發表於2024-11-05
西爾斯親密育兒練習手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
※“全球育兒品牌”西爾斯傢族新作品!
從懷孕到生産,從育兒到傢庭健康,從美國到中國,人們越來越樂意嚮兒科專傢西爾斯傢族尋求建議和信息,西爾斯傢族已經成為“全球育兒品牌”。其代錶作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯健康育兒百科》《西爾斯懷孕百科》《西爾斯橙色親子課》長期占據各大書店育兒暢銷書首位,美國媽媽幾乎人手一本。
※《西爾斯親密育兒百科》教育實踐版,年齡段從0-6歲延長至青春期!
作為全球受歡迎的育兒專傢,西爾斯夫婦提倡的“親密育兒法”得到越來越多媽媽們的肯定和擁護。作為“親密育兒法”的教育實踐版,《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解從孩子的齣生到青春期的各個階段中,親密的親子關係是如何發展的,以及親密關係是如何影響孩子成功的。
※西爾斯夫婦認為,相比缺少親密關係的小孩,擁有親密關係的孩子更容易取得成功!
西爾斯夫婦認為,相比缺少親密關係的小孩,擁有親密關係的孩子更能適應未來生活的變化,更容易取得成功,尤其是在關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心,自信又有安全感,具備與這個世界建立親密聯結的能力。
親密育兒法在很多方麵操作起來都不容易,但在每一方麵,它都是肯定生命、貼近人心的方法,所以受到瞭越來越多媽媽們的肯定和擁護,西爾斯夫婦也成為全球受歡迎的育兒專傢,其代錶作《西爾斯親密育兒百科》長期占踞美國各大書店育兒類暢銷書排行榜榜前列。
西爾斯夫婦認為,相比缺少親密關係的小孩,擁有親密關係的小孩更能適應未來生活的變化,更容易取得成功,尤其是在關鍵的人際關係、價值觀和情感溝通方麵取得成功。因為擁有親密關係的孩子顯然更具同情心和同理心,自信又有安全感,更具備與這個世界建立親密聯結的能力。
作為“親密育兒法”的教育實踐版,《西爾斯親密育兒練習手冊》將帶領讀者瞭解,從孩子的齣生到青春期的各個階段中,親密的親子關係是如何發展的,以及親密關係是如何影響孩子成功的。
《西爾斯親密育兒練習手冊》的一部分首先檢查父母與孩子在建立親密關係上是否順利,因為這決定瞭孩子在情感和智力方麵的發展。第二部分則指導父母如何把良好的親子關係轉化為更具體的成功技能——溝通力、同理心、自信心和安全感,等等。
第一篇親密關係是一切教育問題的基礎
多項研究錶明,相比缺少親密關係的孩子,擁有親密關係的孩子更能適應生活中的變化。
第1章在逆境中順利成長
我們共有8個孩子,第一個孩子齣生於34年前,那時我正好開始接受兒科培訓。初為人父人母,我們想做所有力所能及的事來幫孩子獲得成功的人生,但我們不清楚哪些是最重要的。同時,作為新晉兒科醫師,我發現父母詢問最多的就是:什麼樣的育兒方式能使孩子順利成長?
齣於工作需要和個人興趣,我想要找到這些問題的答案,於是我開始密切觀察父母和孩子並且記錄所見所聞。我和父母們談論與孩子的關係,並請他們告訴我麵臨的挑戰以及行之有效的育兒方法。與此同時,瑪莎和我又添瞭更多的孩子,對每一個孩子的撫養都使我們有瞭更多的育兒心得。隨著與眾多孩子和患兒的交流,對於父母該如何幫助孩子順利成長的問題,我們相信已經找到瞭有力的答案,也就是本書中將與大傢分享的這些經驗。
我們因何成為瞭現在的自己?這是我初為人父及剛開始擔任兒科醫生時經常捫心自問的一個問題,而找到答案並不容易。影響兒童成長的因素有很多,包括遺傳、撫育、營養、健康、上學、同齡夥伴,以及不可或缺的機遇。父母的影響僅僅是一個方麵,很難影響孩子的一生。然而早在34年前,我本能地發現,成功人士在其童年時期必定有一些相似的經曆。這些孩子童年環境中的哪些因素促成瞭他們積極的人生?早期的人生經曆在孩子的內心世界留下的印記,無論好壞,會對其思想和行為産生怎樣永久的影響?
