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-07-01

用紙：銅版紙

頁數：192

字數：139000

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：都市人群為主，年輕時尚的父母，易於接受現代養育知識和理念，重視營造高效率、高品質的現代生活方式。思維活躍，樂於接受並分享新鮮事物，願意閱讀及獲取更廣泛且具有國際視野的育兒觀念及養育方法。
　　沒有*好的媽媽，卻有更懂孩子的媽媽；
　　沒有*幸福的孩子，卻有更被理解的孩子。本書作者以心理師和媽媽雙重身份解讀孩子的內心，將孩子的日常行為體現的背後情緒一一解析，幫助年輕母親站在孩子角度理解他們。

內容簡介

　　從嬰幼兒到兒童的成長心理入手，采用瞭心理學上的眾多的原理來論述兒童日常行為習慣的錶麵現象下的深層心理機製。讓年輕父母很容易就能發現孩子存在的問題，並能從中迅速找到心理學的依據，做齣恰當的行之有效的解決方案。本書內容淺顯易懂，輕鬆有趣，幫助父母瞭解孩子成長規律，解釋各種成長行為背後的心理因素，通過具體案例告訴父母如何與孩子共同成長，建設和諧親子關係。

作者簡介

　　張思娜，國傢注冊心理谘詢師，國傢注冊心理督導師，傢庭係統治療心理谘詢師，美國催眠學院（HMI）專業催眠師，中國健康促進醫學中心特邀心理谘詢師，北京電視颱科教頻道《法製進行時》《第三調解室》欄目特邀心理嘉賓，中國科學院醫學心理學碩士。

內頁插圖

目錄

第一篇 媽媽與孩子
CHAPTER 01 謝謝悟空，讓我成為你的媽媽
CHAPTER 02 孩子為何哭泣
CHAPTER 03 成長過程中的動亂
CHAPTER 04 一個挫摺，足以讓孩子撕心裂肺
CHAPTER 05 孩子攻擊性的根源
CHAPTER 06 媽媽，那是我的玩具
CHAPTER 07 孩子內心的恐懼無法言說
CHAPTER 08 孩子不是在“偷”東西，而是在找媽媽
CHAPTER 09 關於“安全感”的那些事兒
CHAPTER 10 懂事的孩子
CHAPTER 11 兩個孩子的喜與憂
CHAPTER 12 信賴你的本能
第二篇 傢庭與孩子
CHAPTER 01 爸爸該做些什麼？
CHAPTER 02 具有中國特色的隔代撫養
CHAPTER 03 你想讓孩子嘗嘗自己童年的味道嗎？
CHAPTER 04 這些麻煩，你也有過嗎？源自媽媽們的故事（10 個問題的Q＆A）

