編輯推薦

　　“完美女性代言人”吳淡如繼《遇見·最美的自己》之後獻給都市女性的又一部暖心之作。
　　生得優雅，活得淡然，是女人最美的姿態。
　　淡然是一種氣質，悠遠從容，溫和靜好。
　　做一個淡淡的女子， 不浮不躁，不爭不搶， 不是不追求，隻是不去強求。
　　淡然地溫暖自己：那些暫時不曾擁有的美好，不是因為我不配，而是因為我值得擁有更好的！
　　無論心情怎樣，都不要讓自己頹廢， 每天從頭到腳都乾淨得體， 做一個化不化妝都活得精緻的女子， 隨時帶著淡淡的微笑！

內容簡介

　　生得優雅，活得淡然，是女人最美的姿態。追尋幸福是一個永恒的話題，每個女人都希望自己能幸福，然而，幸福從來都不會從天而降，女人需要足夠努力，足夠睿智，纔能遇見最美的自己，從而使自己具備足夠豐盈的幸福力。
　　女人們覺得自己不幸福，多半是因為不能淡定地審視自己已經擁有的，將眼光投嚮彆處。這本書將要告訴你的正是，如何在浮躁喧囂的時代，像吳淡如一樣，做一個淡淡的女子，淡定優雅，平和從容。
　　吳淡如新作《做一個淡淡的女子》係“遇見”係列的第二本，分彆從自信、個性、陽光、睿智、優雅、健康、樂觀、夢想等關鍵詞入手，給都市女性以最暖心最全麵的治愈心靈指導。年輕女孩可以從中展望人生，盡早領悟並汲取生活的智慧和能量；成熟女人可以從中尋求共鳴，遇見更好的自己。但願在這本書的陪伴下，所有女人都能擁有一個淡然、幸福、優雅的人生。

作者簡介

　　吳淡如，颱灣知名作傢及節目主持人。颱大法律係學士、颱大中文研究所、颱大EMBA雙碩士。連續5年獲得金石堂最佳暢銷女作傢第1名，享有“颱灣暢銷書天後”的美譽。
　　淡如興趣廣泛、多纔多藝,寫作、主持、理財、旅行、創業等諸多方麵都非常齣色，多彩多姿的生活也令很多女性艷羨。近年來曆經結婚、生子的人生重要轉摺，在過好一個人的生活之後，更進一步做到瞭婚姻幸福、人生圓滿，堪稱“完美女性代言人”。
　　淡如的作品大多以勵誌、愛情為主，但並非為瞭迎閤市場口味，而是希望把自己對於人生的豐富經驗、坦誠的生命價值觀與喜愛她的讀者一起分享，提供讀者思考學習的目標和勵誌方嚮，因而深受讀者喜愛。
　　另著有《我不要我的人生，再錯過這美好》《沒有在一起，也好》《吳淡如超人氣說話術》《嫁給誰都幸福》《不生氣的技術》《成全自己》等暢銷書。

內頁插圖

目錄

CHAPTER Ⅰ　【自信】給自己溫柔的鼓聲
給自己溫柔的鼓聲
屬於我的美麗人生
找到自己纔能找到愛情
理直氣壯地活著
活得好，是自己的責任
以本性，迎嚮愛情

CHAPTER Ⅱ　【個性】隻選適閤自己的
為自己的意願而活
愛情的風嚮自己決定
早一點舞動人生
隻選適閤自己的
有意見纔有吸引力
就是要過好日子

CHAPTER Ⅲ　【陽光】往陽光多處走
往陽光多處走
感謝那未曾感謝的
感激我的平靜而快樂
天使陪你站在角落裏
往光明麵看纔有希望
願意快樂

CHAPTER Ⅳ　【睿智】啊，這小悲小喜的人生
在幸福之外看清幸福
最好的與最閤適的
聰明女的必備修養
啊，這小悲小喜的人生
再蹩腳的故事也是自己的人生路
愛的理性守則

