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编辑推荐

　　本套书是弥尔顿·艾瑞克森仅有亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权，由有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。
　　徐峥主演的电影《催眠大师》中的催眠真的可能发生吗？催眠为什么有改变人行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案最可靠的方式便是认识催眠之父弥尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。

内容简介

　　《催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1）》是作者所著系列版本中的第1本，这《催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1）》完全是第1作者在临床催眠治疗领域训练第二作者所做工作的记录。就其本身而论，这《催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1）》不是理论性或学术性的，而是对现代催眠治疗师所需的某些态度、取向和技巧的实用研究。

作者简介

　　弥尔顿·艾瑞克森被称为现代催眠之父，他的贡献可与弗洛伊德比肩。是他把催眠术从一种控制他人的古老方法演变为现代化的心理疗法。学者们从质疑他的方法转向对他顶礼膜拜，称他为泰斗。本套书提供了绝好的机会，以直接地了解艾瑞克森这位伟大的天才是如何工作的。那些来访者经过艾瑞克森的催眠治疗发生了神奇的改变，看上去十分玄妙，而艾瑞克森是个实事求是的人，他向学习者详细讲解他的催眠工作的原理和方法，使他们了解催眠的科学性和可操作性。如今风靡全球的NLP教练技术也来源于对艾瑞克森行为模式的分析。

内页插图

精彩书评

　　★艾瑞克森能把石头的沉重变成泡沫的轻盈，而我们很多时候是把泡沫的轻盈变成了石头的沉重。相对艾瑞克森，我们也许更有优势，因为我们可以读他的书、看他的治疗录像，站在他的肩膀上；而他不能。
　　——曾奇峰
　　
　　★艾瑞克森是我敬仰的临床心理治疗大师，他把心理治疗幻化成无形的艺术。这套教学实录让我们有可能有机会“近观”艾瑞克森疗法的妙处。
　　——苏晓波

目录

推荐序——人生无处不催眠
译者序
序言
导言
本书的结构

第一章 对话式诱导：早年学习定势
观察与艾瑞克森的基本方式
临床催眠中的意识和无意识
催眠暗示的利用理论
利用心理机制进行事实陈述
利用时间进行事实陈述
不做，不知道

