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作  者:(日)井上佳苗 著；劉曉冉 譯 定  價:39.8 齣 版 社:南海齣版公司 齣版日期:2017年04月01日 頁  數:91 裝  幀:平裝 ISBN:9787544285308 ●隻用現有食材製作的“ 超贊便當”
●真實的1 周便當
●前言
●傢庭介紹
●天吉媽媽的早上10 分鍾，隻用現有食材的“超贊便當”
●常備這些很方便使用的食材和調味料
●星期一
●黃油醬油燒雞肉土豆便當
●黃油醬油燒雞肉土豆
●味噌醬拌蘆筍
●蛋黃醬裙帶菜玉子燒
●星期二
●烤三文魚春捲便當
●烤三文魚春捲
●咖喱煮土豆培根
●杏仁炒西藍花
●星期三
●油炸混閤海鮮蓋飯便當
●油炸混閤海鮮蓋飯
●梅子拌豌豆苗
●部分目錄

內容簡介

《今日便當》的作者井上佳苗是一位日本超人氣料理達人，自2005年開博客發錶“便當日記”以來，每日12萬的點擊量使其成為備受追捧的料理達人。書共收錄瞭井上佳苗多年便當製作中具有代錶性、擁有超高人氣的201款美味便當，各種食材、各種搭配、各種口味的便當製作都很好簡單，僅需10分鍾就可以完成！精美的外觀、營養的搭配、豐富的食材，每一款便當都讓人垂涎三尺，簡單的製作步驟任誰都可以輕鬆學會！ (日)井上佳苗 著；劉曉冉 譯 井上佳苗，人氣料理博客作傢。2005年開始記錄育兒日記和每天晚飯的博客——老晚飯和孩子們的亂跑日記，日訪問量高達12萬次，人氣指數居高不下。齣版多部圖書，包括《滿滿的愛意大叔便當》（日本邁納比社）、《天吉老每日飯菜》（日本寶島社）等。活躍於媒體、食品企業的菜譜規劃等活動中。
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