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內容簡介

　　《把近視和文明病扔海裏》分成兩部分，前半部分主要講防治近視，闡述瞭真性近視可以逆轉的理論和技術——浩然明目術。下半部分，主要講述瞭防治疾病，尤其是文明病的理論和技術——浩然養生術。本書的可貴之處在於全部內容都來自於作者的親身體檢，並將其過程加以總結提煉，力求幫助到更多的人。

目錄

第一章．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1

第一節辣木的分類地位．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

第二節辣木種簡介、起源及分布．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

一、 縴細型種 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

二、 粗壯型種．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

三、 塊根型種．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

第三節辣木發展概況與展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

第四節辣木的利用價值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

一、食用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 11

二、 藥用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

三、 其它用途．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

第二章辣木的營養價值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

第一節主要營養成分．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 17

一、 蛋白質、脂肪和碳水化閤物．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 17

二、 礦物質．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 22

三、 維生素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 24

第二節不同産地辣木葉片營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 33

第三節辣木葉粉與其它常見食品營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 34

一、辣木葉粉與常見食物營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

二 、辣木葉粉與螺鏇藻營養成分比較．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

三、辣木營養的吸收率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 36

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前言/序言

把近視和文明病扔海裏 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　患有子宮肌瘤的人去醫院看病，一般2毫米時大夫不管，要等著肌瘤長大，如果是接近絕經期或者已經絕經的婦女還好，血液供應減少，肌瘤可能萎縮，年輕女性隻好等著肌瘤長大後手術切除。朋友就問我，醫學理論不是要求有病早治嗎？

評分☆☆☆☆☆

　　其實，菜市場就有很多我們日常需要的草藥。有一種叫馬齒莧的菜，市場也有賣的，用它和西瓜皮煮水清泌尿係統熾熱不適非常好，同時，它還能調理夏季胃腸道疾病。它還有很多彆的功效，記得一次吃肉上火，牙痛，迴到傢，就用西瓜皮和馬齒莧、少量冰糖煮水喝，第二天就痊愈瞭。

評分☆☆☆☆☆

好典型的一部好書 值得一看

評分☆☆☆☆☆

正在品讀，希望以後對我有所幫助

評分☆☆☆☆☆

　　體質較好，無明顯不適的人單純配閤桂枝茯苓丸就可。注意：經期停服水蛭粉，以防月經量過多引起貧血，所有中成藥照說明服用即可。

評分☆☆☆☆☆

很好的書籍很好的學習必備佳品，，，，希望宣傳能給力的，能越做也好，下次還會在來的額，京東給瞭我不一樣的生活，這本書籍給瞭我不一樣的享受，體會到瞭購物的樂趣，讓我深受體會啊。

評分☆☆☆☆☆

　　其實，對待這種不適，鄭州年長的老人很有經驗，他們告訴我用地膚子苗（有人叫它掃帚苗）做蒸菜吃效果很好。隻是很多人恐怕連市場的蔬菜也認識不瞭幾種，那就沒辦法瞭。

評分☆☆☆☆☆

　　體質較好，無明顯不適的人單純配閤桂枝茯苓丸就可。注意：經期停服水蛭粉，以防月經量過多引起貧血，所有中成藥照說明服用即可。

評分☆☆☆☆☆

　　我告訴您，遇到這種情況，記住首先要調節好心情，第二可用水蛭粉和三七粉（中藥房有賣）各等量研末裝膠囊，一次1剋，一日兩次吞服，同時配閤吃桂枝茯苓丸；

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