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毕淑敏 著

出版社： 生活.读书.新知三联书店

ISBN：9787807681373

版次：1

商品编码：11942788

包装：精装

开本：32开

出版时间：2016-05-01

用纸：纯质纸

页数：352

字数：170000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　《四弦散谈》——毕淑敏写给青年的人生启示录；　　一套四种，定制心灵处方，温暖灵魂的读物；　　关注：心理与健康、教养与关系、经历与成长、生命与死亡；　　一个人年轻的时候就思索死亡，和他老了才思索死亡，甚至知道死到临头都不曾思索过死亡，是完全不同的境界。知道有一个结尾在等待着我们，对生命的爱惜，对光明的求索，对人间温情的珍爱，对丑恶的扬弃和鞭挞，对虚伪的憎恶和鄙夷，都要坚定很多。　　——毕淑敏　　“聪慧的女子”“内科医师”“作家”“心理医生”，这四个角色如同演奏人生之歌的四根弦，毕淑敏将其拨弹成一曲意涵隽永、和谐悦耳的雅音——或喜悦或低沉，或畅快或徘徊，你也许闻之陌生，或也心有同感，无论何种感受，这“四弦散谈”的谐音都足以唤你心弦与其共振。

内容简介

　　本书系毕淑敏“四弦散谈”之心理篇：“自恋/自爱”是一个健康人格的基础，不爱自己的人，也无法拥抱这个世界。作为专业的心理咨询师，心理学家毕淑敏深知人类心灵深处的诸多烦恼症结。我们透支的身体和心灵需要时常养护，这本助人自助的散文作品，能帮助广大读者成为自己的心理医生。

作者简介

　　毕淑敏，国家一级作家、心理咨询师、主治医师。北京作家协会副主席。　　当代极具实力和影响力的女作家，其作品优美精炼、充满哲思，被誉为“文学界的白衣天使”。　　1952年生于新疆伊宁，1969年入伍，在西藏阿里高原部队服役11年，1980年转业回北京。著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》等。获得过庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖等。

精彩书评

　　《四弦散谈》丛书是毕淑敏写给青年知识分子的人生启示录，是编辑从近70本书上百万字中整理编排而成。丛书包括《心理医生附耳细说》《教养的关系花园》《我喜欢辽阔的地方》《写下你的墓志铭》四本书，分为四个主题：心理与健康、教养与关系、经历与成长、生命与死亡。书中的故事大都是作家毕淑敏亲历的人生，多元的知识和敏锐感知写出的文字，常常受到青年读者欢迎。　　——京华时报

　　毕淑敏教你在浮夸中寻找单纯的生活必需品，在躁动中慢节奏地生活。她告诉你爱上不完满的自己是勇敢者的行为，风无法打败阳光。　　——青年文摘图书中心

　　毕淑敏的文字腻而优美，柔中带刚，情感中透着理智，洋溢着的人文关怀尤其让人感动。这是一个有社会责任感的作家。我们的社会呼唤这样的人。　　——李拉816

　　探索当代社会心灵危机的应对之策，深入地关注生命、人性、救赎等命题，表现人性在面临危难时刻而迸发出的悲悯和无奈，在绝境中展示出的强大和坚韧。毕淑敏的文字有让人变得坚强和温柔的魅力。　　——栝栝-简

　　受过的伤，痛苦过的眼，被社会和家人揉碎的心，所有的一切，让我对很多人都失望了。唯有躺在毕淑敏的文字里，才觉得自己是个完整的人。　　——2011音教系新生俊楠1986

目录

像烟灰一样松散 ／ 1
心灵拒绝创可贴 ／ 9
做自己身体的朋友 ／ 19
苍蝇向何处而飞? ／ 23
提醒幸福 ／ 28
握紧你的右手 ／ 35
地铁客的风格 ／ 39
全职主夫 ／ 44
成千上万的丈夫 ／ 52
走出黑暗巷道 ／ 58
蚕是被自己的丝裹住的 ／ 67
疲倦 ／ 73
紧张 ／ 78
药是一把斧 ／ 88
珍惜愤怒 ／ 93
谈“怕” ／ 97
让我倾听 ／ 102
轰毁你心中的魔床 ／ 110
拒绝分裂 ／ 119
何时才能外柔内刚? ／ 128
界限的定律 ／ 136
假如我得了“非典” ／ 140
常常爱惜 ／ 145
费城被阉割的女人 ／ 148
未雨绸缪的女人 ／ 158
流露你的真表情 ／ 162
看着别人的眼睛 ／ 169
呵护心灵 ／ 175
佯笑 ／ 183
自拔 ／ 192
轻裘缓带 ／ 196
孤独是一种兽性 ／ 200
鱼在波涛下微笑 ／ 203
心境防割 ／ 206
你我的记忆 ／ 211
研究真诚 ／ 219
布雷迪的猴子 ／ 226
从伊甸园带走的礼物 ／ 231
情感按钮 ／ 235
发出声音永远是有用的 ／ 242
我很重要 ／ 247
谁是你的重要他人? ／ 254
为什么是我? ／ 271
行使拒绝权 ／ 278
珊妮兵团 ／ 287
快乐之奖 ／ 296
最最重要的 ／ 299
谁是你的闺密? ／ 308
为什么总是遇人不淑? ／ 317
抵制“但是” ／ 327
女人什么时候开始享受? ／ 332
造心 ／ 336

