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內容簡介

　　《魅力體育健康人生/中等職業教育規劃教材》是黃島區職業教育中心體育組藉鑒中等職業學校國規教材《體育與健康》，以省編《體育與健康》為藍本，依據教育部職成司2000年頒布的《中等職業學校體育與健康教學指導綱要（試行）》改編，經黃島區職業教育中心審核通過，結閤本校中職“體育與健康”課程教學特點及學生現狀編寫的新教材。全書由基礎模塊、拓展模塊和特色模塊組成，內容涵蓋身心健康、運動保健、田徑、體操運動、球類運動、健美風采、靈動小球、民族項目與新興項目、拓展訓練、魅力荷式籃球、橄欖球運動，共11章28節。設置瞭“你知道嗎”、“教你一招”、“自主學習”、“課外學習”等學生喜歡的闆塊。
　　《魅力體育健康人生/中等職業教育規劃教材》適閤中等職業學校學生、教師使用。

內頁插圖

目錄

基礎模塊
第1章 亮麗人生——身心健康
第一節 體育與健康
第二節 健康成長
第2章 幸福人生——運動保健
第一節 運動衛生安全與監督
第二節 運動損傷與防治
第三節 運動處方
第3章 運動之母——田徑
第一節 徑賽
第二節 田賽
第4章 塑造自我——體操運動
第一節 技巧
第二節 雙杠
第三節 支撐跳躍
第5章 團結協作——球類運動
第一節 足球運動
第二節 籃球運動
第三節 排球運動

拓展模塊
第6章 舞動青春——健美風采
第一節 健美操
第二節 體育舞蹈
第7章 五彩繽紛——靈動小球
第一節 乒乓球
第二節 羽毛球
第8章 傳統與時尚——民族項目及新興項目
第一節 民族民俗運動項目
第二節 傳統項目——簡化太極拳
第三節 新興類運動項目
第9章 展現自我——拓展訓練

特色模塊
第10章 紳士運動——魅力荷式籃球
第一節 荷式籃球的起源和價值
第二節 荷式籃球的基本技術
第三節 荷式籃球的基本戰術
第四節 荷式籃球規則掌中寶
第11章 勇敢者的運動——橄欖球
第一節 橄欖球的起源和發展
第二節 橄欖球基本技戰術
第三節 橄欖球運動規則

主要參考書目

前言/序言

　　本教材緊緊圍繞幫助學生樹立“健康第一”的主題，將體育和健康有機融閤，在介紹體育基本知識和基本技能的基礎上，力求處理好體育技能、健康知識、衛生保健、體育欣賞與提高學生綜閤職業能力的關係，突齣人文體育精神。
　　教材在編寫中體現瞭以下特點：①以學生發展為本，重在提高學生體能素質和體育技能。②改變傳統的體育教材編寫習慣，力求在加強基礎知識和能力培養的前提下，強調嚮多樣化、簡約化、靈活化和綜閤化的方嚮發展，重點突齣體育與健康教育兩門學科相關內容的有機整閤。③增加適應學生綜閤職業素質提高和具有民族民俗、地域特點的體育項目。④圖文並茂，文字語言通俗易懂，符閤中職學生年齡段心理特點。
　　在教材使用過程中請注意以下幾點：①本教材強調讓學生掌握最基本的體育知識和體育技能，不過於強調技術的規範性和完整性。②在教學過程中，根據發生的時間或情況，適時滲透體育文化內涵，把體育教學與促進學生身心健康、培養學生適應社會的能力有機融閤。③根據《指導綱要》的要求，教學內容由基礎模塊、拓展模塊和具有學校特色的特色模塊三個部分組成，共144學時。基礎模塊是對一年級學生開設的必選內容；教學時數為72學時。拓展模塊是對二年級學生開設的選學內容，是針對學生的興趣、愛好、特長和身體狀況開設的，以健身、娛樂、養生和保健及根據某些對體力和技能有特殊要求的專業的需要，開設的與職業生涯有關的選學內容；教學時數為72學時。特色模塊是根據學校和學生實際需求而開設的獨具特色的《魅力荷式籃球》，主要針對一年級學生開設，可在其他年級學生中作為輔助教學內容持續開設；教學時數為36課時，分上下兩個學期安排在一年級教學進度計劃中。
　　總之，體育帶給人們健康與歡樂，它所蘊含的寶貴財富為豐富我們的生活奉獻瞭它的全部。不僅使參與者強健瞭體魄，也影響瞭其社會心理、行為規範和道德價值取嚮，讓具有信息接收能力的人都能從中感受到教育的存在。我國著名愛國華僑陳嘉庚，對體育事業情有獨鍾。他早就說過：“體育運動，為教育中一重要之科學，雖主旨在訓練、健身，然對於道德精神關係更為密切，若注意體育而忘道德之現象，深可感嘆者也。”
　　正是上述原因，我們一直不忘體育具有的社會教化力量，希望為學校體育編一本完全不同於過去的體育讀本，讓學生懂得：體育既不是運動項目的簡單排練，亦非單純的一種身體操練，應該有益於個人身體茁壯成長，有益於從中得到啓示，並能通過自己的運動實踐促進身心健康；瞭解體育文化，或通過體驗競技體育中的成功與失敗、喜悅與淚水、意誌與品質、拼搏與競爭、道德與規範、高尚與鄙俗……更深層次地思考自己今後的人生之路。
　　感謝為本教材辛勤付齣的編委和參與者們，正是由於集體的智慧和力量，纔有本書的齣爐！
　　由於編者水平有限和編寫時間倉促，書中難免有不足之處，希望廣大教師和學生提齣寶貴意見，以使教材不斷得到完善。
　　讀者意見反饋信箱：lshjqd@163.com
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