轻松搞定智能家居 基于UPB、INSTEON、X10和Z-Wave的实现 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 丹尼斯 C.布莱尔 著，郭文兰 等 译

图书标签:

• 智能家居
• UPB
• INSTEON
• X10
• Z-Wave
• DIY
• 自动化
• 无线通信
• 家庭网络
• 技术实现
• 电子工程

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111561521

版次：1

商品编码：12067817

品牌：机工出版

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：213

编辑推荐

适读人群 ：智能家居系统有着执着追求的人士、智能家居爱好者阅读，对于智能家居从业人员、系统设计人员，智能家居DIY爱好者

从家居布线及相关的电气基础开始，介绍一些必要的技术术语以及电气安全常识等，进一步介绍了智能家居的原理和相关控制协议，为搭建智能家居系统量身定制了10个由易到难、循序渐进的实际项目。通过这些项目，向读者详细、系统地介绍了智能家居系统搭建中的各种技术细节和技术问题，最终能够将家居中的照明、暖通、空调、安防监控以及通信、娱乐等所有相关设施和事务都集中在智能家居系统中，并最终能够通过Internet以及手机移动终端实现家居的远程和移动管理，最终实现安全、高效，节能、环保的绿色家居环境。

★以作者亲身经历，全面展示了一个智能家居系统如何实现；
★内容涉及了智能家居的各个方面，甚至与接线小细节；
★对于搭建智能家居系统几种网络通信协议深入浅出地、立足实用地进行了介绍；
★随文给出了搭建智能家居系统所需花费表，虽然中美有别，当仍可作为参考；
★操作简单、原理介绍轻松幽默，适合DIY爱好者阅读参考。

内容简介

《轻松搞定智能家居 基于UPB、INSTEON、X10和Z-Wave的实现》以作者的亲身实践经历，向有志于搭建智能家居系统的技术爱好者、发烧友，特别是那些想自己动手实现智能家居梦想的朋友，全面介绍了实现智能家居系统的理论基础及技术细节，使得那些即使没有多少理论基础和实践经验的读者，通过本书的阅读以及有限的投资，可以在不改变现有家居设施及布线的基础上，也能够按照自己的理想和需要，顺利搭建一套功能全面、高度自动化的家居自动控制系统。

作者简介

丹尼斯C.布莱尔，是一个执着的技术狂，自进入密歇根卡柳梅特华盛顿中学起，即开始接触电气与电子项目。在其早期的技术生涯中就获得了美国联邦通信委员会FCC颁发的商业无线电广播工程师执照，并以此成为密歇根汉考克WMPL AM/FM发射台的独立运行工程师。随后，在其晋升为年轻的内部通信首席电气技师职位时，丹尼斯进入密歇根理工大学(MTU)开始攻读理学学士学位，同时加入密歇根陆军国民警卫队，并以一级中士的身份成为密歇根理工大学陆军后备军官训练团学员。毕业后他被授予了其人生中的中尉军衔，并成为美国陆军后备役作战工程师。其正式职业为密歇根州政府雇员，以计算机技术专家的身份先后供职于密歇根州军事和退伍军人事务部、预算管理部、信息技术部。在12年的密歇根州政府职业生涯中，布莱尔先生作为Novell(CNE)网络工程师以及信息技术专家，先后从事硬件制作与实施、网络管理与故障排除、政府机构的咨询与规划服务、企业级标准建立和过程实现、数据安全以及身份管理等工作，积累了丰富的技术经验。从州政府退休后，丹尼斯仍然以一个技术作家和独立顾问的身份，继续追寻自己的技术梦想。

目录

译者的话
作者简介
致谢
绪论
第1章家居布线和电气基础
1.1安全提示
1.2需要知道和理解的术语
1.2.1DC(直流电)
1.2.2AC（交流电）
1.2.3欧姆定律和功率公式
1.2.4配电变压器
1.3逆变器
1.4转换器
1.5家居用电
1.5.1家居交流布线及设备
1.5.2家居低压接线类型及设备
1.5.3通用的传统电气控制
1.5.4备用电源
1.6权威信息源�睳EC
1.7电气原理图

