编辑推荐

　　没有云端雾里的神秘主义、没有枯燥乏味的数据分析。

　　一个简单的故事，亦是一段看似普通却又传奇非凡的人生经历。

　　1个心灵故事，4个神秘阶段，破译24个心灵密码，就能发现全新的自己！

　　在这个不疯魔不成活的时代：要么沉睡，要么崩溃，要么奋起直追。

　　你要活出自己的样儿！

　　国内首席心灵激励导师杨峥十年磨一剑，献给在这个不安的世界中迷茫的你。

　　史上较具有实操性的人生管理手册，帮你在这个浮躁世界里寻找安心之道！

内容简介

　　26岁的年轻人Kevin在旁人的指点下找到了“我”——一位神秘的心灵导师。他希望“我”能解开困扰他已久的问题——为什么自己明明拥有很好的物质生活却越发觉得内心空虚？为了解决这个问题，“我”带着他踏上了一段奇妙的旅程。
　　“我”和他去了不同的地方，见了不同的人，在大家的指引帮助下，Kevin终于解开了束缚心灵的24个密码，并且跨过了“真我”的四扇门：接受、理解、改变、重生。他从点点滴滴中，慢慢发现了事物的本质，看清楚了自己内在的问题，摸清了思维的轨迹，解开了灵魂的束缚，认识到了生命的本质，并且遇到了真实、快乐、圆满的自己。

作者简介

　　杨峥，国内首席心灵导师。
　　国内企业高管团队系统训练首位。
　　“心灵之旅”“成功之旅”“腾飞之旅”首席讲师，“少年领袖特训营”创始人！
　　“爱心联盟”核心发起者！
　　上海华家企业管理咨询有限公司董事长！
　　海德程股权投资有限公司运营总裁！
　　曾两赴印度寻找心灵解脱之道，受到多位得道高僧点拨！
　　先后从师于国际知名心灵导师珍雅芬、苏茜、克里斯汀娜、马克·汉森、曼格拉等人。
　　十多年间，他用灵性的智慧，帮助三十多万人察觉自我，走出命运的低谷。

精彩书评

　　专业书评：

　　一切，只是为了更好的活着！——读《唤醒心能量》

　　你只记得自己幼稚过，却忘记了那时的自己是多么诚实；

　　你只记得自己放弃过，却忘记了那时的自己是多么努力；

　　你只记得自己痛苦过，却忘记了那时的自己是多么优秀；

　　你只记得自己冲动过，却忘记了那时的自己是多么勇敢；

　　你只记得自己失败过，却忘记了那时的自己是多么坚强……

　　——摘自《唤醒心能量》

　　【就算拥有全世界，你不笑，依旧没有意义】

　　读《唤醒心能量》，较大的感触就是：好像在看另一个自己的故事。全书其实只围绕着一个问题：你为什么不开心？那么，究竟是为什么呢？

　　你年纪轻轻事业有成，为什么不开心？你丈夫体贴孩子可爱，为什么不开心？你妻子温柔职场运筹帷幄，为什么不开心？你“学霸”附身老师喜爱，为什么不开心？你朋友众多呼风唤雨，为什么不开心？你安于现状平静生活，为什么不开心？

　　你不开心，只是因为你知道，你从未为自己好好活一次！

　　书中，26岁的年轻人Kevin一直被一个问题困扰：为什么自己明明拥有很好的物质生活却越发觉得内心空虚？这个问题让他无法开怀大笑，让他整夜失眠，甚至让他痛苦不堪。

　　就算拥有全世界，你不开心，你不会笑，你的心情一直好不起来，那你所拥有的一切都没有任何意义！

　　【究竟是哪里错了？】

　　不仅仅是主人公Kein，我们都在想这个问题：“究竟是哪里错了？”一定是有什么地方错了，我们才会如此不安于迷茫。

　　于是我们将所有的问题归咎于生活本身，认为生活的存在，外界的干扰，打乱了我们心跳的节奏，让我们争执、愤怒，甚至伤害。我们不需要信仰，不需要方向，自以为是地坚持自己的决定，并以为那就是自己所追求的较终目的。

