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图书介绍


极简人际关系心理学

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左岸 著



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发表于2024-12-22

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出版社: 中国商业出版社
ISBN:9787504498021
版次:1
商品编码:12194502
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-06-01
用纸:轻型纸
页数:210
字数:179000
正文语种:中文

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具体描述

产品特色

编辑推荐

  ★《极简人际关系心理学》帮助读者多了解自己与他人的关系,一旦遇到朋友之间的摩擦,学会控制自己的心理波动;有助于探索自身恐惧的来源,抚慰受伤的身心,并在四种恐惧之间取得人际关系的平衡点。

  ★本书每一章都以理论为开端,从情感、案例、环境等各个角度分析,并辅以作者多年搜集到的真实故事,每个人格的心理冲突、运作机制,及其行为表征;通过他们的故事更好得处理我们自己的人际关系,巧妙的化解冲突,解决人际关系中出现的问题,使我们对人际关系有更深的理解。

  ★如果你是职场小鲜肉,书能教会我们如何摆脱性格从众心理,了解更多的人性,从而利用自身的性格优势,发挥出很大的价值。会让你更知道如何与人相处。

  ★本书《极简人际关系心理学》简单易懂,包含了具体的性格特征,列举了大量的生活实例,帮助你揭开神秘的性格面纱,是一本趣味人际关系心理学入门书籍。

  ★学习人际关系心理学,有助于提升人际交往能力,有助于提高情商,化解人际纠纷,从而建立起轻松、和谐的人际关系;比如识别江湖骗术,比如成为了一个不讨人厌的人,比如收获甜蜜爱情,等等。


内容简介

  ★《极简人际关系心理学》将告诉读者,如何让他人成为我们人际关系中的一部分,如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书,能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系,并由此扩大自己的人际关系网。人脉决定命脉,当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后,你就会获得成功,梦想会因此而展翅飞翔!

  ★全书结构严谨,《极简人际关系心理学》对人际关系进行全面的诠释,帮助你走出一条属于自己的成功之路,建立并维护好自己的人际关系。改变视角、转换思维方式——在讨厌的人身上寻找优点,维护人际关系的角度考虑,偶尔放低姿态,适当地采取妥协态度也是非常必要的;这样做的结果自然是,得到的好处定会比你失去的多。

  ★《极简人际关系心理学》介绍了关于心理的技巧,想要获得亲密关系,先要学会有担当;一味让自己舒服,就会走向孤独;只想让别人舒服,你终究会心力交瘁;若双方均不舒服,则波及更广;只有双方均舒服有平衡点,互为权益、互为义务,才是更佳的人际模式。无论采取什么样的人际关系模式,不仅仅在于自己,还在于对方;如何保持自我,不被同化掉?在本书中你会得到答案。


作者简介

左岸,作协会员,从事平面媒体,某省作协会员,在报刊杂志发表作品千余篇。拥有着细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑,把深刻的理论寓于游戏、练习之中;既有拓展教练的严厉,又有心理咨询师的体贴;目前从事图书出版写作,编著、主编过《中国文学大关》《洪荒往事》《智慧无限》《无法揭开的谜团》《世界简史》《中华帝王简说》《中国文学史》等文史社科书籍。

精彩书评

★成功靠人脉,人脉靠真诚。

——马云

★成功来自于85%的人脉关系,15%的专业知识。

——戴尔 ? 卡耐基

★销售就是不断地去找更多的人,以及销售给你找的人。

——汤姆?霍普金斯

★人生的财富便是人脉关系,因为它能为你开启所需能力的每一道门,让你不断地成长不断地贡献社会。——安东尼?罗宾

★“所谓空巴,是我和员工之间坦诚交流的场所,同时也是让员工理解我思想的重要场所...自从创建公司以来,只要一有机会,我就举办空巴,在轻松愉快的氛围中,与员工推杯换盏,促膝谈心,谈人生,谈工作。”