第2章采用Windows计算机作为智能家居平台
2.1细节与选择
2.2首要的选择：兼用还是专用，是否需要联网？
2.2.1选择兼用计算机
2.2.2选择专用计算机
2.2.3计算机联网
2.3第二个选择：是购买原装的还是自己来装配
2.3.1购买一台原装的智能家居计算机
2.3.2智能家居系统的专业化安装
2.3.3购买一台新的或者二手的计算机
2.4智能家居平台最重要的特性
2.4.1计算机机箱
2.4.2计算机操作系统
2.4.3处理器（CPU）
2.4.4存储器
2.4.5存储驱动器
2.4.6输入/输出接口
2.4.7光驱
2.4.8显卡
2.4.9以太网接口
2.4.10显示器
2.4.11声卡
2.4.12附加的硬件
2.5规划计算机的安装位置
2.6本书的原型计算机
2.7设置你的计算机
2.7.1操作系统软件的更新
2.7.2安全软件的更新
2.7.3诊断与系统恢复盘的创建
2.7.4浪涌保护和电池供电的备用电源

第3章自动化处理和控制协议简介
3.1控制方法
3.1.1为何要使用自动控制
3.1.2协议和标准
3.2事件触发的自动化过程

第4章项目1，在计算机上安装HALbasic
4.1起点
4.2安全软件
4.3开始安装HALbasic
4.3.1修改操作系统安全设置
4.3.2HALbasic安装步骤
4.3.3激活
4.3.4注册HAL
4.3.5探索HALbasic

第5章项目2，电器、照明和设备的控制
5.1硬件的连接
5.1.1将控制适配器连接到计算机
5.1.2设置控制模块
5.2在HALbasic中配置控制模块
5.2.1基于时间的控制例程
5.2.2语音控制指令

第6章项目3，室内及室外照明控制
6.1室内和室外照明电路的开关
6.2现有多点开关
6.2.1解读现有的家居布线
6.2.2适于UPB控件的现有家居布线
6.2.3连接线路
6.2.4UPB控制适配器与计算机的连接

第7章项目4，视频监控在智能家居中的应用
7.1HAL视频采集功能的实现
7.2监控摄像头的选择 //
7.2.1USB摄像头
7.2.2基于Internet协议的安全摄像头
7.3摄像头数目决策
7.4摄像头的安装与位置的选择
7.4.1单独网络摄像头方案
7.4.2USB摄像头的安装
7.4.3多个摄像头方案
7.4.4IP以太网摄像头的安装
7.4.5为摄像头分配IP地址
7.4.6在HALDVC软件设定中注册摄像头
7.5通过HALultra设定摄像头的监控响应

第8章项目5，升级HALultra智能家居平台
8.1更新HALultra
8.1.1管理步骤
8.1.2HALultra备份
8.1.3安装
8.1.4启动
8.1.5测试
8.2探索新发现

第9章项目6，在计算机上安装智能家居语音门户调制解调器
9.1安装语音门户调制解调器
9.2连接操作系统中的语音门户
9.3具有HAL安装向导的语音门户的安装

第10章项目7，实现绿色家居环境
10.1绿色家居
10.2温度与节能控制
10.3冷热系统连接
10.3.1开关装置
10.3.2恒温器
10.3.3设置测量装置（触发器、传感器）
10.3.4建立基于时间的加热/冷却控制
10.4安装兼容HALultra的恒温器
10.5安装风扇/灯光集成控制装置
10.6HALultra接口设置

第11章项目8，安装新的控制器与接口：Z�瞁ave、INSTEON等
11.1HALultra附加接口
11.1.1ZigBee
11.1.2Infrared 红外线
11.1.3HVAC

11.1.4安全
11.1.5输入/输出
11.1.6INSTEON
11.1.7Z�瞁ave
11.2设置Z�瞁ave网络

第12章项目9，家居娱乐中心音乐管理的自动化
12.1家居电子设备的不断变化
12.1.1播放设备的选择
12.1.2数字语音播放系统的品质
12.1.3HALDMC的下载与安装
12.1.4设定HALDMC
12.2HALDMC的使用
12.3通过DMC使用语音控制指令

第13章项目10，通过Internet使用智能家居平台
13.1为HALultra准备Internet/内联网连接
13.1.1Internet服务
13.1.2设置HomeNet服务器
13.1.3在Internet上使用HAL
13.2查看HAL收集的Internet数据
13.3在网络上控制HAL

第14章用iOS和Android系统控制你的家居
14.1交互设备服务器应用程序
14.1.1Apple App
14.1.2Android App
14.2使用智能手机和平板电脑控制HAL
14.2.1启用交互设备服务器
14.2.2在iOS上使用HALids
14.2.3在Android上使用HALids
14.2.4检查交互设备服务器日志

