编辑推荐

　　l0~3岁是宝宝最重要的人生起跑期，父母怎么养、如何教将对宝宝一生产生重大影响。

　　l著名育儿、早教专家区慕洁总结50余年实践经验和研究成果，为新手父母提供最适合中国宝宝的养育方案。

　　l所有内容均来自最真实的育儿生活，内容全面，指导具体，容易操作。

　　l不闭门造车，不虚张声势，有的只是对宝宝最真挚的热爱，对父母最实在的帮助。

内容简介

　　从宝宝出生到 3岁，详细解答实际育儿生活中最常见、最重要的热点、难点问题：宝宝的发育状况、喂养方法、护理要点、动作训练、潜能开发、智力开发、社会交往、常见病防治、预防保健等婴幼儿养育的方方面面。

　　l帮助新手父母照顾、培养好自己的宝宝，让宝宝在适宜的月龄掌握应会的本领，是父母科学育儿的必备指导书。

作者简介

　　区慕洁：我国著名早教专家，中国优生科学协会理事。1951年毕业于北京协和医院师资班，1959年毕业于天津医科大学医疗系。曾从事儿科临床工作30余年，后致力于婴幼儿智力开发的研究与探索。

　　1990年参加联合国儿童基金会赞助项目“儿童综合发展社区服务”的课题研究，跟踪研究了数千名0～6岁的儿童，取得了大量我国儿童生长发育的第1手资料，结合国内外全新的早教理论，研发出符合中国儿童智力发育特点的早教启蒙方案。

　　1996年主持中国教育电视台《万婴跟踪》“家庭课堂”及“宝宝乐园”栏目。常年担任多家育儿杂志的咨询专家。主编出版了《中国儿童智力方程》《中国儿童游戏方程》等深受读者欢迎的图书。其中，《中国儿童智力方程》荣获国家“五个一工程”奖，其早教理论和早教方法深深影响了一代人。

