具体描述
内容简介
武术散打运动经过三十多年的发展，特别是自成为全运会正式竞赛项目以来，其竞赛训练理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，促进了散打运动项目不断壮大。随着时代的发展，散打运动的技术又进入了一个新的发展阶段，原有的竞赛规则及裁判法已不适应技术发展的要求。本着公开、公平、公正、安全、精彩、激烈的原则，中国武术协会在广泛征求意见及充分试验论证的基础上，对原竞赛规则及裁判法进行了修订，现正式颁布实施《武术散打竞赛规则与裁判法》（2013年版），原竞赛规则及裁判法同时废止。目录
武术散打竞赛规则第一章 通则
第一条 竞赛种类
第二条 竞赛办法
第三条 参赛年龄与资格审查
第四条 体重分级
第五条 称量体重及其规定
第六条 抽签
第七条 服装护具
第八条 比赛礼仪
第九条 弃权
第十条 比赛中的有关规定
第二章 裁判人员及其职责
第十一条 裁判人员的组成
第十二条 辅助裁判人员的组成
第十三条 裁判人员的职责
第三章 仲裁委员会及其职责与申诉
第十四条 仲裁委员会的组成
第十五条 仲裁委员会的职责
第十六条 申诉程序及要求
第四章 竞赛监督委员会及其职责
第十七条 竞赛监督委员会的组成
第十八条 竞赛监督委员会的职责
第五章 技法要求、得分标准与判罚
第十九条 可用方法
第二十条 禁用方法
第二十一条 得分部位
第二十二条 禁击部位
第二十三条 得分标准
第二十四条 犯规与罚则
第二十五条 暂停比赛
第六章 胜负评定与名次评定
第二十六条 胜负评定
第二十七条 名次评定
第七章 编排与记录
第二十八条 编排
……
武术散打竞赛裁判法
精彩书摘
2.检查落实场地、器材、比赛用具及称量体重、抽签、编排等有关竞赛的准备工作。3.根据竞赛规程、规则的要求，解决竞赛中的有关问题，但不能修改竞赛规程和规则。
4.每场比赛，运动员因弃权变动秩序，应及时通知裁判长、编排记录长和宣告员。
5.比赛中指导各裁判组的工作，根据需要可以调动裁判人员。
6.负责检查裁判员执行规则的情况。裁判组出现有争议的问题，有权作出最后决定。
7.审核、签署和宣布比赛成绩。
8.向组委会提交本次比赛的书面总结。
（二）副总裁判长
协助总裁判长工作，总裁判长缺席时，可代行其职责。
（三）裁判长
1.负责本组裁判员的学习和工作安排。
2.比赛中监督和指导裁判员、计时员、记录员的工作。
3.台上裁判员有明显错判、漏判时，鸣哨提示改正。
4.边裁判员出现明显错判，宣布结果前征得总裁判长同意后可以改判。
5.根据临场运动员的情况和记录员的记录，处理优势胜利、下台、处罚、强制读秒等有关规定事宜。
6.每局比赛结束后，宣告比赛结果。
7.每场比赛结束时审核比赛成绩并签名。
（四）副裁判长
协助裁判长工作，根据需要可以兼任其他裁判员的工作。
（五）台上裁判员
1.检查场上运动员的护具，保障比赛安全。
2.用口令和手势指挥运动员进行比赛。
3.评判运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒等有关事宜。
4.宣布每场比赛结果。
（六）边裁判员
1.根据规则评判运动员的得分。
2.每局比赛结束后，根据裁判长信号，同时、迅速显示胜方色别标志。
3.每场比赛结束后，在记分表上签名并保存，以备检查核实。
（七）记录员
1.赛前将有关信息填入记录表。
……
用户评价
作为一名有着多年武术背景的习练者，我发现这本书在处理技术细节和规则变迁上的平衡把握得极为巧妙。不同于一些过时的资料，这本书显然紧跟了2013年以来的最新国际标准和国内发展趋势，这使得它具有极高的时效性和参考价值。特别是关于技术评分系统的更新，书中详尽对比了旧制与新制下的得分权重差异，并分析了这种变化对不同风格选手的战术影响。例如，新规则对头部中拳的重视程度提高，这直接催生了更多头部防御和上挑技术的实战应用。阅读过程中，我经常会对照自己平时的训练内容，思考如何将书中的理论指导融入到实战演练中去。书中的一些注释部分，往往是点睛之笔，它们用简短的语言总结了某条规则在历届大赛中引发争议的焦点，这种“经验总结”比纯粹的规则条文更有说服力。它不是一本让你束之高阁的工具书，而是一本需要你边阅读边思考、边思考边在垫子上验证的“活教材”。