第二章 经由重述要点进行间接诱导
“是定势”
心理隐含式暗示
治疗性制约和双重制约
开放式暗示
涵盖一类反应所有可能性的暗示
意念动力信号

第三章 握手诱导
催眠诱导心理动力中的混乱
握手诱导的心理动力机制
复合暗示
复合旬
条件暗示和联结网络
多重任务和串联暗示

第四章 相互催眠诱导
惊奇
混乱重构的途径
治疗性催眠是能动的无意识学习状态

第五章 通过联结进行催眠学习
隐含式指令
用于聚焦、 暗示和强化的问话
适合于间接催眠诱导的问话
分段发展的催眠
弱化意识心理定势：混乱、心理流和创造性

第六章 促进催眠式学习
消除和卸载阻抗
多层面沟通：类比、双关、 隐喻、笑话和民间语言
暗示的微观心理动力

第七章 问接条件反射式闭眼诱导
催眠训练和利用
间接和直接暗示的心理动力
催眠的间接条件反射
催眠中的声音动力特征
文本间暗示线索和间接暗示
催眠中左右脑的功能

第八章 无限的学习模式：一项两年的跟踪研究
创造性、治愈和学习的无限可能性

第九章 总结
1.治疗性催眠的本质
2.催眠诱导的临床途径
3.催眠暗示的形式
助长人类的潜能
参考文献

精彩书摘

　　《催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1）》：
　　观察是催眠治疗师早期训练中最重要的方面。对艾瑞克森来说，这种训练从他年轻时开始贯穿终生。
　　对人类行为一致性和相关性的观察是富有创造力的催眠治疗师的必备条件，也是其拿手好戏。艾瑞克森在后文中所说的奇闻轶事和故事显示出他是一个人类行为规律的敏锐观察者。艾瑞克森喜欢幽默，所有这些原创性笑话是建立在对特定情境下人们会做什么这种合理认知基础之上的。
　　例如，当他还是个孩子，他要穿过威斯康辛的雪地去上学，清晨他早早就兴高采烈地离开家，这样他可以在平原笔直的大路上踩出一条弯弯曲曲的小径，然后观察每个在他后面跟随他清晰脚印的人。人们没有按照他们所知道的原本在那里的直路；他们似乎发现跟随他留下脚印的弯曲小径更容易些，直到在后一段到学校的路上，他才改正过来，不再弯弯曲曲地绕弯。
　　反应的规律性具有十分重要的意义。这些规律是他用来发展催眠现象和催眠反应的工具。这可以让他知道，对于给定的刺激，将会产生特定的反应。或者，如果他能引发某种反应，那么，对他来说重要的是，就会知道另外一种反应与它是紧密关联的，并且是很容易发生的。于是，他可以用某种刺激引起某种反应，然后通过联结，用这种反应引发另一种特定反应。
　　当这些反应在发生，似乎又没有意识目的时，这种情形就会被主观地体验为催眠性的，因为患者并没意识到他们自己内心这些可预知的联结。患者并不了解他们自己反应库中的所有可能性。因此，当他们经历某些他们无法预知（尽管由于对患者反应联结的了解，治疗师能够预知）的事情时，他们会假定是催眠治疗师以某种方式引起的。催眠治疗师只是安排反应的情境，以便患者的某种反应自然地随之发生。但是，催眠治疗师能够“引起”反应，是因为他知道怎样利用患者反应模型内的先在结构。
　　从这一点可以得出这样的结论：治疗师越了解反应的有效性，在任何特定情境下他就越能充分地引发想要的反应。治疗师越是能够观察到患者个体的特定规律，他就越是能够助长这些个体的治疗性反应。观察练习1.寻找并精心研究患者的反应规律。这些规律可包括打招呼的特殊习惯和仪式，以及在治疗性晤谈最初一两分钟当他们谈到“问题”时，他们怎样把自己调整到他们联结结构的习惯模式上。对于患者的问题怎样被“联结的闭合回路”所规定，怎样打破患者自己所不知道的不变的习惯联结模式，你能观察到什么程度？你可以做什么样的干预帮助患者从中摆脱出来？2.观察到了什么程度，患者才是开放的、可改变的，并且是有能力跟随你的；到什么程度他们是固执、封闭、难以改变的——事实上是期望你去跟随他的。艾瑞克森在评估患者到了什么程度会是一个好的催眠被试的过程中，寻找患者的“反应专注度”（个体对他人在说什么的专注程度）。反应专注度越高，越是好被试。因此，我们可以认为，患者对治疗师的指令越开放，他对治疗师正在说什么的专注度越高，他作为一个催眠被试的能力就越大。
　　这要求治疗师不但要聚焦于他们与患者反应关系的“过程”，也要聚焦于其“内容”。想成为擅长催眠疗法的治疗师，要训练自己观察在移情一反移情关系中“可用性”和“跟随”的心理动力。开放性和可用性越大，跟随和催眠性反应的能力就越大。什么能帮助患者对治疗师更加开放和可用？治疗师做些什么可使自己对每个患者更加开放和可用？我们注意到可用性和跟随形成双行道。治疗师越能敏锐地对患者的需要、情感和世界观做出反应，患者就会越多地学会对跟随治疗性暗示保持开放和可用。治疗师在与患者的我一你关系中认同越充分，他们的理解就会越中肯，暗示就越容易被接受。
　　3.催眠诱导的实践艺术需要治疗师学会观察反应，并把暗示绑定到反应上。面部表情发生了什么变化？你是否观察到患者的眼皮开始颤抖？如果这样的话，就可以暗示患者将很快眨动眼皮。眨眼反射变慢了吗？如果这样，治疗师可以注意并暗示它很快将变得更慢，直到最后眼皮闭上。
　　……

