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嗨,宝贝睡得好吗?:宝贝入睡宝典

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[赛尔维亚] Nevena Lowrincevic 著,刘畅 译



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发表于2024-11-22

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出版社: 哈尔滨工业大学出版社
ISBN:9787560354354
版次:1
商品编码:11779876
包装:平装
丛书名: 父母的趣味教养宝典
开本:32开
出版时间:2015-06-01
用纸:胶版纸
页数:138
字数:80000
正文语种:中文

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具体描述

内容简介

  《嗨,宝贝睡得好吗?:宝贝入睡宝典》主要内容包括:为什么宝宝睡得好对妈妈来说很重要?;为什么合理入睡对孩子来说很重要?;“合理入睡”是什么意思?;不同的睡眠习惯;孩子睡觉过程中最常出现的问题;睡前急躁;睡前恐惧;安顿孩子上床睡觉;哄孩子睡觉——不良习惯等问题。

内页插图

目录

第一部分
为什么宝宝睡得好对妈妈来说很重要?
为什么合理入睡对孩子来说很重要?
“合理入睡”是什么意思?
不同的睡眠习惯
孩子睡觉过程中最常出现的问题

第二部分
一些关于睡眠的事实
孩子的睡眠阶段
睡眠的相关物品
哭闹
关于哭闹的一些常见的建议

第三部分
准备入睡一每晚睡前流程
睡前急躁
睡前恐惧
安顿孩子上床睡觉
哄孩子睡觉——不良习惯

第四部分
改正不好的睡眠习惯
行动计划:如何教会孩子能够自己入睡并且睡
整夜
计时隔离:设定规矩
开门,关门
探索自己的解决方法
困境和注意事项
一个特殊的玩具或者一个小毛毯
睡在父母的床上

第五部分
睡眠节奏
夜里喂奶——引起低质量睡眠的一个常见因素

第六部分
其他的睡眠问题
夜间短暂而不完全的清醒
夜惊问题
梦游
尿床
睡眠问题的一些医学原因
书后结语

前言/序言


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