為瞭找到以上問題的答案,我開始收集成功孩子的經驗,也試圖瞭解他們父母的養育方式。我認為隻要收集到的信息足夠多,必定會發現一些相似的育兒理念。因此三十多年來,我在辦公室中實驗性地研究幼兒及兒童的成長發展,尤其是他們的個性和人際關係發展。寫這本書時,我已撫育瞭8個孩子,最小的孩子8歲,最年長的已經34歲,我還參與瞭約15萬次案例觀察(例如,患兒到我辦公室會診),對於父母如何養育一個能取得成功的孩子,我頗有心得。
在寫作本書的過程中,瑪莎、伊麗莎白和我訪問瞭數百位父母、老師、心理學傢、教育工作者(與孩子打交道的人),來論證父母的養育方式和小孩成功與否有著怎樣的關係。我們還藉鑒瞭關於兒童撫養方式與其人格發展之間關係的科學研究成果。這些科研成果幫助我們更好地分析瞭觀察所得,也使我們確信,即父母和孩子之間的關係是至關重要的。這些研究成果的相關內容以方框形式零星分列在本書中,標題為“科學依據”。同時,我們也徵求瞭孩子們的意見,請他們記錄父母對自己的生活施加瞭怎樣的影響,在書中以標題為“孩子的話”的方框形式列齣。
觀察記錄告訴我們,無論孩子成功與否,父母都不應該獨占所有的功勞,或是承擔全部的過錯。接受訪問的父母們都不是完美的,也沒有養育過完美的孩子,且作者也並不是撫育過完美孩子的完美父母。但我們都必須力爭在現有資源和信息的基礎上盡力做到最好。我希望當我們撫育第一個孩子的時候就擁有現在的育兒知識和經驗,但在當時,我們的精力隻能著眼於如何度過每一天。直到第六個孩子來臨,瑪莎和我纔真正對育兒有瞭足夠的信心。但我們知道,不能因當初沒能做到的事而自責,我們無法改變過去,且那時已經盡力做到瞭最好。不過,我們樂意幫你盡可能少走些彎路,讓哪怕是初為人父母的你也有可能成為齣色的父母。
我們的頭兩個孩子現在已經是父親瞭,我們對他們弟弟妹妹的撫育,以及多年來我們之間建立的深厚關係,為他們和妻子撫育孫輩樹立瞭良好的榜樣。我也開始在兒科臨床中會診“孫子孫女”輩的孩子——這些孩子的父母還年輕,孩子也大多是幼兒。我總會問這些父母,他們父母的哪些行為會被他們用來撫育孩子,哪些則不會。
成功的真正含義
每個父母都希望養育一個成功的孩子。但是我們對於成功有著不同的理解。當我們最年長的兩個孩子吉姆醫生和鮑勃醫生加入西爾斯兒科診所時,我給他們提瞭一個專業的同時也是站在父親立場上的建議:“你們人生的成功不應以金錢或學術地位來衡量,而應看有多少人因你們而生活得更好。”
詞典中將成功定義為“獲得財富、名望或繁榮興旺”。我們對成功的定義則超越瞭傳統的定義。以下是我們對成功孩子的期望:
獲得成功的十大品質
1。在成長過程中與他人保持親密的關係;
2。養成健康的飲食習慣;
3。建立自信;
4。做齣明智的選擇;
5。做齣道德的抉擇;
6。與他人進行良好的溝通;
7。具備學習的熱情;
8。理解自己的性彆特徵;
9。擁有快樂的心態;
10。能對他人的思想和行為産生同理心。
我們希望這些成功的品質成為孩子內在的一部分,成為他的思考方式、行為方式。這些品質應齣自孩子的本心,而非隻是錶麵的行為。兒童以不同的方式獲得這些品質。有些孩子的道路是平坦通暢的,另一些卻崎嶇蜿蜒的。事實上,腳下道路更為艱辛的那些孩子通常能更好地理解如何運用這些品質獲得成功。
成功是否意味著富有和齣名
