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不知道现在的你正在经历怎样的辛苦，挑灯夜战或是忙于生计？拼命的坚持、不妥协背后，听过多少呼声凛凛的嘲笑？世俗的巨大声浪里，你不在朋友圈聊如何嫁给高富帅，不谈论如何早点结婚生子秀幸福，不着急过上大多数人那样的标准活法。你孜孜不倦地学习、健身、护肤，努力上进，在大大的城市里心怀光芒，认真不浅薄。

当我们在抱怨，为什么命运没有给安排我们更好的开头，或许只是因为——命运并不打算让你活得和大多数人一样。当你目标坚定清晰，远离那些无用的内耗，心如钢铁地专注做喜欢的事，专注地活出自己，反而成就独特的人生样板，你会发现生活没有那么多惊天动地的寂寥。

像书里的她们，无论痛苦或者悲伤，总有一些人拥抱自己的生命，不由分说地爱着这个世界；在任何时候，都做出当下发自内心的选择；过滤思想，过滤朋友， 过滤缺点，让自己干净地呈现在这世界，这远比耀眼的美貌更有摄人心魄的魅力。

做一个倔强骄傲的姑娘吧，有情有义，有进有退。对往事情深似海，有伤痕却闭口不谈。强大到刀枪不入，坚强到不需安慰，可以夜路一条走到黑。没有我执，没有所畏，自带地图与粮草，长风猎猎里与命运狭路相逢，一点不露败相。

内容简介

有些女人到了某个阶段就不愿意再继续生长，可有些女人却在一直往前走。本书不是口号类鸡汤，而是清醒且疼痛的生长洞见。书中探讨了众多娱乐明星、文化界名人的情感、生活内质，也不乏对普通人生活的观察与剖析。

书中的56张温柔沉静的面孔，生机勃勃地在世俗的环境里野蛮生长，在坚硬的世界里活得又酷又强大又自由。故事里的她们是一群始终有方向、在路上的倔强姑娘，懂得命运却不沉溺，对往事情深义重，也不吝于付出温柔，特别美，特别狠，特别有光芒。

仔细读下来，你会发现，她们不但腔调十足，更懂得如何从内心出发，不被潮流左右地做自己。当你跟随着她们一起，深潜到这些穿江过海的人生故事里，了解那些或残酷或温柔的话；当你的眼睛懂得看向不一样的方向，就会在这里遇到一些真正有阅历的，可以说得上话、志同道合的女人们。

作者简介

黄佟佟，金牛座A型血，湖南湘乡人，现居广州。资深媒体人，知名人物采访记者，知名公众号“蓝小姐和黄小姐”联合创始人，腾讯大家签约专栏作家，自1999年起任职于时尚杂志、文学杂志以及时政媒体，从事新闻报道以及文字编辑工作，采访过包括林青霞、梁朝伟在内的港台名人，为大陆zui早专业娱乐评论人之一，女性主义者，以社会学、心理学为视角关注转型期女性命运，行走星海十余年，写尽世道人心，被誉为“zui懂女人心”的专栏女作家。

