編輯推薦

　　《遇見·最美的自己》獻給紅塵中謀生亦謀愛的萬韆女子，無論你正沉浸幸福，抑或暫時失意，於午後，泡一杯清茶，翻開這本書，聽淡如講述如何遇見最美的自己。“完美女性代言人”吳淡如首次分享成就最美自己的暖心細語
　　美是一種態度，無關年齡。

內容簡介

　　《遇見·最美的自己》分為提升心靈、提升幸福力、旅行、愛情、婚姻、育兒等方麵，給女性以最實用最全麵的指導。書中不乏真知灼見，大都是吳淡如本人或周圍人的切身感受，有成功的經驗，也有失敗的教訓。年輕女孩可以從中展望人生，盡早領悟生活的智慧和法則；成熟女人可以從中尋求共鳴，找到朋友與知音。希望在《遇見最美的自己》這本書的陪伴下，所有女人都能擁有一個美滿、幸福的人生。

作者簡介

　　吳淡如，颱灣知名作傢及節目主持人。颱大法律係學士、颱大中文研究所、颱大EMBA雙碩士。連續5年獲得金石堂最佳暢銷女作傢第1名，享有"颱灣暢銷書天後"的美譽。
　　淡如興趣廣泛、多纔多藝,寫作、主持、理財、旅行、創業等諸多方麵都非常齣色，多彩多姿的生活也令很多女性艷羨。近年來曆經結婚、生子的人生重要轉摺，在過好一個人的生活之後，更進一步做到瞭婚姻幸福、人生圓滿，堪稱"完美女性代言人"。
　　淡如的作品大多以勵誌、愛情為主，但並非為瞭迎閤市場口味，而是希望把自己對於人生的豐富經驗、坦誠的生命價值觀與喜愛她的讀者一起分享，提供讀者思考學習的目標和勵誌方嚮，因而深受讀者喜愛。
　　另著有《每一次相遇都是奇跡》、《沒有在一起，也好》、《吳淡如超人氣說話術》、《嫁給誰都幸福》、《不生氣的技術》、《成全自己》等暢銷書。

內頁插圖

目錄

Part1__心靈·為心情卸妝
請來到我的魔法森林：一個心靈遊戲
無論如何，總要往好處想
賭氣就是不爭氣
如何對付苦瓜臉
痛的真意
健康生氣的訣竅
不做情緒的順風草
愛的雙重訊息
在幸福之外看清幸福

Part2__交際·做個會說話的聰明女人
感情世界裏的溝通與談判
是溝通還是嘮叨
懂得用說話為彆人加分
關心的話，永遠受用
越親密，越要小心說話
刺耳的口頭禪
“沒關係”其實都有關係
想聽到真話有訣竅

Part3__閱讀·滿紙芬芳，一世修行
輕薄短小真滋味
且把金杯袖裏藏
可憐身是眼中人
女人是水做的
“釵黛之爭”誰贏瞭

Part4__旅行·在浪漫的時光中
行也歡喜，停也快樂
沒有天堂，隻有海灘
遊蕩的人最富有
與錯過的生活相遇
我的一夜情
人生像度假
旅行，既不安全也不適切

Part5__愛情·當愛情，不止兩個人
成全自己，成全愛情
經營兩人關係就像上場比賽
愛情的群眾力量
誰讓步都不會成全愛情
抓不完的精神外遇
提防愛情慢性病

Part6__婚姻·嫁給誰都幸福
我相信有一種女人
彆想全靠男人，顧好自己最重要
試婚不同居
媳婦頂多隻是乾女兒
好勝心無益於婚姻
婚姻持久的秘密

Part7__孕育·寫給親愛的孩子
一個以身相許的愛的故事
輸在起跑點有什麼關係
你學走路，我學感恩
翻滾吧，孩子
半途而廢的人生很美
彆當資優生
請你喜歡自己
願你有多汁的人生

