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运动筋膜学(翻译版)

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关玲 著



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发表于2024-11-07

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出版社: 人民卫生出版社
ISBN:9787117244343
版次:1
商品编码:12208450
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸

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具体描述

编辑推荐

本书为专家们提供了新的前沿信息,是所有人体工作(bodywork)专家——运动教练、健身教练、瑜伽教师、普拉提讲师、舞蹈老师及手法治疗师的必备书目。你会发现,对筋膜结构和功能的理解可以提升你的临床能力。


内容简介

  丰富运动教练、瑜伽教师和普拉提讲师的知识,帮助他们能更好理解和处理软组织损伤

  为手法治疗师提供信息:不同的活动如何影响身体软组织的基质,可能会出现何种类型的损伤

  由运动筋膜领域首屈一指的研究者之一RobertSchleip医生主编

  由专家组撰写,展示了新研究精华及其实践应用


作者简介

  RobertSchleip医生,在德国Ulm大学领导筋膜研究课题,欧洲Rolfing学会的研究主任,认证的Rolfing讲师和Feldenkrais讲师,多部书目的作者及编辑,发表了大量科研论文。RobertSchleip医生因发现筋膜组织的主动收缩特性获得肌骨医学的VladimirJanda奖。他是2007年在美国波士顿举办的第一届筋膜研究会议的发起人之一和组织者。

  AmandaBaker是一位奋战在临床一线的经验丰富的瑜伽教师和普拉提讲师。在完成硕士学位后,成为一名健康和健身领域的自由新闻记者,同时是认证筋膜健身训练员。


内页插图

精彩书评

  “本书为筋膜在体育运动中的应用提供了新、佳思想来源,包含舞蹈、瑜伽、武术、普拉提、跑步、力量和调节等篇章,本书的可贵之处是将多个领域专家的相关理论、实践及知识统合在一起。本书对于教练、运动员、训练员、运动教师、手法治疗师以及对希望了解筋膜是如何提高技能、表现及运动灵活性的人来说都非常有必要。”

  ——TilLuchau,编辑,advanced-trainings.com;AdvancedMyofacialTechniques的作者

  “所有这些发现都不会是一时的热潮——它将改变实践者看待运动的视角。这就是我对于作者们揭示的这个全新的健康学科的强烈感受。”

  ——LennyParracino,CMT,FAFS,AIMSportMedicineinHermosaBeach,California


目录

第一部分 理论
第1章 筋膜是全身性的张力网络结构:解剖、生物力学和生理学
第2章 肌筋膜的力学传递
第3章 生理学和生物化学
第4章 筋膜是感觉器官
第5章 肌腱和骨骼肌的应力负荷与基质重构:细胞的机械力刺激与组织重构
第6章 运动中的解剖列车
第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展现出针对性运动可以协调肌筋膜链的活动
第8章 关节活动度过大和活动度不足:对功能、运动和参与的影响
第9章 人体运动表现:拉伸的误解和未来趋势
第10章 运动中的筋膜组织:弹性存储和反冲动力学

第二部分 临床应用
第11章 筋膜健身
第12章 筋膜和瑜伽
第13章 筋膜导向的普拉提训练
第14章 筋膜和GYROTONIC训练
第15章 如何在舞蹈中训练筋膜
第16章 武术中的肌筋膜秘诀
第17章 弹性行走
第18章 跑步者的筋膜功能训练方法
第19章 筋膜组织的机械适应性原理:在运动医学的应用
第20章 足球运动中的筋膜训练
第21章 运动教练
第22章 超等长训练:针对竞技运动员和现代忍者武士训练的基本原则
第23章 壶铃和棒铃
第24章 评估技术:从超声波和肌肉测量到生物电阻抗和运动传感器
第25章 筋膜相关功能紊乱的触诊与功能性评估方法
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从10多年前解剖列车的作者托马斯开始研究筋膜与徒手治疗、运动治疗、运动健身之间的联系,到现在,筋膜已经在全世界开始流行开来。这本运动筋膜学内容也是不错,不过价格的定位着实高,和台版书的定价有的比。

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