编辑推荐

　　◆沟通在亲子关系中，起着至关重要的作用。没有好的沟通，就很难有好的亲子关系，也就无法给孩子zui好的爱以及zui好的教育!

　　◆唠叨和吼叫，只会让你的亲子关系更糟糕！孩子不听话，是因为家长不懂沟通的技巧！说教、打骂、惩罚、发脾气、刻意感动……这些招数都不管用！

　　◆把话说到孩子心里去，终结一切家庭冲突，实现和谐的亲子关系！

　　◆孩子一生的幸运，就是遇到一对懂得沟通、善于沟通的好父母！

内容简介

　　沟通在亲子关系中，起着非常重要的作用。没有好的沟通，就很难有好的亲子关系，也就无法给孩子好的爱以及好的教育。

　　但是在和孩子沟通的过程中，很多妈妈都感到棘手：说教、打骂、惩罚、发脾气、刻意感动……这些招数都不管用，孩子依然“不听话”，逼急甚至还会和父母“怼”起来！要怎么说，才能打开孩子的心扉？要怎么说，才能让孩子实现有效的沟通，打造佳的亲子关系？

　　本书所要讲的亲子沟通艺术，并非单纯地让孩子“听话”，而是教父母用平和而坚定的态度，不吼叫、不打骂，用语言的力量、用尊重和接纳打开孩子心灵的大门，轻松解决亲子沟通的难题，塑造良好亲子关系。

　　?蹲下身来，读懂孩子的内心世界

　　?有效倾听，才能让孩子说出来

　　?学会表扬，让孩子在赞美中不断进步

　　?这样跟孩子说“不”，孩子不容易受到伤害

　　?这样跟孩子定规矩，孩子心里不会抵触

　　?避免这些无效的沟通误区，让亲子关系更和谐

　　　多掌握一些沟通技巧，把话说到孩子心里去，做那个懂孩子的人！

作者简介

　　郑东宁，山东省庆云di一中学女工委主任、山东省家庭教育骨干，多次组织健康成长专题报告会并作青春期教育大型讲座，深受家长和学生欢迎。曾多次荣获“省级数学竞赛辅导一等奖”“市巾帼建功标兵”“市三八红旗手”等荣誉。

　　王冬梅，山东省庆云di一中学数学教师、班主任。连续多年带高三毕业班，教学成绩突出，其所教班级2016—2017年连续两年高考都有两人数学满分，为清华大学、复旦大学、上海交通大学、南京大学、西安交通大学等众多985、211院校及加拿大瑞尔森大学等海外名校培养了大批优秀毕业生。