　　当我们还在被外在的自我迷惑双眼时，Kevin已经像捉住救命稻草一般找到了一盏明灯——一位心灵导师。这位看似平凡的导师并没有告诉Kevin究竟哪里错了，反而让他去了解一些看似平常的事物。Kevin理解了英文字母“Y”所包含的深刻意义，从一盘CD中找到了治疗失眠的方法，从旋转门中了解了自己曾经错过的机会，和“冒牌姜太公”一起钓鱼并且享受鲜鱼大餐，亦或者坐着环状线公交去“南极”……他经历了各种各样非常普通的事情，却较终发现了问题的所在。

　　究竟是哪里错了？是生活错了吗？不，Kevin终于明白了，错误的不是生活，而是他的生活方式。

　　【你的价值，远非你所了解】

　　书中的的心灵导师很喜欢一句话：“你的价值远非你所了解”。看完这本书，我发现这句话也变成了刻在我心上的标记。

　　我们不快乐，只是因为我们不满。而不满的对象便是自己，我们觉得自己不够好，所以努力想要自己变得更加完美，可较后的结果往往是我们的内心变得支离破碎。

　　其实我们的目的很简单：只是想要更好的生活。

　　更好的生活，更好的人生，你步步惊心步步算计能得到吗？你得到的是物质，所以你不快乐。

　　真正的问题在于你是否察觉到了真正的自我，当你发觉到真我时，你才知道这是人生的无价之宝。

　　这无价之宝从未消失，只是你在一直前行的道路上，渐渐偏离了较初心的方向，忘记了它的存在罢了。

　　【一切，只是为了更好的活着】

　　合上这本书，心头的很多疙瘩似乎在一瞬间都解开了，生命的长河开始更加鲜活地奔跑，命运的齿轮似乎也发生了翻天覆地的变化。没有说教，没有枯涩的条条框框，一个简单的故事，一次简单的经历，却让我看到了真实的自己。

　　说到这里，不禁忍不住跑题一问：“书的较终价值是什么呢？”

　　我也许能够答上来了：一本好书的价值，在于我们能够从中发现自己，能够有勇气向前，能够以较好的态度，较好的方式，活较好的人生！

目录

推荐序：点亮一盏心灯
前言：还没准备好，却已经踏上了旅程
第一章　直面茫然痛苦的自己
战胜本能，没那么难
细数每一个路口
聪明人不说“假如”
你在这一刻，心在那一刻
旋转门的启示
河水流经头脑
我不仅仅是“我”
第二章 　让思想和心灵两翼齐飞
慢慢来，别急
静下来，去听
门里门外都是“我”
独侠与群侠
倒空你的杯子
任何事情，都没有看起来那么简单
第三章　迈出脚步才能感受到路
寻找力量
习惯自己的不习惯
走少有人走的路
把握好你的时间
拒绝梦想提早退场
当亚健康来袭
第四章 你还是你，但已不是过去的你
挑水、砍柴、吃饭
放下，才能得到
得到有条件拥有的，珍惜失去后无法重来的
不求看透，只求看淡
燃烧是种美德
你的心在哪里，未来就在哪里
后记：重遇20 岁的你

