零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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任健 著

图书标签:

• 中医
• 中医入门
• 中医基础
• 歌诀
• 启蒙
• 传统医学
• 养生
• 经络
• 穴位
• 中医药

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506793872

版次：1

商品编码：12186519

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

产品特色

内容简介

本书所选中医歌诀分为三个部分，上篇，为中医流传广泛、通俗易懂、传播海内外数百年的传统四小经典，即《医学三字经》《药性赋》《汤头歌诀》《濒湖脉诀》；中篇，为清代著名临床医家、教育家陈修园先生《陈修园医学全书》中，精选出来的歌诀9种；下篇，为作者依据现代教材编集而成，分为中医基础、中药、方剂、内科临床四个方面。一册在手，时时诵读，为掌握中医药学知识打下良好的基础。此书可作为中医学子进入临床的门径，适合中医药院校学生、中医药爱好者学习使用。

《中医启蒙丛书：零起点学中医歌诀》 内容简介 中医，这门古老而精深的学问，犹如一幅徐徐展开的画卷，描绘着人体生命活动的奥秘，揭示着疾病发生的规律，并提供了维护健康、治疗疾病的独特智慧。然而，其浩如烟海的理论体系、精微的辨证方法，常常让初学者望而却步，仿佛置身于迷雾之中，不知从何入手。 《零起点学中医歌诀》 正是为怀揣着对中医好奇与热爱，却又感到无从下手的您而精心打造的启蒙之作。本书打破了传统中医教材的严谨枯燥，将复杂晦涩的中医概念，化为朗朗上口、易于记忆的歌诀形式。我们相信，歌诀的韵律与节奏，能够有效降低学习的门槛，让您在轻松愉快的氛围中，领略中医的博大精深。 本书特色： 循序渐进，结构清晰： 本书从最基础的中医理论出发，逐步深入。我们首先会带您认识中医的“基本单位”——阴阳、五行，理解它们在中医理论中的核心地位，以及它们如何构成了一个动态平衡的宇宙观，并将其应用于人体生理病理的阐释。接着，我们将重点介绍中医的“生命蓝图”——藏象学说，逐一揭示五脏（心、肝、脾、肺、肾）以及六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）各自的功能、相互关系以及与人体的密切联系。这些基础知识，如同构建一座大厦的基石，是理解后续一切中医知识的关键。 歌诀精炼，记忆深刻： 每一个重要概念、每一个核心理论，都凝练成简短精美的歌诀。这些歌诀不仅言简意赅，更富含中医的精髓。通过反复诵读，您能够将原本抽象的概念内化于心，让记忆更加深刻，理解更加透彻。例如，关于五脏功能的歌诀，您将能迅速掌握：心主血脉、藏神明；肝主疏泄、藏血；脾主运化、统血；肺主气、司呼吸；肾藏精、主生长发育。这些歌诀将成为您大脑中便捷的检索索引，随时调取出所需信息。 图文并茂，直观易懂： 为了进一步加深理解，本书配以大量精美的插图。这些插图并非简单的装饰，而是对抽象概念的具象化呈现。无论是阴阳五行的相互关系图，还是脏腑的解剖位置与功能示意图，亦或是经络循行路线图，都力求清晰、准确，帮助您将文字描述与生理结构建立直观的联系，告别“纸上谈兵”。 理论联系实际，学以致用： 中医的魅力不仅在于其理论体系，更在于其临床应用。本书在讲解基础理论的同时，也适时引入了一些与日常生活息息相关的中医常识。例如，我们将介绍一些常见病症（如感冒、咳嗽、消化不良等）在中医视角下的成因，以及如何通过简单的食疗、穴位按摩等方法进行日常调理。这部分内容旨在让您初步感受到中医的实用价值，激发您进一步探索的兴趣。 点拨提示，扫清疑难： 对于初学者容易混淆的概念或容易出现的误区，本书将通过“点拨提示”的形式，进行清晰的解释和纠正。我们力求用最通俗易懂的语言，化解学习中的难点，让您少走弯路，始终保持学习的积极性。 适学人群： 对中医养生保健有浓厚兴趣，希望了解中医基本原理的普通大众。 中医初学者，希望获得系统、易懂的中医入门指导。 对中国传统文化感兴趣，希望从医学角度了解中华文明的读者。 寻求健康生活方式，希望通过中医理念调理身体的各年龄段人群。 《零起点学中医歌诀》 并非一本包罗万象的学术专著，而是您开启中医学习之旅的“第一把钥匙”。它将为您推开中医的大门，让您在轻松愉快的学习中，逐渐领悟中医的智慧，感受中医的独特魅力。让我们一同踏上这段探索生命奥秘的奇妙旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

这本《零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书》简直是我的中医启蒙救星！一直以来，我对中医都充满了好奇，但那些古籍和复杂的理论总让我望而却步。市面上虽然有不少中医入门的书，但要么过于学术化，要么内容零散，很难抓住重点。直到我遇到了这本书，真的像是打开了新世界的大门。作者用歌诀的形式，把中医那些看似深奥的知识变得朗朗上口，易于记忆。比如讲到“阴阳五行”，我以前总觉得枯燥乏味，现在通过歌诀，一下子就记住了它们之间的关系，甚至能哼唱出来。而且，它不仅仅是死记硬背，歌诀后面还附有详细的解释和生活中的应用例子，让我明白这些理论是如何指导我们日常生活的。我特别喜欢其中关于“望闻问切”的歌诀，把每个环节都说得清清楚楚，感觉自己一下子就掌握了中医诊脉的基本方法。这本书真正做到了“零起点”，即使我完全没有中医基础，也能看得懂、学得会。每读一段歌诀，都像是给我的大脑做了一次中医的“按摩”，那些曾经模糊不清的概念，现在都变得清晰起来。强烈推荐给所有想了解中医，但又害怕复杂理论的朋友们，这本书绝对是你最好的入门选择，你会发现中医并不难，甚至充满了趣味性！