　　本书的内容由区慕洁所著，本次由刘群进行改编。区慕洁去世后，她的女儿刘群开始了对区老师著作的整理工作。刘群在区老师生前协助其做了很多工作，深受其影响。

　　刘群1983年毕业于北京外贸学院日语系。毕业后在北京化工二厂做日语翻译工作。1986年4月调到北京中医大学做日语教学，直到2012年退休。

精彩书评

　　自己就是读这书养育的孩子，很多问题答案都符合我们的实际情况。这次又帮朋友买的，是本很不错的书。

　　——读者xueer16200评论

　　区慕洁老师的书真是不错，内容详实，都是针对育儿的常见问题，帮我解决了不少遇到的棘手问题，80后父母值得借鉴。

　　——无昵称读者评论

　　针对宝宝的不同阶段，书上的内容全面而且具体，还有很多针对家长提出问题的回答，这本书编写很棒，值得购买！

　　——无昵称读者评论

　　区奶奶的书对我这种新手妈妈帮助很大！我基本上在孩子每个阶段都是参照书上去做，

　　——读者小格子88评论

目录

第一章 　　０～１岁养育指导

0～1个月/

生理指标/

发育状况/

喂养方法/

�北Ρμ逯叵陆担�该加配方奶吗/

�辈溉槠诩湫枰�给宝宝补充其他营养吗/

�北Ρμ逯卦龀す�快，要少喂母乳吗/

�甭杪杳幌履淌备�宝宝用奶瓶喂水好吗/

�北Ρσ缒淘趺窗�/

�蹦溉椴蛔闶腔旌衔寡�好，还是只喂奶粉好/

日常护理/

�北Ρψ齑礁稍趺窗�/

�北Ρλ�觉时是否应绑住双手/

�痹跹�防止宝宝把东西塞到嘴里/

�钡品旁谑裁次恢貌换嵘吮ΡΦ难劬�/

�北ΡΦ亩瞧晟�水怎么办/

�卑研”Ρε灼鹄椿嵘俗潘�吗/

�倍�末春初换季时怎样照顾好宝宝/

�北Ρξ�什么会长湿疹/

�备�新生儿戴小手套好不好/

�痹诩依镌跹�给小宝宝洗澡/

�北Ρθ旧隙炜诖�怎么办/

�北Ρα成铣ば『斓愀迷趺创�理/

�蹦艽�未满月的宝宝外出吗/

�毙律�儿能晒太阳吗/

�北ΡΧ嗌偬炜梢员С鋈ド固�阳/

�痹跹�抱宝宝最好/

宝宝大便黑绿色是怎么回事/

�北ΡΦ哪虿嘉�什么有一圈浅红色的尿迹/

�迸�婴阴道出血是怎么回事/

�痹跹�分辨宝宝的哭声/

�北Ρ�哭闹时是否应该及时照料/

�北Ρλ�眠昼夜颠倒怎么办/

�倍�季在睡眠方面应注意什么/

�痹跹�调整宝宝的睡眠时间/

�痹跹�防止宝宝睡偏头/

动作训练/

�笔裁词焙蚩�始让宝宝练习俯卧抬头/

�痹跹�锻炼宝宝的精细动作能力和其他动作能力/

�痹跹�使宝宝的左右手协调/

�比帽Ρα废爸绷⒒嵘俗磐嚷�/

�痹跹�让宝宝练习游泳/

潜能开发/

�庇Ω酶�宝宝听什么音乐/

�毙律�儿有模仿能力吗/

�备�宝宝听胎教时的音乐好吗/

新生儿适合玩什么玩具/

�痹跹�发挥玩具的作用/

预防保健及其他/

�北ΡΦ娜橥肺�什么能挤出白色的乳汁/

�被起忝挥型示∧茏⑸淇ń槊缏�/

1～2个月/

生理指标/

发育状况/

喂养方法/

�备�一个多月大的宝宝一天喂多少水合适/

�北Ρμ逯卦黾咏下�怎么办/

�蔽�什么拍嗝后宝宝仍然溢奶/

�北Ρψ艽蜞迷趺窗�/

�笔欠裼Ω�宝宝制订喂奶时间/

日常护理/

�北Ρα骺谒�该如何护理/

�痹跹�预防宝宝斜视和弱视/

�庇Φ本�常给宝宝洗澡吗/

�痹跹�预防宝宝洗澡时着凉/

�比绾卧し狼锛靖稍�/

�痹跹�才能不让宝宝长痱子/

�倍�季外出应注意什么/

�痹跹�护理宝宝的鼻腔/

�痹跹�让宝宝洗澡时不害怕/

�痹跹�预防宝宝出现红屁股/

�庇弥侥蚩阌ψ⒁馐裁�/

�北ΡΤ錾�多少天可以练习把尿/

�北Ρ�好几天大便一次，是否正常/

�北Ρπ”闶蔽�什么会啼哭/

�北ΡΣ蝗冒职直г趺窗�/

