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内容简介

　　《中国青少年赛艇训练教学大纲》是我国青少年开展赛艇训练、教学和科学选材的规范性文件，对各级各类体校的赛艇训练教学具有指导作用。随着赛艇运动的发展和技术水平不断提高，原有《大纲》中的指标和要求，已经不能适应当前赛艇运动发展的客观需要。为进一步加强赛艇项目后备人才梯队建设，实现我国赛艇运动的可持续发展，为国家培养和输送优秀的奥运会后备人才，按照国家体育总局下发的关于做好《中国青少年奥运项目训练教学大纲》修订工作的通知精神，水上运动管理中心二部组织有关人员对《大纲》进行修订与完善。

内页插图

目录

第一部分 《大纲》说明
第二部分 总则
一、赛艇运动简介
二、赛艇运动特征
三、当今世界赛艇格局
四、目前赛艇的变化
五、青少年训练的总体目标
六、青少年训练的总体指导思想
七、青少年训练的基本原则

第三部分 基础篇
一、赛艇运动生理基础
二、赛艇运动员的心理特征
三、运动员的培养规律
四、青少年竞技能力发展特征

篇四部分 应用篇
应用篇一 赛艇训练和教学
一、青少年年龄段的划分
二、初级训练阶段任务与要求
三、中级训练阶段任务与要求
四、各年龄段负荷安排
五、训练负荷
六、训练计划
七、体能训练方法介绍
八、赛艇技术
九、赛艇器材及调试
十、器材维护
应用篇二 竞赛的组织安排与要求
一、竞赛组织安排的作用与意义
二、竞赛导向与形式
三、竞赛方法
四、竞赛要求
五、赛前健康审查
应用篇三 训练与比赛后的恢复与营养
一、训练和比赛后的恢复
二、训练和比赛后的营养
应用篇四 青少年的考核评价
一、考核评价指标
二、考核评价指标的作用和意义
三、青少年考核评价标准（见附件1）
应用篇五 青少年的选材
一、健康评估
二、选材指标
三、选材指标的作用与意义
四、青少年选材评分标准（见附件2）
五、功能性动作模式筛查（FMS）测试标准及细则（见附件3）
应用篇六 安全与救护
一、安全的重要性
二、事故的原因
三、安全责任
四、水上救护

附件
附件1 青少年考核评价标准
附件2 青少年选材评分标准
附件3 功能性动作模式筛查
附件4 国际赛联（nSA）参赛运动员健康问卷表
附件5 世界赛艇最好成绩
附件6 世界赛艇2000米测功仪纪录
附件7 近三年世界赛艇大赛成绩网址汇总

前言/序言

　　《中国青少年赛艇训练教学大纲》（以下简称《大纲》）是我国青少年开展赛艇训练、教学和科学选材的规范性文件，对各级各类体校的赛艇训练教学具有指导作用。随着赛艇运动的发展和技术水平不断提高，原有《大纲》中的指标和要求，已经不能适应当前赛艇运动发展的客观需要。为进一步加强赛艇项目后备人才梯队建设，实现我国赛艇运动的可持续发展，为国家培养和输送优秀的奥运会后备人才，按照国家体育总局下发的关于做好《中国青少年奥运项目训练教学大纲》修订工作的通知精神，水上运动管理中心二部组织有关人员对《大纲》进行修订与完善。本《大纲》的修订是在1994年和2007年版《赛艇青少年训练教学大纲》的基础上，吸取国际赛联教练员培训教程第一册和第二册的精华，根据赛艇项目的性质和特征，结合赛艇青少年运动员的成长规律和生理心理特征，从科学性、先进性、可操作性和系统性出发，完成编写《大纲》的工作。
　　本《大纲》在修订过程中，广泛收集历史资料和征询各使用单位的意见，有针对性地对原大纲进行增补、修订和撰编。结合2014年全国青年赛艇锦标赛和全国少年赛艇比赛和训练营，开展了实地测试、数据采集和验证工作，对各类参赛人员进行了问卷调查和咨询，召开有关人员会议广泛听取意见和建议。随后根据调研情况和编写工作需要，编制了新的调查问卷表，向各使用单位广泛收集数据。
　　本《大纲》的考核评价标准中，收集了1994-2014年全国青少年比赛成绩（有效统计样本量为737份）和问卷反馈后进行分析和统计学计算的结果：选材评分标准中，各指标标准是对我国现役适龄青少年赛艇运动员的实测和问卷数据（有效统计样本量为1416份）进行统计学计算的结果。两项标准的数据来源于大量的实际调研，数据真实有效，制定的标准具有较强的使用性和参考价值。根据各单位反馈的意见，以问题为导向，新增了运动员健康审查、安全与救护、功能性动作模式筛查等新内容。
　　本《大纲》在修订过程中，充分发挥中国赛艇协会各专项委员会的作用，组织青少年、教练、科研、竞赛和场地等委员会的专家、学者对《大纲》进行修改、补充和完善。2014年11月召开了定稿会。会后根据专家学者的意见进行了再次修订，修订稿发各使用单位征求意见后最终定稿。
　　本《大纲》的修订工作是在国家体育总局水上运动管理中心的统一领导和部署下完成的。编写工作得到全国各省、市水上运动管理中心、国家后备人才基地、全国各赛艇青少年训练单位、天津体育学院、武汉体育学院、河南大学，广东省船艇训练基地的大力支持与帮助，在此一并表示感谢。
　　由于编写过程时间短，任务重，可能存在不足，尚有待在实践过程中逐步改进和完善。
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