具体描述
编辑推荐
适读人群 ：20岁以上女性读者◎自制家居用品风靡韩国，也是我国正在兴起的潮流生活方式，本书是本天然牙膏制作图谱 ◎提倡绿色生活概念：用简单的方法，守护自己及家人的牙齿，远离化学防腐剂、人工甜味剂、合成洗涤剂…… ◎内容丰富、含金量高：书中提供了70种天然牙膏的制作方法，图文并茂，一看就会 ◎有专门针对成人的牙膏、针对儿童的牙膏、为宠物制作的牙膏，以及其他护理液的制作
内容简介
抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物，改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材，仅需要简单的操作，自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏，即便吞咽也不会损害身体，值得一辈子安心使用！作者简介
郑仁子，天然牙膏专业讲师。目前在韩国仁川教授天然牙膏制作课程，并结合自身体验制作天然牙膏。她倾注极大的热情致力于天然牙膏的日常化推广，希望手工制作牙膏成为一种新的生活方式，舍弃使用表面活性剂、防腐剂、人造甜味剂制作的化学牙膏，研究易于制作又健康安全的多种天然牙膏配方。同时她也是一名环保主义者、素食主义者和动物保护者。目录
第1章 天然牙膏制作前准备不含化学添加剂的天然牙膏
20分钟轻松搞定个人专属牙膏
天然牙膏的高效使用
让孩子使用天然牙膏的理由
准备工具
需要的材料
精油的种类和功效
口腔状态和原料选择
第2章 健康亮白成人天然牙膏
茄蒂牙膏
生菜牙膏
松针牙膏
陈皮牙膏
菠菜牙膏
珍珠牙膏
竹炭牙膏
石榴牙膏
茉莉花牙膏
绿茶牙膏
普洱茶牙膏
荷叶牙膏
柿子叶牙膏
松香牙膏
柠檬草牙膏
东方薄荷牙膏
竹叶茶牙膏
西方薄荷牙膏
混合薄荷牙膏
木瓜牙膏
楠木牙膏
黄土牙膏
三白草牙膏
鼠尾草牙膏
羊蹄草牙膏
玉米须牙膏
五味子牙膏
番石榴叶牙膏
鱼腥草牙膏
积雪草牙膏
生菜粉牙膏
菊花牙膏
莲藕牙膏
艾草牙膏
察氏菊牙膏
羽衣甘蓝牙膏
甘草牙膏
芦荟凝胶牙膏
梅花牙膏
小茴香牙膏
蒲公英牙膏
三色紫罗兰牙膏
第3章 纯天然儿童牙膏
路易波士幼儿牙膏
罗马洋甘菊幼儿牙膏
荷叶幼儿牙膏
甜叶菊幼儿牙膏
草莓牙膏
德国洋甘菊牙膏
枸杞子牙膏
猕猴桃牙膏
野玫瑰果牙膏
香蜂草牙膏
柚子牙膏
桑叶牙膏
EM菌液牙膏
人参牙膏
百年草牙膏
香蕉牙膏
炫彩牙膏
金盏花牙膏
玫瑰牙膏
陈皮牙膏
茄蒂牙膏
菠菜牙膏
留兰香牙膏
柿子叶牙膏
鼠尾草牙膏
苹果薄荷牙膏
第4章 宠物专用天然牙膏
西蓝花牙膏
南瓜牙膏
胡萝卜牙膏
附录
制作过程Q&A;
牙膏原料的其他用途
天然洗手液
天然女性护理液
前言/序言
天然牙膏的不同之处 “石墨粉、水、油漆、海藻、防冻液、石蜡油、洗涤剂、薄荷、甲醛和氟。为了使早晨变得清清爽爽，我们挤在牙刷上放入口中的东西就是由这些物质构成的。”这是大卫博丹尼斯的著作《神秘屋》中的一段描述。作为一名科学家，大卫博丹尼斯劝说大家与其用化学牙膏刷牙，还不如用牙刷蘸水刷牙。到底为什么呢？ 化学牙膏中含有的表面活性剂能导致唾液分泌减少、诱发牙龈疾病、钝化味觉；糖精是从萘中提炼出来的人造甜味剂，甜味很重；二氯苯氧氯酚是剧毒苯酚的一种，会损伤肾脏、肝等器官；过氧化氢会使味觉钝化。除此，还有人工合成香料、人工着色剂等等。你可能觉得很吃惊，令人恐怖的化学添加物就这样全都进入了我们每天使用的牙膏中。就连牙医偏爱的氟，也具有相当大的毒性，虽然它对防治龋齿有很好的效果。氟在儿童使用的牙膏中是限量使用的。这就是大卫博丹尼为什么对化学牙膏如此反感的原因吧。 公元前1500年完成的古埃及医书《埃伯斯纸莎草书》中记载，将火石粉，粘土等作为研磨膏与香料、蜂蜜等混合使用制成牙膏；还有将白矾和薄荷等涂抹在手指上刷牙；你不会想到，尿液曾是古罗马贵族们喜爱的牙膏素材；贝壳、蛋壳、石头粉等具有研磨力的粉类都是牙膏的原材料。 