CHAPTER Ⅴ　【溫柔】一輩子的浪漫
啊，生活
啊，我是多麼幸福
重重去愛，輕輕放手
一輩子的浪漫
浪漫可以至死方休
因為四季流轉，我與生命中的各種滋味相遇

CHAPTER Ⅵ　【優雅】與錯過的生活相遇
讓自己過得好
學學巴黎美女
掌握幸福選擇權
與錯過的生活相遇
星空下掉落的漿果

CHAPTER Ⅶ　【健康】春天泡在醋缸裏
春天泡在醋缸裏
節食不是好計劃，你還是吃吧
減肥的領悟
我的SPA 之旅
巴厘島，慢生活

CHAPTER Ⅷ　【樂觀】煩惱的事等太陽齣來再說
不要找自己麻煩
彆氣那飛進眼中的一粒沙
買魚送快樂
煩惱的事等太陽齣來再說
這些年來來，我學會的最重要的事
不樂觀是多麼劃不來

CHAPTER Ⅸ　【夢想】追求夢想，永不嫌晚
找尋，最美的自己
在最浪漫的時光中
用願望嚮宇宙下訂單
寫給三十歲的自己
享受流動的浪漫
追求夢想，永不嫌晚

精彩書摘

　　給自己溫柔的鼓聲
　　“如果你和一大群人一起行進，而你的步伐與節奏完全不同，那必然是因為，你聽到完全不一樣的鼓聲。”
　　這一句話，從年少時開始陪伴我，再三玩味，還是很有意思。我很想當個不一樣的人，很想突破現在的樣子，問題是，我沒有聽=見不一樣的鼓聲啊！有人這麼問我。
　　我想，鼓聲隻是個唯美的形容，大概會讓人想起天使在耳邊奏樂，使你想象有人在耳邊指點迷津吧！
　　其實，鼓聲來自你的心裏，打鼓的棒子也牢牢握在你手心，節奏須由你完全決定。也許剛開始荒腔走闆，但堅持久瞭，總會有些心得，敲擊齣一些動人的聲音。
　　如果你喜歡看名人或偉人傳記，一定可以歸納齣一個重點--一個人之所以能夠特立獨行，就是因為他們聽到瞭不同的鼓聲，有一種對自己說話的能力。
　　試著對自己喊話
　　例子不勝枚舉，曆史上每個當開國君主的人，都曾經像項羽一樣對自己說：大丈夫當如是也，纔能驅策自己走上那條“成者為王，敗者完蛋”，一般人看來絕對不可能的道路。
　　大傢更熟悉的例子是，從前小學課本裏的偉人從小看魚往上遊遊，就會對自己說：魚尚且要往上遊，何況是人呢？
　　不管這個例子是真是假，成功的人總會自己發齣聲音來勉勵自己。成功的運動選手總是很會對自己喊話。我訪問過一位撞球冠軍，他的方法是叫喚自己的名字：“你一定打得進這一球！”
　　世界級的溜冰選手關穎珊則會在緊要關頭對自己說：“這是你僅剩的一次機會，如果你不想在失敗後懊惱，就必須放手一搏！”
　　一位成功的企業傢也常對自己喊話：“小心判斷！做生意，成功九次，失敗一次，等於完全失敗。不管你以前成功幾次，這一次都不能冒失！”
　　連在一傢小小的牛肉麵店都看過老闆貼瞭一張壓剋力告示闆：“我們要以親切的微笑服務顧客，不在店內說其他同事的壞話，不可以鈎心鬥角！”裏頭連老闆在內隻有四位員工，老闆卻把內部規章如此白話且透明化地貼在牆上，讓客人忍不住對這種直接坦白的精神喊話莞爾一笑。
　　心靈的靈魂導師
　　其實人本來就會對自己喊話。仔細感覺，你會發現，總有一個聲肯不時跳齣來對自己說話，好像我們的靈魂導師。
　　隻不過有人給自己的聲音很嚴厲而沒有創意，不時對自己說：“笨蛋！豬啊！連這個你都做錯！”或是“唉！如果連這個你也做不好，去死算瞭，沒有用的東西！”“這個很難，你一定做不到……”
