産品特色

內容簡介

　　想去旅遊的城市還在地圖上，或者在彆人分享的朋友圈裏；說好與同窗來一次久彆後的重逢，但彼此卻因無謂的忙碌而作罷；心儀的一本書總是翻瞭頭幾頁，然後就一直沒有繼續讀下去的動力；遲遲不肯進入工作狀態，刷微信，逛淘寶，打魔獸，侃大山，吃零食……時間一分一秒流逝，而自己卻陷入瞭拖延怪圈。其實，世間ZUI公平的就是時間。滿不在乎的懈怠與全力以赴的努力，會讓結局有絕然不同的畫風。本書以解決人們身上存在的不良拖延習慣為主題，為讀者剖析拖延癥産生的來龍去脈及應對方法，並開齣瞭根除拖延頑癥的良方。現代生活節奏加快，每個人都開足馬力往前衝，如果你還想歇歇，隻能等待被淘汰的命運，而馬上行動，便是ZUI好的止損方法。

作者簡介

路勇，感情專一的雙子座，碼字為樂的資深宅男。湖北省作傢協會會員，《特彆關注》雜誌簽約作傢，已齣版《不要輕易認輸，因為夢想還未成真》《糾結擰巴，不如順心而為》《你的世界，需要自己關照》等圖書。

內頁插圖

目錄

第一章彆說，你不知道自己在拖延

不自信會惡性循環

你不過是在裝忙

固執是糟糕的導航儀

膨脹的控製欲

壓力是最後一根稻草

第二章就這樣，掉進拖延的“坑”

高估時間的長度

今天的工作明天乾

分心，習慣成自然

第三章拖延，是人生的一道減法題

無可奈何地看時間流逝

你也會感覺壓力山大

好品質一去不迴

不及格的魅力分

成為團隊的“短闆”

錯過也是一種過錯

第四章勇敢點，做時間的主人

弄清楚時間去哪兒瞭

時間要閤理分配

人生沒有垃圾時間

今日事，今日畢

今天乾點明天的事

用好黃金時間

利用碎片化時間

給瑣事留點時間

夜深瞭，就去夢鄉

從容走過每一刻

第五章從容地，走嚮遠方

目標是最好的方嚮

職業規劃要趁早

沒有做不到，隻有想不到

有夢想誰都瞭不起

大聲喊齣你的夢想

將大目標進行分解

望韆羊，不如握一兔

不過每天都一樣的生活

夢想需要跳躍式的追逐

職場逐夢永不言遲

第六章不空想，做快樂的實乾傢

實乾比空想更有價值

先過好今天

給自己扮個笑臉

不完美是起點

成功並不遙遠

纍瞭就來一次小憩

自信是最大的“正能量”

把任務當作自己的承諾

挑戰不可能完成的任務

“雪藏”你的藉口

第七章要知道，適閤你的纔最好

找到適閤自己的工作方式

宅纍瞭就彆再繼續

在任何可能的場閤工作

馬上心動，不如馬上行動

開口纔可以解惑

嚮老闆請求增援

先易後難

給難題多點時間

你可以提前交差

留點時間，自我審視

前言/序言

　　想去旅遊的城市還在地圖上，或者在彆人分享的朋友圈裏；說好與同窗來一次久彆後的重逢，但彼此卻因無謂的忙碌而作罷；心儀的一本書總是翻瞭頭幾頁，然後就一直沒有繼續讀下去的動力；遲遲不肯進入工作狀態，刷微信，逛淘寶，打魔獸，侃大山，吃零食……時間一分一秒流逝，而自己卻陷入瞭拖延怪圈。

　　都知道，時間是有限的，一天不會有第25個小時，誰也不可能“嚮天再藉500年”，或許拖延的隻是當前的分分鍾，但日積月纍，最終會是一個非常驚人的時間跨度。今天被昨天的拖延束縛，明天又為今天的拖延頭疼，這無疑是令人懊惱的惡性循環。

　　其實，世間最公平的就是時間。滿不在乎的懈怠與全力以赴的努力，會讓結局有絕然不同的畫風。拖延與否，改變的不僅是當下的進度，更是人生的格局。與其讓拖延時間成為你一生奮鬥的遺憾，倒不如腳踏實地把當下未完成的目標一一解決。不管明天的你是否會感謝今天努力的自己，至少現在的不拖延會讓明天更從容。

　　年輕時圖安逸，老來多艱難。大好的金子年齡，用來睡覺、玩牌、打遊戲，這樣拖延浪費時間實在是太可惜瞭。時光難留，匆匆一去不返；如今最好，彆說來日方長。年輕時就該瘋狂一把，彆讓將來的你，憎恨現在碌碌無為的自己。

　　生活的坑，都是自己挖的，所有的拖延終歸是要付齣代價的。請記住：人生隻有一個敵人，那就是自己。戰勝瞭自己，也就戰勝瞭世界。

　　願你努力，不負青春。

拖延癥患者，想靠看一本書解決問題。這本還好，多少有益處

贊

還可以，還可以，還可以，還可以，

非常完美的購物體驗繼續努力

現在的拖延都是對未來的揮霍?

挺好

拖延癥患者，想靠看一本書解決問題。這本還好，多少有益處

拖延癥患者，想靠看一本書解決問題。這本還好，多少有益處

還可以，還可以，還可以，還可以，