——稻盛和夫。


目录

《极简人际关系心理学》

第一章 内外兼修:为高品质人际关系打下基础

形象改变人际关系的走向

任何时候都不要忘记微笑

用声音“迷”住对方

眼睛能帮你说话

让适当的手势,为人际关系锦上添花

别让小动作毁了自己

有气场,何愁没有人际关系

彬彬有礼让你的魅力更添一层


第二章 言为心声:用舌尖搭建人际关系的舞台

人人都想被赞美

投其所好赢得对方的好感

听出对方的言外之意

忠言更要顺耳

关心的话,最能温暖人心

把话说到对方心坎里

一分安慰,赢得十分信任

话多不如话少,话少不如话好


第三章 从“心”出发:心理素质决定人际关系

超越自卑,用自信去吸引和打动他人

告别悲观情绪,做真正的自己

猜疑没了,人际关系就顺畅了

唯有行动起来,才能战胜害羞心理

变身强者,浇灭心头的嫉妒之火

不狂妄自大,自然拥有好人缘

永远别让报复的念头出现

不冲动,理性能帮助我们赢得人际关际


第四章 俘获人心:令人际关系进一步加深

得人心者,善于“共情”

有点小缺点比完美更可爱

“小事”往往能感人

关键时刻伸出手,更能征服人心

通过细节赢得人心

凡事让人三分,有理也要饶人

永远不要争论,谁都赢不了这场“战争”



第五章 自我完善:建立更加和谐的人际关系

尊重他人是交际的前提

宽容能使人和睦相处

吃亏是福,斤斤计较伤人伤己

热情的人,到处受欢迎

用乐观维护人际,人生才有快意

亲和力能帮助我们广结人缘

谦逊低调更容易让人接受

有涵养,人际关系就能达到一个高度

和为贵,巧妙化解与他人的矛盾



第六章 赢得支持:牢牢拴住对方的“心”

信任是获取支持的基础

逃避解决不了问题,修补关系要及时

只有真心才能换来真心

感情投资,必有回报

被人喜欢,其实很简单

别被玩笑毁掉关系

想得到朋友,就让对方超过我们

主角不是好当的,配角更能彰显内在美



第七章 交际有道:超级人际必备的心理学规律

第一印象很重要

把握对方心目中的那杆秤

用好心情感染身边人

不做“囚徒困境”中的“囚徒”

把对方变成“自己人”

有事没事多走动

人与人之间保持适当的距离

任何时候都不要以己度人

互利互惠,使其回报人情



第八章 扩展人际:短时间内征服陌生人

放下心理负担,从陌生人开始

克服恐惧心理,和陌生人聊得来

初次见面时,使双方关系瞬间升温的技巧

这样与陌生人沟通最有效

与陌生人寻找共同点

“催眠”潜意识,迅速打开他的心扉

让陌生人感觉到被认同

会搭讪,与陌生人就没有距离


精彩书摘

《极简人际关系心理学》:

无数实践证明,社交活动中,共同的兴趣与爱好可以促进交往的双方相互接近,在心理上诱发出一种特定的吸引力,缩短双方的心理距离,还可以引起情感上的共鸣,有利于人际关系的建立。那么,如何才能做到投其所好呢?通常情况下,需要我们要做到以下几点:

1.积极搜集对方的相关信息

通过向对方的亲友、同事、熟人等打听,了解对方的兴趣、爱好、身份地位、风俗等背景信息。这样,我们在与对方交往时,无论是待人接物还是谈话,都能做到心中有数。当然,有时候信息不一定能事先收集到,需要我们做个有心人,自己去发现。

2.多谈与对方有关的话题

在人们眼中,最重要的事往往是与自己有关的事。大多数人一谈到自己,便会兴致勃勃,甚至激情四射。此时,如果我们能专注倾听,就会被对方当作知己。因此,在与对方谈话时,多谈与对方有关的事,少说和自己有关的事,这样会增加对方的满足感,而我们在对方心中的地位也会大大提高。

3.从对方“在行”的话题谈起

常言道,三句话不离本行。人们都喜欢谈论自己在行的话题,因此,与人交流时,要想接近对方,可以从对方最精通的话题谈起,常常能够激发他的谈话兴趣,唤起他的成就感,让他觉得与你有共同语言,有“酒逢知己千杯少”的感觉,交谈就会有好的结局。