目录

自序：每一个成年人都是劫后余生

Chaper1 面对这个坚硬世界的底气

人是这样的，当你有越多新技能GET，你就越自由。这样的人，无 论碰到哪种生活、哪种命运，都透着一股子笃定。

不由分说爱上这世界／002

一个人所能对命运做的最大对抗／009

就算只是一条平凡的红鳉鱼／014

15年能穿上同一件衣服的女人／018

美貌、财富、终生被爱，开了外挂的人生是如何炼成的／022

如果无法逃离深渊，必然成为深渊的一部分／029

Chaper2 没有真正无懈可击的生活

不是每一个女人都必须是美女，不是每一种人生都必须幸福， 不是每一秒钟都必须平衡。

什么样的女人是男人心目中的终极女神／040

习惯无常才能靠近幸福／045

一切错过的，都是不适合你的／049

人生很短，恨别太久／054

失去平衡也是平衡的一部分／059

有力量相爱，也有力量放手／063

Chaper3 永远活得兴致勃勃

如果你有力量，那么我愿你永远睿智犀利，世事洞若观火；如果你 有爱，那么我愿你永远自带那爱的剧本，人生路迢迢，艰难险阻， 把剧本系在腰间，内心柔软。上帝会保佑你。

自带剧本的女人／068

每个女人都想有一间Dream house／073

人生是一盘无须做大的小生意／077

到80岁的时候，我们结婚吧／080

拼布的山口百惠幸福吗／083

最幸福的生活就是偷着乐／087

像美雪一样去爱／091

Chaper4 没有搏杀过的温柔，终究是天真

有勇气开始新的但危机重重的人生，主动选择生活，而不是被生活选 择，也许就是这些女人与平凡人最不一样的地方。

普通男女能够让婚姻达到金婚的秘籍／100

如果你的人生分到一手好牌／104

主动选择生活，而不是被生活选择／110

独身到老的女人／115

超乎寻常的美就应该有超乎寻常的命运吗／121

你能和直男好好聊天吗／126

Chaper5 任何你想要得到的，都在恐惧的那一端

不需焦虑，每个降临到这个世界的人都自带粮草与地图，每个人都 有自己的gift，每个人都有活下去的方式。

随身携带巨大荒凉感的女人怎么活／132

你真的不用了解我，爱我就够了／136

光有美是不足够支撑一辈子的／140

旧式女子的新式存在／143

每一个人都是走钢丝的人／147

爱情到底应占女人生命的几分之几／151

成熟女人的世界里，男人真的不算什么／155

Chaper6 这一生我喜欢的人不多，但你是其中一个

真正勇敢的人生不是别的，正是允许自己以自己喜欢的方式过一生， 也欣赏与自己不同的人用他的方式度过一生。

这一生我喜欢的人不多，但你是其中一个／162

我们果然没有喜欢错人／168

欢迎来到女性创业时代／171

在路上，是当时最好的选择／174

当女人们住在一起这意味着什么／179

一个独立女性可能达到的最自由状态／183

玫瑰玫瑰我爱你／187

Chaper7 挺住意味着一切

人生在世，谁都是泡沫，可是活开了的人，天空会特别开阔。芸芸 众生之中，你是最坚强的泡沫。

每个人来到这个世界都自带粮草与地图／194

当女人40岁／199

在复杂的世界里简单地活／203

拥有凤凰一样闪闪发光的母亲是什么体验／206

拥有智力生活的人永远不怕寂寞／211

中国原配为何爱挥舞铁锤和菜刀／215

那些芈月教给我们的人生真谛／219

后记：为什么我们不能让自己成为怨妇／001

附录：疗伤书单／006

精彩书摘

　　每个人来到这个世界都自带粮草与地图

　　我的偶像黄爱东西有一天为了安慰焦虑的我，告诉我一个真理，她说来到这个世界上每个人都自带粮草与地图的，你根本不用担心，基本上每个人都有活下去的办法。

　　你看哈，有才华又漂亮的人通常脾气不好，比如陆小曼，可是人家靠着才华与漂亮照样也能活了特立独行的一辈子。不漂亮的人呢？脾气通常都好，兼极勤奋。就像我的一个朋友评价她的厉害下属：露露啊，是真的不漂亮，但是任何机会你只要给到她了，她就绝不辜负，我是打心眼佩服她……

　　你看，人就是这样的，来到这个世界上，你总有一两件老天爷给的礼物，可能不如你所愿（通常都不如你所愿，因为人总是渴望那些自己没有的），但是如果你肯接受它，总归就能活出属于你的精气神。

　　秦怡老师就是如此。

　　在IWC万国表“For the Love of Cinema”电影人之夜上，秦怡获得了“IWC杰出电影人大奖”，95岁的她刚刚在青海高原拍摄归来，但在现场丝毫看不出倦容和疲态。

　　电影人之夜现场的秦怡，跟我们想象中并无差别，甚至更美。蓝小姐跟我感叹：如果她老时能有此十分之一的风度，她也就有动力活下去了。

　　几乎每一个亲眼看过她的人都想背诵杜拉斯的《情人》：“多少人爱慕你年轻时的容颜，

　　不过跟那时相比，我更喜欢现在你历经了沧桑的脸。”她是那种罕见的老了比年轻时还漂亮的女人。

　　秦怡年轻时是美女，但在重庆四大名旦里无论从外貌还是成就来说她都平平，按她自己的说法：有点胖，所以老是只能演婶子。前几年沪上风传她与小她13岁的音乐才子陈钢的绯闻，若是别人也就算了，但因为是秦怡，大家又都信了，别说小她13岁，就是小她30岁，大家也觉得没什么好惊讶。“她那么美，是我的女神。”这是写《梁祝》的陈才子公然的表白。