第15章评估宽带和电信公司提供的智能家居服务
15.1对监控和管理服务提供商的甄别准则
15.1.1市场服务区域
15.1.2私有技术
15.1.3基于个人计算机或者基于控制器
15.1.4初始安装成本
15.1.5月供服务费
15.1.6合约期限
15.1.7持续服务支持的级别
15.1.8安装人员的竞争力和技术支持的质量
15.1.9监控或管理中心的

前言/序言

致谢
在此，我要特别感谢那些在我上学时给予了我积极影响的每一个人，诸如我的老师、教授等，是他们最终使我成为一个作家和一个具有批判思维的人。虽然这样的人有很多，但是对我影响最大和记忆最深的却只有那么几个，这其中的第一位就是我的妈妈Verna W��(Sembla) Brewer ［1910��2006］。在我很小，还坐在她腿上的时候，她就教我读了几页《Daily Mining Gazette》。我的父亲Leslie Brewer ［1903��1951］,是他的奉献，才保证了我在家里就能读到大量的文学名著。时间飞逝，当我长大进入密歇根理工大学(MTU)，我要感谢我认识的一个人——Arlene Jara Strickland。在我们刚入学时所开设的人类学课程中，Strickland是我的授课老师，是他首次对我零星的写作给予了真诚、积极和建设性的反馈和指导。我还要感谢George Love教授(MTU),他教我在英语语言中如何善于发现和全面领会一个单词所具有的全部社交能量。我还要将我的真诚感谢给予Melissa Ford Lucken,她为我提供了一个关于创新写作的走读大学课程，并且教会我如何深刻剖析一个好的故事，告诉我一部好的书必须具备的内容和元素,她是我作家生涯中一个不仅精通写作技巧，而且是一个学识渊博的具体典范。
我还要感谢的是那些从很多不同的方面促成了本书的成功出版的人，也包括本书将要面向的那些读者。这其中有供职于Waterside Productions公司的我的助手Carole Jelen，本书的技术编辑、Home Automated Living公司的CEO Tim Schriver，本书的市场编辑Rick Kughen,是他让我们了解了本书的市场需求。最后，还要对Pearson/Que的编辑和产品团队的全体人员表示大力的感谢，是他们将我粗糙的文稿变成了一本精美的图书。这其中包括，项目编辑Mandie Frank、开发编辑Todd Brakke及Brandon Cackowski�睸chnell、复制编辑Cheri Clark、印刷 Jake McFarland、校读Debbie Williams等。

译者的话
本书的作者丹尼斯C�辈祭扯�（Dennis C�盉rewer）是电气电子及计算机领域一位资深的专家。自幼年时他就表现出了对技术的兴趣和追求，并通过不断学习和实践，开启了其独特的职业生涯，最终成为一名经验丰富的技术专家，同时也是一名专业的技术作家。其作品涵盖了卫星电视系统、数字化家居、信息安全等领域，并以其较强的实践性，深受广大读者的欢迎。
在本书中，作者力图以自己亲身实践经历，向有志于搭建智能家居系统的技术爱好者、发烧友，特别是那些想自己动手实现自己智能家居梦想的朋友，全面介绍实现智能家居系统的理论基础及技术细节，使得那些即使没有多少理论基础和实践经验的读者，通过本书的阅读及有限的投资，在不改变现有家居设施及布线的基础上，也能够按照自己的理想和需要顺利搭建一套功能全面、具有高度自动化功能的家居自动控制系统。该系统的搭建不仅能够帮助发烧友实现自己的梦想，同时还能给我们的生活带来极大的方便，特别是那些经常出差的朋友，以及那些因身体残疾而行动不便的人士，更是具有特别重要的意义。
本书从家居布线及相关的电气基础开始，向读者介绍一些必要的技术术语以及电气安全常识，然后详细介绍了作为智能家居平台的Windows计算机配置及安装细节，使得读者能够全面了解计算机的各种需求，解决实践中可能遇到的各种问题，做到全面了解，心中有数。在此基础上，作者又进一步介绍了智能家居的原理和相关控制协议，并为搭建智能家居系统量身定制了10个由易到难、循序渐进的实际项目，包括系统软件HALbasic的安装，电器、照明和设备的控制，室内及室外照明控制，家居视频监控，系统软件到HALultra的升级，智能家居语音门户的安装，实现绿色家居环境，Z�瞁ave、INSTEON等新控制器与接口的安装，家居娱乐中心音乐管理的自动化，通过Internet使用智能家居平台等。通过这些项目，作者以亲身经历向读者详细、系统地介绍了智能家居系统搭建中的各种技术细节和技术问题，使得读者能够一步一步地轻松掌握智能家居相关所有技术内容，最终能够将家居中的照明、暖通、空调、安防监控以及通信、娱乐等所有相关设施和事务都集中在智能家居系统中，并最终能够通过Internet以及手机移动终端实现家居的远程和移动管理，最终实现安全、高效，节能、环保的绿色家居环境。
随着电子技术、计算机技术，特别是物联网技术的发展，现代智能家居系统正在走进每一个普通家庭，智能家居系统作为智能家居系统的核心和基础必将受到越来越多的重视。相信本书的翻译出版，将给众多的技术爱好提供一本内容实用、详尽的参考书，为读者的技术实践和技术创新提供一个良好的参考和借鉴。
本书的绪论由王卫兵翻译，第1、2、15章由徐倩翻译，第3~6、16章由纪颖翻译，第7、9~14章由郭文兰翻译，第8章由张宏翻译。全书由王卫兵统稿。由于时间的原因，加之译者能力所限，翻译中的不足和错误之处在所难免，敬请广大读者批评指正。
译者
于哈尔滨
2016年10月