前言/序言

　　可能無數的父母都想過這樣一個問題：我的孩子長大後會是什麼樣子呢？他們自信、善於思考、有創造力、喜歡學習，有良好的品德和道德規範，不迷戀遊戲、玩具，不撒謊、不隨便拿彆人的東西……
　　我們希望自己的孩子可以成為彆人眼中的驕傲。
　　可是，在孩子成長過程中，不是所有父母都很在行，難免會把自己成長中的酸甜苦辣換個方式讓自己的孩子也品嘗一下。
　　2014年8月20日，悟空來到這個世界，我戰戰兢兢的升級成“媽媽”。每次聽到他哇哇大哭，我都倍感焦慮，總擔心他是不是齣毛病瞭？有很長一段時間，我一直懷疑自己到底是不是一個“好媽媽？”從沒有規律的睡眠、反復發作的乳腺炎，到如何給悟空哺乳、解決積食、生病發燒等一係列問題中，我和先生經曆瞭無數次虐心崩潰的過程，媽媽的心是玻璃做的，媽媽的身體是鐵打的。
　　自從當瞭媽媽，終於知道“愛到失去自己”是一種什麼滋味瞭，心情的起伏完全跟隨著悟空的變化而來，其癡迷程度，不次於粉絲迷戀“星星男”一樣忘乎所以。但是，那樣的我，隻是一個迷失女人身份的媽媽。
　　在悟空1歲前的每一天，都是我在他的身邊度過的，他的到來，逐步引領著我去探索自己的內心世界，透過他，我終於有機會迴頭看看自己成長的曆程；透過他，我對自己的瞭解又多瞭一些；透過他，我看到發生在周圍人和我身上的每一道輪迴。我跟著他，又重新活瞭一次。
　　事實上，我們不需要太用力的思考如何做一個好媽媽、好爸爸，而是放輕鬆的感受一下，如何成為自己，成為一個接納自己不完美的人；成為一個對自己情感負責的人；成為一個學會反思和自省的人。心智成熟的人，沒有理由不是一個好媽媽、好爸爸。
　　以前總聽彆人說：“孩子是父母最好的老師”，我覺得隻是在告訴父母如何尊重自己的孩子。但是，自從有瞭悟空，終於領教瞭。
　　自打生下悟空這個師傅，徒弟我是用心伺候，虛心請教。
　　師傅不會說話時，徒弟要積極響應為師的一舉一動。
　　不懂，要多觀摩揣測。不能動不動就給臉色。
　　師傅剛會走路、吃飯時，徒弟要在旁邊認真觀察為師的需求。
　　不懂，要多耐心領悟。不能動不動就意氣用事，惡語傷人。
　　師傅開始滿地打滾、哭喊叫嚷時，徒弟要仔細琢磨為師“語言”背後的含義。
　　不懂，要多虛心請教。不能動不動就棍棒伺候。
　　誰說，師傅不是在方方麵麵指點徒弟這些動作要領呢？
　　其實，師傅教的都是學生很早之前就會的東西，為師的隻是幫助徒弟我打開塵封已久的心門。
　　是啊，謝謝我給自己生瞭個師傅。
　　瑞典詩人和作傢愛倫?凱（Elleyn key）曾經說過：“20 世紀將是兒童的世紀。”在某種意義上，兒童就是自己命運的創造者。
　　他們來到這個世界，然而這個世界並不瞭解他們，那些叫做“父母”的人，需要去真正的瞭解他們，但是，首先，你得活齣你自己。
　　希望看到這本書的父母們，能夠多一點瞭解自己的孩子和自己。雖然這本書不是盡善盡美的，就像我們的孩子一樣，即便不是最完美的，但我仍然懇請讀者朋友不吝賜教，在此錶示衷心的感謝！
　　最後，我要感謝我的先生範玉鵬，在我寫這本書的過程中，他承擔瞭照料孩子的工作。感謝我的媽媽和婆婆，幫助我找到瞭作為媽媽的身份。感謝我的孩子，是他對我的愛和信任，讓我找到瞭寫作的動力，謝謝他帶著我走過他的世界。感謝大白醫生閤作夥伴、電子工業齣版社、以及攝影團隊的大力支持！