原本牙膏使用的原料都是来源于大自然的，如今却添加了让人眼花缭乱的各种复杂化学物质，脱离了牙膏本来的面貌，沦落成为一坨化学物品。这真使人感到心酸。现在让我们重新思考一下牙膏的本质吧。 用牙膏刷牙确实比清水刷牙效果要好。就像洗涤剂能够帮助人们轻易揉搓掉顽固污渍一样。如只用清水刷牙，牙垢的清除率会大幅度下降。用清水刷牙只能去除30%的牙垢，而用牙膏则能够去除掉62%的牙垢。不仅如此，牙膏还有抑制牙垢的再生、去除口臭等功效。因此，一定要用牙膏刷牙。问题的关键是使用什么样的牙膏。 抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物，改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材，仅需要简单的操作，自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏，即便吞咽也不会损害身体，尽可以放心地使用了！ 郑仁子用户评价
这本书的标题“自己做100%纯天然牙膏”简直是为我量身定做的。我是一名长期受牙齿敏感困扰的消费者，试过市面上各种所谓的“抗敏感”牙膏，效果都差强人意，而且很多都含有不少化学物质，让我更加不安。我对天然疗法一直抱有极大的兴趣，也相信大自然的力量能够解决很多现代生活带来的问题。我一直在寻找一种温和、有效且完全天然的牙膏解决方案，能够真正缓解我的牙齿敏感，同时又不会给口腔带来额外的负担。我期望这本书能提供一系列专门针对牙齿敏感问题的DIY牙膏配方，详细说明每种成分是如何发挥作用的，以及如何调整配方以达到最佳效果。例如，我希望能了解哪些天然成分具有舒缓、修复牙釉质的功效，以及如何安全有效地使用它们。此外，我非常好奇如何才能在家中制作出质地适中、易于挤出的牙膏，并且保证其清洁力和持久的清新口气。书中是否会涉及一些关于如何通过饮食和生活习惯来辅助改善牙齿敏感的内容，如果能包含这些额外的健康指导，那就更加令人期待了。我希望能通过这本书，不仅能摆脱牙齿敏感的困扰，还能拥有一款真正属于自己的、成分透明、功效看得见的天然牙膏，让每一次刷牙都成为一次愉快的体验。
评分作为一名对环保和可持续生活方式有着高度追求的读者，我一直在寻找能够减少生活中的化学用品，转向更天然、更低碳的替代品。牙膏是每天必不可少的消耗品，我对此的关注由来已久。市面上充斥着各种成分不明、包装复杂的牙膏，让我觉得不够透明，也制造了不少塑料垃圾。这本书的“100%纯天然”和“自己做”这两个关键词，完全符合我对健康生活和减少环境足迹的追求。我非常期待这本书能够提供一套完整、实用的DIY牙膏制作流程，从原材料的选择、工具的准备，到具体的配方和制作步骤，都能清晰明了。我希望书中不仅仅是给出几个简单的配方，而是能深入讲解各种天然成分（如小苏打、海盐、各类植物精油、植物粉末等）的特性、功效以及它们在牙膏制作中的科学原理。我尤其关注如何才能在家中实现牙膏的有效清洁、清新口气以及可能的固齿、美白等效果，而又不依赖于任何化学添加剂。如果书中还能包含一些关于如何减少牙膏包装浪费的建议，或者如何安全地处理制作过程中产生的少量废弃物，那就更完美了。我希望通过这本书，我不仅能为自己和家人制作出安全、健康的牙膏，还能真正践行一种更负责任、更可持续的生活态度，感受到自己动手创造美好生活的力量。
