具体描述
内容简介
微时代到来得这样快，人们完全来不及适应，心理、健康诸多方面出现紊乱。“肿么破？”外科医生、《经济观察报》专栏作家扁鹅，从医学专业的视角，用微语言为你支招。而穿插于全书的“微语录“，更让你在轻松之余，获得更多的微治愈。作者简介
扁鹅，毕业于上海医科大学。复旦大学附属中山医院外科副主任医师，中华医学会行为医学分会常务委员、副秘书长，长期从事临床、教学及医务管理工作，主编多部专业著作。《经济观察报》专栏作者。微博名称：“快乐是一棵树”。精彩书评
每时每刻，他都是医生。对某些人来说，保持职业状态，是一种生命本能。扁鹅老师的体验、阅读、思考，光是从所需的时间来考量，就不是八小时能够完成的，那几乎需要一个人用所有的时间予以配合，他一定在任何时候都是医生。
——韩松落
目录
序言：深河（韩松落）1网络因果
2与时俱进的恐惧
3职场新人的微漂流
4微夫妻幸福吗
5微博时代的穿越与健康
6爱疯喝酒季
7民粹免疫学
8来去皆自然
9被噬的苹果
10网络时代的胃
11谁都醉不起
12健康恐慌时代的有限责任
13我们都有恶基因
14 HELLO！栗子先生
15它们在偷笑
16不可浪费
17生病的权利
18科学算卦
19时疫
20月亮代表你的身
21天王案人证
22微博“路怒症”
23云儿童
24身媒体VS微表达
25痣的问候
26熊胆思维
27血迷城
28医院的“火车站生态经济”
29微博插队
30网络鸡血
31“心”面孔
32审判包皮
33球激情
34微骚博扰
35医患
36直面“那些事儿”
37奥运微情绪
38“微伤害”与“微治愈”背后的情绪智力
39医学微进步
40网络微疫情
41瘤生活
42社会化媒体中的“猎悲”
43与睡眠争时间——等待海啸降临的围海造田
44微宽恕
45微孤独：网络情绪经济学
46生命的仪式
用户评价
（第二段评价） 《外科医生的微治愈》给我的感受，更像是在一次意外的旅行中，偶然发现了一处静谧而充满故事的山谷。我本来对医学题材的书籍兴趣不大，总觉得离我的生活太远，充斥着专业壁垒。但这本书却以一种极其通俗易懂，甚至可以说是充满诗意的方式，向我展示了一个我从未想象过的世界。它没有刻意去煽情，也没有刻意去制造戏剧冲突，但字里<bos> (Chinese character for "word" or "character") 间流淌出的情感力量却异常强大。作者似乎拥有一种魔力，能够将那些原本严肃、冰冷的手术过程，描绘得如同艺术创作一般。我被那些关于生命、关于责任、关于选择的思考深深打动。每一次阅读，都像是在进行一次精神上的洗礼，让我重新认识生命的脆弱与坚韧，以及那些在生死边缘闪烁的人性光辉。我特别欣赏作者在细节上的打磨，无论是对病人心绪的捕捉，还是对医生团队协作的描写，都显得格外真实和生动，仿佛我亲眼目睹了这一切的发生。这不仅仅是一本关于医学的书，更是一本关于人生的书，它引导我去思考，去感受，去理解生命中最深刻的意义。
评分（第五段评价） 《外科医生的微治愈》这本书，在我阅读的过程中，给我带来了一种前所未有的触动。我之所以选择这本书，纯粹是源于它的书名所营造出的那种奇妙的反差感——“外科医生”的专业与“微治愈”的温柔。我原以为会读到一本严肃到有些枯燥的医学纪实，但这本书却远远超出了我的预期。它以一种极为人性化的视角，深入浅出地探讨了医学领域中那些不为人知的温情故事。作者的叙事手法非常巧妙，他没有刻意去渲染悲情，也没有去夸大英雄主义，而是通过那些细微之处，展现出生命的韧性和医者仁心的光辉。我被书中描绘的那些普通人，在面对疾病时的坚强，以及医务人员在救治过程中所付出的努力所深深打动。每一章，每一次情感的传递，都让我感受到一种力量，一种来自生命本身，以及来自人与人之间关怀的力量。这不仅仅是一本关于手术的书，更是一本关于理解、关于同情、关于希望的书。它让我明白了，即使在最困难的情况下，微小的善意和细致的关怀，也能汇聚成一股强大的治愈力量。