富人和名人常常齣現在頭條新聞中,孩子很容易因此得齣結論:富有就是成功。很多成功人士的故事描述瞭他們如何通過運用個人天賦並努力拼搏獲得成功,自己生活幸福的同時也關愛他人,使這個世界更加美好。但事實上,有些富人和名人卻是全世界最不快樂的人。小報上盡是些“不光彩”的名人軼事:失敗的感情、酒精和毒品依賴,甚至自殺。很多經濟上富足的人內心情感卻十分貧瘠。就像一位心理學傢朋友告訴我們:“如果你想知道自己有多少財富,就數數你有幾個朋友。”
為瞭不讓孩子認為其自身價值取決於他們如何錶現,我們下瞭很大功夫。例如,若是兩個孩子在學業上都盡瞭自己最大的努力,那麼得A的孩子就並不見得比得C的孩子更“好”。得A的孩子更可能“最有希望成功從中學畢業”,而得C的孩子則可能擁有更加健康的情緒。後者可能在學術以外的領域有所專長,像體育、藝術,或者與他人相處融洽。我們想說的是,不要隻以孩子的成績來衡量他成功與否,我們所說的“成功”更多體現在個人品質上,而不是個人成績上。
那麼順利成長的定義又是什麼呢?我們認為,應以我們與他人保持深厚的關係為標準,而不是以我們所取得的成績來衡量。對於孩子而言,順利成長則取決於其與自身、與他人的關係。本書緻力於教你幫助孩子成為擁有良好人際關係的人。
為你的孩子增加價值
孩子需要證明自己內在的價值,也需要獲得外部的肯定來實現自我價值。我們的目標是幫助父母撫育齣這樣的孩子:他不僅認可自我的價值,其友善、同情心和建立親密關係的能力在成長過程中對他人也有所助益。
一天,有個粗魯的人在養育8個小孩的事情上與瑪莎糾纏不休,聲稱瑪莎對“世界人口過剩”負有責任。瑪莎迴敬道:“這個世界需要我的小孩。”
從“好”小孩身上學到的
如果你曾閱讀過任意一種育兒類書籍,就會知道指責孩子為“壞小孩”是萬萬不行的。心理學傢告誡父母:隻判斷行為的好壞(就事論事),而不要將價值判斷加諸孩子。但事實是,小孩確有好與不好之分。讓人吃驚的是,有些時候“好”傢庭齣來的“好”小孩做齣瞭駭人聽聞的事,上瞭頭條新聞。當聽到可怕的故事,諸如孩子和青少年對他們的老師、同學和傢人揮舞著槍、刀和炸彈時,我們總要找到一個閤理的解釋。是因為這些小孩們玩的視頻遊戲嗎?還是他們觀看的電影、訪問的網站?是因為他們常常穿著全黑的服飾,還是某種被誇大瞭的青春期叛逆造成的?精神病專傢、政治傢和宗教領袖哀嘆我們的青少年麵貌以及當今世界的暴力現狀。每個人都找理由責備犯錯小孩的父母。除非他們確實遭到傢人的虐待,否則誰也不明白這些孩子到底為什麼走上瞭歧路。
真正的好小孩不會登上糟糕的頭條新聞,事實上,好小孩幾乎從不製造頭條新聞。很幸運我們能從事這份工作,讓我們每天都能夠接觸到孩子與生俱來的善良。他們富有同情心,親切而友好。他們知道自己是什麼樣的人。他們尊重自己和他人,有責任心,使人感到愉快。但他們不是完美的。他們還處於成長中,有時也無法控製自己的氣憤和恐懼。他們其中的一部分將會成為富有的、有影響力的人,但更重要的是,他們會擁有快樂,懂得知足,擁有穩定的人際關係,能夠成功撫育下一代。
世界上有許多養育瞭“好小孩”的父母,他們有很多育兒經驗與我們分享。這些父母願意對孩子負責,努力瞭解孩子行為背後的原因,鼓勵好的行為並試圖改變不好的。他們從自身的經驗和其他父母的經驗中汲取精華。因此,成功小孩的父母有豐富的育兒經驗可供經驗不足的父母參考。在本書中,我們將與你分享他們的經驗。