精彩书摘

　　静下来，去听
　　“嘿，现在才七点多，这家店应该还没开门吧？”Kevin 小声问道。
　　我神秘地笑了笑：“你见过早上九点停止营业的宠物店吗？”
　　“什么？”他一愣，很快回过神来，“这家店早上九点停止营业？”他看起来十分吃惊。
　　我轻轻地推开门：“因为这里是专卖南美洲栗鼠、也就是人们一般说的‘龙猫’的宠物店。”
　　走进宠物店，奶白色的吊灯给人感觉暖洋洋的，紧接着我们听到此起彼伏的“吱吱”声。宠物店有两层，一层用布墩隔出好几块空地，里面是三五成群的龙猫在嬉戏耍闹，很明显，刚才的尖叫声是因为我们的突然出现吓到了这些小家伙们。顺着左边的楼梯上去，可以看到二层的书吧，很多人喜欢在那里看书喝茶。
　　这时，背对着我们坐在二层的一个人站了起来，他的手上似乎捧着一本书，逆光打下来，看不太清楚他的脸，但是我知道他是谁，他显然也认出了我。
　　“老师？”他有些吃惊地叫道，连忙走下楼。
　　“他是谁？”Kevin 轻声问。
　　“一个朋友。”我回答着，边向前走，“嗨，晓禹，最近怎么样？”我对着从楼梯上下来的人喊道。
　　他走到我面前，似乎不相信自己的眼睛。“真的是老师！”他高兴地笑了，“老师，你来之前怎么也不打个电话给我？我好准备准备！”
　　“你知道，我喜欢给人惊喜。晓禹，我带来了一个新朋友。这是Kevin。”
　　“嘿，Kevin，你好。”晓禹和Kevin 握了握手，他脸上一副了然的表情，笑着对Kevin 说：“你在上课，对不对？能帮助到你我很开心。”他的笑容很灿烂，但是Kevin 似乎有些莫名其妙。
　　“什么意思？”Kevin 疑惑地问我。
　　当我们走上二楼，映入眼帘的是白色的布艺沙发，还有嵌入式书架，一旁的长桌上放着精致的水果盘，旁边还放着一台咖啡机。
　　我转过身看着Kevin，回答他刚才的问题：“带你来这里，是因为今天你的老师不是我，是晓禹。”
　　这时，晓禹将咖啡端了过来，他坐在Kevin 的对面，笑着说：“老师认为也许我更具有说服力。”
　　“说服力？”Kevin 不解。
　　“你应该进行到‘倾听’这一节了吧，那么也许我直接和你交流分享会更好。”晓禹看着Kevin 解释道。
　　“倾听？”
　　“对，不论是想要追寻自己的内心，还是想要理解别人，理解这个世界，倾听是必不可少的。”他指了指自己的耳朵。
　　这时，Kevin 才发现晓禹的耳朵上带着一个看起来像蓝牙耳机的东西，他立刻反应过来：“你有听觉障碍？”话一出口他马上察觉到自己说错了话，“对不起，我……”
　　“没关系，”晓禹微笑着摇摇头，“我的确是听觉障碍，但是不算很严重，属于传导性耳聋，只要带上助听器就可以听到了。”紧接着他直入主题，“老师既然带你来这里，那你应该从我这里了解倾听的重要意义。”
　　Kevin 没说话，只是点点头。
　　“不知道你有没有这样的感觉，面对这个聒噪的世界，自己的心总是静不下来，耳边吵吵闹闹的，那些乱七八糟的声音总是让人烦躁不已。我以前就是这样。每天奔波在这个城市，忙忙碌碌的，根本就没有办法顾及身边的事情，我觉得这样的生活也不错——不用思考，只需要行动。但是没过多久，这样的生活就被打破了，因为生病，我的中耳受损，听力明显下降。”他顿了顿，继续说道：“因为听力下降，我的工作也没有办法进行了——我之前是做广告会展的，于是辞掉了工作。那时我整个人的状态变得非常糟糕。”
　　“工作都没有办法进行了吗？”Kevin 似乎不能理解。
　　“其实如果要做还是可以的，只是身边的同事朋友忽然把我当成了残障人士，那种感觉非常令人不舒服，公司也考虑到我的问题，让我转去做内勤之类的工作。但是我不能接受自己在别人的怜悯下工作、生活，于是我辞职了。那一段时间对我来说是黑暗的，但是，也是一种进步。”
　　“进步？”
　　“对，因为脱离了之前忙碌的生活状态，我开始有时间认识现在的自己。”
　　“你觉得你变了？”
