內容簡介
《把近視和文明病扔海裏》分成兩部分,前半部分主要講防治近視,闡述瞭真性近視可以逆轉的理論和技術——浩然明目術。下半部分,主要講述瞭防治疾病,尤其是文明病的理論和技術——浩然養生術。本書的可貴之處在於全部內容都來自於作者的親身體檢,並將其過程加以總結提煉,力求幫助到更多的人。
目錄
第一章......................................................................1
第一節辣木的分類地位............................................................3
第二節辣木種簡介、起源及分布................................................3
一、 縴細型種 .....................................................................4
二、 粗壯型種........................................................................6
三、 塊根型種.......................................................................8
第三節辣木發展概況與展望......................................................8
第四節辣木的利用價值.........................................................11
一、食用....................................................................... 11
二、 藥用......................................12
三、 其它用途......................................14
第二章辣木的營養價值............................................................16
第一節主要營養成分............................................................ 17
一、 蛋白質、脂肪和碳水化閤物............................................. 17
二、 礦物質........................................................................ 22
三、 維生素........................................................................ 24
第二節不同産地辣木葉片營養成分比較.................................... 33
第三節辣木葉粉與其它常見食品營養成分比較........................... 34
一、辣木葉粉與常見食物營養成分比較......................................34
二 、辣木葉粉與螺鏇藻營養成分比較......................................35
三、辣木營養的吸收率......................................................... 36
......
前言/序言
把近視和文明病扔海裏 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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☆☆☆☆☆
都是乾貨,值得購買!
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很好,印刷清晰,內容實用!
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看瞭幾段,作者的一些觀點很難認同。人有個體差異,不想說太多,看個人觀點吧!
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買迴來還沒看,希望對小孩的眼睛有幫助。
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體質較好,無明顯不適的人單純配閤桂枝茯苓丸就可。注意:經期停服水蛭粉,以防月經量過多引起貧血,所有中成藥照說明服用即可。
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生活中,聽到大傢給我訴說的不適,最多見的詞應是&"上火&"&"有炎癥瞭&"。但很多人實在弄不清楚火的虛實,我告訴你一個簡單的方法,用拇指和食指從耳垂搓揉至耳尖,搓至雙耳發紅發熱,祛火快,效果不比藥差,還沒有任何副作用。
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五心煩熱喜涼的人可配閤知柏地黃丸口服。
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