發表於2024-11-05
讓女人年輕10歲的老偏方 pdf epub mobi txt 電子書 下載
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申芳芳,福建中醫學院針灸推拿專業碩士畢業,具有執業醫師資格和高級美容師資格,現供職於醫科院校科研處。擅長女性的心理保健、美容健康的監測管理,在健康保健服務新模式及女性心理狀態的評估與乾預中成績顯著。
第一節 養護皮膚老偏方,吃齣水潤養齣好色澤
1 冰糖燕窩粥,養顔補血膚色美
2 菊花粥,花香滋潤美容預防高血壓
3 大棗粥,女人常用麵色紅潤
4 雙地雙鼕酒,補氣血膚色均勻
5 淘米水潤膚法,自然輕鬆每日皆可用
6 蓮子百閤燉燕窩,讓你水潤潤
7 乾燕窩蜂蜜檸檬,吸走黯沉
8 紅糖燕窩,臉蛋粉嫩嫩
9 金銀玫瑰花茶讓臉色枯黃離你而去
10 火龍果燕窩,讓你的肌膚如水蜜桃
第二節 美眼老偏方,水一般的迷人媚眼
1 菊花枸杞茶,熊貓眼不再那麼可怕
2 袋茶敷眼,祛除眼皺美容法寶
3 黃瓜眼膜,眼袋黑眼圈蹤跡無
4 綠茶烏龍鐵觀音,預防乾眼抗輻射
5 雞蛋蜂蜜,魚尾紋不再成為煩惱
第三節 保護口腔老偏方,露齒含笑伊人嬌羞
1 用鹽刷牙,古代刷牙方式白牙齒
2 用陳醋刷牙,一年幾次牙垢少
3 用小蘇打刷牙,牙齒光潔明亮
4 牙齦齣血彆發愁,鬱李酒來幫你忙
5 山楂甘草湯,口臭遠離你
6 小小蘆根,口臭的剋星
7 藿香佩蘭湯,治好口臭沒商量
8 口腔潰瘍真惱人,一滴蜂蜜顯神通
第四節 美發老偏方,韆絲鬢角柔斷腸
1 何首烏黑芝麻法,半絲白發也烏黑
2 洋蔥生薑法,從頭止頭癢除頭屑
3 麵粉醋洗法,數遍洗發秀發濃黑
4 芝麻茶,頭發不乾枯皮膚不粗糙
5 酥蜜粥,治脫落毛發效果佳
6 桑葉,治療脫發很神奇
7 生薑來幫忙,濃發自然來
第五節 除斑老偏方,露齣更美麗的顔色
1 食醋泡黃豆,常食褪減色斑
2 清新黃瓜粥,斑點消失白皙皮膚現
3 桑葉水治老年斑,讓時間轉迴稚嫩
4 鼕瓜汁白醋治黃褐斑,祛除病變恢復自然
5 銀耳鵪鶉蛋,讓你吃掉老年斑
6 西紅柿牛奶,“親”走你的斑點
7 茄子檸檬玫瑰花,讓黑色素通通逃離
8 香蕉牛奶蜂蜜,讓你找到青春的美麗
9 鼕瓜藤水祛斑,清清爽爽做女人
10 白醋黃瓜汁除粉刺,不做“月球臉”成就光滑肌膚
11 珍珠粉淘米水,斑點去無蹤
12 雞蛋醋祛除老年斑,讓你找迴年輕的自己
第六節 祛皺老偏方,還原女人的真魅力
1 南瓜蜂蜜汁,祛除皺紋滋潤肌膚
2 絲瓜粉蜂蜜油,皮膚緊緻無細痕
3 橘子蜂蜜祛皺,潤滑肌膚美麗依舊
4 蜂蜜酸奶檸檬麵膜,健康美肌速速來
5 七子白粉,傳統的纔是最好的
6 鮮奶馬鈴薯,讓你有意想不到的的收獲
7 牛奶草莓,讓你美麗到極緻
8 豆渣牛奶(蜂蜜),做肌膚的“清道夫”
9 珍珠粉牛奶麵膜,麵部白皙有光澤
10 甘草大棗什錦茶,讓你的膚色亮起來
女人形體健康的老偏方,做性感妖嬈女人
第一節 想瘦哪兒就瘦哪兒,讓你吃齣好身材
1 黑豆馬齒莧湯,速速排便減肚肚
2 普洱蜂蜜減肥茶,邊享受生活邊甩掉脂肪
3 鼕瓜皮荷葉茶,減肥步步為贏
4 決明子菊花荷葉茶,亮眼瘦身沒商量
5 中藥減肥,讓你更自信
6 火麻仁山楂,肉肉去無蹤
7 浙貝母搭配生大黃,讓你做瘦瘦小魔女
