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太极密码:太极拳势通解

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余功保 著



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发表于2024-11-08

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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500943754
版次:1
商品编码:11281130
包装:平装
开本:32开
出版时间:2013-01-01
用纸:胶版纸
页数:154
正文语种:中文

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具体描述

内容简介

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目录

一、预备势
二、起势
三、揽雀尾
四、单鞭
五、提手上势
六、白鹤亮翅
七、搂膝拗步
八、倒卷肱
九、手挥琵琶
十、蹬脚
十一、搬拦捶
十二、掩手肱捶
十三、如封似闭
十四、十字手
十五、肘底捶
十六、闪通背
十七、懒扎衣
十八、斜飞势
十九、海底针
二十、抱虎归山
二十一、撇身捶
二十二、云手
二十三、分脚
二十四、高探马
二十五、擦脚
二十六、摆莲腿
二十七、金鸡独立
二十八、野马分鬃
二十九、玉女穿梭
三十、双峰贯耳
三十一、弯弓射虎
三十二、打虎势
三十三、退步跨虎
三十四、进步栽捶
三十五、指裆捶
三十六、下势
三十七、当头炮
三十八、金刚捣锥
三十九、白蛇吐信
四十、上步七星
四十一、收势
四十二、八法之拥
四十三、八法之捋
四十四、八法之挤
四十五、八法之按
四十六、八法之采
四十七、八法之捌
四十八、八法之肘
四十九、八法之靠
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用户评价

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是正版,帮我爸买的,速度快。

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多读点书,练拳才有点味道。

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给老妈买的 老妈说好看呀 很开心的在学习

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正版书正版书

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