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化有着深厚的感情，而中医无疑是其中最璀璨的瑰宝之一。但很长一段时间以来，我总觉得中医离我太远，那些艰深的理论和古老的文字，像一道道无形的墙，阻碍了我学习的步伐。《零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书》这本书，就好像一位温和的向导，悄悄地推开了那扇门，邀请我进入中医的世界。我尤其欣赏书中在讲解“病因病机”时，所采用的“天人合一”的视角。它不仅仅是简单地列举风、寒、暑、湿、燥、火等外因，以及喜、怒、思、忧、悲、恐、惊等内因，更是将这些因素与自然环境、情绪变化巧妙地联系起来，让我深刻理解到，人体的健康与外界息息相关，也与内心的状态紧密相连。歌诀中关于“体质辨识”的部分也让我受益匪浅。我以前总是模糊地知道自己是“上火”还是“体虚”，但通过书中的歌诀，我能更清晰地辨别出自己身体的倾向，例如是“阳虚”还是“阴虚”，是“湿热”还是“痰湿”。这本书让我学会了用一种更宏观、更动态的眼光来看待健康问题，而不是仅仅关注疾病本身。它不仅仅是一本学习手册，更是一扇通往中国传统智慧的窗口，让我对生命有了更深的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，学习知识最重要的一点是能够找到学习的乐趣，特别是像中医这样有着深厚历史底蕴的学科。《零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书》这本书，以一种我从未想过的方式，为我点燃了学习中医的热情。它的核心亮点在于“歌诀”的形式，这不仅仅是为了好记，更是作者用心地将复杂的医学概念浓缩成精炼的诗句。我特别喜欢关于“方剂”的部分。以前我以为方剂就是一堆草药的简单堆砌，但通过歌诀，我了解到每个方剂都有其精妙的配伍原理，药材之间相互协同，共同发挥治疗作用。比如，书中的歌诀形象地描述了“补中益气汤”是如何“升阳举陷，益气健脾”的，还用比喻的方式解释了君臣佐使的作用，让我一下子就理解了中药配伍的奥妙。而且，书中的歌诀不仅仅是关于治疗，还包含了大量的养生保健的内容，比如如何根据季节变化调整饮食，如何通过运动来疏通经络等等。这让我觉得，学习中医不仅仅是为了治病，更是为了更好地生活。这本书的语言生动形象，充满了智慧，阅读过程就像是在听一位老中医娓娓道来，让我忍不住一口气读完又读，并且迫不及待地想去实践。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对养生保健有着浓厚兴趣的普通上班族，我一直在寻找一本能够真正让我轻松入门，并且能指导日常实践的中医书籍。《零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书》的出现，可以说是恰逢其时。它摒弃了枯燥的术语和繁琐的论述，而是用通俗易懂、韵律优美的歌诀，将中医的精髓提炼出来。我最喜欢的是关于“经络穴位”的章节。以前我总是觉得穴位是一个个孤立的点，很难记住它们的位置和作用。但通过书中的歌诀，我发现经络就像是人体内的“高速公路”，穴位则是重要的“服务区”或“交通枢纽”。歌诀不仅描述了经络的走向，还巧妙地指出了一些常用穴位的主治功能。比如，在讲到“足三里”时，歌诀生动地描述了它的“补中益气、调胃健脾”的作用，并且还结合了“常按足三里，胜吃老母鸡”这样的民间谚语，让人印象深刻。我甚至把一些常用的歌诀抄写下来，贴在床头，睡前读一读，既是一种放松，也是一种潜移默化的学习。这本书让我感觉中医离我不再遥远，而是融入了生活的点点滴滴，为我的健康管理增添了新的思路和方法。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，中医不仅仅是一门医学，更是一种对生命和健康的哲学。但传统的医学著作，往往过于注重细节和理论的推演，对于初学者来说，很难体会到其中蕴含的智慧。《零起点学中医歌诀/中医启蒙丛书》恰恰弥补了这一点。它以一种非常巧妙的方式，将中医的核心思想融入到歌诀之中，让学习过程变得生动有趣。我尤其欣赏作者在讲解“藏象学”时的处理方式。以前我只是知道有“心肝脾肺肾”，但它们具体的功能、相互关系，以及如何与情志、环境相联系，都一知半解。通过书中的歌诀，我仿佛看到了一个活生生的中医模型，每一个脏腑都有它独特的“性格”和“职责”，它们之间既相互制约，又相互依存，共同维持着人体的健康平衡。书中的例子也十分贴切，比如在讲解“肾主骨生髓”时，就联系到了缺钙、骨骼疏松等现代健康问题，让我立刻感受到中医理论的现实意义。这本书不仅仅教授知识，更是在传递一种健康的生活理念。我开始尝试用歌诀中的方法来观察自己和家人的身体状况，虽然还不能完全诊断，但已经有了初步的感知。这本书记载了中国古代先贤的智慧，用最简洁、最动人的方式呈现出来，让我对中医的敬畏之情油然而生，也对未来的学习充满了期待。

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一般不太有用

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东西不错，物流也快，值得购买

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很好

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真不错，满意！

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生动形象，简单易懂，看完后再评。

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书不错，好深奥'

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中医需要启蒙，此为开蒙之学，有益之卷，不错不错，可以学习之！

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还没看，希望能有自己想要的。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

很好用哈哈