前言/序言

　　对于那些不曾有机会，或者将来也没有机会参加米尔顿·艾瑞克森主持的催眠工作坊的人来说，这本书将是一个价值非凡的替代。心理治疗师，通常也包括催眠治疗师，将会发现这本书是值得阅读和学习的，因为艾瑞克森超出了所有的心理治疗师，而且他的操作方法也超越了临床催眠术。至于学者和研究人员，我相信他们将会从中发现足够多的思考和研究素材，促进他们在未来某些时间对这个领域的研究和探索。
　　我第一次遇到艾瑞克森是在1954或1955年，那是在芝加哥一次临床和实验催眠学会的会议上。当我遇到他时，他正在宾馆大厅参加同行的一个小组交流。在这之前我从未见过他或他的照片。但是稍后，当我在听力范围外的距离上看到他时，很奇怪，我认为这就是艾瑞克森。我多次回忆过这个事情。可以认为，我不知从哪里听说过他患过小儿麻痹症，或许他柱着手杖的形象给我提供了辨识他身份的线索。
　　我不能确定，但我愿意相信这个线索是更为微妙的。从某种程度上说，我早就已经见过艾瑞克森许多次—通过我对他著作的详尽研究。通过这些著作，我开始欣赏他独特的个性。我相信，那些使他特立独行的品质通过这些著作已经传递给了我，而且我也更直接地体验到了它们，好像它们自己在浮现，也好像是他在与人互动。
　　以后的日子里，我本以为还会有机会与他见面，但到目前为止，一直没有合适的机会让我遇到他，观看他的示范，观看他做治疗，聆听他谈论催眠以及其他事情。特别是，我有幸知道了，为什么年复一年，他成为了一个被冠以“催眠先生”称号的准传奇式人物。我也看到像拉尔夫·斯莱特、弗朗茨·波尔加，以及其他四五十位著名的舞台催眠师在积极活动之中，他们中的很多人把自己包装成“美国最著名的催眠师”、“世界最快速的催眠师”等等，并且他们不厌其烦地颂扬他们奇异的超凡技术。我不否认，他们是优秀的舞台表演者。但是，作为催眠师，与艾瑞克森相比，他们只是可怜的二流角色，但是再没有什么人比艾瑞克森更为平静和谦逊的了。
　　当时，很多专业人士试图仿效他，这一点儿也不意外。而到目前为止，尽管少数几人曾经努力到似乎可以望其项背，但没有一个人真正地达到过他那种境界。关于这一点，有些原因读者会在阅读这本书的过程中逐渐明晰；有些原因读者则可能长久未知。如果作者对它们的阐述没有达到其重要性所要求的程度，那仅仅因为它们根本就不是只靠书面文字就可以传授的一类东西。或许因为它们是不可言传的，我自认为，对作者来说，向他们自己和读者承认这一点，会有一些不情愿。
　　这本书最清晰地表明，不管艾瑞克森对患者或被试说了什么，怎么说的，以及在哪里说的，这都是事关催眠有效应用非常重要的因素，特别是在临床上，在治疗性的设置中更是如此。很清楚，他必须整体地而不是零碎地考虑催眠治疗性互动，通过在对它的整体利用中对它的思考再深入一步。这需要利用暗示，从广义上讲，要利用催眠，它超出了简单魔术规则的应用领域，将暗示置于科学的互动沟通网络架构中。
　　艾瑞克森，不仅如本书表面上所呈现的那样，是一位语言沟通大师，他还同样擅长非语言沟通，这种非语言沟通是本书没有做到也无法真正平行呈现的诸多方面之一。这不是来自作者的疏忽，这是令人遗憾而又无法避免的。在非语言沟通方面，他在其职业生涯中所做的令人难忘的技巧展示之一，是1959年在墨西哥城，他对一个无法进行语言沟通的被试实施催眠，并展示各种催眠现象。他不会说西班牙语，而那个被试不会说英语。从头至尾，沟通完全是靠手势在进行。
　　通过15或16年前艾瑞克森带给我的一次体验，我可以亲自证明他非语言沟通的效力。在此，我想我应该说清楚，据我所知，我从来没被他催眠过，至少是正式催眠。我们一群人在费城一个旨在弄清米尔顿操作方式的特殊研讨会上与他相遇。一天早晨，我单独与他坐在早餐桌旁，稍侧向他左侧，面对着他。在我的记忆中，当时大部分时间是我在说话。我在说话时，部分注意力放在我的想法上，我模模糊糊不经意地注意到，艾瑞克森用他的手在反复多次地做着某种特殊的手势。一时之间，我陷入到空白中，接着，随着我意识的恢复，有两件事随之接连发生。我的右手好像在自发地向外移动，拿起桌上的咖啡壶并举起它。到这时，我才开始明白：米尔顿想要咖啡。对这个过程，用书中的话来说：我的“意识心理”接管了行动，并且我完成了这个动作，当然现在我知道，真正的原因是米尔顿的手势清楚地发出想要向他杯中加咖啡的非语言请求。就像我当时所学到的，这种事情是他最喜欢的启发或回答某个相关问题的方式之一。这也是他用来巧妙测试个体的暗示性和催眠易感性的方法。也可以说这是他让自己处于良好状态的一种方法。在这一段落的开始，我说我从没“正式”被米尔顿·艾瑞克森催眠过。如果说经过“正式诱导”，我们指的是利用各种催眠教材上一遍又一遍描述过的常见的经典和半经典的技术，的确是这样。由于现在越来越清晰的原因，当然又在读过这本书之后，我确信作者会说至少在那种特殊的情境下，我已经被艾瑞克森催眠过。
