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内容简介

　　《常见老年病的针灸推拿预防和护养》分4章，第一章概括介绍了老年病的基本知识，包括老年病的概念、主要特征和基本的养生保健知识；第二章重点介绍了老年病常用的适用于家庭养生保健的针灸推拿方法，主要包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩6节，每一节都详细介绍了具体的方法、适应证和注意事项；第三章主要介绍了中医学中经络穴位的知识，希望老年朋友掌握经络的具体走行方向、常用养生保健穴位的具体取穴方法，并结合书中的插图和自身实践进行学习；第四章具体介绍了常见的22种老年病的中医针灸推拿养生保健方法。每个病种都详细介绍了有关该病的中西医认识、临床表现、诊断、中医药的基本防治原则、中医预防和防护方法（包括艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位贴敷、推拿按摩、食疗方法），在每节的最后都有“老中医的话”和“温馨小贴士”，以强调中医养生保健中的认识和注意事项。

作者简介

　　赵粹英，1940年出生。上海市针灸经络研究所研究员。博士生导师，享受国务院特殊津贴。曾任上海市针灸经络研究所免疫研究室主任，针灸免疫三级实验室顾问，上海市中西医结合呼吸病专业委员会副主任委员兼秘书长，中国农工民主党上海市第八届、第九届委员会委员。2006年被评为上海市名老中医学术经验研究工作室导师。从医50余年，长期从事针灸治疗神经免疫相关性疾病的临床与机制研究工作，取得了系列创新性研究成果。主持或承担省部级课题10余项，获奖9项，发表论文80余篇。临床擅长应用针灸疗法治疗神经免疫相关性疾病，尤其在针灸防治老年病方面积累了丰富的临床经验。

目录

第一章 老年疾病知多少
第一节 什么是老年病
第二节 老年病有哪些特征
第三节 老年病的预防和护养

第二章 常见针灸推拿养生保健方法
第一节 实用的养生治病方法——艾灸
第二节 备受推崇的家庭疗法——拔罐
第三节 民间常用的传统疗法——刮痧
第四节 易学易用的全息疗法——耳穴
第五节 穴、药结合的外治法——穴位贴敷
第六节 中医最方便的外治法——推拿按摩

第三章 老年病预防养护的常用经络及取穴方法
第一节 十二经脉人体图及循行路线
第二节 常用的取穴方法
第三节 老年病的常用穴位

第四章 常见老年疾病的针灸推拿防护方法
第一节 感冒
第二节 支气管哮喘
第三节 慢性支气管炎
第四节 慢性胃炎
第五节 泄泻
第六节 老年习惯性便秘
第七节 三叉神经痛
第八节 老年性耳鸣、耳聋
第九节 老年黄斑变性
第十节 老花眼
第十一节 带状疱疹后遗神经痛
第十二节 失眠
第十三节 高血压
第十四节 糖尿病
第十五节 高脂血症
第十六节 冠心病
第十七节 围绝经期综合征
第十八节 膝骨性关节炎
第十九节 类风湿关节炎
第二十节 骨质疏松症
第二十一节 老年性痴呆
第二十二节 肿瘤放化疗的不良反应

精彩书摘

　　《常见老年病的针灸推拿预防和护养》：
　　艾灸疗法是我国传统外治法的重要组成部分，在我国有着悠久的历史，是中国古代劳动人民在长期自我保健和治疗过程中积累下来的宝贵财富，是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身健体，还可用于久病体虚之人的康复保养。《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针刺和药物所不能达到的作用。关于养生保健早在《扁鹊心书》中就有明确的记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣。”不同于针刺疗法，艾灸疗法学习相对简单，是老年人可以在医师的指导下在家中自行操作的一种相对简单的治疗方法。所需要的工具也可以通过医药商店、网络等方便购得，且价格低廉。因此，对于广大的老年人来说，比起药物治疗和针刺，艾灸疗法是一种非常适合养生保健的治疗方法。其来源于民间，在中国有着深厚的群众基础，广为人知，且具有简单易学、工具简单、治疗范围广泛、疗效显著快捷、安全可靠等众多优势，深受广大群众的欢迎。
　　二、针灸疗法的治疗机制
　　艾灸属于中医外治法的一个重要组成部分。内治可疗内外诸疾，外治同样可以疗内外诸疾，只是治疗的途径不同而已。艾灸疗法与针灸疗法一样，都是以经络学说为依据，通过刺激穴位，激发经络系统发挥运行气血、调理脏腑、平衡阴阳的作用，进而达到防治疾病的目的。
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前言/序言

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