　　事实上，关于秦怡的美，已经成为这世上的典故。传说上世纪30年代她在重庆有一个外号叫“孔兄”，原因是秦怡和朋友逛公园，多少人站在孔雀面前它理都不理，只有秦怡站过去，啪，孔雀就开屏了。你看，人家就是美得连孔雀都震慑了。

　　不说从前上小学时就有邻班男生公然逃课趴在窗户上看她，大声坦白“我在看秦德和（她原名）”，就算到八九十岁了还有男士天天打电话想和她谈心，周恩来更亲自定性她是中国第一美女。

　　19岁，秦怡就在朋友家的饭桌上认识了周总理。第一次见面，秦怡并没有认出周总理，还一个劲儿跟这位关怀备至的大叔抱怨自己的工作没有意思，她就是在那儿混混。

　　追她的人不计其数，爱慕者更是满山遍野，大学者翦伯赞宣布他要做秦怡的小尾巴，大画家丁聪也当仁不让跟着表白，大演员金山给她写情书求爱，大帅哥赵丹因为她老有豪车来接而心灰意冷，大富二代唐瑜为她赠棉袄周旋婚变，大剧作家吴祖光在和前妻吕恩谈恋爱时还拼命给秦怡写情书，多少年之后写下动人诗句“无端说道秦娘美，惆怅中宵忆海伦（海伦是秦怡的英文名，这可是可以引发战争的名字啊）。”

　　但其实搁到现在来说，秦怡并不算什么盛世美颜，脸和五官都偏大，身材也略略高壮了一些，但按新中国成立初期“银盘大脸”的标准，那也能是“中国第一美女”了。

　　美成这样的人应该拥有怎样的命运呢？

　　令人唏嘘的是，纵观秦怡的大半生，似乎都与世俗女人的幸福无关。她出身富家，却热心革命，抛却平静富足的生活远去重庆西康之地，受尽战乱颠沛流离之苦，17岁就嫁给拼命追求她的第一任丈夫陈天国。

　　1939年在中制厂史东山导演的影片《好丈夫》中，陈天国和秦怡曾同片演出，不懈追求，尽管秦始终不同意，陈还是通过“你不嫁我，我就自杀”这类威逼手段抱得了美人归。 陈天国极富天才，可惜酗酒成性，婚后喝醉了就追着秦怡满街打。

　　25岁时，她又嫁给上海滩声名赫赫的电影皇帝金焰，但过气男星境遇以及风流，又让他们在短短七年后婚姻便形同虚设。1962年，失意的金焰因喝酒而胃出血，病倒在床，上世纪60年代的很多年里，她的妹妹秦文就和他们住在一起。更可怕的是，1965年，她16岁的儿子被检查出精神分裂症，没有办法，有时她演戏都得带着儿子，“演完戏还被儿子打，我只能求他别打脸，因为妈妈还要演戏”。

　　几乎所有知道秦怡际遇的人都为她叹息，病夫疯儿，1983年金焰去世后，她又独力照顾儿子近二十年。2007年58岁的儿子去世，此时，她已经是白发苍苍的85岁老人。

　　秦怡在接受采访时说过，自己一辈子有三大遗憾：没有领略过甜蜜的爱情，儿子生病，以及，没有塑造过一个真正的角色。

　　但秦怡并不是没有她的快乐，95岁的她依然健步如飞，头脑聪慧，白发如雪，容颜如昨。传说中那些被时间遗忘了的半人半神的人物就是她这样吧，光是一出场一亮相就让你打心眼里敬重，那穿过重重岁月却纤尘不染的属于人的坚韧，看上去永远也不老，越发像一尊

　　真神。

　　是的，每个人来到这个世界都自带粮草与地图，厉害的人都把自己活成了一支军队，人人都感叹女神这一生经历坎坷，但她却笑嘻嘻地说这一生过得值得。她经历苦难，却找到自我，更何况现在一切都已过去，现在的自己是一生中最自由、最快乐的阶段。

　　秦怡不是一个普通的女人，她身上有一种强大的“钝感力”，对所有巨大的痛苦她都有一种过一阵才会有知觉的性格，“算了，算了”是她的口头禅。

　　老天给她的粮草是她憨憨的“钝感力”以及凡事不过脑的欢脱性格，所以虽然经历凡人难以想象的痛苦，但她就是有本事把自己的人生地图画得又明朗又简单。

　　更重要的是她的太上之忘情，不以儿女私情为意，也许因为实在太多人追，她对男人免疫，对爱情免疫，这让她充分领略了工作的快乐，也让她躲过了大多数女明星纠结于情爱、堕于苦海的宿命，就像夏衍对秦怡的评论：“糊涂又大胆”。