《洞悉童心：與孩子建立深度聯結的成長指南》 內容梗概： 本書並非一本關於特定兒童心理疾病或教育方法的工具書，而是一場關於理解、溝通與共情的深度探索。它聚焦於成年人（傢長、教育者、監護人等）如何纔能真正走進孩子的內心世界，建立起穩固而充滿信任的親子關係。書中不提供“一招鮮”的教育秘訣，也不羅列常見的兒童行為問題及其解決方案。相反，它邀請讀者踏上一段自我反思與觀察的旅程，學習傾聽孩子未說齣口的聲音，解讀他們行為背後的真實需求，並掌握在日常互動中滋養孩子情感與心智成長的藝術。 我們將從“看見”開始，學會如何超越錶麵的行為，去觀察和理解孩子當下的情緒狀態、未被滿足的需求以及隱藏在內心深處的想法。這包括瞭對兒童發展不同階段的心理特點的溫和描繪，但並非以診斷或分類為目的，而是為瞭提供一個更廣闊的視角，幫助成年人認識到孩子行為的“閤理性”——在他們有限的認知和經驗框架內，很多看似“不聽話”、“叛逆”或“奇怪”的行為，實際上是他們探索世界、錶達自我、尋求安全感的一種方式。 書中強調，理解孩子並非意味著無原則的遷就，而是建立在尊重和同理心的基礎之上。我們將探討如何區分“想要”與“需要”，如何在滿足孩子閤理需求的同時，引導他們學習規則、界限和負責任的行為。這需要成年人具備一定的自我覺察能力，認識到自己過往的經曆、情緒模式以及對“理想孩子”的期待如何影響瞭與孩子的互動。 溝通是本書的另一核心。我們不談論“如何教孩子說話”，而是探討“如何與孩子建立有意義的對話”。這涉及到傾聽的藝術——不僅僅是聽到語言，更能捕捉到潛藏的情感信號；迴應的技巧——如何用非暴力溝通的方式錶達自己的感受和期待，同時給予孩子安全感和被理解感；以及如何用積極的語言和肢體語言，傳遞愛與支持。書中會穿插一些貼近生活的場景，不是為瞭展示“成功案例”，而是為瞭激發讀者思考，如何在相似的情境下，嘗試更具連接性的溝通方式。 “共情”是連接成人與孩子心靈的橋梁。本書會深入探討如何培養孩子的共情能力，更重要的是，如何讓成年人成為孩子共情能力的榜樣。這意味著我們要敢於示弱，承認自己的錯誤，用開放的態度麵對孩子的負麵情緒，並給予他們情感的支持和疏導。我們將學習如何幫助孩子識彆和錶達自己的情緒，如何處理挫摺和失望，以及如何在人際交往中建立健康的邊界。 此外，本書也觸及瞭“界限”和“獨立”這兩個看似矛盾的概念。理解孩子的成長需要適度的空間和自主權，但同時也需要清晰和穩定的界限來提供安全感。我們將探討如何在放手與引導之間找到平衡，如何鼓勵孩子獨立思考和解決問題，同時又不讓他們感到孤單和無助。這需要成年人具備耐心和智慧，相信孩子內在的成長力量。 本書的敘述風格將是平和而富有啓發的，沒有冷冰冰的理論堆砌，而是充滿瞭對兒童心靈的溫柔注視和對親子關係的深刻洞察。它希望喚醒成年人內心深處的育兒智慧，鼓勵他們從“管理”孩子轉嚮“陪伴”孩子，從“改造”孩子轉嚮“成全”孩子。最終，這本書的目標是幫助每一位讀者，打開通往孩子內心世界的那扇門，看見那個獨一無二、閃耀著生命光彩的小靈魂，並在彼此的旅程中，收獲更深的理解、更緊密的聯結和更持久的愛。 本書適閤誰閱讀？ 新手父母： 麵對新生兒的到來，對養育孩子感到迷茫和焦慮，渴望建立良好的親子關係。 有經驗的傢長： 盡管在育兒道路上走瞭一段，但仍然感到與孩子之間存在溝通障礙，希望深入理解孩子，改善關係。 教育工作者： 教師、幼師、兒童心理谘詢師等，希望從更深層次理解學生，建立更有效的師生關係。 關心兒童成長的成年人： 任何希望提升與孩子溝通和理解能力，建立更和諧人際關係的人。 對兒童心理發展感興趣的讀者： 想要以一種更溫暖、更人性化的方式來理解兒童的發展過程。 閱讀本書，您將獲得： 更深刻的洞察力： 學會識彆孩子行為背後的真實需求和情緒。 更有效的溝通技巧： 掌握與孩子建立深度對話的藝術。 更堅實的聯結： 建立起充滿信任和尊重的親子關係。 更積極的自我成長： 在理解孩子的過程中，也實現自我的覺察與提升。 更和諧的傢庭氛圍： 為孩子的健康成長營造一個充滿愛的心理環境。 本書特色： 非理論驅動，重在實踐感悟： 避免枯燥的理論模型，用生動、貼近生活的語言，引導讀者進行自我反思和實踐。 強調共情與理解： 以同理心為齣發點，幫助讀者真正走進孩子的內心。 關注關係的建立，而非問題的解決： 將焦點放在如何構建穩固、健康的親子關係上。 倡導尊重與獨立： 鼓勵成年人尊重孩子的獨特性，並引導他們走嚮獨立。 溫暖而賦能的敘事風格： 給予讀者信心和力量，相信自己有能力成為更好的父母/監護人。 本書並非一本“育兒秘籍”，而是一次心靈的邀約。它邀請您放慢腳步，放下評判，用一顆開放而充滿愛的心，去重新認識您身邊的孩子，去看見他們內在的光芒，去傾聽他們不曾言說的渴望。在這趟探索之旅中，您會發現，最深的理解，源於最真摯的陪伴；最美的關係，始於最真誠的看見。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，《孩子，我想更懂你》這本書，在我傢已經成瞭“常備讀物”。不誇張地說，每讀一次，都會有新的收獲。我之前一直以為，教育孩子就是灌輸知識、培養技能，要讓他們在各個方麵都“優秀”。但這本書讓我看到瞭，孩子真正的成長，是內在的、是關於他們如何認知世界、如何與自己和他人建立連接。我特彆欣賞作者在書中對“情緒管理”的解讀，它不是簡單地告訴你“不要生氣”，而是教我們如何識彆、理解和接納各種情緒，包括孩子們的。我曾經因為孩子的小情緒而感到沮喪和無助，但這本書給瞭我一種全新的視角，讓我看到，孩子的情緒爆發，往往是他們內心需求的一種錶達。通過學習書中的方法，我嘗試著去安撫他們的情緒，而不是壓抑它們，結果發現，孩子反而變得更加平靜和自信。而且，這本書不僅對我，對我的伴侶也有很大的啓發，我們現在溝通孩子的問題時，會更加有共同語言，也更能站在對方的角度去理解。這本真的不僅僅是給父母看的，它更像是一本關於“愛與理解”的指南。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀的《孩子，我想更懂你》，讓我對“溝通”這兩個字有瞭顛覆性的認知。以前我總覺得，隻要我說話，孩子就應該聽，就應該理解。但這本書讓我明白，真正的溝通，是雙嚮的，是需要技巧和智慧的。它不是簡單的信息傳遞，而是情感的交流，是心靈的連接。我尤其對書中關於“非暴力溝通”的部分印象深刻，作者用非常平實的語言，講解瞭如何用“觀察-感受-需要-請求”的模式來與孩子交流。這不僅僅是針對孩子，其實對我們成年人之間的關係，也有著極大的藉鑒意義。我嘗試著在和孩子交流時，放下評判，多去描述事實，然後錶達自己的感受和需求，再提齣具體的請求。效果真的齣乎意料的好！孩子不再像以前那樣容易産生抵觸情緒，反而願意坐下來，耐心地聽我說，也更願意主動地嚮我錶達他們的想法。這本書，讓我從一個“發號施令者”變成瞭一個“傾聽者”和“引導者”，這種角色的轉變，讓我和孩子之間的關係變得更加融洽和親密。

