內容簡介

　　本書係統介紹瞭峨嵋醫學中的中醫五髒導引術（古代稱為峨眉五髒小煉形）。這是一種直接針對人體心、肝、脾、肺、腎這五大係統的精（形）、氣、神三個層次，進行專門鍛煉和修養的養生方法。根據中醫五音入五髒的音樂養生原理，通過唱誦特定的音符，配閤特定的姿勢、手勢和導引動作，簡單直接，達到強壯髒腑、調暢氣血、心神並練的作用，協調與改善人體的內環境。隨書附送五髒養生音樂光盤。

不錯的圖書，值得好好學習研究

不錯的圖書，值得好好學習研究

峨嵋十二莊的傳人寫的書，要看看，不過不太喜歡把古傳的東西太過現代化，相比更喜歡原汁原味的東西

此用戶未填寫評價內容

峨嵋十二莊的傳人寫的書，要看看，不過不太喜歡把古傳的東西太過現代化，相比更喜歡原汁原味的東西

很好很不錯 下次還來買

書早己收到真的很實用值得一看

高端大氣上檔次，低調奢華有內涵

峨嵋十二莊的傳人寫的書，要看看，不過不太喜歡把古傳的東西太過現代化，相比更喜歡原汁原味的東西