编辑推荐

　　居家按摩师，健康不求人，操作简单，方便实用，一按轻松，为产妇的保健瘦身提供的按摩方法。
　　1.通俗易懂，方便快捷，随时随地，轻轻一按，舒缓身心；
　　2.内容充实，涵盖多种保健瘦身方法，同时还有饮食疗法；
　　3.经济实惠，用最少的花费远离月子病。
　　成为自己的居家按摩师，产后曼妙身姿掌握在自己手里。

内容简介

　　产后身体的恢复，对一个女人来说是再重要不过的事情，产后身体恢复得如何，不但影响妈妈，也影响到宝宝的成长。预防与解决产后问题的重要性不言而喻。本书将聚焦点放在了按摩上，囊括了产妇按摩的基本常识，按摩防治产后病，饮食与按摩双管齐下等内容，内容丰富多彩，涉及面广且层层递进，从基本按摩常识到具体操作，操作简单，即学即会。

作者简介

　　周爱群，主编。其出生于医学世家，尤其对针灸按摩研究颇深且很有见地。她倡导让家居按摩走进每一个人，让健康掌握在自己手里。出版过多部与按摩相关的图书，如“居家按摩师，健康不求人”系列丛书。

内页插图

目录

前言/序言