好的，以下是为您的图书《轻松搞定智能家居 基于UPB、INSTEON、X10和Z-Wave的实现》撰写的图书简介，内容详实，侧重于实际操作和技术深度，力求自然流畅，不含AI痕迹： --- 图书简介：智能家居构建的深度实践指南 掌控您的居住空间：从理论到落地的全景透视 在这个技术飞速迭代的时代，智能家居已不再是遥不可及的未来概念，而是正在深刻改变我们日常生活方式的现实。然而，面对市面上琳琅满目的协议、品牌和复杂的配置流程，许多热衷于技术革新的爱好者和专业集成商往往感到无从下手，难以构建一个真正稳定、高效且易于维护的集成系统。 本书，《轻松搞定智能家居 基于UPB、INSTEON、X10和Z-Wave的实现》，正是为了弥合这一鸿沟而诞生的。它并非一本浮于表面的产品介绍手册，而是一部深入底层、侧重实战的技术路线图。我们聚焦于当前主流且成熟的家庭自动化通信技术，通过详尽的步骤拆解和实际案例分析，带领读者跨越复杂的配置壁垒，真正掌握智能家居系统的设计、部署与优化。 聚焦核心协议的深度解析与对比 本书的核心价值在于对四种关键家庭网络协议——UPB (Universal Powerline Bus)、Insteon、X10 和 Z-Wave——进行全面的技术剖析和实战演练。我们深知，选择正确的通信骨干是构建健壮系统的第一步。因此，我们将逐一深入探讨它们的特性： 1. 电力线通信的复兴与精进（UPB 与 X10） 我们首先回顾并深入研究电力线通信技术。X10作为历史最悠久的协议之一，其优势和局限性在现代家居环境中如何体现？我们不仅会教授如何利用X10实现基础的开关控制，更会分析其易受电磁干扰的弱点。 随后，本书将重点介绍UPB。UPB代表了电力线通信的优化方向，在抗干扰能力和信号可靠性上有着显著的提升。我们将详细讲解UPB如何利用更高频的信号来避免与家电噪声的冲突，并指导读者如何配置UPB网关、编程特定设备模块，实现稳定可靠的灯光和设备控制。我们将提供详细的布线注意事项和信号增强策略，确保电力线网络的性能最大化。 2. 混合信号的典范：Insteon 技术的精妙设计 Insteon协议以其独创的“双模通信”机制——同时利用电力线和射频（RF）——脱颖而出。本书将花费大量篇幅剖析Insteon如何利用这种冗余设计来保证消息的送达率，这是许多单模系统难以企及的优势。读者将学习到如何： 配置Insteon的Hub和信号中继器： 优化RF覆盖范围。 管理Insteon的“链接”数据库： 深入理解设备间的直接通信（Peer-to-Peer）机制，从而减少对中央控制器的依赖，提升响应速度和系统鲁棒性。 高级场景和自动化脚本的编写： 利用Insteon的灵活特性实现复杂的连锁反应。 3. 射频世界的王者：Z-Wave 的生态系统构建 Z-Wave作为目前最成熟的低功耗网状网络（Mesh Network）协议之一，是现代智能家居不可或缺的一部分。