　　“不，那种改变是很早以前就发生了的，只是我没有注意，或者说我自欺欺人地告诉自己，改变的是世界是别人，而不是我。其实，我的确变了。我不知道你是否能了解，当我们停于表面，认为自己现在忙碌的生活还不错、没有落在别人之后时，那个时候我们是非常浅薄地活着，我们不会深入思考自己的生活方式，不会去了解自己，更不会去倾听自己内心深处的声音；但是在经历人生最黑暗的时刻时，我们往往因为沉沦、因为能够暂时脱离快节奏的生活，而变得愿意探索自己内心深处的灵魂，而变得愿意挖掘深层次的自我。”晓禹看着我，笑了笑，“这多亏了老师，那时候如果没有老师的帮助，我也许会一直沉沦，找不到出口。”
　　“不，改变你的是你自己，我只是帮你认识到你自己有多重要。”我也笑了。
　　“老师让我静下心来去倾听身边的人和事，我这才发现，当我选择沉溺在这嘈杂的生活中时，我就已经听不见了——这和我的听力无关，是我的心听不见了。我终于能静下心来，和父母聊聊心事，我从他们的声音中能听到爱与苍老；我能听到风吹过房间窗口时窗上挂着的风铃清脆的声音；我能听到夏天树上的蝉鸣——在那之前我一直以为城市里已经没有蝉了；我能听到朋友关怀的声音，能听到快乐的心跳，能听到内心深处宁静安稳的自己。”晓禹轻轻抚着自己的胸口，“我虽然因为听觉失去了很多东西，但正是因为这样，我才能找到真实的自己。”
　　“你能面对那样的——不幸？”Kevin 有些犹豫地问。
　　晓禹笑了：“我本来也认为那是不幸，但是慢慢地我发现其实这只是一种磨炼，因为我渐渐地能听到自己心的声音。倾听其实是人与人、人与自然、人与世界最好的交流，也是最好的学习。仔细去倾听，你甚至能听懂花在讲什么，树在讲什么，天空在讲什么，宇宙在讲什么。”
　　“我的意思是，你能够面对这些，重新出发？”Kevin 换了一种说法。
　　“我所害怕的，我已经在经历了，但是我不能放弃对未来的期望是不是？就像潘多拉的魔盒，已经把灾难放出来了，难道还有什么比这些更可怕吗？既然魔盒已经打开，不妨把盒子里的东西全部放出来，就算糟糕，能糟糕到哪去呢？我不能因为害怕，就把希望关在盒子最里面。那个时候老师对我说了一段话，我觉得也许它会对你有很大帮助：‘从来没有冒险驶出港湾的船只永远不会经历狂风暴雨，永远不用面对破损甚至消亡的可能，但是，这并不是船只被制造出来的目的。从来不敢走向自己生命中未知地方的人也许永远也不会受到伤害，但是，这并不是人生的目的。’”晓禹慢慢说道。
　　Kevin 若有所思：“不应该用看起来既定的事实锁定自己的方向，也许本身恐惧的那些未知其实是出路。”
　　“是的，有的人认为生活是既定的轨道，但是我不这么认为，因为在我眼中，生活原本的平衡很有可能被天灾人祸打破，我们所要做的，是在原有的道路被阻断时静下来，认真倾听自己的内心，倾听这个世界想要告诉我们的话。那种认为生活是按照一个既定的蓝图来运行、而我们的所谓的对生活毫无影响的想法是错误的，那只是害怕对自己的生活方式承担责任的人编造出来的毫无意义的谎言。”
　　“你现在过得不错。”Kevin 用的是肯定句而不是疑问句。
　　“很不错。当我能够认真去倾听的时候，我发现很多从前的观点都改变了。我不再追名逐利，我只希望内心安稳、圆满，我希望自己能真正地笑，去感知。因为我很喜欢龙猫，于是觉得开一家龙猫宠物店也许不错。”他偏头看了看楼下的小家伙们，“但是你要知道，这些小家伙是夜行动物，白天它们喜欢呼呼大睡，所以我的宠物店只好每天下午六点到第二天早晨九点开张。”他做出无奈的表情，但是我们都知道，他很幸福。他回过头，看着Kevin，继续说道：“当我们的大脑飞速旋转，当我们的神经一直紧绷，当我们的身体疲惫不堪，我们是不可能了解到真正的自己的，因为，我们听不到啊。听不到内心深处那个真实的声音，听不懂身边人的话，更别谈理解了。很多人都喜欢一次给别人定性：‘我不喜欢这个人’、‘他的所作所为真让我反感’……但是，这其实是不能理解的体现，当你愿意放弃浮躁的心，去接近、去倾听他人的内心，你会发现，一切根本没有你想得那么糟糕！”

