编辑推荐
☆首版荣获2009年度引进版社科类优秀图书奖、2010年度全行业品种。
☆本书由《秘密》作者之一乔·维泰利主笔,记述了他在一个夏威夷精神病院中遇见世界上奇特的治疗师修·蓝博士的故事。
☆系列作品在大陆掀起一股“荷欧波诺波诺”的心灵风潮,长期占据各大网络书店心理励志图书榜单前列,曾狂销30余万册。
☆2014全新改版,全新翻译版本上市!
内容简介
☆首版荣获2009年度引进版社科类优秀图书奖、2010年度全行业畅销品种。
☆本书由《秘密》作者之一乔·维泰利主笔,记述了他在一个夏威夷精神病院中遇见世界上奇特的治疗师修·蓝博士的故事。
☆系列作品在大陆掀起一股“荷欧波诺波诺”的心灵风潮,长期占据各大网络书店心理励志图书榜单前列,曾狂销30余万册。
☆2014全新改版,全新翻译版本上市!
零极限推荐:
作者简介
《零极限:创造健康平静与健康的夏威夷疗法》故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始……
《秘密》的作者之一维泰利,从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人,就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人,虽然戴着手铐脚镣,还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职,工作人员也经常请假不上班。但从修·蓝博士来到这家医院几个月后,原本重度依赖药物的病患,慢慢停药了,被单独囚禁的病患,不再有攻击行为,可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了,病患慢慢被释放了,整个院区也不需要存在了……
这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心,他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中,维泰利发现修·蓝博士是用四句话——“我爱你”,“对不起”,“请原谅”,“谢谢你”——来清理自己。这个清理的过程叫做“荷欧波诺波诺”(Ho'oponopono)。这个方法不仅让精神病患被疗愈,也让一位过敏气喘了50年的妇人,在一夕间被神奇治愈。又有许多在人际关系、工作、健康等方面成功运用此法的真实故事也被收录其中,带你逐渐揭开这个方法的神秘面纱。
如果你用不受限的眼光看世界,让心智回到“零极限”的状态里,那每一件事都是可能的。你能更自在、更优雅地面对自己的人生,从而获得健康、平静和财富。
让我们:不只不抱怨,更要说“我爱你”!
精彩书评
乔·维泰利(Dr.Joe Vitale),畅销书作家及《秘密》的作者之一
拥有精神病学博士学位,并且是执照的催眠和气功治疗师。营销顾问公司“催眠营销股份有限公司”总裁,因为兼具灵性和对营销的敏锐直觉,而被称为“网络营销大师”。著有《相信就可以做到》《每分钟都有顾客诞生》《The Key:启动正向吸引力的钥匙》,以及超级畅销书《无耻营销力量大》等。
[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.),“宇宙的自由·大我基金会”荣誉主席。
教授解决问题和释放压力的课程长达四十年,并曾在夏威夷州立医院担任了三年的临床咨询心理学家,治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来,他与多个组织的上千人一起工作过,这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者,以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法,曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
目录
推荐序:让生命有不一样的改变张德芬/1
作者序:平静从这里开始伊贺列卡拉·修·蓝博士/2
作者序:宇宙的奥秘/3
第一章 奇遇开始/1
第二章 寻找世界上最神奇的治疗师/9
第三章 我们的第一次对话/16
第四章 关于“意图”的惊人真相/22
第五章 毫无例外?/32
第六章 我爱你/44
第七章 与神性共进晚餐/60
第八章 见证/70
第九章 如何更快速地创造成果/110
第十章 如何接收更多的财富/118
第十一章 怀疑论者想要知道/132
第十二章 选择就是限制/141
第十三章 雪茄、汉堡,以及去除神性/158
第十四章 故事背后的真相/171