　　因为糊涂，她没有我执；因为大胆，她又无畏。命运的巨轮轰隆隆地往前开，糊涂又胆大的妹子带着她的粮草与地图走过了一个又一个时代，长风猎猎里坦然与命运狭路相逢，一点也不露败相。

　　那句话怎么说来着，狭路相逢，勇者胜。

　　如果无法逃离深渊，必然成为深渊的一部分

　　一

　　前几天，有人采访我，问我写了这么多年娱评，觉得自己像个什么人？

　　我说，我觉得自己像个看戏的，而且看的都是真人秀。

　　人接着问：那你最感兴趣的是谁？

　　我说：所有和我同时代的人。

　　我的偶像马普尔小姐有句名言：“像我这样，孤零零地生活在世界荒僻的一角，得有点癖好！”

　　马普尔小姐的爱好是坐在她缀满小玫瑰花的英式花园里喝着下午茶，织着毛衣，静等着身边一桩又一桩的案件，在这些案件里看到一个又一个的人性，这几乎就是一个漫长的游戏。而生活在网络时代，我们这些娱评人就完全不用去费力捕捉村人的闲言碎语，光是在报纸

　　和网络上读到的就足以勾画出名流们的真实面目，闲时替他们的命运线添上一两笔，这也许是我个人无聊生活里最大的乐趣

　　在我的关注名单里，有一个人叫Z。

　　以被黑而刷出存在感，大概是演员Z最大的标签。从前还只是抢戏、独断、浮夸、强吻女演员、各种打架以及撞人逃逸，最近竟然发展到“澳门赌钱欠巨债人间蒸发，赌场发函江湖追杀”。

　　别人出这种新闻一般没人信，但Z这么多年被黑成了一块炭，大家居然都相信了。直到后来自媒体又出面澄清这已经是春节的事，而且赌债已还清。直到Z自己也跳出来在微博上公开喊话他被人黑，这段黑历史才算告一段落。

　　事实上，Z这些年虽然没演戏，但经济情况貌似不错，还能住豪宅、开豪车。他出道早，上世纪90年代初期已经收入不菲，再加上多年来收藏艺术品，买画（这跟林依轮有得一拼）做资产保值，他混得不算落魄。从微博上来看，他过着富贵闲人的生活，到处游历，还随

　　手抄个小诗什么的。对于名声不大好这件事，努力抗争了这么多年，显然现在他自己也接受了。

　　二

　　Z是谁？

　　相信大部分人只觉得他似曾相识，如果不是以前那部琼瑶的清宫戏一直在重播，如果不是他在社交网络上大鼻孔的表情包一直走红，恐怕人们早已忘记了这位在上世纪90年代末期红遍大江南北的绝对男一号姓甚名谁。说起来，还得托赖当年的他在琼瑶阿姨的指导下，那直追马景涛的表演功力，那样的声嘶力竭、那样的七情上面，甚至，那样的歇斯底里……

　　世上从来没有白走的路，也没有白使的力气，虽然稍嫌浮夸，但“福尔康”这张扭曲的俊脸还果然是被善忘的人们记住了，虽然是以笑话的形式。但有什么所谓呢，清如水明如镜的大美人蔡少芬演的坏皇后，一句“臣妾做不到啊”也被人做成表情包，但人家现在还不是

　　靠着这个梗踏遍中华大地各处走穴。娱乐时代，放下架子与民同乐自黑是正道，一味端着，就只剩死路一条。

　　显然，Z没有意识到端着有什么不好，或者说他根本不知道他自己在端着，因为他的心里，他可是一个我本善良“品质高洁，彪炳千古，当之无愧的国之栋梁，民族精英（此为疑似Z本人的天涯网友五角大楼评价Z的定语）”的男人啊。

　　说起来，我也算是与Z有过一面之缘，在他最红的时候。

　　1999年，我和一个同行深夜去广州一郊区探班，那部戏叫《少年包青天》。那时的Z如日中天，是全中国最红的男演员，风头火势，绝对是今天的吴亦凡。还没有磨腮的范冰冰来探他的班，小心翼翼地同记者套着近乎。而真人方鸿渐—我最爱的陈道明先生则一脸不妥，