　　……

前言/序言

　　还没准备好，却已经踏上旅程
　　很久以前看过一句话，至今记忆犹新：“人的一生是在自己的哭声中开始，然后在别人的哭声中结束，所以在漫长的人生路上，所有消极、胆怯、自我的情绪都是被允许的。”
　　原谅我本无心反驳，却始终觉得这句话让人不能释怀。
　　我曾经亲身经历过这样一件事，对我的触动非常大。
　　一个小女孩在车站和母亲争吵。母亲说：“当年我生你的时候因为是二胎还被罚了2000块钱呢！”
　　小女孩小嘴一撇，气鼓鼓地对母亲说：“那我给你2000块钱，你让我从哪儿来再回哪儿去吧。”
　　母亲先是一愣，眨了眨眼，然后乐了。“鬼精灵。”她笑着骂道。
　　小女孩嘟着嘴，继续说：“你生我之前也不跟我商量，我还没准备好呢，你就让我出生了！”
　　母亲也不生气，摸摸小女孩的小脸蛋，微笑着说道：“因为我想让你早点看看这个美丽的世界啊，所以就没来得及和你商量。”
　　很多时候，我们总会埋怨：“我还没准备好呢！”
　　是啊，因为还没准备好，所以会输，所以会错过，所以会放弃。但是转念一想，如果真的给了你时间准备，你会做什么呢？
　　查资料？向别人咨询？还是自己先去“踩点”做足准备？
　　说不定这么做，你真的会赢，但是会不会觉得这样的“赢”很是无趣呢？因为事先知道自己将要面对的，所以少了那么点新鲜，少了那么点探索，也就少了那么点意义。
　　所以真正的生命永远是：还没准备好，却已经踏上旅程。
　　正因为还没准备好，你可以尽情地哭尽情地笑，没有任何隐藏；
　　正因为还没准备好，你可以享受一路上的惊喜与刺激，让你的心脏跳动得如此鲜活；
　　正因为还没准备好，所以你看到一朵花会笑弯了眉眼，因为它在你眼中就是整个春天；
　　正因为还没准备好，你可以全然打开自己的身体心灵，坦然接受生命的馈赠；
　　正因为还没准备好，你的生命才会有瀚海波澜的壮美，而不会像一潭死水；
　　正因为还没准备好，你才能真正看到这个美丽的世界……
　　最自然的状态，才能享受最敞开的生命，才能有最真诚的情感。
　　现代社会高速发展，人们忙忙碌碌，生活在钢筋水泥的森林中，越来越不愿意面对自己的情感、情绪。他们面无表情，穿梭在人群中，孤独又无助。他们一味地索取，得到后仍不明白：他们得到的那些，往往只是他们需要的，而不是他们真正从内心深处想要的东西。
　　现在，摸摸你的胸口，感受你的心跳，感受你的存在，然后从内心深处问自己一句：“我，究竟想要什么？我，究竟希望得到什么？”
　　“得到”是一个很神奇的词，它包含着智慧、行动、感悟、拥有等一系列无形却“有价”的词。“得到”有可能只是一个小小的东西，但是它所创造的力量足以改变你的生命，就像蝴蝶效应一般，蝴蝶翅膀扇出的小小的一阵风，却能卷起风暴。“得到”是一种升华，它代表着你内心的最深处，已经有什么不同了，因为从“未知”到“得到”，势必将会改变什么，无论是你的头脑，还是心灵。
　　一个人想要“得到”，需要经历什么？我认为，虽然“得到”的路很长，但是可以划分为四个阶段：“接受”“理解”“改变”“重生”。
　　接受——亦为“知道”，能够接纳一切，让内心从未知走向已知，从混沌走向分明，这是起点，也是开始。
　　理解——亦为“悟到”，有所感，有所思，有所悟，才能明确自己的目的，才能清楚要走的方向，这是内心智慧的升华。
　　改变——亦为“做到”，思想无形，行动有形，想到的并不代表什么，只有做到了，才是真正迈开了前进的脚步。
　　重生——亦为“得到”，这是结果。知道了，悟到了，做到了，自然而然就会得到。追寻到本我，得到升华，能够用全新的视角去理解世界。
　　现在再回到开头的那句话——“人的一生是在自己的哭声中开始，然后在别人的哭声中结束，所以在漫长的人生路上，所有消极、胆怯、自我的情绪都是被允许的”，你还能同意这样的观点吗？
　　无论哭或者笑，都是生命馈赠的礼物，漫长的人生路上，步伐会沉重，意志会消沉，但是永远不要忘了经历过总会“得到”，这“得到”如冬日冰冻湖面下的游鱼，如初春寒风中初绽的花，如萧瑟秋风中仍旧鲜绿的一片树叶……这些“得到”是惊喜、是礼物，带给你笑容与幸福。
　　就让所有的消极、胆怯、自我的情绪都随风飘散吧，你还活着，你还能微笑，你还会“得到”，那就足够了。
　　现在，请对自己说一句：
　　“虽然没有准备好，但我依旧愿意以全然敞开的状态享受我的旅程。”