尾声:觉醒的三个阶段/181
附录一:零极限基本原则/187
附录二:如何疗愈自己和他人,并找到健康财富和幸福/190
附录三:究竟是谁在做主?/192
译后语:人生的○/208
精彩书摘
《零极限:创造健康、平静与健康的夏威夷疗法》:
如果这还不够古怪,修·蓝博士继续解释说,“要是你能跟某些人谈话,注意他们的眼睛,如果看到眼睛全白,周围有一圈浑浊的薄膜,说明这些人已经被附身了。”
“不要跟那些人说话,”他建议道,“相反,只要清理你自己,但愿你的清理能移除附在他们身上的黑暗。”
我自认为是个思想开放的人,但是这些关于幽灵和附身,以及鬼怪半夜如厕的说法实在让我很难吃得消。尽管如此,我还是咬牙坚持了下来,我想知道这个疗法的终极秘密,那样我就可以帮助自己和其他人获得财富、健康和幸福。只是没想到我还得穿越无形的世界,进入阴阳界,才能到达那里。
活动期间,我们都躺在地板上,做一些练习来启动我们体内的能量。修·蓝博士叫到我。
“当我看着这个人时,我看到斯里兰卡在闹饥荒。”他告诉我。
我看着那个人,不过是个在地毯上伸展身体的女士而已。
“我们要做很多的清理。”修·蓝博士说。
尽管很迷惑,我还是尽我所能地去练习我所理解的。最简单的事就是持续、重复地说“我爱你”,我也这么做了。某天夜里走进洗澡间时,我发现自己有尿道感染的迹象,于是我就对神性说“我爱你”。我很快忘了这件事,第二天早上感染就消失了。
我持续在心里头说“我爱你”,不论发生什么,好的、坏的或是莫名其妙的。不论我是否意识到自己在做,总是尽我所能在每一个当下做清理。给你举例说说那是如何奏效的:
有一天,有人发给我一封让我非常不爽的邮件。要是过去,我就会去按让自己上火的情绪按钮,或是试图找那个人评理,为何给我发这么一封恶心的邮件。这一次我决定用用修·蓝博士教的方法。
我安静地重复“对不起”和“我爱你”。我并没有针对某个人说,我只是唤起爱的灵性来疗愈我内在那创造或吸引了外在境遇的部分。
一个小时内,我收到了同一个人的另外一封邮件。他为他发的前一封邮件道歉。
注意,我没有采取任何外在的行动来获得这个道歉,甚至也没给他回邮件,我只是重复说“我爱你”。莫名其妙地,我治好了我内在潜藏的、你我都共有的局限模式。
实践这个方法并不总是能带来即刻的效果。它也并非是为了达到什么效果,而是为了达到平静。如果你那么去实践的话,你总是会在第一时间获得你想要的结果。
举个例子,一天我的一名员工突然失踪了。他本该在规定日期前完成一项重大工程的。但是他不仅没完成,而且还人间蒸发了。
我很不好受。尽管我知道修·蓝博士的方法,但是我发现很难开口说“我爱你”,只想说“我要杀了你”。我一想到那位员工,就暴跳如雷。
不过,我还是重复“我爱你”、“请原谅”和“对不起”。我并非针对什么人那么说,我只是要那么说而那么说。当然,我没有感觉到爱。事实上,我花了三天时间实践这个方法,才在我里面找到那么一点点近似平静的感觉。
而此时,我的那个员工也浮出了水面。
原来他进了牢房。他打电话来求救,我承诺帮他,在跟他通话时,我继续实践着“我爱你”。我没有看到任何即刻的效果,但我的内在找到了足够的平静,这足以让我高兴起来。而此时,莫名其妙地,我的员工也感应到了。那时他向一个狱警请求使用电话,于是他就打电话给我。跟他取得联系,意味着我得以完成那个紧急的工程。
第一次参加修·蓝博士主持的“荷欧波诺波诺”工作坊时,他称赞我写的书《相信就可以做到》。他告诉我说,当我清理自己时,我的书的波动会提升,每个读到那些书的人都会感应到。简单地说,当我提升了,我的读者们也跟着提升了。
“那些被卖出去的书呢?”我问。我的书曾经是最畅销的书,而且还出了好几个版本,最后还出了平装本。我不知道那些已经买了我的书的人会如何。
“那些卖出去的书并不在外面,”他解释说,他的睿智再次让我折服,“它们仍然在你里面。”
总之,没有“外在”。
……
前言/序言
推荐序:让生命有不一样的改变
灵性作家张德芬
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。随着我自己灵性成长进程的开展,我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。
感恩是我们都知道的,可是,没有了忏悔作基础,感恩很可能会变成流于表面,甚至带着优越感的虚应故事。而“由衷忏悔”的力量却无比强大,可以穿破一切恩 怨情仇以及纠葛不清的负面能量,让感恩的正面光芒可以更加光芒万丈。而有了忏悔作后盾,我们才能真正地做到所谓“宽恕他人”。
所以,不要小看了这几句话,在读这本书的字里行间可以好好体会它们的深意,进而把它们落实在我们的生活中。一段时间之后,你一定可以看到自己的生命有了不一样的改变!