�北Ρν匪�偏了怎么办/

�北ΡΠ胍钩酝昴袒挂�玩怎么办/

�北Ρλ�觉身体突然抖动是怎么回事/

�痹跹�能让宝宝白天少睡、晚上多睡呢/

�北Ρλ�眠时间不足怎么办/

动作训练/

�痹跹�使宝宝活动时两边对称/

�痹谘籼ㄉ仙固�阳有效果吗/

�弊鲇ざ�体操时宝宝乱动还有效果吗/

�北Ρα礁鲈率庇Ω米瞿男┒�作/

�北Ρλ闹�总不停地动是否有多动症/

潜能开发/

�北驹略跹�刺激宝宝发出声音/

�币�给1～2个月的宝宝多安排活动吗/

�焙问苯瘫Ρθ衔镒钍屎�/

�北驹掠�教宝宝模仿哪些动作/

�庇Φ备�宝宝做哪些早教项目/

�备�宝宝选择什么颜色的玩具好/

�庇Ω酶�宝宝买什么玩具/

预防保健及其他/

�笔欠裥枰�注射免费疫苗之外的疫苗呢/

�泵挥凶⑸湟腋我呙缧枰�补种吗/

2～3个月/

生理指标/

发育状况/

喂养方法/

�迸浞侥谈�有营养吗/

�北ΡΣ辉敢庥媚唐吭趺窗�/

宝宝不愿意吃奶怎么办/

�蹦溉槲寡�需要定时吗/

�北ΡΥ蟊阌心贪暾�常吗/

日常护理/

�毕丛杷�多少度合适/

�北Ρν飞嫌泻煺钭釉趺窗�/

�痹跹�防止洗澡时宝宝呛水和耳朵进水/

�北Ρ�哭闹需要马上安慰他吗/

�北Ρψ苋么笕吮ё抛咴趺窗�/

�痹跹�给宝宝喂药/

�笨梢允�抱宝宝吗/

�痹跹�制止宝宝吃手指/

�北ΡΤな�疹怎么办/

�痹跹�防止宝宝翻身掉下/

�倍�天外出时怎样给宝宝保暖/

�甭杪杌几忻笆痹跹�使宝宝不受影响/

�蓖砩嫌Ω酶�宝宝把尿吗/

�北Ρρ劬Ω缮�可以点眼药水吗/

�痹跹�给宝宝换尿布/

�北ΡΥ蟊惚渎淌窃趺椿厥�/

�北Ρν贩⑾∈枵�常吗/

�痹跹�安抚傍晚哭闹的宝宝/

动作训练/

�弊鍪裁从蜗纺苁贡Ρ�颈部有力量/

�痹跹�让宝宝双手均衡发展/

�痹跹�锻炼宝宝的运动能力/

�北ΡΣ幌不队斡驹趺窗�/

�痹跹�帮助宝宝练习翻身/

�倍�天宝宝穿什么方便活动/

潜能开发/

�笨煞袢帽Ρ�看书/

�迸�婴是否比男婴语言发育早/

�痹跹�教宝宝发音/

�痹跹�用玩具锻炼宝宝的能力/

�备�宝宝经常更换玩具好吗/

�备�宝宝买的第一件玩具应该是什么/

预防保健及其他/

怎样给宝宝喂小儿麻痹糖丸/

3～4个月/

生理指标/

发育状况/

喂养方法/

�北Ρσ估锍阅檀问�多，影响妈妈上班怎么办/

�庇Ω迷跹�给宝宝喂水/

�痹跹�祛除宝宝的内火/

�北ΡΤ阅烫�急怎么办/

日常护理/

�毖劢廾�掉到眼睛里怎么办/

�北Ρτ斡臼艿骄�吓怎么办/

�痹跹�给宝宝增减衣服/

�痹跹�去掉安抚奶嘴/

�北ΡΩ剐涸趺窗�/

�痹跹�给宝宝把尿/

�币估镉斜匾�把宝宝叫醒吃奶吗/

动作训练/

�北Ρμ乇鹣不陡┪蕴�头，这样好吗/

�比帽Ρα废奥醪胶寐�/

�痹跹�让宝宝愿意练习翻身呢/

潜能开发/

�北Ρ�3～4个月可以做哪些游戏/

�比绾斡枚�歌来提高宝宝的语言能力/

�痹跹�培养宝宝开朗活泼的个性/

�北ΡΦ姆⒁艉投�作是通过模仿学会的吗

�痹跹�跟3个月大的宝宝互动/

�痹跹�用玩具跟3个月的宝宝做游戏/

�痹跹�给宝宝选择无毒的塑料玩具/

�北ΡΣ幌不锻婢咴趺窗�/

预防保健及其他/

�币呙缡窃焦笤胶寐穑�/

�备�宝宝预防接种前应做哪些准备/

精彩书摘

　　第一章 0～1岁养育指导

　　随着一声响亮的啼哭，娇嫩可爱的宝宝降临人世。新手爸妈在充满喜悦的同时，也会被接踵而来的一系列问题弄得手足无措。怎样抱宝宝？怎样给宝宝喂奶？怎样给宝宝换尿布？怎样给宝宝洗澡？什么时候教宝宝坐起来？什么时候教宝宝爬行？怎样开发宝宝的智力……

