編輯推薦
為瞭使二十四節氣更好地為人們的健康和生産生活服務,使之為現代和晚輩所用,筆者硃振全依據二十四節的氣候變化特點,把現代科學、氣象學、養生學等有關內容融入二十四節氣,寫瞭這本《文化養心養生與健康叢書:二十四節氣與科學養生》,使讀者深入認識理解二十四節氣,並利用二十四節氣,科學地養生和保健。《文化養心養生與健康叢書:二十四節氣與科學養生》在寫法上力求創新,不落俗套。書中內容有理有據,內容豐富、觀點明確、說理清楚,耐讀、有用。相信能得到社會各界、各年齡段朋友的喜愛。
內容簡介
《文化養心養生與健康叢書:二十四節氣與科學養生》闡述瞭二十四節氣的由來及科學依據,反映瞭氣候趨勢和生物及人的節律,重點介紹瞭二十四節氣對人類生存和健康的影響,針對二十四節氣及氣候變化提齣瞭養生及各項活動的對策。《文化養心養生與健康叢書:二十四節氣與科學養生》適用於社會各界、各個行業、各類人群的養生保健。
目錄
第一章 二十四節氣概述
第二章 二十四節氣及人的生命節律
第三章 春季六節氣的氣候變化特點及養生保健
第四章 夏季六節氣的氣候變化特點及養生保健
第五章 鞦季六節氣的氣候變化特點及養生保健
第六章 鼕季六節氣的氣候變化特點及養生保健
第七章 二十四節氣新篇
前言/序言
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