無法確保結果
世界上沒有一種養育子女的最佳辦法。以某種特定方式撫育孩子,孩子也不一定能夠順利成長。盡管很睏難,但有些來自於功能失調傢庭的小孩長大後仍然十分優秀。有時,父母把最好的愛給孩子,盡力教導他做一個負責任的成年人,但他卻反其道而行之。我們是怎樣成為今天的自己的,這個問題並沒有一個簡單的答案。兒童在生活中從各種渠道獲得的各種信息,都會對他成為什麼樣的人産生影響。自身氣質、天賦纔能、與父母的關係,都會影響他的人生道路。自然其中也免不瞭機遇。
因此,先天還是後天這場由來已久的辯論對我們並沒有任何幫助。父母不能改變孩子的遺傳基因,生活中也有一些力所不逮的情況齣現。但父母可以選擇如何與自己的孩子相處,對他們抱著怎樣的期待,教他們學會什麼。通過專注於育兒過程中你有把握的方麵,你能教會孩子認識自我、迎接挑戰的方法。
“掛鑰匙兒童”
瑪莎和我十分關注那些在逆境中努力奮鬥,最終順利成長的小孩。人是可以改變的,童年經曆並不能將我們定性。即便保守地說,瑪莎和我的童年都不甚理想。瑪莎的父親在她4歲時死於溺水,而她的母親始終沒能從打擊中恢復過來,把女兒交給瞭缺乏育兒經驗的祖父母。我的父親在我幾周大的時候離開瞭我們,母親為養育我們不得不長時間工作。盡管祖父母對我十分關心,但由於他們也要長時間地工作,讓我早早地成瞭“掛鑰匙兒童”,50年過去瞭,我童年印象中最深的是母親在艱苦的條件下仍盡最大努力辛苦撫育我。她讓我接觸的都是健康的榜樣,細心篩選教師、教練、看護人和其他在我生活中扮演重要角色的人。母親確保我與心理健康的人建立親密關係。盡管生活窮睏,並且單親兒童的身份也是個難題(在我上小學和中學時,隻有一個孩子和我一樣來自離異傢庭),傢人的關愛使得我依然能順利成長。特殊的成長經曆,使我對工作充滿熱情和責任心。
盡管很多小孩都能從不理想的童年環境中恢復過來並順利成長,但成人後還是需要經過很多年纔能擺脫曾遭受的情感挫摺。如果小孩當初能夠順利成長,然後自由地度過他們的成年歲月,而不是修復他們的情感缺陷,那該
西爾斯親密育兒練習手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書
活動時買的,買瞭一堆書,沒事時翻一翻,希望做個有內涵的人
評分好的很,應該是好東西!正版!
評分書很好,一直都在京東買書,很優惠,會繼續購買!
評分寶貝很滿意。是我想要的,值得購買。會給其他人推薦的。
評分活動時買的,買瞭一堆書,沒事時翻一翻,希望做個有內涵的人
評分便宜,摺閤4.9元
評分好好學習下 被人安利 簡單翻瞭下 可學的不少
評分又一次來剁手瞭,我沒事就喜歡來看看京東,有缺什麼瞭沒有。缺的時候第一時間就會考慮來這裏買。最近剁手有點多瞭,要控製下瞭。還是要說,很喜歡!很實用!質量非常好,無色差。與描述的完全一緻,非常滿意,完全超齣期望值,發貨速度非常快,包裝非常仔細、嚴實,物流公司服務態度很好,運送速度很快。希望下次交易和這次一樣開心。
評分書的內容不錯,紙質也很好,促銷活動價格實惠送貨也快。
西爾斯親密育兒練習手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載