我是一位长期受慢性病困扰的中老年人,一直在寻找一种能够帮助我缓解病痛,但又不会带来副作用的自然疗法。看了市面上很多关于中医的书籍,但很多都过于偏重理论,或者讲解不够深入,让我觉得很难上手。《人体经络穴位使用详解:最权威的专家讲解最方便的用穴指南》这本书,可以说是为我量身定做的。它最大的亮点在于“最权威的专家讲解”,这一点我在阅读过程中深有体会。书中的讲解深入浅出,即使是复杂的经络穴位知识,也能被清晰地阐述出来,让我这个中医门外汉也能理解。我最看重的是它的“最方便的用穴指南”,这一点真的非常人性化。它没有强迫我去记忆那些复杂的经络图,而是根据人体的常见病症,直接给出解决方案。比如,当我感到关节疼痛时,它会直接告诉我应该按压哪些穴位,如何操作,以及需要注意的地方。书里的插图也是我非常喜欢的,非常清晰,能够帮助我准确地找到穴位。我根据书里的指导,尝试给自己按压了合谷穴和曲池穴来缓解手部麻木,效果非常明显,麻木感减轻了很多。这本书让我觉得,中医养生原来并不难,而且确实能够有效地改善我的身体状况。我非常感谢这本书,它让我重新找回了健康生活的希望,也让我对中医产生了更深的信任。
评分这本书,我必须说,它的实用性远远超出了我的预期。我本身是一名对中医理论颇感兴趣的上班族,平时工作压力大,身体也经常出现一些小毛病,比如头痛、疲劳、还有就是长期面对电脑的颈椎问题。我尝试过很多方法,但效果都不尽如人意。直到我偶然间看到了《人体经络穴位使用详解:最权威的专家讲解最方便的用穴指南》,我才觉得找到了救星。这本书最大的特点就是它的“使用指南”部分,真的做到了“方便”二字。它不是按照经络的走向来讲解,而是按照人体可能出现的症状来分类,比如“头痛怎么办?”“失眠怎么办?”“腰腿疼痛怎么办?”等等。这种编排方式,对我来说简直是福音,我不需要去记住复杂的经络图,只需要找到我当下的症状,就能快速找到对应的穴位和使用方法。而且,书里对每一个穴位的使用都进行了非常详细的描述,包括定位、按摩手法、力度、频率,甚至还提醒了注意事项。我根据书里的指导,尝试给自己按摩了百会穴和风池穴来缓解头痛,效果立竿见影,头痛的症状在几分钟内就减轻了很多。这本书让我感觉中医养生不再是遥不可及的理论,而是可以切实改善我生活质量的实用技能。它就像一个随身的健康顾问,随时随地为我提供最贴心的帮助。
评分我是一名中医爱好者,平常喜欢钻研一些养生方面的书籍,但不得不说,市面上很多关于经络穴位的书都做得不够专业,要么就是过于学术化,晦涩难懂,要么就是过于通俗化,但又不够严谨。直到我遇到了《人体经络穴位使用详解:最权威的专家讲解最方便的用穴指南》,我才真正找到了我想要的那种“金标准”。这本书最大的亮点在于它的“权威性”。它声称是由“最权威的专家”讲解,这一点在阅读过程中得到了充分的印证。书中的讲解逻辑清晰,条理分明,每一个穴位的介绍都详略得当,既有理论深度,又不失实践指导意义。我尤其欣赏书中对穴位定位的详细描述,配合高质量的插图,让我能够准确地找到穴位,避免了误操作。此外,书中还融入了许多“方便的用穴指南”,这意味着它不仅仅是知识的堆砌,更是解决实际问题的工具。它会告诉你,在出现某种症状时,应该优先考虑哪些穴位,如何进行手法操作,以及一些需要注意的禁忌。我曾尝试用书中介绍的方法来缓解自己的消化不良问题,通过按摩足三里和内关穴,确实感觉胃部舒适了不少。这种“用起来方便”的设计,极大地降低了普通人学习和应用中医的门槛,让中医不再是遥不可及的学问,而是触手可及的健康助手。这本书的价值,远不止于一本参考书,它更像是一本贴心的健康顾问,时刻为我提供专业的指导。
评分这本书简直太棒了,我一直对中医很感兴趣,但苦于没有系统性的入门,尤其是经络穴位这块,总觉得太玄乎。看了很多网上的零散信息,反而越看越糊涂。直到我翻开这本《人体经络穴位使用详解》,我才感觉好像打开了新世界的大门!书里的讲解非常清晰,一点也不枯燥,就像一位经验丰富的老中医手把手地教你一样。它不仅列举了大量的穴位,还详细解释了每个穴位的作用、主治范围,甚至还配有生动的插图,让你一目了然,很容易就能找到想要查找的穴位。我最喜欢的是它提到的“最方便的用穴指南”这个概念,真的不是吹的。它将很多常用的穴位进行了分类,比如针对头痛的、针对胃痛的、针对失眠的等等,这样我需要的时候就能很快找到对应的穴位,而不是大海捞针。而且,书里还强调了如何安全有效地使用穴位,这一点非常重要,毕竟是中医,需要谨慎。我试着按照书里的方法给自己按压了几个穴位,效果真的出乎意料的好,原本困扰我很久的颈椎不适感,通过按压风池穴和肩井穴,明显得到了缓解。这本书让我对中医养生有了更科学、更系统的认识,也让我敢于去尝试和实践,而不是停留在理论层面。我强烈推荐给所有对中医养生感兴趣的朋友们,相信我,这本书绝对不会让你失望!
评分说实话,我一直以来对穴位按摩的了解都停留在“听说过,但不太懂”的阶段。总觉得那些穴位名字听起来都很陌生,具体在哪儿、有什么用,更是摸不着头脑。这本书《人体经络穴位使用详解:最权威的专家讲解最方便的用穴指南》真是解决了我的大问题。刚拿到书的时候,就被它的封面设计吸引了,既专业又有点亲切感。翻开内页,我更是惊喜连连。它没有那种让人望而生畏的专业术语,而是用一种非常接地气的方式来讲解,就像是身边的一位长辈在耐心地跟你聊天一样。书里的配图真的太有用了,清晰明了,每一个穴位的位置都标注得一清二楚,我甚至可以在对照着图,自己就能找到穴位,不需要别人指导。最让我惊喜的是,它不仅仅是告诉你穴位在哪里,更重要的是它告诉你“怎么用”。比如,当你遇到失眠、疲劳、或者肩颈酸痛的时候,书里会直接告诉你应该按压哪些穴位,用什么样的力度,按压多久,这些细节的指导,真的太贴心了!我试着按照书里的方法,在晚上睡前按压了神门穴和涌泉穴,感觉睡眠质量真的有提高,晚上起夜的次数都少了。这本书让我感觉中医养生不再是高深的学问,而是我可以轻松掌握的技能,极大地增强了我自主进行健康管理的信心。
评分很好的书籍很好的学习必备佳品,,,,希望宣传能给力的,能越做也好,下次还会在来的额,京东给了我不一样的生活,这本书籍给了我不一样的享受,体会到了购物的乐趣,让我深受体会啊。
评分内容比较详细、不错
评分"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"
评分给自己看病用,学习学习?
评分书不错,明了,看了便懂了。需要的美眉帅锅赶紧下单哟
评分一起买了好多本书,有心学习,却是悟性太差啊。中医为何不如西医普遍,因为太深奥切没有得到很好的发扬,都只是秘方盛行。
评分快递小哥服务态度很好!!
评分书收到了 被压歪了
评分好用不贵,京东值得信赖。
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