4.谈论或帮助对方关心的人

每个人都有亲人、友人、爱人。谈话或者做事时,如果谈到他们或是做一些对他们有益的事,对方也会对我们表示出极大的好感。

5.把握对方的情绪

与人交往时,要根据情况顺从对方的情绪。例如,在对方生气、伤心或快乐时,尽量不要说与他情绪相左的话,而要试着去理解、接纳他的情绪,与他同喜同悲。这样,才能让他觉得我们是理解他的,从而增加对我们的好感。

总之,在人际交往中,我们要多了解交往对象的信息,关注他们的喜好,以便适时迎合。要知道,很多时候投其所好的讨巧术,远比按部就班、一点一滴地积累感情更有效、更快捷。

听出对方的言外之意

每个人由于性格、环境的不同,在表达自己的观点和情感时会采取不同的方式。特别是那些性格内向、内敛含蓄的人,在表达自己的意愿时往往都比较委婉隐晦。在维护人际关系的过程中,对于这类人,我们不能单纯从表面理解和判断说话者的意思,而是学会聆听言外之意,享受曲径通幽之美。


前言/序言

《极简人际关系心理学》

心理学将人际关系定义为人与人在交往过程中建立的直接心理联系,这种联系包括方方面面,通常指朋友之间的关系、亲属之间的关系、同学之间的关系、师生之间的关系、同事之间的关系、雇佣之间的关系等。面对如此纷繁复杂的关系,我们需要用智慧的方式去处理。也就是说,要想让自己的人际关系变得和谐融洽,我们在日常交往过程中,必须了解对方的心理动机,只有这样才能够将关系处理得井井有条,从而为我们的人生增光添彩。

现实生活中我们不难发现,有的人自身能力并不突出,但是他们做事时却显得游刃有余,别人费了很多力气、想了很多办法也无法完成的事情,而他们只需一个电话或一次约谈便轻而易举地将其搞定。这种人之所以能将难办的事情办好,主要在于他们的人际关系,是人际关系帮了他们。

法国著名作家罗曼?罗兰曾说:“人类的一切活动,其实就是心理的活动。”的确不假,我们从事的任何活动,都是心理活动的外在表现。在人际交往过程中,谁掌握了对方的心理变化,谁就能拥有主动权;谁读懂了对方的想法,谁就能够稳操胜券。所以,通过对心理活动的观察与分析,能够帮助我们解读人心、剖析人性、俘获人心,进而有效主导人际关系的脉络,让自己在职场上、商场上、亲友圈中成为最有分量、最受欢迎的人。

我们知道人类的心理是非常复杂而奇妙的,前一秒钟的想法可能会被后一秒钟否定,一个小动作或看似不经意的眼神均昭示出心理变化的过程。我们在人际交往过程中,要想拥有良好的人际关系,必须了解对方或他人的心理活动规律。一旦懂得了人际关系心理学,你可能不会成为一位心理学专家,但一定能够成为一位心理高手,一定能够时刻读懂对方的心理变化。

本书从人际交往中存在的普遍心理现象入手,通过对人际心理学的探讨和分析,帮助读者找到与他人正确交往的途径,从而扩大自己的人脉圈,让自己的人生更加精彩。在书中,我们在透析心理的同时也关注自身素质的建设。换句话说,要想让他人认可我们、亲近我们、愿意与我们交往,我们首先要有良好的心理素质和人格品质,因为在人际交往过程中,人们都喜欢与性格阳光、正直、善良的人交往;而那些性格阴暗、自私、善妒的人,人们常常是避而远之。

全书结构严谨,分八章对人际关系进行诠释。第一,要想建立良好的人际关系,就要进行自我提升;第二,我们将告诉读者如何让他人成为我们人际关系中的一部分;第三,主要讲如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书,能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系,让自己科学有效地管理人际关系,并由此扩大自己的人际关系网。毫不夸张地说,人脉决定命脉,当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后,你就能够成为强大的自己,梦想会因此而展翅飞翔!



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发货速度很快,书的内容也很好看

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很好不错

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十分的好,这真是一个教人怎样人际交往的书。

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很满意!!!!!

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求很不错,支持京东正版。

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