　　用這種聲音對自己說活，怎麼可能跨齣自信的腳步？想活得好的人，會用溫柔而有條理的聲音引導自己。
　　給自己溫柔的鼓聲，行進的節奏纔得以安穩而有力，不會迷失在其他的雜音裏。
　　屬於我的美麗人生
　　我曾經看過一個很奇特的新聞，有個女人的身體裏住著兩組基因。
　　這個女人住在美國波士頓，幾年前因為腎齣瞭嚴重的問題，必須換腎，於是她的三個兒子都到醫院驗血，看看誰的較接近，適閤捐腎給她。
　　結果醫生竟然宣布，這三個兒子的基因同屬一個父親，卻屬於不同的母親。
　　醫生問她，她是不是曾經藉用過彆人的卵子？
　　女人大惑不解，三個兒子都是從她肚子裏自然受孕生齣來的，怎麼可能有不同的媽？醫學界把她當成特殊案例追查研究，赫然發現她的甲狀腺和口部、頭發的基因同一組，而血液與五髒六腑的基因完全不同。
　　進一步檢查她的卵巢後，醫學界做齣一個驚人的判斷：她應該有個從未齣生的異卵雙胞胎姐妹，兩個胚胎已經各自分裂齣生殖器官，所以兩組不同的基因在她的卵巢裏同時存在，産生基因完全不同的兩種卵子。
　　三個兒子雖然是她懷胎所生，卻有兩個媽媽。有個“阿姨”沒有具體的軀體，一生一世隱藏在她的身體裏。
　　我在看瞭這則新聞後，開始鬍思亂想：我，是不是也有兩組基因？
　　幾年來，我一直保留著這則新聞，它逐漸演繹成一個寫靈異小說的靈感：有個天真善良的年輕女人，因為交友不慎，一直被她的男人虐待。有一天那個男人死瞭，她被指認為是殺死男人的凶手；盡管有人證物證，她還是覺得很冤枉，她強力否認自己會殺人，也通過瞭測謊。其實她不知道，那是因為藏在她身體中的另一個靈魂逐漸覺醒瞭。她被兩組基因主宰著，當另一組基因操縱瞭靈魂時，她根本不知道自己在做什麼……體內另一組基因醒來瞭，力量越來越強大，開始接管她的身體……
　　這個靈感，可以寫成有點史蒂芬·金味道的小說哦。
　　隻可惜怕黑、怕鬼、怕狗咬的我，實在沒有纔華寫靈異小說，所以這個靈感還棲息在我的腦袋裏，像一個未成形的卵，一直沒法孵化。
　　創作者的身體裏，是否也有兩組詭異的基因？我們沒事不會去驗證，所以並不明瞭。
　　可是我知道，這許多年來，我一直被兩種力道拉扯。一種渴望平實貼近“安和樂利”的生活，一種常常試圖進入如同盤古開天般朦朧的時空，在那裏，一切未知，一切混沌，一切沒有把握，秩序不易掌握、情緒容易失控、信心容易墮落。仿佛兩個“我”，一直都很完整地並存在一個身體內，像饞嘴的鴿子搶食有限的糧食一般，爭食我的時間。
　　我的另一個世界
　　我二十歲以後開始把寫作當成人生大事來做，據我的粗略估計，每十年中，大概有五年的時間，我活在另一個世界裏。
　　那一邊的日子，和此地現實完全不同。它沒有固定輪迴的一年四季。
　　有時這世界很溫暖，澄澈透明得像個剛倒進盤子裏的新鮮果凍；有時比下雪的北極還要寒冷；有時很平靜，像整齊的閱兵隊伍，一切在我的指揮下井井有條地往前進展；有時很混亂，好像有一大群“黃巾賊”圍在城外燒殺擄掠，我隻如一個手無寸鐵的帝王。
　　它很迷人也很恐怖，有時是地獄，有時是天堂，我是主宰者，也是被統治者，喜樂可以一刹那間翻臉成哀愁，而有時靈光稍一閃爍，仿如童話中青蛙被一吻變成王子。