评分（第三段评价） 从《外科医生的微治愈》的封面设计，我就预感这会是一本与众不同的作品。它没有那种浮夸的、吸引眼球的包装，反而透着一种沉静内敛的气质，恰如其分地传达了书名的意境。当我真正沉浸其中时，我发现我的预感是准确的。这本书并非传统意义上的“故事书”，它更像是一系列精心编织的片段，每一个片段都饱含深意，却又相互关联，共同勾勒出一个完整而动人的图景。我被作者对细节的精准把握所折服，那种对每一个环节、每一个表情、每一句对话的细腻描摹，都让人物形象跃然纸上。我仿佛能听到手术室里仪器发出的嘀嘀声，能感受到医生额头渗出的汗珠，更能体会到患者及其家属内心的煎熬与期盼。这本书的独特之处在于，它没有选择宏大的叙事，而是聚焦于“微小”之处，那些看似不起眼的瞬间，却往往蕴藏着改变人生的力量。这种“微治愈”，不只是指生理上的康复，更是指心灵上的慰藉和精神上的升华，它让我看到了希望的种子，即便是在最黑暗的时刻。
评分（第一段评价） 初次拿到《外科医生的微治愈》这本书，我怀着一种既期待又略带忐忑的心情。毕竟“外科医生”这个词本身就带着一种专业、精密，甚至有时是冰冷的色彩，而“微治愈”又似乎暗示着一种细腻、温柔的力量。我本以为会看到大量晦涩难懂的医学术语，或者是一些关于高难度手术的惊心动魄的描写。然而，当我翻开第一页，就被一种意想不到的叙事方式吸引住了。作者没有直接切入那些常人难以理解的医学细节，而是从一个非常 relatable（易于理解）的视角切入，仿佛是一个老朋友在娓娓道来。书中的笔触细腻得令人惊叹，即便是描述一些看似平凡的场景，也能捕捉到其中蕴含的微妙情感和人生百态。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那种挣扎、迷茫、希望与失落交织在一起的复杂情感，被描绘得淋漓尽致。读着读着，我感觉自己仿佛置身于手术室的无影灯下，又仿佛是病床旁焦急等待的亲属，或者是一名刚刚踏入医学殿堂、怀揣梦想的年轻医生。这种沉浸感，是很多书籍难以给予的。它让我开始重新审视“治愈”的定义，不再局限于肉体的伤痛，而是看到了心灵深处的抚慰和生命力的顽强。
评分（第四段评价） 拿到《外科医生的微治愈》这本书，我内心其实是带着一种防御性的好奇。我总觉得医学相关的内容，对我这个非专业人士来说，会是一道难以逾越的门槛。但这本书完全打破了我的固有认知。它以一种极其温柔且富有同理心的方式，引导读者走进一个充满挑战又充满温情的职业领域。作者的文笔流畅而富有张力，能够将复杂的医学概念，用一种易于理解且充满人情味的方式呈现出来。我读到了一些关于手术过程的片段，但与其说是描写手术本身，不如说是描写在手术过程中，医生、患者以及家属之间发生的那些无声的交流和情感的碰撞。那种专注、那种责任、那种在压力下的冷静，都让我对这个职业充满了敬意。更让我感动的是，书中不乏对生命脆弱性的深刻反思，以及对每一个微小进步的珍视。这本《外科医生的微治愈》不仅仅是关于救死扶伤的记录，更是一部关于人性、关于勇气、关于生命意义的深度探索。它让我明白，真正的治愈，有时并非是大刀阔斧的改革，而是细水长流的关怀和点滴的温暖。
评分小说的结尾是那么的突兀，那么的意犹未尽。
评分勿忘读书。书中或许找不到黄金屋和颜如玉，但是书中至少还有不灭的理想国。
评分他很快倒在自己的一堆烂被子里，匆忙地打开了那本书，竟忍不住念出了声：‘亚瑟坐在比萨神学院的图书馆里，正在翻查一大堆讲道的文稿……’”
评分我们期待看到更多网络文学作品的入选。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。这是一个太摔的举动了，支持京东。这本书什么都好，就是印刷的油墨味太重，影响阅读。我已经开始看了这本书,很简单真的很简单，清爽，它用最简单也是最肯定的语气告诉了我必须马上简单和让自己的生活因为简单变得轻松的方法，我按照它说的正在努力付诸行动，发现自己真的轻松了，然而不成。清醒始终觊觎在近旁，我时时感觉它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪，我一面昏昏欲睡一面暗忖。我身处自己影子的內侧。我在那迟钝而无感觉的冥暗中行走、进餐、与人交谈。不可思议的是，周围的人都不曾察觉我被放置在这种奇异状态中。那一个月里我瘦了六公斤。可尽管如此，家人和朋友居然都没有察觉这种异变，没有察觉我始终活在昏昏欲睡的状态之中。 是的，我名副其实地生活在睡眠中。在我的周遭，在我的内部，一切东西都凝滞而沉重，阴沉而混浊。就连自己生存于这个世界的状态，都像是不牢靠的幻觉。似乎只要刮起一阵强风，我的肉体就将被吹到世界尽头，吹到天涯海角见所未见闻所未闻的土地。而我的肉体将在那里与我的意识永远分离。所以我很想牢牢抓住某样东西。然而纵目四望，周边却看不到一样可以抓牢的事物。