　　本章以宝宝生长发育的每个月为一小节，系统回答了0～1岁宝宝的育儿难题，就各个月龄宝宝的喂养、护理、潜能开发、能力训练及预防保健等方面，给予全面的指导，让新手爸妈轻松养育出健康、聪明的宝宝！

　　0～1个月

　　◎生理指标

　　出生时 男孩 女孩

　　体重 均值3.33千克±0.39千克 均值3.24千克±0.39千克

　　身长 均值50.4厘米±1.7厘米 均值49.7厘米±1.7厘米（月末增长

　　5厘米～6厘米）

　　头围 均值34.5厘米±1.2厘米 均值34.0厘米±1.2厘米（月末增长4厘米）

　　胸围 均值32.7厘米±1.5厘米 均值32.6厘米±1.4厘米（月末增长4厘米）

　　专家提示

　　★新生儿出生0～9天生理性体重下降不超过出生时体重的9%，到14天恢复出生时体重。满月时体重增加600克～1200克。

　　★新生儿出生后2～12天由于胎儿红细胞大量破坏，使血液胆红素上升，最高不超过12毫克/100毫升。如果出生时即出现胆红素过高、时间过长情况均应马上就诊。

　　★新生儿脐带在3～6天内脱落，最好不要包扎。脱落后用75%酒精消毒，局部干燥结痂后才可泡在盆中洗澡，未干结前应进行上下身分别擦浴。

　　★新生儿肾功能不足，不能排除过多蛋白质及钠盐，不可直接用鲜牛奶喂养。

　　★新生儿消化酶活性不足，胰淀粉酶和唾液淀粉酶到4个月才有活性，不宜过早吃淀粉类食物。

　　◎发育状况

　　1．新生儿出生后使用他的视、听、味、嗅、触等感觉器官来感触外界的各种刺激，这可以促进他的感觉器官迅速发育，以最快的速度熟悉和适应新环境。

　　如新生儿已有光感反应，照以强光可引起瞬目，但眼睛的运动尚不协调，可有一时性斜视及眼球震颤，出生后3～4周这种情况会消失。新生儿出生时中耳鼓室充盈空气并有部分羊水滞留，会妨碍声音的传导，所以听觉不太敏感，但较大的声音有瞬目、震颤等反应。新生儿出生两周后可把头、眼转向声源。新生儿其他的味、嗅、触觉也都在迅速发展。

　　2．健康婴儿往往有一些无意识的动作，即反射。新生儿的代表性反射运动有如下5种：

　　（1）吸吮反射。当嘴唇碰触到周围的东西时，头部便会往那个方向转动，突出嘴唇想吸吮它。这是不用手、只用嘴吸吮母乳的原始反射。当新生儿肚子饥饿时很容易产生这种反射动作，给他喝奶时这种现象便会消失。

　　（2）摩洛反射。这是出现在床铺突然摇动，或猛然在熟睡的婴儿枕边拍一下时的反射。还有婴儿本身动了头部或者咳嗽、打喷嚏时也会出现这种反射。此时，他会伸出两手作出拥抱状。

　　（3）把握反射。把握反射出现在手和脚，手和脚的把握反射从外表看起来很相似，但脚的把握反射比手的把握反射较弱。

　　（4）回缩反射。这是婴儿的防御反射之一，当大人触摸或弄痛其脚底时，他便会弯曲其大腿及膝关节，企图逃避。

　　（5）迈步运动。抱住婴儿上半身，使其脚底触碰到平坦地面时，他会前倾上半身，左右脚交互活动，如同做前进运动。

　　新生儿的反射运动只出现于其脑部未发达时，过了三四个月后，颈部稳定，反射现象会自然消失。

　　3．通过锻炼颈部肌肉，宝宝能支撑头部的重量。可通过竖抱和俯卧抬头来练习。

　　专家提示

　　★爸爸妈妈要让宝宝感受到关爱，啼哭时要尽快安抚，及早满足需求，使宝宝对家长产生信任。宝宝有了安全感才能对外界产生兴趣；受到关爱的宝宝情绪会得到良好发育。

　　★要给新生儿感官刺激，给他看黑白图及室内外的景物，让他听胎教时的音乐、听妈妈唱歌、听大人说话；给宝宝做抚触，使他能接受多种刺激，促进神经细胞和细胞间的突触急剧增长，使大脑发育。