　　听剧组的人说陈老师之所以屈尊接这种电视剧，是因为女儿要出国，他急着要挣钱。而片场最大的角儿正是Z，他身穿一件绿色军大衣，风神俊朗，看到年轻的女记者，以想当然帅哥恩赐的姿态一手抱了一个：“来来来，我们到一边去谈心……”

　　老实说，那时我就对Z的印象一般，觉得此人膨胀到了一个境界，也许因为当时他太红。据说当年导《包青天》的导演被他气得不行，躲在监视器后面骂，可见他人缘之差。演了两部戏之后，Z慢慢就没了声势。有人说是得罪了陈道明，有人说是他太过戏霸。娱乐圈人多嘴杂，但有一件事非常明显，那就是Z确实是一个不怎么招人待见的人。

　　……

前言/序言

自序：每一个成年人都是劫后余生

我的职业是记者，至少我自己这么认为。

在我所有做过的众多杂事里，只有做记者是最持久最永恒的，从 1999 年开始，我一直在陆陆续续做着采访。我采访过的人里，有相当一部分是名人明星，也有相当一部分是普通人。我记得我做过的最为奇特的采访是访问一个做过 AV 明星的台湾女孩，她告诉我 , 她收入的大部分都用来做 SPA 和买各种精油乳液，因为要保证身体的优美无瑕，这倒让我大吃一惊。

除了满足好奇心，我喜欢采访的原因是可以在短短一两个小时之内了解一个人的性格，也顺便了解她或他的人生。让我最觉得有意思的事是，很多看上去非常平常的人却有着魔幻的人生。

比如她，就算过了很多年，我也忘不了她在空空荡荡的房间里那张焦灼的脸，背后只有一只空空荡荡的破旧的沙发。

是的，她长得挺漂亮，哪怕是人到中年，哪怕发胖了，哪怕穿一件普通的白色衬衣、黑色裙子，但腰是腰，屁股是屁股，小腿有一条优美的弧线，那是岁月留给她的曾经让人目眩神迷的证据之一，我想象得出她年轻时艳光四射的样子。

她从小就是一个美女，还不爱读书，虽然不爱读书，但非常聪明。十几岁就当模特，自己做生意，很早就成为百万富翁，那是真正的百万富翁，当时全中国都没有几个。因为入世早，人机灵，她也很会看人，嫁了一个没有多少钱但是人品很好的广州本地人。老公对她很好，又很听她的话，两个人的公司开遍全中国。三十岁出头时，她意气风发，俯瞰全国觉得无一人是她对手，无一人如她那样懂生活，也觉得这世界没有她办不了的事，没有她搞不掂的人，世界尽在掌握之中。

再然后，她雄心大志想大展鸿图，把公司从广州搬去了北京。也不知道是不是风水的缘故，总之她的生意因为各种局势动荡，突然就不好做了。再后来又来了一场金融风暴，身家亏得一塌糊涂。老公因为压力太大得了病，她自己更是患上了焦虑症，东西都被债主搬走了，家里最穷的时候，只剩那张旧沙发……

我是在她最难的时候碰到的她，但也就只能听她焦虑地叙述，实在帮不上忙，也不知道怎么帮。她自己也不知道为什么会落到如此地步：“我想来想去自己没有做错什么……”　

之后她又销声匿迹了好几年。有一天我在天河南闲逛，逛到一家颇有品位的家居店，赫然看到她盘腿坐在一张罗汉床上，正在泡茶，旁边点着一炉香，像极了电视剧里那些森女系的女子。她的脸丰润了不少，看得出日子过得不错，这家小有名气的生活用品家具店被她经营得顺风顺水。也是，当年那么大的生意都做过，何况这一盘小生意呢？

我们在她摆满俄罗斯细花的店里聊天的时候，她笑嘻嘻地对我说：“知道吗？我到现在才明白，其实每一个成年人都是劫后余生，每个人都注定要经历苦难，有的是这样的，有的是那样 不由分说爱上这世界（亲情附赠签名随笔） 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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支持佟佟的新书～继姑娘之后的第二部，值得收

书赞赞的，正版，速度也很快，五颗星

推荐给所有女性。文字一般，但是在56位女性身上，总是能找到你希望拥有和已经拥有的品质和特点。大家带着各自的“粮草和地图”，“生命之旅”愉快！

sunshine979107975

很好的书，正版的，实惠，满意。

黄佟佟的书值得一看，真的很棒

黄老师的书我都有读过，也看过她上的《圆桌派》，书里讲述的都是名人明星的故事，读后会给人思考和启发，挺好哒

还不错