评分这本书的装帧设计和排版也值得称赞，这在专业书籍中并不常见，但它极大地提升了阅读体验。清晰的章节划分和恰到好处的留白，使得即使在需要快速查阅特定条款时，也不会感到信息过载。更值得一提的是，书中对一些复杂的攻防场景所配的示意图，其线条的简练和动作的准确性，达到了专业体育教学图谱的水平。我发现自己在阅读一些复杂的缠斗或平衡破坏环节时，文字描述再详细，也不及一张精准的示意图来得直观。这些图示不仅帮助理解规则，同时也成为了提高自身技术动作准确性的参考。可以说，这本书的设计思路是围绕着“提高效率”展开的，无论是对裁判学习记忆，还是对教练员指导队员，它都力求将理解门槛降到最低，同时确保准确性不打折扣。这种对细节的极致追求，体现了编者对散打这项运动的深刻敬意。
评分坦率地说，初次翻阅这本关于武术散打竞赛规则的著作时，我带着一丝怀疑：规则这种东西，难道不都是枯燥的条文堆砌吗？然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它仿佛是一位经验丰富的老教练，用一种近乎讲故事的方式，将那些看似冰冷的条文赋予了鲜活的生命力。作者在阐述“犯规行为”时，绝不仅仅是罗列“不许踢击裆部”或“不许抱摔过久”，而是深入挖掘了这些限制背后的武术哲学——即如何在保证观赏性的同时，将选手的安全置于首位。书中对裁判的执法技巧也着墨不少，比如如何通过眼神、手势来精确控制比赛节奏，如何在大规模的混乱场面中迅速捕捉到关键的得分或犯规瞬间。这种对“人”的因素的关注，使得整本书的指导性极强。对于那些渴望从观众转变为专业解说或裁判的人来说，这本书提供的不仅是知识储备，更是一种思维框架的搭建，它教会你如何“看”比赛，而不是仅仅“看热闹”。
评分这本书简直是为散打爱好者和业内人士量身定做的指南，它的内容深度和广度都让人印象深刻。光是目录就能看出编者在构建知识体系上的用心，从最基础的术语界定，到复杂的得分判定标准，再到不同量级的技术要点，都进行了系统性的梳理。特别是关于“有效击打”的界定，书中给出了非常清晰的图文解析，这对于初学者来说是极大的福音，避免了许多似是而非的理解偏差。书中对比赛流程的描述也细致入微，从运动员入场、称重检录，到赛中暂停、医疗处理，每一个环节都有明确的规范，体现了对竞技体育严谨态度的尊重。我尤其欣赏它在讲解规则时所采用的辩证法，很多规则在实际应用中会遇到灰色地带，这本书并没有简单地给出死板的答案，而是通过引用历史案例和模拟场景，引导读者去理解规则背后的公平与安全考量。读完后，我对散打这项运动的理解不再停留在“拳脚相加”的表层，而是深入到了其作为一项现代竞技体育所应有的专业性与人文关怀层面。
评分从宏观角度来看，这本书的价值远超出一本单纯的“竞赛手册”。它构建了一个完整的竞技生态框架，让我们得以窥见一项传统武术如何通过现代化、规范化的管理，成功迈向国际体育竞技舞台的全过程。书中对器材标准、场地要求，乃至运动员心理素质的要求，都有涉及，这些边缘信息共同勾勒出了一个专业赛事的全貌。它不仅是裁判员的“圣经”，更是武术院校的“教材”、俱乐部管理者的“手册”。我感受到了一种强烈的使命感，即规则不仅仅是为了仲裁胜负，更是为了传承和保护散打这项运动的精髓——速度、力量与技巧的完美结合。这本书成功地将规则的冰冷秩序与武术的艺术魅力巧妙地熔铸一体，使得即便是对裁判工作不甚了解的爱好者，也能从中汲取到理解这项运动深层逻辑的养分。它是一部严谨的学术著作，更是一份对散打精神的现代诠释。
评分武术运动基本训练
评分中国武术协会写的很好，书本质量不错内容很精彩快递很给力任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判
评分质量很好，印刷清晰，裁判必备
评分自己要多读书,特别是要培养孩子多读书,做对社会有用之人,让儿童喜悦读书对于家长们来说，现在的孩子不愿意读书是一件非常头痛的事情。孩子们更喜欢看电视、电影，既有对话又有画面。一些家人认为，孩子们通过这种方式就能获取全部知识，不读书也行。这是非常非常错误的一种认识。读书和电影、电视绝不可互相替代！孩子们的特长是什么？精力饱满，想象力丰富，思维跳跃性强无拘无束。电影、电视的确能够帮助孩子们认识外部世界，但它的局限性也非常明显——它在一定程度上容易扼杀或者限制孩子们最需要激活和成长的想象力，因为，画面中已经给了孩子们一切，不需要去想象了。而想象是孩子培养思考能力的关键前提！电影、电视应该作为孩子汲取知识、开阔视野的一种途径，而非全部\N记得小时候，去外地做工的父亲带回了一个收音机。那台收音机为我打开了一个丰富的世界。收音机中播出的故事、评书等，没有电视中的画面，但在听的时候，脑海里会自然浮现出相对应的画面和场景。