精彩书摘

　　做自己身体的朋友　　每个人都居住在自己的身体里面，从一出生到最后的离世时刻。这在谁都是没有疑义的，但我们对自己的身体知道多少？　　尤其是女性，我们的身体不但是最贴切最亲密的房子，对大多数女性来说，还是诞育人类后代最初的温室。我们怎能不爱护这一精妙绝伦的构造？　　我认识一位女性朋友，她患了严重的妇科疾患，到医院诊治。检查过后，医生很严肃地对她说，要进行一系列的治疗，这期间要停止夫妻生活。她听完之后，一言不发扭头就走。事后我惊讶地问她这是为什么，为何不珍惜自己的生命？她说，丈夫出差去了，马上要回家来。如果此刻开始接受治疗，丈夫回来享受不到夫妻生活，就会生气。所以，她只有不在乎自己的身体了。　　那一刻，我大悲。　　女性啊，你的身体究竟属于谁？　　早年当医生时，我见过许多含辛茹苦的女人，直到病入膏肓，才第一次踏进医院的大门。看她满面菜色，疑有营养不良，问起家中的伙食，她却很得意地告诉你，一个月，买了多少鸡，多少蛋……听起来，餐桌上盘碗还不算太拮据。那时初出道，常常就轻易地把这话放过了。后来在老医生的教诲下，渐渐长了心眼，逢到这种时候，总要更细致地追问下去。这许多菜肴，吃到你嘴里的，究竟有多少呢？比如，一只鸡，你吃了哪块儿？鸡腿还是鸡翅？　　答案往往令人心酸。持家的女人，多是把好饭好菜让给家人，自己打扫边角碎料。吃的是鸡肋，喝的是残汤。　　还有更多的现代女性，在传媒广告绝色佳人的狂轰滥炸下，不满意自己身体的外形。嫌自己的腿不长，忽略了它最基本的功能是持重和行走；嫌自己的眼不大，淡忘了它最重要的作用是注视和辨别；嫌自己的皮肤不细白，漠视它最突出的贡献是抵御风霜；嫌自己的手指不纤长，忽视了它最卓越的表现是力量与技巧……于是，她们自卑自惭之后，在商家的引导下，便用种种方式迫害自己的身体，以致美容毁了容、减肥丧了命的惨事，时有所闻。　　我们的身体——这所我们居住的美轮美奂的宫殿，你可通晓它的图纸？有多少女人，是自己的“身体盲”？以我一个做过医生的女性的眼光来看，一些有关女性身体的著作，做女人的，无论你多忙，也要抽空一读。或许正因为你非同寻常地忙，就更得一读。因为你的身体，是你安身立命的资本。如果你连自己的身体都不懂不爱，你何谈洞察世事，爱他人爱世界？　　爱不是一句空话，爱的基础是了解。你先得认识你的身体，听懂它特别对你发出的信号，明白它的坚忍和它的极限。你的身体是跟随你终身的好朋友，在它那里，居住着你自己的灵魂。如果它粉碎了，你所有的理想都成了飘萍。身体是会报复每一个不爱惜不尊重它的人的。如果你浑浑噩噩地摧残它，它就会冷峻地给你一点颜色看。一旦它衰微了，你将丧失聪慧的智力和充沛的体力，难以自强自立于世。　　我希望有更多的姐妹们，当然也希望先生们，来读读关于身体的书。它是我们每个人都享有的这座宫殿的导游图。　　……

前言/序言

　　我做过心理医生，最主要的工作是倾听。倾听这世界的烦恼，倾听这人间的悲怆。听一些不着边际的牢骚，听一些怨恨与复仇的计划，听天马行空的幻觉，听……　　这时，我很少说话，如果说，基本上都是轻声慢语，只有来访者一个人听到。　　我在适当的时机，会说一些理解安慰的话，一些帮扶鼓励的话，一些挑战质询的话，一些期待向往的话……所有这些话，就算是强烈对质的话，都不曾大说，因为它们不是指示，甚至也不是定论。它们只是一个灵魂陪着另一个灵魂，在泥泞中跋涉时的窃窃私语。　　我们靠得如此之近，有时甚至比情侣还近。在这种近距离的接触中，我看到他或她的胸膛中尚未熄灭的理想火苗，在灰烬中跳跃；我听到他或她心灵中掩埋的美善种子，在旱涝中蓄势待发的挣扎……这些神圣时刻，如果不是静静倾听，如果不是附耳细说，就会如丝帛般在耀眼而喧嚣的世界缝隙中飘过，无从追索。人类的韧性和无限的潜能，通常都是在冷静的状态下持久迸发。　　在这寂静的夜晚，我独自向虚空中轻言。人们在清冷中相识。人生苦短，人世苦寒。没有人承诺一定会给你温煦，就算有人真的曾经这样说过，无论是父母还是伴侣，你可以微笑着听，但不必真的信。就算他们有这个心，他们也没有这个力，因为世界不在他们的掌控中。唯有自己周而复始澎湃不息的血液，才能携带不竭的热量，在烘热了自身之后，向这个世界散发出微薄的暖意。

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Good nice

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京东送货快服务好，还会再来

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一直以来都喜欢毕淑敏，学生时代的影响挺大的。现在也到快生孩子的年龄了，看看有关教育方面的书，也为未来打个基础。

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性价比很不错，质量可靠。

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看上去质量不错的样子，快递很给力。

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好好好！

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?好?

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买了四弦之一，看完再看另外三本。

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很好！快递一流