　　当然，有些口头交流，比用适当的语法和其他语言规则去进行表达更有效，或者它还可以在适当的时间、地点加入适当的非语言元素。在我和艾瑞克森相处的经验中，我已经发现了他对于语调和声音韵律特征的这种把握，仅仅提到的这两个方面，就形成了他独特的催眠方式。人们不得不仔细聆听和观察他，才能品尝到他演讲方式的独特韵味。他讲话轻柔而锐利，缓慢、平静、柔和、清晰而仔细地发出每一个字词，有时是每个音节，带着某种节律，整体上是一个可以意会而难以言传的过程。遗憾的是，没有任何方法可以用一本书向读者传达这类信息，让他可以重现这些特征。不管读者接受到什么程度，问题的焦点可被归结到上面这个原因，这样，学完这本书后，如果读者发现尽管自己依葫芦画瓢地做了每一样，但在有效性方面还是要逊于艾瑞克森，那么他的发现没有错。
　　我认为与米尔顿的有效性密切相关，但在我看来还没被充分揭示的其他因素，是他的平静自信，以及他许可式方法的足够奇妙，还包括他所散发出来的那种权威感。经由他的言行，一种自信被充分地表现出来：每一件事情都是、或将是他所说的那样。这散发出来的自信或许部分地根植于艾瑞克森与他的被试或患者互动的其他特征中。当你观察他时，你会非常清楚地意识到他与被试和患者沟通的能力。沟通时，他会某种程度地参与到对方的体验中，并和他一道进行分享。这一点在他引发幻觉现象时呈现得特别明显。当你目睹米尔顿·艾瑞克森告诉被试“有一名远离此地的滑雪者”，目睹他对被试详尽描述滑雪者所站的远方大雪覆盖的那个山陵时，或者当你目睹艾瑞克森询问被试“一只兔子，就在你的脚下—它是什么颜色？”时，你常常会有一种怪异的感觉，好像他也看到了那个滑雪者、那个山陵、那个兔子。既然这样，被试还怎么能看不见呢？不管米尔顿是否真的与被试共享主观体验，他所做的最终效果是与后者言语和非言语地沟通。在我看来，这在他诱导期望反应的过程中，是一种有力的辅助。
　　换句话说，作为对那些可能期望从这本书中得到多于合理收获的人的一个预告，我想他们对米尔顿·艾瑞克森催眠结果及其利用发挥效力的重要因素还没有给予应有的重视。这样写，不是在批评什么，那种火药味的东西放在前言也不适合。催眠诱导和利用是作者选定的焦点，这方面是十分复杂而重要的，某些删减，尤其是写作中一些极难处理的材料的删减是合情合理的。
　　事实上，每个现代教育工作者都知道，有三种主要的交流方式：声音、图像、文字，每一种都以其独特的无可替代的方式对整个教育进程有所贡献。我刚才的阐述只是反映了这一事实。就书面交流而言，这本书在阐明艾瑞克森临床催眠方式方面做了最好的工作。的确，它把单用书面文字所能达到的交流效果发挥到了极致。
　　总而言之，我将支持那些渴望成为另外一个米尔顿·艾瑞克森的读者。这本书会教他们一些米尔顿的“秘密”，一些实际上根本就不是秘密的秘密。只不过，他所做的，而且一直在做的，对他来说，是如此地清晰自然，以至于他认为每个人都知道究竟发生了什么。至于读者能否充分了解这个秘密，这是个有待进一步讨论的问题。米尔顿不是一夜之间成为“催眠先生”的。他在50岁之前就有着很多经历和体验，也积累了相当多的催眠经验。除了催眠，还有许多其他生活经历也装满了这50年。是哪些经历造就了他这样一个人，一个催眠师，一个临床医生？没有人能真正说得清，就连米尔顿本人也无法说清。其中有一些可被详细说明；有一些可以被复制，有一些则不可能；并且还有一些，人们不想去复制。广泛的催眠现象学体验，特别是在某种自然情境下，大量长时间的体验教学、应用、示范和催眠实验，所有这些一定会被理所当然地视为米尔顿·艾瑞克森惊人成就不可或缺的一部分。这些都是可以复制的。还有种体验，经由人为接种是有可能复制的，但这种体验肯定任何人都不愿经历，就是像米尔顿·艾瑞克森那样两次遭受小儿麻痹症侵袭。他生来对音调和色彩辨识能力差当然是不可复制的。艾瑞克森把他的高度敏感性主要归因于肌肉运动知觉线索、身体动力，并把感知觉变动模式归因于他终生与他先天和后天所患疾病的斗争。在他研究并努力缓解这些疾病的过程中，他获得了独特的对变动功能模式的了解，并把它整合到他作为治疗者的毕生工作中。另外，艾瑞克森还为他毕生从事的工作注入了非凡的想象力和创造力、高度的敏感性和直觉、敏锐的观察能力、对事实和事件惊人的记忆力，以及特殊的组织当下经验的能力。这在这里是无法当即复现的。