本书不会停留在表面介绍其网状特性，而是着重于网络拓扑的优化和疑难排解： 路由优化实战： 如何策略性地放置中继器（Repeater）设备，确保信号覆盖到地下室或偏远角落的传感器和执行器。 网络拓扑的诊断与重构： 当网络出现“死角”或延迟时，我们提供了一套系统化的步骤，教您如何使用特定的工具来分析邻居关系（Neighbor List），并强制设备重新选择最佳路由。 互操作性的深入探讨： 尽管Z-Wave是标准化的，但不同厂商的实现仍可能存在细微差别。我们将指导读者如何识别和解决兼容性问题，确保跨品牌设备的无缝协作。 实践导向：从零开始构建稳定系统 本书摒弃了纯粹的理论堆砌，采用了“问题驱动，方案落地”的教学模式。每一章都围绕一个核心构建目标展开： 第一步：系统规划与组件选型。 针对不同的房屋结构（公寓、独栋别墅、老旧建筑），提供基于四种协议的混合部署建议。例如，何时应倾向于Z-Wave的RF优势，何时UPB能提供更便捷的布线方案。 第二步：设备配对与基础配置。 详细图解如何将传感器、执行器、开关模块安全地加入网络，并进行初始的身份识别和基础功能测试。 第三步：联动逻辑的编程实现。 重点讲解如何使用集成的控制器（如Home Assistant、Vera或特定厂商的Hub）来创建真正有意义的自动化流程。例如，如何实现一个“离家模式”：它不仅关闭灯光，还要检查Z-Wave门锁状态、通过Insteon调低恒温器，并确认UPB控制的庭院泵已停止运行。 第四步：系统维护与故障排除。 这是一个被许多教程忽略的关键环节。本书提供了一套“急救工具箱”，教会用户诊断信号衰减、设备掉线、以及网络冲突的常见原因，并提供立即可用的修复方案，确保您的智能系统长期稳定运行。 适用读者群体 本书非常适合以下人群： 1. 技术爱好者（Makers）： 希望深入了解底层通信机制，而非仅仅停留在App操作层面。 2. 家庭自动化集成商/安装工程师： 需要一套权威的参考手册，用于解决客户现场遇到的复杂布线和信号问题。 3. 寻求系统升级的现有用户： 拥有部分旧有X10或Insteon设备，希望平滑过渡和集成到更现代的Z-Wave或UPB网络中的专业人士。 通过阅读本书，您将掌握的不仅仅是几个设备的连接方法，而是一套构建高可靠性、多协议集成智能家居系统的底层设计哲学和实战技能。告别那些“时灵时不灵”的自动化体验，真正掌控您家中的每一寸空间。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其鲜活，完全没有传统技术书籍那种枯燥乏味的腔调。作者似乎很擅长用日常对话和生动的比喻来阐释复杂的概念，读起来完全没有压力，仿佛是和一位非常健谈、知识渊博的朋友在下午茶时间交流心得。这种接地气的表达方式，极大地提升了阅读的愉悦感和信息的留存率。例如，当讲解到网络拓扑结构时，他可能不会直接抛出标准的术语定义，而是会用一个生动的家庭布局图作为类比，瞬间就能让人领悟其精髓所在。这种富有温度的文字处理，让这本书在众多冰冷的技术手册中脱颖而出，成功地将技术学习变成了一种享受，而不是一项任务。

