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为了使二十四节气更好地为人们的健康和生产生活服务,使之为现代和晚辈所用,笔者朱振全依据二十四节的气候变化特点,把现代科学、气象学、养生学等有关内容融入二十四节气,写了这本《文化养心养生与健康丛书:二十四节气与科学养生》,使读者深入认识理解二十四节气,并利用二十四节气,科学地养生和保健。《文化养心养生与健康丛书:二十四节气与科学养生》在写法上力求创新,不落俗套。书中内容有理有据,内容丰富、观点明确、说理清楚,耐读、有用。相信能得到社会各界、各年龄段朋友的喜爱。
内容简介
《文化养心养生与健康丛书:二十四节气与科学养生》阐述了二十四节气的由来及科学依据,反映了气候趋势和生物及人的节律,重点介绍了二十四节气对人类生存和健康的影响,针对二十四节气及气候变化提出了养生及各项活动的对策。《文化养心养生与健康丛书:二十四节气与科学养生》适用于社会各界、各个行业、各类人群的养生保健。
目录
第一章 二十四节气概述
第二章 二十四节气及人的生命节律
第三章 春季六节气的气候变化特点及养生保健
第四章 夏季六节气的气候变化特点及养生保健
第五章 秋季六节气的气候变化特点及养生保健
第六章 冬季六节气的气候变化特点及养生保健
第七章 二十四节气新篇
前言/序言
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