目录

第一章 没有良好的沟通，就没有良好的亲子关系
亲子沟通的障碍到底在哪里.....................................3
跟孩子沟通时，让态度温和起来............................5
要找回自己的那颗童心.............................................7
父母要懂得先向孩子敞开心扉.................................9
学会站在孩子的角度考虑问题.................................12
善于利用情景与孩子交流.........................................14
学会借事与孩子沟通.................................................16
用点拨法教孩子学会反省自己.................................17
营造有利于亲子沟通的宽松环境............................20
在晚餐的时候与孩子沟通.........................................22
可以在散步的时候与孩子沟通.................................24
改一改跟孩子说话的语气.........................................26
善于激发孩子跟父母说话的兴趣............................28
第二章 蹲下身来，读懂孩子的内心世界
让自己走进孩子的内心世界.....................................33
要放下，别再让自己端着“家长架子”................35
请试着蹲下来和孩子说话.........................................36
尊重孩子的选择，但不是无条件的........................38
不要对孩子隐瞒某些事情的真相............................40
与孩子分享一点时光，多陪陪他............................42
把你的情况告诉孩子，让他有所了解....................45
有事也可以用商量的语气跟孩子谈........................47
第三章 学会倾听，做个“大耳朵小嘴巴”的父母
想办法引导孩子说出真心话.....................................53
心态平和地倾听孩子的诉说.....................................55
不要轻易打断孩子的话.............................................57
一定要听孩子说完他的理由.....................................60
允许孩子自由地表达他的想法.................................61
一定要善于倾听孩子的委屈.....................................64
要能够听得出孩子的“话中话”............................66
倾听孩子时一定要有足够的耐心............................67
要有主动倾听孩子的意识.........................................69
必要时，要重复孩子说的话.....................................72
要经常去倾听孩子的心声.........................................74
第四章 树立威信，让孩子愿意和你沟通
对孩子的承诺一定要兑现.........................................79
认真对待孩子提出的每一个问题............................81
不当孩子的面说别人不好.........................................84
不用所谓“权威”的口吻指责孩子........................87
在孩子面前父母不互相“拆台”............................90
不要问孩子“爸爸好还是妈妈好”........................93
在言语上不要做“专制型”父母............................96
在言语上不要做“无能型”父母............................98
理解孩子的错误并引导孩子改正............................101
第五章 把话说到孩子心里去，学会用非语言和孩子沟通
让你的拥抱带给孩子温暖.........................................107
经常给孩子一个善意的微笑.....................................108
沉默有时候也是非常有必要的.................................110
有时可以拍拍孩子的肩膀.........................................112
让你的眼神与孩子交流.............................................114
抚摸是对孩子无声的爱.............................................117
握住孩子的手与他拉近距离.....................................119
与孩子一起做个游戏吧.............................................121
第六章 学会表扬的技巧，让孩子在赞美中不断进步
用点心思，真心去表扬你的孩子............................127
表扬孩子的努力与勤奋而非聪明............................129
用赞美点击孩子的缺点.............................................132
夸奖孩子需要智慧，不要想当然............................133
善于发现孩子身上的优点.........................................136
数子十过，不如奖子一长.........................................137
大声地告诉孩子：你真棒！.....................................140
对孩子要多点肯定，少点否定.................................142
对孩子的点滴进步及时肯定.....................................144
为孩子的每一个进步鼓掌.........................................149
第七章 掌握批评的方法，让孩子接受批评愿意改正错误
善于批评孩子，要对事不对人.................................155
让孩子学会乐于接受批评.........................................157
不在别人面前批评孩子.............................................160
不用尖刻的语言批评孩子.........................................162
人无完人，别对孩子太挑剔.....................................164
对孩子不板着脸装模作样.........................................165
批评孩子时，一定不要“翻旧账”........................166
允许孩子指正父母的错误.........................................168
做错了，要敢于向孩子承认错误............................170
第八章 这样跟孩子说“不”，孩子不容易受到伤害
学会正确地对孩子说“不”.....................................175
对孩子的不合理要求坚决说“不”........................178
要把孩子当成独立的人.............................................180
怎样说，孩子才不会“叛逆”.................................182
说“不”时不要讽刺孩子.........................................185
说“不”时不要抱怨孩子.........................................187
说“不”时不要让孩子感到自卑............................188
说“不”时不要伤害孩子的自尊............................190
说“不”时不要威胁孩子.........................................192
说“不”时不要贬低孩子.........................................194
说“不”时不要辱骂孩子.........................................196
第九章 这样跟孩子定规矩，孩子心里不会抵触
通过立规矩教孩子做事有条不紊............................201
孩子有节制地上网离不开规矩.................................203
别让孩子养成“讨价还价”的坏习惯....................206
立规矩，提升孩子的自律性.....................................208
让孩子远离学习拖沓的坏毛病.................................211
教孩子保持书桌整洁、物品摆放有条理................213
守规则，教孩子从小就按照规则办事....................215
对孩子的事不要包办代替.........................................218
通过立规矩教孩子学会团队合作............................221
孩子如果不守规矩，要保持冷静............................224
第十章 避免这些无效的沟通误区，让亲子关系更和谐
十分严厉地责备孩子.................................................229
不给孩子留点面子.....................................................231
当着别人的面揭孩子的短.........................................234
对孩子经常性地大吼大叫.........................................235
沟通时与孩子针锋相对.............................................237
做错了也不向孩子道歉.............................................239
经常对孩子没完没了地唠叨.....................................243
给孩子下否定性的预言.............................................245
附录1：好父母不应该说的50句话
附录2：好父母应该说的50句话