评分☆☆☆☆☆

从技术实现的角度来看，这本书展现出了极高的专业水准和前瞻性。它似乎不仅仅是在记录现有的技术状态，更是在描绘未来智能家居生态融合的蓝图。书中对于跨协议通讯的探讨，尤其是对不同无线技术在实际家庭环境中的性能衰减、抗干扰能力以及能耗表现的对比分析，信息量巨大且极具实战价值。我尤其欣赏作者在描述故障排除和系统优化时所采用的细致入微的步骤分解，这种“事无巨细”的讲解风格，是教科书或标准文档往往欠缺的，却是实际操作中最需要的“救命稻草”。它真正做到了将理论知识转化为可复现、可调试的工程实践指南，体现了作者深厚的工程功底和对行业痛点的精准把握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版布局给我留下了非常深刻的印象。封面色彩搭配得既现代又不失科技感，用料扎实，看得出在细节上是下过功夫的。内页的纸张质地非常舒服，阅读起来眼睛一点都不累，这对于一本涉及大量技术细节的书籍来说太重要了。更值得称赞的是，书中对图文的编排简直是教科书级别的示范。那些复杂的概念和流程，通过清晰的流程图和精美的实物照片展示出来，即便是初次接触智能家居领域的读者，也能迅速抓住重点。版心的留白恰到好处，既保证了阅读的舒适度，又使得整个页面看起来疏朗有致，绝不像有些技术书籍那样密密麻麻令人望而生畏。每一次翻阅，都能感受到编辑团队对提升读者体验的用心，这种对物理载体的重视程度，在如今这个数字阅读盛行的时代，更显得难能可贵。这不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的工艺品，让人愿意珍藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事逻辑和知识点的递进方式，非常自然且富有引导性。作者似乎非常清楚读者的认知起点，从最基础的构建理念开始，逐步引入更深层次的系统集成和协议选择。阅读体验就像是跟随一位经验丰富的工程师进行实地考察和私房教学。他没有停留在理论的空中楼阁，而是将抽象的“连接”具象化为实际操作的可能性。特别是对于不同技术标准之间的差异性比较分析，处理得极其老道和客观，没有偏袒任何一家厂商或技术路线，而是侧重于教会读者如何根据自身的实际需求做出最优决策。这种平实却又充满洞察力的叙述口吻，极大地降低了智能家居系统搭建的心理门槛，让原本看似高不可攀的“全屋智能”变得触手可及。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度达到了一个令人惊叹的平衡点。它的广度体现在对多种主流智能设备和通信协议的覆盖上，确保了内容的普适性；而其深度则体现在对底层逻辑和系统集成挑战的深入剖析。最让我感到惊喜的是，书中对“用户体验设计”在智能系统构建中的重要性也进行了探讨，这常常是纯技术书籍会忽略的关键维度。作者提醒我们，最先进的技术如果不能提供流畅、直观的使用体验，最终也会被用户所抛弃。这种从技术实现到用户感受的全面视角，使得这本书的价值超越了单纯的“如何做”，更上升到了“为何要如此做”的哲学层面，无疑提升了全书的境界和思考的维度。

评分☆☆☆☆☆

用着挺好，价格也不贵，挺好的

评分☆☆☆☆☆

京东的服务特别值得一提，快递人员专业而且服务态度好！这本书还没看，看网上畅销排行榜买的！书很精美，是正版！下次买书继续选择京东。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，内容还可以吧，以科普为目的。

评分☆☆☆☆☆

1. 而且不能用强求的方式取得。 婚姻是我们是否成熟的最好试金石。你若不想关心别人，最好是自己独处。但你若想与另一个人极亲密地生活在一起，便必须具有关爱别人的能力……这才是成熟的表现。 一名真正的男子... 要想发觉真正的自我，也就是我们与他人的不同，真正具有价值的地方，则必须先除掉人性中的许多束缚，诸如：恐惧，畏缩，自我怀疑，迷惑惑僵化人性中心的思想的种种积习。这时，兴奋便有如火把，能把捆绑住自我面貌的层层束缚挣脱掉，使真正的自我解放出来。使我们发现自我，发现我们与众不同的三种方法： 1 每天安排独处的时刻 2.努力破除束缚自我的种种的积习 3.用热忱及兴奋去追求我们首要去做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事。 为明日做好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。 一个好想法与坏想法的差别是，好想法考虑到原因和结果，从而产生一个符合逻辑、富有建设性的计划；而坏想法通常导致一个人的紧张和精神崩溃。 对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。微笑。无论如何微笑。记住你接触的人中每个人的名字。让他们得到重视。做一个善于静听的人，鼓励别人多谈自己。跟你说话的人，对他自己来讲，他的需要、他的问题，比你的问题要重要上百倍。他的牙痛，对他来讲，要比发生天灾死了数百万人还重要得多。他注意自己头上一个小疮愈，比注意发生一椿大地震还来得多。 如果要使别人喜欢你，谈论他的兴趣所在。 第一项规则：真诚的对别人发生兴趣。 第二项规则：微笑。 第三项规则：记住... 果你“假装”对工作感兴趣，这种态度往往会使你的兴趣弄假成真。这种态度还能减少疲劳、紧张和忧虑。 除了身体的运动，我们更需要的是精神、心智上的运动，以便促使我们付诸行动。 每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢畅。 去假装，或者怎样。从中体会到其中的趣味才是关键。献出你真实，诚恳的赞赏，而不是一味的批评对方。想想如果你处在相同的状态和情形之下，你会怎样做，是否也会像他们一样犯错，或者，在想指责别人的时候，想想给他人自重感，同时也是对自己的尊重

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是的，资本家才不会做亏本生意，如果他给你吃得多，那么他一定！宰！得！快！

评分☆☆☆☆☆

东西还行 大概讲了智能家居内容

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包装印刷高端文，挺详细的。有点用

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广告书一本，不值这个价格