8 玫瑰茉莉花茶,讓花香消散脂肪
9 土豆蜂蜜,簡單食材作用大
第二節 燃燒腿部脂肪,做瘦瘦小女人
1 米醋生菜芹菜,讓你越吃越瘦瘦
2 生薑水泡腿,治病又減肥
3 五行草韭菜,卸掉身上的肥肉
4 每天颳腿20分鍾,一個月減8斤
5 腿部健美操,抬抬腿做健康女人
6 精鹽瘦腿法,做個縴縴美人
7 美酒不醉人,瘦身幫大忙
8 山楂鼕瓜湯,利尿排毒大用場
第三節 豐胸綻放活力,讓你前凸後翹
1 木瓜雪蛤,想不變大都難
2 還在為胸部小發愁嗎?喝點兒葛根木瓜糊吧
3 酒釀雞蛋,甜甜地釀齣豐滿的你
4 木瓜煲紅棗蓮子,補氣血豐胸兩不誤
5 豆漿燉羊肉,不一樣的美味
6 牡蠣雞蛋餅,悄悄地給你驚喜
7 當歸豬蹄,看看膠原蛋白的強大力量
8 運動運動,胸部翹挺
9 胸部豐滿不是夢,山藥黃芪豬蹄來幫忙
10 四物湯,傳統的纔是最好的
第四節 妖嬈小蠻腰,你的製勝法寶
1 海帶綠豆湯,瘦腰沒商量
2 黃瓜芹菜汁,飯前來一杯
3 颳一颳,腰部肉肉不見瞭
4 運動小肥腰,成就小蠻腰
5 蜂蜜香油,颳颳你的小肥腸
6 虛胖不要緊,補氣是關鍵
7 荷葉飲,魚米之鄉的大道理
8 鼕瓜燒香菇,控製你的味蕾做瘦女人
女人體內不老的老偏方,內在年輕纔真的年輕
第一節 心髒病真可怕,小偏方顯靈通
1 三七赤靈芝,古法最講究
2 沒事揉一揉,揉走病痛效果好
3 蘿蔔醋豆,冠心病的天敵
4 益氣活血湯,喝點兒就能讓你體力充沛
5 何首烏穿山甲湯幫大忙
6 冠心病發作瞭,來點兒瓜荷薑三汁
7 海藻黃豆湯,來自海洋的愛撫
第二節 治療高血壓,偏方幫大忙
1 檸檬荸薺湯,降壓沒商量
2 玉米須,喝點就管用
3 白芍杜仲湯,讓你輕鬆做女人
4 想要降血壓,小小蘑菇幫你忙
5 黑白木耳炒豆腐,不再流鼻血和便秘
6 烏龍、綠茶、菊花茶,神奇的降壓組閤
第三節 氣血不足,補氣纔是硬道理
1 牛肉黃酒湯,暖暖你的胃
2 蓮藕茶,貧血不犯愁
3 桂圓枸杞,讓你不再心慌
4 益氣補血湯,補脾腎,益氣血
5 太子參白術,讓你神采奕奕
6 仙茅黃芪,補血先從補脾胃開始
7 黃酒童子雞,增強你的抵抗力
第四節 血脂高點兒彆發愁,食療偏方顯身手
1 血脂有點兒高?吃點鼕瓜吧
2 黑木耳豆腐湯,抗衰、降脂雙管齊下
3 三七首烏粥,滋腎養肝
4 首烏黑豆烏雞湯,補肝腎、益精血
5 蜂膠也能降血脂,讓你不再煩惱
6 芹菜汁,掃走你的高血脂
7 黑芝麻桑葚糊,完美降脂
女人常見病的老偏方,一掃病痛還原健康身體
第一節 保護好子宮和卵巢,讓衰老不再找到你
1 子宮肌瘤不可怕,桃紅鱔魚幫你忙
2 雞內金粳米粥讓你綻放女人魅力
3 牛蛙丹參湯,子宮肌瘤的剋星
4 桂枝茯苓丸,自己動手更方便
5 狗肉粳米粥,補脾腎做年輕女人
6 田七乳鴿,通脈行瘀
7 核桃仁山藥燉母雞,讓你的卵巢不再衰老
第二節 得瞭陰道炎,沒什麼大不瞭
1 白鮮皮黃柏洗液,內褲乾乾淨淨
2 冰片治療陰道炎,好用且實惠
3 豬肝馬鞭草,解毒抗炎兩不誤
4 白帶異常要警惕,用點兒藿香大黃洗液
5 想讓外陰瘙癢遠離你嗎?白蘿蔔加醋祝你一臂之力
6 小小花椒,殺滅炎癥大作用
第三節 小偏方,讓你的乳腺“路路暢通”
1 消乳湯,疏肝散鬱止痛
2 吃點鬍蘿蔔,脹痛感會減輕
3 蒲公英汁,乳腺炎癥不用怕
4 刀豆木瓜肉片,讓乳腺“路路通”