评分我一直以来都对“有机”、“天然”、“手工制作”这类概念情有独钟，尤其是在日常用品方面。家里的清洁用品、护肤品，我几乎都倾向于自己动手做，或者选择那些成分列表非常简洁、可溯源的产品。这次看到这本书的名字，我immediately就被吸引了。我一直觉得，我们每天都要接触的牙膏，其实是一个可以极大程度实现“纯天然”化的产品。市面上很多牙膏，即使是打着“天然”旗号的，仔细看看成分表，还是会发现不少化学添加剂，长期使用，心里总会有点疙瘩。我希望这本书能提供一套完整、科学、易于操作的DIY牙膏制作指南。我最看重的是“100%纯天然”这个概念，这意味着我希望书中的所有配方都严格遵守这个原则，不含任何合成的氟化物、SLS、人工香料、色素等。同时，我也非常期待书中能够深入探讨不同天然成分的功效，比如哪些成分可以有效清洁牙齿表面，哪些可以帮助缓解牙龈不适，哪些能够带来持久的清新口气。如果书中能包含一些关于如何选择优质天然原料的建议，以及如何避免潜在的过敏反应，那会让我觉得这本书的价值倍增。我希望能通过这本书，不仅能自己制作出口味和功效都令人满意的牙膏，还能更深入地理解天然成分在口腔护理中的奥秘，从而真正实现一种更健康、更自主的生活方式。
评分这绝对是我近几年来最期待的家居类书籍之一了。作为一名注重生活品质的宝妈，我一直在寻找能够在家中复制的、健康又环保的生活方式。牙膏作为日常必需品，其成分的安全性是我一直以来非常关注的问题，尤其是有小孩之后，更是希望能给家人提供最安全、最天然的选择。这本书的标题“100%纯天然牙膏”简直像给我打开了一扇新世界的大门。我之前也尝试过一些网络上的DIY牙膏配方，但很多都比较零散，而且操作起来总感觉不够专业，对于成分的把控和功效的预期也比较模糊。我非常渴望这本书能够系统性地介绍制作天然牙膏的原理，并且提供一系列经过验证的、安全有效的配方。我希望书中能够详细解释每一种天然成分的来源、特性以及在牙膏中的具体作用，比如不同的精油对口腔健康的具体益处，或者植物提取物如何起到清洁和保护牙齿的作用。此外，我特别关注如何在家中安全地处理和保存自制牙膏，以及如何确保其卫生和质量。如果书中能有一些关于如何根据个人口腔状况（例如牙齿易蛀、牙龈易肿等）来调整配方的小技巧，那就太棒了。我希望能通过这本书，不仅能为我的家人制作出安全健康的牙膏，还能在制作过程中享受到DIY的乐趣，并对天然成分的口腔护理有更深入的了解。这本书的实用性和对健康生活的追求，正是我所需要的。
评分这本书我一直都很感兴趣，家里的牙膏也快用完了，正想着要不要尝试一下自己动手制作。我一直觉得市面上的牙膏添加剂太多了，对身体总归是不太好的，而且很多时候会感觉清洁力不够，或者用了之后牙齿特别敏感。一直以来，我都非常注重健康和天然的生活方式，所以“100%纯天然”这个标题立刻就吸引了我。我之前也研究过一些DIY的牙膏配方，但总是担心材料的比例不对，或者效果不好，或者保存是个问题。我希望这本书能提供一些非常详细、操作简单、容易获取材料的配方。不仅是基本的清洁功能，我还期待它能带来一些额外的益处，比如美白、清新口气，甚至对牙龈健康有帮助。看到标题，我脑海里已经浮现出各种天然成分组合的画面，比如小苏打、椰子油、薄荷精油，这些都是我平时就比较熟悉并且信赖的天然成分。我特别希望书中能解答一些我心中的疑惑，比如不同成分的比例如何影响牙膏的质地和功效？如何才能确保自制牙膏的保质期？有没有适合不同口腔问题（比如牙龈出血、牙齿敏感）的特殊配方？我希望这本书的图文并茂，能够清晰地展示每一步的操作，让我这样一个DIY新手也能轻松上手。如果书里还能分享一些关于口腔健康的知识，或者不同天然成分的详细功效介绍，那就更完美了。我非常期待这本书能成为我开启健康口腔生活的第一步，告别化学添加剂，拥有一口真正健康自然的牙齿。
评分不错，物流很快捷，质量很好
评分很好的书
评分可以的这本书很好我很喜欢
评分不错，物流很快捷，质量很好
评分好好好好好好好好好好～
评分好书，我喜欢
评分看上去一般，材料很难卖到
评分好书，我喜欢
评分简洁具体的重点解析、清晰直观的步骤讲解，为你还原那些美到令人上瘾的真实细节。
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