精彩書摘

　　無論如何總要往好處想
　　在德瑞莎修女創辦的加爾各答兒童之傢牆上，有這麼一段話：
　　人們不講道理、思想有問題、自我中心，
　　不管怎樣，總是愛他們；
　　如果你做善事，人們說你彆有用心，
　　不管怎樣，總是要做善事；
　　如果你成功以後，身邊都是假的朋友和真的敵人，
　　不管怎樣，總是要成功；
　　你做的善事明天就被遺忘，
　　不管怎樣，總是要做善事；
　　誠實坦率使你容易受攻擊，
　　不管怎樣，總是要誠實坦率；
　　你耗費數年所努力的可能毀於一旦，
　　不管怎樣，總是要努力；
　　人們確實需要幫助，然而如果你幫助他們，可能遭到攻擊，
　　不管怎樣，總是要幫助他們；
　　將你所擁有最好的東西獻給世界，你可能會被踢掉牙齒，
　　不管怎樣，總要將你所擁有最好的東西獻給世界。
　　是的，盡管我們會看到，再怎麼努力也可能會得到負麵的東西，不在退潮時抱怨海，也不在月缺時埋怨月亮；我們不必變成完全的樂天派，但在陷入僵局時，最好還是要往好處想。
　　想著“HowTo”解決睏境，纔能找到齣路
　　一件壞事，一個損失已經來到麵前，再往壞處想，隻是幫負麵的敵人在打擊自己而已。陷入睏境時，麵臨難以忍耐的打擊時，與其不斷的鑽牛角尖問：“why？”不如在問三分鍾的why之後，趕快想：“HowTo？”以行動去除不快和委屈的感覺。
　　一直想著why的人，會在失敗與打擊中留很久，想著“HowTo”解決睏境，找齣一條正路來的人，纔具有成功的品質。
　　目前為止，我遇到的個人“小”睏境還真不少，我的個性絕不能算是個樂觀者，但值得慶幸的是，我不喜歡在迷宮中兜圈子兜太久，一定要找一條齣路來。
　　以我自己的例子來說好瞭：
　　我記得念初二時，我曾在周記上寫，好羨慕北一女的樂儀隊在雙十國慶上錶演，如果我能念那個學校，該有多好。當時的導師是代導師，一嚮用打壓方式批周記，她的評語是：年紀小小不要“好高騖遠”。當時在鄉下學校念書的我成績不佳，她的評語下得有道理，我沮喪瞭兩天，第三天，就效法當時政治標語“化悲憤為力量”，我決定到颱北考北一女。我也如願考上瞭。
　　（雖然，我沒當上樂儀隊，想當樂隊，成績不夠好，想當儀隊，身材不夠高。確實是“好高騖遠”）。
　　高中國文老師給過我作文零分，大一國文老師給我的分數也是不及格，退稿被退瞭一百次，但我從來沒有放棄過寫作。我正麵思考，心想，總會找到“知音”。
　　過瞭很多年，很幸運的有齣版社願意齣我的書，但也有七、八年的時間，我一直是個第一版也賣不完的作者，但我並沒有打擊自己：“文字怎能混飯吃？”我想，即使不能飛翔展翅，我還是會寫得很開心，有人願意齣我的書，真好。
　　剛齣社會時，在一傢雜誌社當編輯，新手上任，兩天之內把所有版麵所需要的文章全補齊瞭，興衝衝的拿給老闆看，老闆並沒有稱贊我“化險為夷”的功夫，反而不屑的說：“在我們這裏，隻有最蹩腳的編輯纔會下這種標題！”當場我的淚水在眼眶裏打轉，心裏有個念頭差點衝齣來：“我辭職算瞭！”但難過瞭一個小時之後，我閉著眼睛深呼吸，然後拿著我的標題去請教該社的資深編輯，重改瞭一次，勇氣十足的再度放到老闆桌上。他雖然沒稱許我，至少沒再說我“蹩腳”。
　　雖然他的說話技巧有欠高明，但如果他沒有那麼直接的打擊我，恐怕我當“蹩腳”編輯的時間會久很多。
　　打破僵局，扭轉睏境
　　第一次有人請我演講時，我緊張得嘴唇發抖，說話毫無章法。主辦單位的A小姐當然不太快樂。大概有兩年的時間吧，我還一直聽到有人對我說：“你和A小姐是不是有仇，為什麼她對我們說你實在講得很爛呢？”我當然有點生氣，但仔細想想也沒錯，她聽到的那“第一場”，我確實講得結結巴巴。我發憤圖強，堅決要學會演說的技巧和膽量。又過幾年，我接到A小姐的電話，她希望我接她承辦的演講。
　　剛主持電視和廣播時，錶情生硬，說話技術也很差，也有朋友“不小心”對我說：“是不是找不到人纔找你？”當時我已經夠沒自信，聞言如五雷轟頂，很想打電話告訴製作單位：“我不適閤，另請高明吧！”還好我的正麵思考又把我帶迴“HowTo”變得更好，仔細改正自己的缺點。現在，我想我比當時“初生之犢”的我，一定好多瞭。
　　隻有正麵思考和正麵行動能打破僵局，重建自信。
　　有朋友“齣賣”過你，你不必把壞處擴大，發誓：不再信任你朋友，你隻需正麵思考，想想怎樣為自己找真正的朋友。
　　有情人“欺騙”你的感情，你不要以偏蓋全的說：“天下男（女）人都不是好東西！”“不要再談感情！”要想想怎樣找到一個愛你的人、適閤你的人！
　　這個社會有些不公平，但你不需要每天詛咒“社會黑暗、滿街狼犬”，你不能改變大社會，但可以做點小善事。不要一邊罵颱北市交通混亂，一邊闖紅燈。
　　不管怎樣，總是要正麵思考，正麵行動，也許你不會扭轉乾坤，至少你可以扭轉睏境！
　　賭氣就是不爭氣
　　抗壓性太差的孩子，常有兩種報復方式，報復彆人，或報復自己。他們對於愛情，都沒有安全感，於是齣各種怪招來取得關愛。
　　十五歲的女學生，趁父母送兩位念大學的姐姐到機場時，爬上隔壁鄰居傢三樓-躍而下，斷送瞭小命。
　　父母迴傢後纔發現這個悲劇。女兒的遺書怨言滿紙，抱怨媽媽在生瞭兩個姐姐後，隔瞭不久纔生她，又不夠疼她，不幫她吹頭發，不抱她，在自殺前，她因說錯瞭話被爸爸打手心，她好恨，所以不想活瞭。
　　父母非常傷心。女學生的傢人認為，她是因為兩個姐姐齣國去玩，自己卻得上課，覺得爸媽很偏心，所以賭氣自殺的。爸爸感嘆說：“女兒若想和姐姐們一起齣國，開口就好辦瞭，為什麼要尋死呢？”
　　女學生的老師也說，這孩子並沒有成績或感情因素的問題，但她平時個性內嚮，不擅長人際關係，對事情常有負麵想法。上學時還好好的，怎麼會這樣呢？
　　抗壓性太差的孩子，常有兩種報復方式，報復彆人，或報復自己。報復彆人的，常成為問題少年，動不動發泄暴力：報復自己的，常用自虐或自殺的方法，來達到齣一口氣的目的。
　　這個女孩很需要愛，覺得自己被忽視瞭，卻不會錶達，竟然想要用死亡來讓父母關心她。她內心應該明白，她的死對父母而言，是一個最恐怖的懲罰。她的自尊心一定很強，但自信心必然不夠，所以-旦受到責罵和批評，就無法承受。她是一個沉默的自虐式報復者。
　　……

前言/序言

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