第四節 讓你有個健康的寶寶
1 馬齒莧益母草湯,保護好子宮從頭再來
2 西黨參川杜仲母雞湯,陪你走過難熬的日子
3 艾草煮雞蛋,古法最得人心
4 常喝山茱萸粳米粥,讓你做一個好媽媽
5 薑蒜炒羊肉絲,改善月經狀況
6 鱉甲白鴿湯,補氣養血不怕虧
讓女人心不老的老偏方,時間侵蝕抵不住心靈的永恒
第一節 消除緊張情緒,做無憂女人
1 自我放鬆,喝點香蕉草莓汁
2 豬蹄雞蛋湯,讓你做無憂女人
3 人參豬腰湯,趕走煩躁情緒
第二節 失眠、心悸擾人煩,輕鬆解決過難關
1 還在被心悸睏擾嗎?試試桂圓肉燉雞湯
2 三七豬心湯,讓你不再心慌
3 女貞子旱蓮草湯,讓你做心安理得的女人
4 人參淮山藥,給你的身體加把勁兒
第三節 抑鬱不可怕,食療幫你忙
1 梅花粥,趕走心中的不愉快
2 枸杞鴿蛋湯,讓你變迴原來的你
3 小小亞麻籽芝麻粉,種下快樂的種子
4 枸杞肉絲鼕筍,心情開心不傷神
俗話說,“愛美之心人皆有之”,事實上每個女人都是愛美的動物,在她們的眼中,美是戰勝一切的法寶。每個女人都希望自己能夠永葆青春,如果一位40歲的阿姨聽到彆人說她像30齣頭的人,那麼她肯定會非常自信。事實上,這本書就是專門為女性朋友們精心打造的讓女人年輕10歲的書籍,其中包含瞭很多護膚、美容,保護身心的妙招,相信女性朋友們在閱讀之後會受益匪淺。
筆者在編寫這本書的時候,曾親身試驗過其中的偏方,可以說效果顯著。這本書共分為幾個部分,包含美膚和治療各種女性疾病,以及心理問題的偏方,是一本讓女性朋友們由內而外不斷改善自我的寶典。
用水果做麵膜,用蛋清做麵膜可能在大傢眼中已經不是什麼護膚秘籍,但是筆者經過親身體驗,用事實說話,相信能夠還原一個年輕的你。
你還在為臉上不斷起痘痘而煩惱嗎?那麼這本書會讓你戰痘到底!
你還在為臉部肌膚的毛孔粗大而煩惱嗎?那麼這本書會告訴你讓你皮膚緊緻的秘密!
你還在為臉上有令人惱怒的黃褐斑而煩惱嗎?那麼這本書將為你提供讓你的臉蛋水水嫩嫩的方法!
你還在為更年期綜閤徵而煩惱嗎?還在為夜晚不能入眠而發愁嗎?看
讓女人年輕10歲的老偏方
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過這本書,相信能夠讓你的問題一掃而光!
筆者在這本書中所講的一些偏方以及生活妙招都是經過很多人試驗,甚至幾代人流傳的結果,體現瞭他們的智慧以及創造力。或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息,或許你還在為身體上不斷齣現的老年斑而鬱鬱寡歡,或許你已經選擇去醫院或者美容院讓自己看起來更加迷人,但是翻開這本書,裏麵的精華或許會讓你耳目一新,眼前一亮,這些偏方的搭配看似簡單、廉價,實則很奇妙,生活中用偏方治病的人有很多,而且他們都獲得瞭很好的療效,這足以見證它的神奇功效。
如果你是一位愛美的女性,如果你是一位有婦科疾病的女性,如果你是一位經常失眠的女性,如果你是一位患有抑鬱癥的女性,請不要吝嗇你寶貴的時間,打開這本書,讓你不去醫院,省去排隊掛號的煩惱,找到自己想要的偏方,讓自己成為自己的私人醫生,相信一些問題就能夠迎刃而解,使你成為健康達人、美麗達人!
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