　　爸爸妈妈的描述

　　★宝宝眼睛睁得大大的，眼睛滴溜溜转，对外界很好奇，皮肤黑黑的，爱溢奶和呕吐，爱放屁。平时我们跟宝宝玩，把手指放进他的手掌里，他会主动地抓紧。当宝宝注视我们时，我们慢慢把头向左右移动几厘米，宝宝的目光会有意识地跟着移动，而且宝宝会注意大人说话的声音，会朝说话的方向转头。一周后，我们试着让宝宝练习俯卧。我们托着宝宝的背部和肩部让他面对着我们，然后把他的脸渐渐靠近我们的脸，距离在15厘米～20厘米时，让他接近并辨认，这时会看到宝宝的身体由于兴奋而蠕动。给宝宝喂奶时，轻声和他说话，他的注意力会集中到我们的脸上，并和我们有目光的接触。一个月时，宝宝的哭声会有变化，会根据自己不同的情绪和感觉发出不同的声音。

　　★小家伙最喜欢的就是趴着，小脑袋抬得高高的，无比新奇地打量着周围的一切。

　　★宝宝睡觉的时候，如果撒尿了，她会“咚咚咚”两三下就把被子踢掉；如果是便便拉出了，她会先轻声地哭，既而再大哭，两条腿蜷缩着一动不动，但只要一换上干净的尿布，她就把两腿伸得笔直。

　　★新生儿的学习能力很强：不经意间教宝宝张嘴咯咯地笑，拿住他的小手攥住摇铃摇摇，他就学会了。宝宝的小腿整天蹬个不停，尤其是看到了妈妈，高兴得手舞足蹈。

前言/序言

　　当妈妈抱着自己刚出生的宝宝从医院回家，心情一定十分兴奋和激动，并下决心一定要把自己爱的结晶——最亲爱的宝宝养育成最健康、优秀的宝宝。亲人早已把家里布置得十分舒适，准备迎接新成员的到来。

　　宝宝回到家中，给家人带来了新的希望和喜悦，同时也让他们手忙脚乱起来：妈妈忙着喂奶，姥姥急着换尿布，爸爸收拾着从医院带回来的东西，奶奶则有些不知所措……从此宁静的二人世界宣布结束，小小的新成员成为家庭的核心，家人不约而同地围着他转。随着小宝宝的成长，每天都会有新的问题，家中每一个人都有自己的想法。到底应当听谁的意见呢?哪一种办法最合理、对宝宝的成长最有利、最能被大家接受呢?

　　区慕洁老师作为中国著名的婴幼儿早教专家，经常参加全国各地的早教会议，不断有新手妈妈、爸爸，头一次当上奶奶、爷爷或姥姥、姥爷的人向她提出各种问题。其中宝宝出生头三年的养育问题最多。区老师认为，宝宝1岁内最需要关注的是营养和护理问题，2～3岁教养问题则是重点。为了让家长更好地照顾宝宝，使宝宝能够健康地成长，区老师将大家提出的各种问题进行归纳整理，根据自己数十年的研究和育儿经验给予详细解答，并结合自己多年为育儿杂志所撰写的文章编写了有关婴幼儿养育方面的书籍。

　　区慕洁老师有关婴幼儿养育的书籍自出版以来，受到了读者的普遍好评。我们精选了0~3岁宝宝养育的有关内容，以给新手父母供有效的指导。

　　希望本书能帮助更多的新手父母树立科学的育儿观念，使家长在育儿中欣赏自己的宝宝并得到快乐，并让宝宝身体健康、智能优秀、全面发展。