[QY]"

东西还不错挺好的，，，，，，，，，，，，，

速度好快就收到货了工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。

唤醒心能量very good!

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快;关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型;问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

书压得有点不好了。。。。

柑桔的繁殖，是柑橘生产上的关键技术。柑桔嫁接，早在战国时代已载入典籍。南宋韩彦直在《桔录》中，对柑橘嫁接技术作了详细地记述：“取朱孪核洗净，下肥土中，一年而长，又一年木大如小儿之拳，遇春月乃接。取诸柑之佳与桔之美者，经年向阳之枝以为砧。去地尺余，留锯截之，剔其皮，两枝对接，勿动摇其根。掬土实其中以防水，藕护其外，麻束之。工之良者，挥斤之间，无不活着。”大多柑桔种子曝晒至干，要丧失发芽力。然而中国古代园丁却创造了连柑橘皮或剥开皮分瓣植人润土中，待春暖发芽。柑橘繁殖技术的发明和应用，为现代大规模柑桔生产奠定了基础。

性格特征：敏锐的直觉、善于思维的头脑赋予你善于幻想的精神，真正的天赋和灵感会表现在艺术上，但也会导致你乌托邦式的空想。这一个10°出生的人，往往不太适应日常生活的规律。向往自由，拒绝被任何人束缚，有一种独立自主或独身主义思想倾向。 是所有水瓶当中最“爱动脑，不爱动手”的一个区间的人。

"[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。[NRJJ]书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。读书很有意义, 之所以谈读书的意义，是因为自己也曾遗忘过他的重要。前不久自己在网上无意间搜索到关于自己的一条信息，那是文理学院电台的一次采访记录，本人作为毕业生学长对学弟学妹们的寄语：一本正经强调希望他们一定要多读书，记得当时看到那条信息的时候我感觉很惭愧，因为我似乎很久没有静下心来看书了，毕业到现在不知不觉也快一年了，回首一看，确实成长了不少，与工作不相符的学生气少了许多，但遗憾的是，学生那种好学、爱读书的习惯也渐渐地在消失。“工作了，社交应酬是难免的，要多交朋友！工作很累，娱乐放松也是应该的，要融入社会就应该这个样子，不要搞得跟个学生一样”，这时常是自己给自己找的借口，其实是一种狡辩和不成熟的表现。记得有个周末晚上跟朋友们喝酒、打麻将。凌晨一两点才回去，一个人躺在床上盯着天花板，感受到的是阵阵空虚，我问自己这样的生活有意义吗？回头看看书架上的那几十本书，沾满了灰尘，恰似自己读书的激情被一种消极的生活态度所掩盖，一种悲凉的情绪笼罩在心头，不知道是为书还是为自己！喧闹繁华的生活时常让我感到浮躁，无法沉下来学习，反过来又让自己更加的觉得生活乏味。每当我远离书本，而把时间浪费在无谓的消遣上时，脑海里面时不时会出现一个声音：“你在挥霍青春！”。[NRJJ]"