比如，收听《岳飞传》的时候，甚至连那些激烈地战争场面都能浮现出来。听到的信息，对孩子们的想象、思维等能力是非常有益的。我小学的时候作文就比较好，跟我听书、读书的习惯不无关系。（左岸：我们最丰富的阅读感官除了显性的眼、耳、手……还有隐性的想像，神奇的思维，电视跳跃太快，常常没来得及思考，画面就过去了。）孩子在画画，或者玩的时候，或者睡前，打开音响，播放故事等，让孩子在潜移默化中吸取营养。孩子的想象力会弥补文字和声音的缺陷。等听几次，孩子甚至能够完整地把听到的故事讲下来，连语气都很惟妙惟肖。这种听书的方式，对于孩子语言和逻辑能力的培养和记忆力的培养都是极其有益的。当然，当孩子完美复述听来的故事的时候，一定要给予足够的赞美。赞美不能太虚伪，一定要真诚。读书也一样。书 \N不一定非常华丽才好，只要有注音，孩子能够慢慢读下来就行了。对于孩子而言，再美的画面也没有他自己想象出来的完美啊！对于孩子们读的书，家长绝不可以抱着无所谓的态度。应该非常重视，至少在孩子觉得你非常重要。你应该在孩子读书以前提前通读一遍，以便与孩子交流心得。这种对话不仅可以开阔孩子的视野，提升孩子的认知能力和心理素质，也可以提高孩子的兴趣，同时，对家长而言也是一种快乐啊。孩子们的一些观点由于不受任何限而常常语出惊人，令人感叹！现在想想，我多么感恩我的父母亲和爷爷奶奶，他们无论多忙，都不会忽略我的问题，尽管他们的知识有限，但他们朴实的思想和平和、善良的为人之道，让我受益终生。（左岸：再次证明言传不如身教。）千万不要买几本书丢给孩子，给孩子布置任务，要求他在多少天内读完。这种对待成人的方式，除了导致孩子的强烈反感外，没有任何益处。孩子的学习效率完全源于兴趣。家长如果希望孩子读什么书，应该在买书以前，就多次在孩子面前“意外”谈到那本书，当孩子的好奇心被吊起来，剩下的事情你就不用管了。现在的儿童非常可怜，分数老早就扼杀了他们的天性，同时也扼杀了他们的童年、快乐和前途。在孩子面前谈论分数是毁灭孩子的最快方式！永远不要在孩子面谈谈分数。这会严重扭曲孩子的内心，使其承受能力变得越来越脆弱。孩子们都很好强，不谈论分数他们一般也会很努力，他们厌学往往是不堪压力的结果。家长们更应该与孩子一起分享快乐，让孩子在快乐中学习知识。我翻阅了20多本外国专家写的儿童教育方的著作，无不强调快乐学习的重要性。甚至，他们认为孩子的专职就是快乐，如何玩得开心、快乐，才是教育的根本。这一点国人很难理解。国外初中的教材（比如 \N数学）还没有我们小学五年级的难，但这并不影响他们培养出大量的世界顶级人才，而我们这些善于考试的人才在走向世界的时候是那么的无所适从。应试教育让我们这个民族的思维越来越受局限，越来越僵化，加之“唯物”论到“唯钱唯权”观的主流思想的过渡，在房地产为核心的投机体系的助推下，彻底毁灭 \N了我们这个民族的创造能力和积极向上的精神面貌。孩子们是非常可怜的。智慧的家长不应继续给孩子增加压力，与外力合伙戕害孩子的成长，而应该尽可能地为孩子营造一个相对宽松的成长环境。在这样的环境中， \N孩子们会慢慢对读书产生兴趣的。另外，行万里路破万卷书，暑假带孩子出去走走，开阔眼界，也是非常有益的。旅游的时候也不要仅仅是照相而已，要注意感受美景，开阔眼界，多与孩子交流心得。美国人JOSHUA曾写过一篇文章让我非
评分希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。
评分我读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。总结我的读书经历，有四次起伏变化：第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书，我称为狭隘读书；第四阶段就是现在的情况，读书意识强了，读书范畴广了，但读书量太少，我称为平常读书。和大多数人一样，总是找借口说工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，而是自身做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就算是对自己的一次自我批评吧。
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评分武术运动基本训练
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