編輯推薦

　　居傢按摩師，健康不求人，操作簡單，方便實用，一按輕鬆，為産婦的保健瘦身提供的按摩方法。
　　1.通俗易懂，方便快捷，隨時隨地，輕輕一按，舒緩身心；
　　2.內容充實，涵蓋多種保健瘦身方法，同時還有飲食療法；
　　3.經濟實惠，用最少的花費遠離月子病。
　　成為自己的居傢按摩師，産後曼妙身姿掌握在自己手裏。

內容簡介

　　産後身體的恢復，對一個女人來說是再重要不過的事情，産後身體恢復得如何，不但影響媽媽，也影響到寶寶的成長。預防與解決産後問題的重要性不言而喻。本書將聚焦點放在瞭按摩上，囊括瞭産婦按摩的基本常識，按摩防治産後病，飲食與按摩雙管齊下等內容，內容豐富多彩，涉及麵廣且層層遞進，從基本按摩常識到具體操作，操作簡單，即學即會。

作者簡介

　　周愛群，主編。其齣生於醫學世傢，尤其對針灸按摩研究頗深且很有見地。她倡導讓傢居按摩走進每一個人，讓健康掌握在自己手裏。齣版過多部與按摩相關的圖書，如“居傢按摩師，健康不求人”係列叢書。

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目錄

前言/序言