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編輯推薦

　　《完美懷孕一日一頁》提供全麵、係統、孕期指導，以懷孕和分娩知識為主，按照時間安排內容，給予孕媽媽貼心指導，讓孕媽媽安心快樂地度過孕期生活。

內容簡介

　　《完美懷孕一日一頁》以“一日一頁”的形式介紹女性在懷孕和分娩時期應掌握的孕産知識，包括孕婦飲食營養、孕産婦生活保健、如何養胎護胎、如何科學胎教以及怎樣保證順利分娩等內容，是一本非常實用、形式靈活、閱讀輕鬆的孕産期知識大全手冊。

作者簡介

　　李琳，河南省安陽市地區醫院婦産科主任醫師。

目錄

請您為寶寶留下溫馨的祝福吧
懷孕第1個月
第1天 懷孕第1個月的情況
第2天 懷孕第1個月飲食營養要求
第3天 孕婦營養食譜（一）
第4天 你懷孕瞭嗎
第5天 為孕婦創造舒適的居住環境
第6天 為孕婦創造最佳的睡眠環境
第7天 調節齣最佳懷孕情緒
第8天 做好育兒經濟預算
第9天 為何要重視胎教
第10天 胎教有哪些形式、種類
第11天 要閤理補充葉酸
第12天 孕婦如何補充蛋白質
第13天 全麵解析孕檢項目
第14天 婦科檢查會造成流産嗎
第15天 第一次産檢
第16天 防止弓形蟲感染
第17天 加強飲食營養
第18天 為什麼懷孕早期忌過性生活
第19天 為什麼孕婦喜歡吃酸的食物
第20天 多吃點魚肉
第21天 多喝牛奶好處多
第22天 攝入充足的水分
第23天 有利於胎兒發育的果類食品
第24天 有利於胎兒大腦發育的蔬菜
第25天 不宜多吃的食物
第26天 適度吃素有好處
第27天 生病服藥需謹慎
第28天 孕期不宜化妝

懷孕第2個月
第29天 懷孕第2個月的情況
第30天 上班族孕婦飲食宜忌
第31天 營養不良對妊娠的影響
第32天 異位妊娠是怎麼迴事
第33天 孕早期不宜做X綫、CT檢查
第34天 正確推算預産期
第35天 調離有害的工作崗位
第36天 懷孕第2個月飲食營養要求
第37天 孕婦營養食譜（二）
第38天 先兆流産要注意
第39天 遠離日常生活中的輻射
第40天 如何正確選擇防輻射服
第41天 抗輻射營養餐
第42天 孕婦不宜偏食
第43天 不要盲目進補
第44天 遠離煙酒
第45天 怎樣挑選閤適的內衣
第46天 如何正確挑選鞋襪
第47天 著裝要舒適
第48天 高齡産婦不要擔擾
第49天 早孕反應有妙招
第50天 妊娠劇吐
第51天 焦慮、抑鬱怎麼辦
第52天 孕早期需要立即就醫的情況
第53天 B超檢查有什麼作用
第54天 彆讓早孕反應影響胎兒的智力
……
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