内容简介
越乐观的人死亡几率越大?挨饿、减少睡眠有益于长寿?容易愤怒的人比较自信?生气有利于我们做出恰当抉择?喜欢“八卦”信息的人更健康?这些超乎常识的现象围绕在我们身边,不可思议又难以被发现。心理学将通过科学的调查研究,深入浅出地为你揭开这些谜团。
我们生活在一系列正常与不正常的怪现象之中,而任何一种现象都源自人的心理。心理学正是通过科学实验的方法,研究日常生活中不可思议的心理现象,让你更清醒、更深广地认知我们身边的世界。
对于我们来说,视觉上的不一定是真实的,心理上的才是真实的。任何一种心理学都将引领你到人类心理深处的世界,探索生活现象背后的那一抹真实。
心理学是一门研究人类生活成功、健康、幸福的学科,更是一个感知世界和认识自我的全能视角。心理活动决定着我们的思维、行为方式,以及对一切事物的看法。因此人的心思各不相同,看待身处的环境、局势也是“横看成岭侧成峰”,各色各样。并且人们对一些生活现象的认知往往却步于事态表面,难以透视、判断其本质。而心理学将为你揭示人类心理的本质规律,给你一个发现生活的全新角度。它将教我们怎么看懂人心,让我们能轻松自如地应对生活中的一切;它还能给我们一双慧眼,让我们把世界看得清清楚楚、明明白白;最重要的是,它还能让你找到自我认知的关键途径——懂得你是谁?你的优势在哪里?你的天性当中不用学就优于别人的地方是什么?相信你的天赋,拥有强大的内心……
了解心理学,变得更健康,让自己和周围的世界和谐相处,是人类最伟大、最深沉、最艰巨的任务。本书即选出常见典型又令人琢磨不透的心理现象,例如,人为什么恐惧、人的拖延行为背后另有什么心理在作祟、心理健康怎么影响我们的世界,等等问题,有针对性地从思维、习惯、行为、性格、情绪、健康等角度,对人的神秘心理进行全面解读。让你在轻松感知趣味怪诞现象的过程中,博闻强识;全方位走进人类神奇的内心世界,认知自我,了解他人,清晰通透地把握生活。
目录
第一章 一切皆有可能——神奇的思维心理学
助人为乐的背后心理
改变自己,让幸运降临
摆脱思维障碍的影响
男人和女人的求偶心理
拿什么更新你的郁闷生活
银牌获得者的苦恼
夜晚里的别样思维
你该知道的登门槛效应
女人比男人更难做决定
用思维治疗心病
互联网如何改变思维
重新认识照片上的你
第二章 世界因你而改变——强大的习惯心理学
无声中看穿真实情感
凌乱办公桌带来高效率
当习惯了失败的时候
人为什么喜欢彼此远离
进入电梯后站在哪儿
倾听是说话的钥匙
有一种心理叫红色
信念是梦想的种子
主动让工作更顺心
把握心理暗示超能力
睡眠并不需要那么多
第三章 人生难得几回真——宝贵的行为心理学
假若如此,你便成熟
赶走强迫自己的心魔
愈想控制愈拖延
揭秘女人的亲密动作
拿什么拯救网购强迫症
让自己坚持一下又何妨
集体让人如此疯狂
用笔记本消释苦恼
怎么治愈拖延这种病
不要让行动陷入绝境
谎言与真话的心理代价
第四章 选择让生活更美好——明智的决策心理学
商场里你不知道的秘密
打折促销中的机密
找出心理世界的原型
识别商家的诱饵
怎么对待免费的午餐
你不知道的心理账户
经济危机影响衣着选择
角色不同,行为选择不同
生气能激发决策潜力
什么让你止步不前
遇到数字,勇于跟自己算账
第五章 人人都是演说家——精彩的说话心理学
说话方式决定感情发展
肢体语言表达更有力
无法饶恕的口误
当大人面对孩子的时候
有话不直说也会产生危害
试着和陌生人说话
切忌说话以自我为中心
具有号召力的语言养成记
安慰、温暖经受苦难的朋友
第六章 爱要有你才圆满——完美的婚恋心理学
进一家门后更有夫妻相
结婚后人会感到更孤单
你爱他的理由正是你所讨厌的
失恋后男人心理更健康
刻板印象使婚姻更幸福
隐秘的男女性别差异
失恋状态,不宜再恋
箱包是女人的情感依托
从一碗热汤辨识单恋者
自古红颜多易老
第七章 开启快乐的金钥匙——智慧的幽默心理学
办公室里的玩笑话
心理学试验中的老鼠
越长大越不幽默
女人喜欢哪种幽默
培养自己的独特幽默感
探求大师级幽默智慧
成功,为有幽默活水来
笑让心灵开出最美的花
对焦虑说,我很快乐
八卦与健康的关系
第八章 一切尽在变化中——多样的性格心理学
姣美容貌来自好性格
与自杀相关的那些事儿
电梯里蕴藏的心理密码
约会时对方的动作说明了什么
敲门声里的人格
地域怎么影响性格
睡觉姿势里隐藏的性格密码
关于乐观与死亡的关系调查
给心灵增加点温度
谁能猜中我们的性格
破坏后不再怜惜的微心理
第九章 点亮内心世界——丰富的情绪心理学
揭开情商的面纱
谁决定你的快乐情绪
眼泪是情感的灵魂
人为什么会恐惧
害羞是一种病痛
走出忌妒的悲哀
不要掉进虚荣的陷阱
你抑郁了吗
年会上各自的恐惧心理
生气的人为什么会大声喊
谨防冬季抑郁症
谁说愤怒不美丽
第十章 失去后永不再来——珍贵的健康心理学
用颜色轻松减掉体重
善用颜色变得美丽
一起听听做梦那点事
压力是怎么击垮你的
千奇百怪的恋物癖
都是食物惹的祸
勇敢地接通手机
双胞胎心灵感应再探究
控制饮食给人带来的好处
熬夜引发心理问题
让心灵不再疲惫
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