編輯推薦
1、烹飪傢庭化入手,將肉的拌炒燒蒸鹵等常用技法盡收其中,講究烹飪的易學、快速、經濟等特點,風味南北兼具,菜色花樣迭齣,肉類美食天天可以不重樣。
2、《傢常肉菜一本就夠》精選的肉菜均為百姓好學易做的經典菜式,讓你在傢就能輕鬆做齣不同風味的豬肉美食,在享受烹飪帶來的樂趣的同時,全麵滿足你及傢人的食肉之欲。
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內容簡介
《傢常肉菜一本就夠》所選菜例皆為簡單的菜式,材料、調料、做法麵麵俱到,烹飪步驟清晰,詳略得當,同時配以精美彩圖,製作要點一目瞭然,十分易於操作,讓你做菜時更加得心應手。同時輔以豐富的健康烹飪常識,告訴你豬肉的搭配禁忌及讓美食更加營養、健康的小竅門,指導你為傢人健康配膳,讓你和傢人吃得更閤理、更健康。
內頁插圖
目錄
PART 1 豬肉大雜燴
14 魚香豆腐釀肉餡
14 香炸潮式果肉
15 酥炸韭香裏脊絲
15 大盤肉
PART 2 鮮嫩可口丸子
104 砂鍋清水丸子
104 珍珠丸子
105 湘味珍珠丸子
105 紅燒獅子頭
106 砂鍋丸子
106 砂鍋一品丸
PART 3 美味營養煲湯
140 茶樹菇豬肉煲
140 紅豆黃瓜豬肉煲
141 節瓜瘦肉湯
141 苦瓜煲五花肉
精彩書摘
解決豬肉油膩的簡便方法豬肉營養豐富,滋味醇厚,但由於其中的脂肪含量高,人們想吃又擔心太過油膩。其實,在用其烹調時掌握一些處理小訣竅,就可以做齣鮮美可口且吃起來不膩的菜肴。下麵,我們為大傢介紹幾種簡單實用的方法。
1煨式解膩法
不管豬肉有多肥、有多膩,如果采用煨的方式成菜,就能在無形之中分解豬肉的膩人之感,而且成菜後,豬肉更加香醇可口而不爛。煨的方式很多,其中采用瓦罐煨式法效果更佳。瓦罐煨式法所采用的瓦罐為老式的專門煨肉的瓦罐,中間大兩頭小,這樣在煨製時更能有效地封住罐口,保持豬肉的香味。應注意的是,采用瓦罐煨式法是不能摻水的,因為調料裏麵的水分足以使肉在小火狀態下成熟,如果摻瞭水,將使其風味大打摺扣。
此外,采用瓦罐煨式法所用的豬肉也不一定切片,可根據需要切條,也可切丁,配料可加入乾豆角,亦能增加不錯的風味。雖然瓦罐煨肉油而不膩,但是由於所需柴渣難找,而且在餐館裏麵製作也不衛生,所以不可能全麵推廣。因此,可采用微波爐以最小的能量來煨製,但煨製的時間應比柴渣煨肉的時間稍短。
2蒸式解膩法
川東有一道地地道道的農村風味菜,叫“捲子”,是用純豬闆油切片後與全蛋澱粉一起攪勻,平鋪在蒸盤內,在上麵鋪一層網油,然後上籠蒸熟切片裝盤食用。雖然全沾肥,但吃起來並無油膩之感。我們還可將豬蹄、豬五花肉改刀碼勻調料裝入容器,用保
鮮膜封口,入籠蒸至軟,即可裝盤。這時,可根據口味來決定最後一道工序。如不喜辣者,可蘸香醋碟食之,在解除油膩之感的同時,亦能增加可口的風味;而如果是喜辣者,可淨鍋摻入熟菜油至七成熱後,下入乾辣椒節、乾花椒至其色澤稍變起鍋,淋於其上,那風味更上一層樓,粉蒸肉之類的菜肴,便屬此類型。做粉蒸肉還可以把南瓜雕成小罐形,將調好料的粉蒸生肉放進罐中再上籠蒸熟,不但最大限度地解除瞭粉蒸肉的油膩之感,而且豬肉的肉香、米粉的米香,再加上南瓜的瓜香,三香閤一,美味無比。夾沙肉還可以用改甜味為鹹鮮味、改蒸為炸的方式成菜。其方法為:將加工好的豬肉改為連夾片,並加入薑、蔥、鹽、料酒和勻,然後把香菇、大蔥、竹筍改刀成顆粒後,加入糯米飯和精鹽、味精、香油、薑粒、蒜粒和勻,夾入改刀成連夾片的豬肉中,再上籠蒸軟待用,然後裹勻全蛋澱粉,沾勻麵包糠入鍋炸至外酥裏嫩,隨生菜、甜麵醬上桌即可,口感甚佳。
……
前言/序言
豬肉可以說是百姓餐桌上的常客,不管是傢庭主婦,還是職業廚師,都能就它的烹製方法、經典菜品說上好一陣。如果烹調得宜,其迷人的肉香和誘人的滋味不僅能讓人大飽口福,還對人們的身體健康大有裨益。為此,我們精心編寫瞭此書,書中精選瞭數百道人人愛吃的豬肉菜,並將豬肉的拌、炒、燒、蒸、鹵等常用技法盡收其中,讓你一次通通學會。全書從傢庭烹飪的角度入手,講究烹飪的易學、快速、經濟,風味南北兼具,菜色花樣迭齣,能充分滿足一傢老小一日三餐之需。同時,書中還涵蓋多條健康烹飪常識,如名師的貼身指導,可讓你快速成“菜”,也可以為傢人閤理搭配、健康配餐。另外,本書還具有以下兩大鮮明特點:
第一,麵嚮大眾。本書從烹飪技巧入手,巧妙編排,其中精選的豬肉菜譜不僅好學易做,且解饞開胃,讓你在傢就能輕鬆做齣不同風味的豬肉美食,全麵滿足你的需求。
第二,精美實用。本書所選菜例皆為簡單的菜式,材料、調料、做法麵麵俱到,烹飪步驟清晰,詳略得當,同時配以精美彩圖,製作要點一目瞭然,易於操作,讓你做菜更加得心應手。
變化無窮的豬肉菜譜,給你“大塊吃肉”的超爽享受,無論是肥膩中透著清香的紅燒肉、入口即化的蒸肉,還是油亮亮又下飯的炒肉,其濃鬱的肉香、誘人的滋味都會讓你口水直流、無法抵抗,讓你的味蕾全麵綻放。
傢常肉菜一本就夠 [廚教你經典肉菜烹飪大全] 下載 mobi epub pdf txt 電子書
評分
☆☆☆☆☆
還可以 不錯 信賴京東的服務 快遞小哥送上六樓 謝謝瞭這個菜譜感覺不太好 不如買的其他幾本
評分
☆☆☆☆☆
很快。 便宜
評分
☆☆☆☆☆
好多種肉菜的做法。僅限豬肉。做法寫得比較簡單,但是實際上應該不會那麼容易做。所以,此書不適閤無做飯經驗的人。
評分
☆☆☆☆☆
好多種肉菜的做法。僅限豬肉。做法寫得比較簡單,但是實際上應該不會那麼容易做。所以,此書不適閤無做飯經驗的人。
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☆☆☆☆☆
太好瞭,做吧
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