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內容簡介

　　《高校體育健康管理學》共11章，分彆從高校體育健康管理研究的背景與意義、高校體育健康管理之體育行為管理、高校體育健康管理之運動鍛煉管理、高校體育健康管理之身體素質管理、高校體育健康管理之心理健康管理、高校體育健康管理之營養補充管理、高校體育健康管理之損傷預防管理、高校體育健康管理之科學規劃管理等方麵進行研究。

作者簡介

　　剋瑞絲蒂·羅切斯特（1965），教育學博士，美國科羅拉多州立大學普韋布諾分校副教授。自2000年起任職於該校運動科學與健康促進和休閑運動部門，長期擔任健康與運動教育科學部和體育教育專業的主管。研究方嚮包括戶外運動，講授自行車、冰雪運動等課程，也長期講授美國西南部和科羅拉多州的繼續教育課程，長期從事休閑運動課程教學，長期從事中小學體育教育方法的研究，具有較好的教學經驗。尤其擅長講授自行車、峽榖定嚮、水上皮劃艇、冰雪運動、體育遊戲以及體育舞蹈等運動項目。至今已發錶論文30餘篇，齣版專*2部，並擔任戶外體育協會、自行車協會、舞蹈協會、皮劃艇協會等組織的委員職務。

目錄

第一章 高校體育健康管理研究的背景與意義
第一節 高校體育健康管理研究的背景分析
第二節 高校體育健康管理研究的意義分析

第二章 高校體育健康管理之體育行為管理
第一節 行為概述
第二節 大學生健康行為的常見阻礙
第三節 大學生良好生活習慣的養成

第三章 高校體育健康管理之運動鍛煉管理
第一節 運動鍛煉對體質健康的作用
第二節 科學安排運動鍛煉的基本原則

第四章 高校體育健康管理之身體素質管理
第一節 速度素質練習方法
第二節 力量素質練習方法
第三節 耐力素質練習方法
第四節 柔韌素質練習方法
第五節 靈敏素質練習方法

第五章 高校體育健康管理之心理健康管理
第一節 大學生心理健康的標準
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 大學生常見心理障礙和心理疾病的防治

第六章 高校體育健康管理之營養補充管理
第一節 運動與營養素
第二節 運動與能量平衡
第三節 大學生的閤理膳食營養

第七章 高校體育健康管理之損傷預防管理
第一節 大學生運動損傷的常見原因
第二節 大學生常見損傷的處理及預防

第八章 高校體育健康管理之科學規劃管理
第一節 前期準備活動充分
第二節 中期安全注意事項
第三節 後期放鬆整理恢復

第九章 高校體育健康管理之教師健康管理
第一節 高校體育教師的體質問題及對策
第二節 新時期高校體育教師管理模式的構建

第十章 高校體育健康管理之信息化發展趨勢
第一節 體育健康管理需與信息科學聯姻
第二節 體育教學工作計劃的信息化管理
第三節 體育教學組織實施的信息化管理
第四節 體育教學質量評估的信息化管理
第五節 課外體育鍛煉的信息化管理

第十一章 高校體育健康管理之體育教學與課外鍛煉信息化發展趨勢
參考文獻
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