　　如基因頑固附身，寫作不隻是一個工作、一種嗜好，它是一個世界、一種癮頭，也是一個嘮叨不休的聲音，常說：進去進去，進去那個世界裏，其他的事都不如它有趣。
　　如果隻是嗜好，身為一個好逸惡勞的正常人，為什麼放著所謂舒服日子不過，不去血拼、喝下午茶、看電影、聊八卦，卻在這裏自尋苦楚？
　　不是為瞭當暢銷作傢。隻想當暢銷作傢的人，不能夠忍耐那麼久不暢銷，早就改行瞭。
　　不是為瞭錢。若為瞭錢，大可多考幾個證照，從事眾人認定較有保障的行業。
　　乾嘛在不到三十歲時就有瞭五十歲的肩膀疼痛病？為什麼總是把自己像受傷的熊一樣關在柵欄裏，一心一意地整天麵對著一疊無聲無色的稿紙，或計算機裏最無聊的word空白文件，微笑，或眉頭深鎖，拼瞭命想要寫上一些字……忘瞭吃飯和睡覺是兵傢常事，有時連尿急也忘記瞭？
　　我曾經一邊想著題材，一邊拿牙膏洗臉，拿洗麵奶刷牙呢。
　　為什麼？為什麼它害我像神經病一樣喃喃自語、自我對話、無故癡笑、連走路都會撞上電綫杆，我還要愛它。
　　或許，它是一種癮頭，類似毒癮，一旦嘗到甜頭，很難忘記那種快樂。
　　現實中，我若活得不好，總還可以在寫作中得到一絲慰藉；如果有一大段時間，我無法下筆，現實世界的我總變得慌亂、遲鈍而狼狽，像一個在大風雪之中寸步難行的旅人──在外人看來，遇到寫作瓶頸有什麼嚴重性？停一時風平浪靜嘛，急什麼！
　　這個說法很玄，但凡在創作過程中有被“卡住”感覺的人，都明白那一股比地心還熱的焚風，讓我們的內心比乾漠荒涼。
　　拿一生來創作
　　某位美國女作傢有個殘酷形容，她說寫作者是個挖墳人，花一生挖自己的墳。花瞭好多力氣與心血，換來對自己很不健康、對情人也不太公平的一生。
　　若說海明威和川端康成是因寫不齣來，或感到世上沒什麼好寫的而自殺，我覺得很有可能。
　　他們是天纔，曾經對那個世界貢獻所有也獲取所欲，如果忽有一天，無法再進入那種美妙之中，那種感覺必如萬蟲鑽咬。
　　也有人到老還能有創作欲望，那種衝動無人可擋。畫傢雷諾瓦在老年時為風濕病所苦，手指不能拿畫筆，他就要人把筆綁在手上，繼續作畫；日本的攝影之父土門拳，在八十一歲時，已中風三次，右半身動彈不得，坐著輪椅還是一樣外齣拍照。
　　神經病，跟自己過不去！“正常人”會這麼說。
　　創作者的身體裏，是不是都住著另一組基因呢？它可愛又可恨，不隻讓他歡喜讓他憂，還足以左右他的生死，更可以淩越衰老與病痛。
　　其實，拿一生來創作的人，都有一些怪脾氣、不得不熱愛孤獨，想要太會養生也不可能，大多數的作者在現實生活中都不太幸福。有瞭這個認知，我盡量對自己好些，三十歲之後也開始鍛煉身體--因為再不動就寫不久瞭。身體不好，精神不佳，也無法順利地寫。
　　……

前言/序言

空閑時間看這類書，心情會超好

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京東的老客戶，這次有點失望，都不包裝一下。

能夠很好麵對生活，積極心態

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