白日里，我时常浑浑噩噩，仿佛大脑蒙着一层薄膜，无法辨清事物的正确距离、质量和触感。而且每隔一定的间歇，柔软的缺漏便如同弛缓的波浪涌流而至。坐在电车的座椅上、教室的课桌前，抑或晚餐的席位上，不知不觉间我便会朦胧入睡。意识曾几何时游离我的肉体而去。世界无声地摇颤，将形形色色的东西抖落在地。铅笔、手提袋和餐叉发出声响掉落在地板上。我很想猛然伏在那里，沉沉睡去.我知道自己不会成为真正意义的商人老板生意人之类的，但是我也必须有合理的方法和对未来的规划和好习惯才可以让自己能够更好的，让自己的兴趣爱好成为自己的职业，能陪我到老，也能因为分享兴趣爱好结识更多同爱好的人相伴到老，简单到老，为了更好的持续健康的发展和不放弃 两个女孩的气质犹如热带雨林般纯朴清新，散发的活力如雨林般鲜碧蓬勃，她们的生活已完全与雨林融为一体，原生态的美丽显现在书里的每一页，心生向往。我想这是值的推荐的好书中的好书吧，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。
评分，进入心目中仰望的中学开始更具挑战性的初中阶段的学习，是每一个小学毕业生最大的愿望。实现这一愿望的唯一途径就是在毕业会考和小升初各类选拔性考试中获得高分，胜人一筹。那么，在最后冲刺的关头，科学制订复习计划，全面整合教材知识，突出重点难点考点，快速提高综合素质能力，就显得尤为重要。%D%A%D%A多读书，增加一点书卷气，保持心静如水、人淡如菊的心境。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”读书至少可以滋润心灵，开启心智，由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界，一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁，以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争，瞬间云消雾散。读书至少可以增长知识，去除无知；提高素养，除去愚昧；充实生活，丰富精神；滋润心灵，减少空虚；淡定从容，明辨是非。读书能使人时时闪烁着生命的光辉，让人欣赏到不同的生命风景，从而使自己灵魂欢畅，精神饱满而丰盈。 1. \N\N读书可以让人滤除浮躁 读书，撇开喧嚣，拨开冗务，于小楼一角仔细的品味，咀嚼书中的宁静和快感，在寂静中体会人生的滋味，在书海中滤除浮躁的心态，淡泊名利，淡然处世，无疑是愉悦沧桑人生的美好享受。 “贪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。读书最难做的“涵养之如不识字人”。读书不能“取二三诗文务求滚瓜，铭三五散句惟求烂熟，生吞活剥，断章取义，开口必曰之乎，凡言必谓者也，皮囊外曰文化人，内实盗娼之属，无非丑婆娘施了亮艳脂粉，益丑而又可怖也！”伪饰自己，急功近利，装门面，当做官场职位晋升和商场招揽生意的“敲门砖”。 书到用时方恨少，事非经过不知难。终于买的书送到了。很满意。 \N\N《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。 比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法——知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。”一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习主体(学生)和教育主体(教师，包括环境“人——环境”系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时
评分送给先生的新年小。礼物
评分只有努力工作.才能叫人尊重. 下次还来京东，很好的书
评分，和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书
评分②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、
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