内容简介

自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材！剖腹产妈妈应做什么？吃什么？恢复孕前的状态！怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？出生一到十二月的宝宝应该注意什么？吃什么？才能奠定健康体质！一到三岁的宝宝应该注意什么？吃什么？宝宝才会聪明伶俐！这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科！

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录

前言/序言

由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，因此，新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念，以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。

彩版的看起感觉不错?

给弟媳妇买的，信赖京东。

　　　　　2，大多数商品在保修期内出现质量问题修不好的话，如果无法换新货给你，可以要求打折退货；

书的纸张还不错，内容还没看，看完了再追加

书本质量不错，书本内容丰富，值得大家看

很好的一次购物，一直在京东买，发货速度很快

书不错，详细实用

纸张质量还错，遇到满100减50，价格还是满优惠的

是一本好育儿方面的好书，内容很丰富实用，值得购买！给个赞！！！