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內容簡介

　　《排球》是在遵循排球運動規律的基礎上，以“運動技能學”理論為指導思想，運用運動技能形成的原理和方法指導學習，突破以單一技術分析為指導的學習方式，以每一階段掌握排球運動技能為基礎設立下一個學習目標，促使運動技能形成的連鎖反應得以建立，使學生或運動員*快和*準確地掌握和改進排球運動技術。

目錄

第一章 排球運動基本知識
第一節 排球運動概述
第二節 排球運動的起源與傳播
第三節 世界排球運動發展曆程
第四節 排球運動在中國的發展曆程
第五節 國際、國內排球各類競賽簡介

第二章 排球技術
第一節 排球技術基本理論
第二節 排球無球技術
第三節 發球
第四節 墊球
第五節 傳球
第六節 扣球
第七節 攔網
第八節 易犯錯誤與糾正

第三章 排球戰術
第一節 排球戰術基本理論
第二節 個人戰術
第三節 進攻陣形和進攻打法
第四節 接發球及其進攻
第五節 接扣球及其進攻
第六節 接攔迴球及其進攻
第七節 接傳、墊球及其進攻

第四章 學校體育排球教學
第一節 排球教學基本原則
第二節 排球教學常用方法
第三節 排球教學文件的製訂
第四節 排球技戰術教學

第五章 排球運動訓練
第一節 排球運動訓練原則
第二節 排球技戰術訓練常用方法
第三節 排球運動訓練計劃的製訂
第四節 排球技戰術訓練概述
第五節 排球技戰術訓練方法

第六章 排球運動體能訓練
第一節 排球運動體能訓練概述
第二節 力量訓練
第三節 速度訓練
第四節 耐力素質訓練
第五節 柔韌素質訓練
第六節 靈敏素質訓練

第七章 排球運動心理訓練
第一節 排球運動心理概述
第二節 一般心理訓練
第三節 專項心理訓練
第四節 排球運動訓練實踐中常用的心理訓練方法

第八章 競賽與裁判工作
第一節 排球競賽工作
第二節 排球裁判執裁工作

第九章 排球運動科學研究理論與方法
第一節 排球科研的領域與內容
第二節 排球運動科學研究的類型
第三節 排球科研的基本方法
第四節 排球科研的程序與過程
第五節 排球科研論文的撰寫與報告
第六節 排球比賽的科研統計
主要參考文獻
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