精彩书摘

　　心态平和地倾听孩子的诉说

　　研究表明，4岁的孩子就已经有自己的主张了，如果长期对父母唯命是从，他就会缺乏独立思考、自主判断问题的能力，就会丧失积极进取的精神。如果在任何生活细节上，父母都把自己的意志强加给孩子，不能心平气和地听取孩子提出的看法，那么，孩子表面上沉默了，听话了，事实却并非如此，不仅破坏了亲子间的感情，而且也阻止了亲子沟通的渠道。

　　这样，一方面会影响孩子形成独立的个性，使他从与众不同逐渐走向平庸；另一方面也会在很大程度上助长孩子的叛逆心理，可能促使他学一些敷衍父母的招数，对父母阳奉阴违，什么真心话也不说。无论哪一种结果对孩子的成长都非常不利，也都是父母不愿意看到的。所以要想有效避免这些问题，那就从现在开始真正静心地倾听孩子的诉说吧！

　　来看看这对父子对彼此的评价：

　　父亲：我儿子有什么事情都不会跟我说，可他跟同学朋友一下却能聊上几个小时。每天回家后，他马上进入自己的房间，然后就一锁不出来了，无论你怎么敲门或站在门口跟他说话，他就把音乐开得很大声，吵得你连自己的话都听不见。

　　儿子：我爸爸从来都不认真听我说话，哪怕他心平气和地听我说一句话，可他一点儿都做不到。他就简直就像一个发布上级命令的喇叭。每次我说了我的意见后，他仍然按照他以前的想法去做，总是认为我的想法太幼稚，只有他的想法才是时的。在我的印象当中，我们的每次谈话都是不欢而散。

　　这样的父子关系确实比较糟糕，他们的想法就好像两条平行线，永远不会有交叉的一个点。实际上，这位父亲与儿子间的矛盾并非因为什么大事，而只因为生活中一些小细节，长期以来，使他们形成了不良的对话习惯。

　　孩子毕竟是孩子，需要父母的教育，所以出现这样的情况，责任就在父母，不能怨孩子，所谓“养不教，父母过”，关键是在教育孩子时没有做到“慎于始”。

　　作为父母，一定要能够做到心态平和地去倾听孩子的诉说。

　　首先，要让孩子有发言的权利。

　　对孩子提出的意见与看法予以尊重，不能还一句都没听就把孩子的话一棍子打死。很多父母非常疼爱自己的孩子，任何细节都替孩子打算好了，什么事都替孩子包办好了，连问都不问孩子一声，或者认为自己已经考虑得十分周全，甚至理所当然地认为是最完美的了，认为孩子的话都是童言稚语，没什么参考的价值，也没有问的必要，所以，心平气和地倾听孩子的诉说自然也就成为十分罕见的事。

　　事实上，这样的想法是错误的。父母千万不能等发现孩子软弱时才责怪他没出息，问题并不在孩子，而在于自己在孩子小的时候就扼杀了他自主的能力。

　　其次，认真对待孩子提出的看法。

　　孩子毕竟是孩子，其经验、知识的积累远不如父母，但父母也不能因此就要坚持己见，独断专行，不认真对待孩子的看法。真正有智慧的父母一定会与孩子心平气和地探讨问题，听他讲清楚自己的意见与看法，而不是随着自己的性子随便打发孩子。

　　最后，不能忽视对孩子的主见的培养。

　　要想把孩子培养成一个在未来能独当一面的人，就应该从细节入手，努力培养他的自主能力，让孩子对事情有主见、有自信，能够形成自己的判断力，而不是人云亦云。所以，这就要求父母在平时要多静下心来倾听孩子内心的想法，给孩子表达自我的机会。有这样一句慧语：“每个孩子都拥有自己的水晶，在里面孩子可以创造自己的世界。”所以，不要让自己的孩子成为例外。