作者序:平静从这里开始
伊贺列卡拉·修·蓝博士
敬爱的莫娜·纳拉玛库·西蒙那——“荷欧波诺波诺”大我意识疗法的创始人和第一任导师——的桌上有张贴纸写着:“平静从我开始。”
从1982年12月,到1992年2月她在德国基希海姆仙逝这十年来,我跟随并和她一起工作,在此期间,我见证了这种超越思维逻辑可以理解的平静。尽管她躺在床上等待死神的降临,周围一片嘈杂,但是她散发出来的平静是不可思议的。
能接受莫娜十年的指导是我莫大的荣幸,也是我巨大的幸遇。自此之后我一直在运用“荷欧波诺波诺”大我意识疗法,并乐此不疲,感谢我的好友乔·维泰利博士的帮助,是他让这个系统在世界广泛传播开来。
但事实上这个系统只需要从我传到你就行了,因为我们都是一体的,这一切都发生在内在。
作者序:宇宙的奥秘
乔·维泰利博士(阿欧·库)
2006年我写了一篇题为《世界上最神奇的治疗师》的文章,说的是一个心理学家用了一种来自夏威夷的治疗法,在没有会见任何一个患有精神疾病的罪犯的情 况下,治好了他们所有人的疾病的故事。早在2004年,我就听说过关于这位心理学家和他的治疗法,我花了两年的时间才找到他。之后,我就向他学习并写了那 篇流传颇广的文章。
那篇文章在互联网上迅速传播开来。它被一大堆的人粘贴在新闻组和电子邮件上。我网站上的会员非常喜欢它,他们转给了成千上万的人,这些人又转给自己的亲人和好友们。我估计大约有500万人读过这篇文章。
每一个阅读过这篇文章的人都觉得难以置信。有些人深受启发,有些人则满腹狐疑,所有人都想知道更多。于是,就有了这本书。
哪怕你非常熟悉我之前的书——《相信就可以做到》——中所说的5个吸引力法则,你还是很难理解我即将揭示的不可思议的洞
见,至少不会在第一次阅读时就能读懂。我将分享一个简单的流程来帮助理解,为什么我能在没有试图想要什么发生时,获得一些巨大的成就。下面就是其中的一些成就:
*我曾连续10年跟南丁格尔-科南特集团洽谈有声书的出版计划,一直没有结果,但在我放弃计划后,《无耻营销力量大》这部有声书诞生了。
*我是如何在毫无规划的情况下从无家可归、家徒四壁的作家成为畅销书作者和网络营销大师的?
*我渴望“吸引”一辆宝马Z3跑车的欲望,启发了我一个全新的网络营销点子——它让我在一天之内赚了22500美元,并在一年之内赚了25万美元。
*在我破产又闹离婚时,我想要收购并搬进得克萨斯州希尔乡村不动产的欲望,让我创造了一天赚了5万美元的新生意。
*当我放弃减肥,并敞开自己去接纳新的达成自己愿望的方法时,我反而减掉了36公斤。
*我希望成为畅销书作家的愿望,让我在毫无计划,甚至不知写的是什么的情况下,写出了一本位居排行榜第一名的畅销书。
*我甚至在没有祈求、意愿、恳请或是故意安排下,就出现在热门电影《秘密》里。
*我想都没想过,却在2006年11月以及2007年3月上了《赖利·金脱口秀》。
*当我在写这些字时,好莱坞的大腕们正在讨论要把我的著作《相信就可以做到》拍成电影。还有一些人正在商讨着为我量身定做
一档电视节目。
这些案例还可以列举下去,但是你该看明白了,我生命中发生了很多奇迹。
但是这些奇迹为什么会发生?我曾经无家可归,现在我却是畅销书作家、网络名人和千万富翁。到底在我身上发生了什么,才让我获得这些成功?
是的,我追随了我的梦想。
是的,我采取了行动。
是的,我坚持不懈。
但这不还有一大堆的人同样做了这些事,却依然没有成功吗?区别在哪儿?
如果你审视一下上面列举的成就单,你会发现,其中没有一样是直接由我创造的。事实上,它们的共同之处是:它们都是一种神性精神在计划,而我有时候却是一 个不情愿的配合者。换个说法:在我发现那个神奇的夏威夷治疗师,并学习了他的方法后,他深深地影响了我在2006年年末举办的一个称为“超越彰显”的研讨 会。在研讨会上,我要求每个人列举出所有他们知道的,可以彰显或者吸引事物来到他们生命中的方法。他们提到了:自我确认、视觉化想象、意愿、身体觉知方 法、感受最后结果法、编脚本法、情绪自由技巧或是敲打,还有更多其他的方法。等所有人都一一列举完创造了他们的现实的方法后,我问他们,这些方法是否总是 有效,毫无例外呢?