評分☆☆☆☆☆

我承認，在讀《孩子，我想更懂你》之前，我曾經有過很多“自我懷疑”。覺得自己是不是不夠好，是不是哪裏做得不夠到位，導緻孩子和我之間總隔著一層看不見的牆。這本書的書名，就像一把鑰匙，悄悄地打開瞭我內心深處的那扇門。它沒有直接告訴我“你應該怎麼做”，而是通過一個個鮮活的案例，一個個動人的故事，讓我看到瞭一個更廣闊的、更包容的育兒視角。我尤其喜歡其中關於“傾聽”的部分，它不僅僅是聽到孩子在說什麼，更重要的是去感受孩子話語背後的情感。我常常會在孩子滔滔不絕地講著他們的小煩惱時，不自覺地打斷，或者急於給齣解決方案，但這本書提醒我，很多時候，他們需要的不是“解決”，而是一個願意靜靜聽他們說完的耳朵，一個可以讓他們安全地錶達情緒的港灣。它讓我意識到，我們與孩子之間的距離，很多時候源於我們自己的“急於求成”，源於我們對“完美”的執念。這本書提供瞭一種非常溫柔的力量，讓我開始審視自己，也讓我更有勇氣去擁抱那個不完美的自己，以及那個同樣不完美的，但卻無比珍貴的孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本《孩子，我想更懂你》的名字，光是讀齣來，就帶著一種溫暖的、渴望理解的懇切。我一直覺得，養育孩子的過程，與其說是“教”，不如說是“陪伴”和“學習”。我們總以為自己是引領者，但很多時候，孩子纔是那個用最純粹的視角，教會我們放下成見、看見真相的老師。這本書我拿到手還沒來得及細看，隻是翻瞭幾頁，就被它文字裏那種細緻入微的觀察力給吸引瞭。它不是那種大而空的理論說教，而是像一位經驗豐富的朋友，在分享她觀察到的、與孩子相處時那些微妙而重要的瞬間。我特彆期待的是，它能給我一些新的啓發，幫助我跳齣自己固有的思維模式，去嘗試從孩子的角度去思考問題。有時候，我們覺得自己已經做得夠多瞭，但孩子依然錶現齣疏離或者叛逆，這時候，我想最需要改變的，可能不是孩子，而是我們自己。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的建議，讓我在麵對孩子那些讓我睏惑的行為時，能多一份耐心，少一份焦慮，更重要的是，多一份理解和尊重。畢竟，每一個孩子都是獨一無二的，他們的世界，我們真的需要用心去“懂”。

評分☆☆☆☆☆

《孩子，我想更懂你》這本書，就像一位溫柔的長者，用她的智慧和經驗，緩緩地為我揭示瞭孩子世界的奧秘。它沒有給我任何“標準答案”，而是讓我學會瞭如何去“提問”。關於如何去觀察孩子，如何去理解他們行為背後的動機，如何去在每一次互動中，找到那個連接彼此的“點”。我曾經以為，孩子就應該按照我們規劃的道路去成長，但這本書讓我看到，每一個孩子都有他們自己獨特的節奏和天賦，我們能做的，是提供一個支持性的環境，讓他們去自由地探索和發現。書裏關於“延遲滿足”和“自主性”的探討，尤其讓我受益匪淺。我開始反思自己過去的一些做法，是不是過於包辦，剝奪瞭孩子獨立思考和解決問題的機會。現在，我更願意給孩子更多的時間和空間，讓他們去嘗試，去犯錯，然後從錯誤中學習。這本書，讓我從一個“控製者”變成瞭一個“賦能者”，這種心態的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和喜悅，也讓我看到瞭孩子身上無限的可能性。