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编辑推荐

　　居家必备的四季养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学专业，知识完备

内容简介

　　《中医养生堂系列：四季养生随身查》分为四章，每个季节为一章，分别介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生常识、饮食养生原则、明星食材及药材、特效花草茶、易患疾病对症食疗。每一类养生食疗包括常见的汤类、粥类、花草茶类等，每一类疾病详解其对症药材、对症食材及对症食疗。另外，每章最后都介绍了对应季节的穴位调养，以便人们能更好地进行自我调养。本书图文并茂、语言简明易懂，是广大家庭必备的一本四季调养随身查。

作者简介

　　胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。
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