每个人都认为这些方法并非总是有效。“那么,为什么不总是有效呢?”我问他们。没人能给出确切的答案。随后,我分享了自 己的观点:“因为这些方法都有局限性,它们是心智的玩具,让你以为自己可以主宰命运。事实是,你并非那个主宰者。然而,当你放下这些玩具,并且活出你内在 没有极限的状态时,真正的奇迹便会发生。”
之后,我告诉他们,超越所有这些玩具,在大脑喋喋不休之外的地方,就是我们称之为神性的地方。我 接着解释说,生活至少有三个层面,一开始你认为你是受害者,接着你认为你是自己生命的创造者,最后——如果你够幸运——你将成为神性的使者。在最后一个层 面上,我将在本书做更多论述,不可思议的奇迹将要发生——甚至你什么都不用去做。
今早,我会见了一位来自催眠师协会的金卡会员,他是一位目 标设定专家。他写了十几本书,累计销量达百万册。他知道如何教别人设立目标。他的理念大意是对完成某事要怀有燃烧的渴望,但那是不完整的。我问他,如果某 人找不到设定目标的动机,更别说去实现它,那么这时该怎么办?
“如果我知道这个答案的话,”他说,“我就能解决这个世界上绝大多数的问 题。”他继续说:“必须在实现目标的过程中表现得如饥似渴。如果你不能,你就失去了聚焦在目标上的自律性。”“要是你做不到如饥似渴呢?”我问。“那你就 达不到你的目标。”“那你是如何让自己如饥似渴或是激情澎湃呢?”他顿时哑口无言了。
这就是困扰所在。在特定的时候,那些自我帮助和目标设 定方法都统统失效。当人们并非想达成某件事,当他们并非想聚焦能量以达成目标时,失效的事实就发生了。人们退缩了。每个人都有在1月1号下定决心,在1月 2号就忘得一干二净的经历。虽然意愿都很好,但是深层的某些东西并没有和意识上的欲望达成一致。
那么,你该如何去处理那个深层的非“如饥似渴”状态呢?
本书的夏威夷疗法就要派上用场了。它能帮助你清理无意识,也就是障碍之所在。它能清理那些阻止你达成渴望——不论是健康还是财富、幸福等——的潜藏模式。这一切都将发生在你的内在。
我将在本书中阐释这一切。现在,请思考一下下面的内容:
这里有一句来自丹麦作家陶·诺瑞钱德的著作《使用者的幻觉》中的话,它综述了你将要登陆的心理过山车的精髓所在:“宇宙诞生于空无。”
简而言之,零极限就是回归到零的状态,也就是什么都不存在,但一切皆有可能的状态。在零状态里,没有思想,没有言语,没有行为,没有记忆,没有模式,没有信仰,没有任何东西,只是空无。
但是,当空无对着镜子看它自己的时候,你就诞生了。从那时起,你被创造出来,无意识地汲取和吸收信仰、模式、记忆、思想、言语、行为……很多模式追根溯源都来自本体之初。
本书的目的就要帮助你不断地经验奇迹。从此,我描述的奇迹就要降临在你身上。它们将是你独有的,非凡、神奇,且不可思议。
我的灵性之旅难以置信,也难以描述。我成就了比我狂野的梦想更大的事。我掌握了新的技巧,我在自己和对世界的爱的层面,上升到了一个言语无法形容的境地。我几乎活在一个持续敬畏的状态里。
或者,每个人都以自己内在的滤镜来看世界。宗教学家、哲学家、治疗师、作家、演讲者、心灵导师等,都以特定的倾向来看世界。你将在这本书里学到的是,如何用一副新的滤镜来解除所有其他的滤镜。一旦成功,你就会到达我称之为零极限的境界。
务必要弄清楚的是,这是历史上第一本揭示最新版本的夏威夷疗法——“荷欧波诺波诺”大我意识疗法——的书。也请你理解,这只是我个人对这个方法的体验。这本书是带着教我神奇疗法的治疗师的祝福,透过我个人看世界的内在滤镜而完成的。要真正理解
“荷欧波诺波诺”大我意识疗法,最好进行为期一周的体验。
最后,将本书的精髓归结为一句话,一句你要学着去用的话;一句揭示了宇宙终极奥秘的话;一句我想现在对你和神性说的话:
“我爱你。”
拿好门票,坐好,灵性之旅的高速列车就要启动了。
抓紧你的帽子。
……
零极限:创造健康、平静与健康的夏威夷疗法 电子书 下载 mobi epub pdf txt