　　如果一个人永远不能成为另一个米尔顿·艾瑞克森，他至少可以学习一些他的操作方法，并在自己的天赋极限内，根据个人才能尽可能完全地运用它。如果这本书能够帮助读者实现这一点，它就算达到了目的。
　　在阅读这本书的过程中，读者应该记住它是一部实用风格的作品，更为特别的是，它是关于治疗性或临床性催眠的，并且它既是理论性的也是实验性的。读者或许从一开始就会知道他不会从这本书中找到意义明确且论证严谨的理论，也不会有什么准确描述很多事实的科学文献。显然，作者赞成给催眠的性质、催眠现象、暗示以及暗示性反应以一定的理论位置。读者对此可能同意也可能不同意，但是，当你跟随作者的说明，了解到艾瑞克森在实施某种干预或采取某个步骤时发生了什么时，许多可供选择的解释便会进入到你的脑海。但是，要最有效地用好这本书，你需要记住，它的焦点不是放在发展某种科学理论，而是放在阐释米尔顿·艾瑞克森是怎样获得这些研究成果的；其中哪些成果会得到多数人的赞同而应用于实践，哪些会被称为“暗示性的”或“催眠性的”。站在实践务实的立场上，这些被诱发的反应是“诚实的”、“角色扮演的”、“认知建构的结果”，包含某种“解离的过程”，还是一个“模式塑造”过程的结果等等，这其实无关紧要。归根结底，“真正的”科学家想知道“是其所是”的东西。对于这一点，作者已经了然于心，在书中经常会指出可供调查研究的领域，并对可进行的实验给出建议。另一方面从忙碌的临床医生和长期患病的患者角度看，重要的是结果，而且要立竿见影。这一问题的核心是功效。因为这个原因，像二位作者这样，有效的催眠治疗师，是不会把自己局限于催眠过程本身的。相反，就像本书乃至艾瑞克森和罗西更多著作中所清晰呈现的那样，有效的催眠治疗会不断地交织着对催眠性反应和非催眠性反应利用的过程。在这里只举一个很小的例子，“双重制约”的应用，贝特森对它熟稔于心，作者用它也有其特殊的意义，它本身并不是一种催眠技术或方法，也不涉及催眠或暗示过程，但它可被用作一种特殊的催眠诱导工具，或一种从已被催眠的个体身上诱发进一步反应的工具。
　　虽然理论既不是这本书的长处也不是其焦点，但艾瑞克森的操作方式反映出了非常明确的理论定位，或者至少可以成为一个指南。把催眠性反应看作由被试在“催眠”状态中被给予的“暗示”所诱发的反应—这已是传统，一直在这个领域被广泛地接受。但是，即便在伯恩海姆之前或者更早的时候，人们也广泛地认为：暗示导致了这种反应，它由被催眠的个体展现出来，它同样可以有效地应用于未经催眠诱导的个体。也就是说，它们可能对那些未被催眠的人也有效。对于这个观察，一小部分现代研究者进行了归因，其解释之一是催眠对于产生催眠性反应的结果不仅是不必要的，而且它实际上还是一个多余的概念。这种观察导致了这样一种观点：并不存在什么催眠状态。然而，与此相对的，由本书作者提出的观点认为，所有真正的反应，就其事实本身来说，都是与催眠状态或恍惚状态相关的。从这个观点来说，“清醒的”暗示与“催眠的”暗示之间不再有任何区别，或者如果你愿意，也可以说，外部催眠暗示和内部催眠暗示没有什么区别。只要对暗示做出充分反应就是被催眠的。如果必须要找出点不同，根据本书作者的观点，一个人如果没有首先（在暗示前）或者与其同时发展出催眠性恍惚，他是不会对暗示做出充分反应的。关于这个情况的这一独特观点，作者用双重方式呈现出来：对作者来说，如果反应是对暗示的充分反应，它必定是由心理的不同层面促成的，而不仅仅是所谓的意识反应。从而，把由被试的“无意识”和“意识”心理主导的反应区分开来。平常，意识支配无意识。传统催眠诱导无非是一种无意识从意识支配中的释放，他们把这种释放也视为个体对暗示做出充分反应时每时每刻都存在的东西。对他们来说，在无意识层面的完整运行也就是在一种恍惚 催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1） [Hypnotic Realities: The Induction of Clinical Hypnosis and Forms of Indirect Sugg 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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