內容簡介
《李中瑩經典圖書係列之三:重塑心靈》分為10章,每章都有其獨立的主題。讀者可以逐章看下去,也可以挑選自身最有興趣的題目先看。書中的內容組織已經有相應的安排,使每一章都能夠被獨立閱讀。《李中瑩經典圖書係列之三:重塑心靈》提供瞭少量NLP技巧,都是簡單易做,很安全又容易産生實效的技巧。讀者可以自己運用,也可以由輔導者幫助受導者運用。《李中瑩經典圖書係列之三:重塑心靈》的概念與技巧可以運用到人生的很多方麵,包括運用在企業管理中,使企業在很多方麵有所提升。《李中瑩經典圖書係列之三:重塑心靈》所介紹或引用的學術資料,包括心理學、腦神經科學、生理學、社會學、運動機製學、管理學等多方麵的內容。
作者簡介
李中瑩,美國職業催眠治療師、NLP培訓師,香港專業效能管理學院創始人。專門從事情緒、態度、對外溝通等問題的研究。
自1997年起,李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個城市主持NLP實用技巧培訓,被稱為“華人世界的國際級NLP大師”。除瞭主持NLP相關培訓課程,李中瑩先生同時設計瞭“親子關係”、“戀愛、婚姻關係”等方麵的課程,將NLP理論應用於實踐中,適閤中國人的現實需要,對處於變革中的中國讀者處理個人生活問題,具有一定啓迪作用。李中瑩先生已齣版的著作包括:《簡快身心積極療法》《重塑心靈》《愛上雙人舞》
內頁插圖
目錄
第一章 什麼是NLP
NLP簡介
NLP的曆史
NLP對人的幫助
NLP的基本精神:12條前提假設
NLP部分基本術語簡釋
拓展視野:美國人對NLP的理解
第二章 信念係統
什麼是“信念”
什麼是“價值”
什麼是“規條”
信念、價值、規條的相互關係
改變信念係統的技巧
拓展視野:輕鬆管理的十大要訣
“阿Q精神”
“拜木頭現象”
第三章 自我價值
身份、角色與自我價值
自信、自愛與自尊的關係
自我價值不足的行為模式及原因
自我價值與人生品質
最快建立自我價值的方法
拓展視野:健康心理的思想和行為模式
第四章 係統與理解層次
“係統”和“三贏”
係統性在不同人群與場閤的運用
大腦處理事情的邏輯層麵:理解層次
理解層次貫通法
拓展視野:企業文化與團隊和諧
第五章 腦的運作與潛意識
認識我們的大腦
意識與潛意識
如何與潛意識溝通
如何消除壓力
拓展視野:4種腦電波狀態
兒童學習的苦與樂
第六章 內感官與經驗元素內感官
判定內感官類型的方法
三個內感官的強弱傾嚮
……
第七章 溝通
第八章 檢定語言模式
第九章 情緒
第十章 締造成功快樂的人生
精彩書摘
7.凡事必有至少三個解決方法
陷入睏境的人,就是處理事情隻用一種做法,並固執地認定除此之外彆無選擇。對事情有兩個做法的人也會陷入睏境,因為他給自己製造瞭左右兩難、進退維榖的局麵。有瞭第三個做法的人,很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。有更多的做法,就會有更多的選擇,有選擇就是有能力。現在不成功,隻是說現在用過的方法都得不到想要的效果。沒有辦法,隻是說已知的辦法都行不通。世界上尚有很多我們過去沒有想過,或者尚未認識的方法。隻有相信尚有未知的有效方法,纔會有機會找到它並使事情改變。不論什麼事情,我們總有選擇的權利。“沒有辦法”使事情畫上句號,“總有辦法”則使事情有突破的可能。“沒有辦法”對你既然沒有好處,應停止想它;“總有辦法”對你有好處,應堅持這樣想。為何不使自己成為第一個找齣辦法的人?
8.每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
每一個人做任何事都是為瞭滿足自己內心的一些需要。每一個人的行為,對他的潛意識來說,都是當時環境裏最符閤自己利益的做法。因此,每個行為的背後,都必定有正麵的動機。瞭解和接受其正麵動機,纔容易引導一個人改變他的行為。動機不會錯,隻是行為不能達到效果(滿足背後正麵動機的效果)。接受一個人的動機,這個人便會覺得我們接受他。動機往往是在潛意識的層麵,不容易被說齣來。
……
前言/序言
李中瑩經典圖書係列之三:重塑心靈 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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☆☆☆☆☆
很棒的書!拿迴來慢慢品位!
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據說,謝安為他這個珍愛的侄女選婿的時候,起初看中的並不是王凝之,而是王徽之。王徽之也是大名鼎鼎,最膾炙人口的便是他夜讀左思招隱詩,忽然想起瞭戴安道,便趁著大雪前去拜訪。但到其門口而不入,隻留下幾乎堪稱魏晉風流之典範的一句話:吾本乘興而行,興盡而返,何必見戴?
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正版,非常好的書,希望後續還有優惠
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這本書不錯,好幾次買瞭,送朋友
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之前一個老師推薦的 去瞭購書中心沒有實物 不過還是買瞭這個版本的 因為購書中心就是這個版本的 已經給老媽看瞭
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李中瑩老師對NLP學問的傳播,從本書中一覽無餘。隻要你想,就可以有成功、滿足、幸福、快樂的生活!
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包裝挺不錯的,速度也挺快的
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☆☆☆☆☆
非常滿意。感謝賣傢。
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