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内容简介

本书是一部生活类美妆图书。作者根据自己多年在时尚圈工作的经历，将时尚进行剥丝抽茧，最终划分为护肤、彩妆、服装三个篇章，并且运用近年来火遍全球的时尚元素，向读者生动形象的描绘了如何能够打造出属于自己的日常时尚。

作者简介

李云涛（Patrick Lee）

时尚教父，畅销书作家，资深品牌人，殿堂级整体造型师，意大利KOEFIA国际学院教授，星盟网ISTAR.CN联合创始人。

出品节目

《云涛脱口秀》《明星潮流记》等。

出版作品

《美丽认证》《型男DNA》《轻熟女美妆秘笈》等。

目录

part 1 护肤

·不同类型皮肤对症下药

·打造清透好肤色的独家秘笈

·绝对保湿|小技巧大保湿

·肌肤完美术|正确的保养手法才能事半功倍

·童颜美肌|“金字塔”提升面部按摩法

·美肌断食法|重塑肌肤的完美升级

·雾霾天气下|护肤对策筑起美丽防线

·熬夜快速急救|15分钟轻松拯救困倦肌

·植物美肤|神奇东方美容法

·化妆品储藏的那些事

part 2 彩妆

·底妆心法|拯救你的花猫脸

·大眼睛小眼睛|不同眼妆塑造法

·清纯无暇水光妆

·美睫大眼芭比妆

·红唇玩转复古小清新

·驾驭玛莎拉红做自己人生女王

·甜美糖果妆 如冰激凌般可口诱人

·美魔发|秀发是第二张完美的面孔

·你最性感|选对香水做对女人

part 3 服装

·基础低调舒服的极简风潮回归

·衬衫&仔裤&风衣基本款的日常极致搭配

·完美搭配法则消灭约会NG因素

·热带风最IN造型大揭秘

·狂迷BOYISH时尚男孩风潮

·这么穿才显瘦才时尚

精彩书摘

　　《李云涛时尚书》：
　　逢山水，可以心验山水之性；见花草，可以心验花草之性；处世间，可以心验人情之性；临病症，可以心验正邪之性。因为家里有多位大夫，所以很小的时候，这些道理就萦绕耳边。记得晒干的橘皮、甲鱼的外壳，还有野地里叫不上名字的花草，都可能是入药的良方。页正是那时，我对中草药以及中医美容的方式方法有了懵懂的了解。
　　刚到北京上大学的时候，因为水土不服，加上本身过敏性的肤质，基本上彻底毁容，脸上大红痘、小红痘，还有痘印以及伴随的肌肤敏感，而对护肤知识完全不了解的我，对护肤产品的选择自然是不可能得知的。但也因此，才跟中医美容结缘。由于我的问题需要内外同时调理，所以我定期地去中医药大学的国医堂买内服的消痤丸，由内部调理肠胃以及身体本身的问题。接下来，外用添容丸。说到这里，要讲下这个方子，添容丸对于治疗痘痘效果好。此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。同时，还要用白芷煎剂作为化妆水。白芷味香色白，白芷煎剂对体外多种致病菌有阻碍的用处，并可完善微循环，致使表皮新陈代谢恢复，从而延缓表皮衰老。当然，为了确保能够更加快速地去掉痘痘，我还会用菟丝子苗绞汁涂于患处，每日3到5次，连续涂抹至痘痘消失止。
　　所以大学时候跟我同宿舍的的小伙伴大都会认为我有点神神道道，没事就跑中医药大学，然后每天都要涂一些味道极其怪异的糊糊，还要吃一把一把的小蜜丸。除过以上这些还有就是严格的作息习惯，以及绝对不碰油腻和辛辣的食物。经过大概7个多月的调理，可以说我就像换了一个人，用一句绝对自信的话说，由内而外，宛如新生。当然，因为自己的改变，很多同校的“痘友”都奉我为“男神”，当然这也是因为可以帮助到大家，做到真正的改变，而我也坚定了自己踏上美容美妆这条路的决心。
　　中医美容不仅仅限于中草药的运用，除了内服外用外，中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密联结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。其中，推拿也就是我们通常所说的美容按摩，是被很多人所熟知和体验过的方法。我结合自己对于各个方面的理解以及十多年的实践，总结了一套完善的东方美容按摩法，按照此手法按摩，使其经脉宣通、气血和调、补虚泻实、扶正驱邪，从而延缓皮肤衰老，促进容颜姣好。
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